Hur tillämpar jag krigskonsten i sport?

Kunsten att bemästra i sport och förmågan som du måste öva är att vinna utan att slåss.

Tävling är givet i varje sport, från det enkla till det mest sofistikerade av sport. Om du observerar noggrant kommer du att märka att många sporter inte skiljer sig mycket från krigföring, eftersom styrka, strategi och seger spelar viktiga delar i resultatet. Och att titta på strategier och lärdomar av krigföring kan tillämpas på idrott, i synnerhet de sätt på vilka det är möjligt att vinna genom att slå ut motståndarna.

Den här artikeln fokuserar på att tillämpa The Art of War, en bok skriven av den antika kinesiska militärstrategen Sun Tzu, på sportsituationer. Det specifika syftet med denna bok var att hjälpa läsarna att vinna. Boken innehåller strategier i en serie av tretton kapitel som kan tillämpas, tillsammans med ett öppet sinne, för att hjälpa dig att lyckas i alla sportmatcher, spel, tävlingar eller andra idrottsuppdrag som du är en del av. Ta vart och ett av kapitlen var för sig, här är några av de lektioner du kan lära dig för din sportsliga framgång.

Obs: Hänvisningarna i den här artikeln till "lag" hänvisar till både lag och enskilda sporter; trots allt, även i enskilda sporter har du ett team av supportrar som tränare, tränare, informationsleverantörer och de som bryr sig om din hälsa och andra behov.

Steg

1
Kapitel I, planer. Planera för och använd tre faktorer för bättre lagarbete i sport och för att uppnå stora höjder snarare än medelmåttighet... I krigföring, som i atletisk tävling, finns det tre konstanta faktorer som kan avgöra vem som är mer benägna att vinna. Dessa är: Morallagen (lydnad), Befälhavaren (kaptenen), Metod och disciplin (den allmänna dispositionen och organisationen). När du tillämpar dessa på lagsituationen för en sport, överväg följande:
- Tillämpa och förvänta dig att du följer morallagen för att få respekt för dina underordnade eller lagkamrater och för att få deras förtroende.
- Ta dina befälhavares förmågor till nästa nivå genom att öva på de fem dygderna: visdom, uppriktighet, välvillighet, mod och stränghet. Oavsett om du är kapten eller en lagmedlem eller inte, kan du tillämpa var och en av dessa dygder hjälpa dig.
- Förbättra metod och disciplin genom att tydligt definiera varje teammedlems roller och ansvar, inklusive din egen. För större professionella team inkluderar detta att varje person känner till sin rang och får tillräckligt ersättning. Dessutom ska säkerhetskopior och andra som kan eller inte kan tas med i spelet eller evenemanget hållas i ögonen på allt som händer, oavsett deras chanser att bli involverade eftersom de kan vara din största resurs när minst förväntat och det säkerställer också att de inte defekterar.
Planera och tillämpa tre faktorer för bättre lagarbete i sport och för att uppnå stora höjder snarare än medelmåttighet.
2

Kapitel II, krig. "I krig, låt då ditt stora objekt vara seger, inte långa kampanjer". Sun Tzu rådde klokt i det här kapitlet att besegra din motståndare snabbt, så att du inte blir trött och inte tappar din styrka. Detta innebär att du gör alla dina bästa ansträngningar för att besegra dina motståndare, så att de tappar lusten eller styrkan att vinna. Om du centrerar ditt huvudsakliga mål på att slå din motståndare, mer än någonting annat, kan du ha en ultimat, obestridlig seger.
3

Kapitel III, attack av stratagem. Kunsten att bemästra i sport och förmågan som du måste öva är att vinna utan att slåss. Det vill säga: du borde vinna utan att behöva göra stora problem för att få en seger eller behöva bryta motståndarens vilja att vinna. Hur? Du kan göra detta med god förberedelse i förväg och genom att använda rätt strategi, som att träna när indirekta tillvägagångssätt kommer att vara effektivare och mindre energidränerande än direkta tillvägagångssätt. Detta innebär att du känner din sport noggrant, lär dig mer om den taktik som stora spelare eller deltagare i din sport har använt under åren, ibland decennier, innan din tid i sporten, och alltid lär dig genom att observera under övningar, under spel och evenemang och ditt deltagande. Leta efter de strategier som visar sig vara mest fördelaktiga genom att använda din intelligens och helt enkelt rena fysikalitet.
4

Kapitel IV, taktiska dispositioner. "Känn din fiende och känn dig själv", varnar Sun Tzu. Om du gör det kommer du att vinna hundra av hundra strider, lovar Sun Tzu. I sportens sammanhang har detta exakt samma syfte - detaljerad kunskap om din motståndare innebär att du känner till deras vanor, deras sårbarheter och deras begränsningar. Men för att inte använda samma taktik effektivt för dig måste du lära dig att ta itu med dina egna sårbarheter och känna till dina egna begränsningar och hur man arbetar med dem, inte mot dem. På det sättet gör du dig oskadlig för motståndarens taktiska positionering och försök att undanröja dig från att lyckas. Och att känna till dina begränsningar innebär också att vara flexibel; kunna ändra taktik när det är klart att ditt vanliga tillvägagångssätt misslyckas - Sun Tzu summerade detta som: "Den som kan ändra sin taktik i förhållande till sin motståndare och därmed lyckas vinna, kan kallas en himmelsfödd kapten".
5

Kapitel V, energi. I krig handlar det om att styra arméns fart att fokusera sina energier på det mest kreativa och aktuella sättet. I sport är detta praxis för visualisering och pacing själv. Ur visualiseringens synvinkel är detta en kraftfull sportteknik som kan driva dig till en vinst genom mental beslutsamhet och fokus på vad du vet att du verkligen kan. När det gäller att tränga sig själv handlar det om att lära sig när man ska springa och när man ska hålla tillbaka så att din energi är klokt bevarad. Dessutom, från ett lagperspektiv, vet en tränare eller lagtränare att uppmuntra kombinerad energi från hela laget så att ingen enskild medlem i laget slits ut. Det bästa laget är ett där alla spelare förbinder sig till sina styrkor under hela spelet, vilket erkänns och uppmuntras av ansvarig tränare eller tränare.
6

Kapitel VI, svaga punkter och de starka: "Slå de svaga och undvik de starka", råder oss klokt Sun Tzu. Återigen måste du känna din fiende väl för att upptäcka deras svaga punkter och sedan attackera dem. Eller som Tzu säger, imitera floderna, som flyter nedåt till de tomma platserna. Dessutom är att vara den första att attackera dig i en starkare position eftersom du leder vägen enligt hur du har valt (därigenom påtvingat din vilja), och för din motståndare är det mycket svårare att återhämta sig från att vara på bakfoten.

I krig handlar det om att styra arméns fart att fokusera sina energier på det mest kreativa och aktuella sättet.
7

Kapitel VII, manövrering. Manövrera med intelligens. Du kan leda en armé med 1000 soldater på samma sätt som en av tio - det handlar bara om tecken och kommunikation. Skapa ett gemensamt språk mellan dig och dina lagkamrater och tränare eller tränare. Implementera god kommunikation och förtroende för ditt team. Kom ihåg att basen för ett sammanhållet och samarbetsvilligt team är tydlig, ständig kommunikation och ömsesidigt stöd.
8

Kapitel VIII, variation i taktik. Denna punkt är väldigt lätt att förstå - variera din taktik och du vinner. Som redan nämnts ovan, kom ihåg att det finns två attackmetoder: direkt och indirekt. Den direkta metoden kan användas för att få enskilda poäng, men indirekta metoder för att säkra segern eftersom de är oförutsedda, oväntade och lätt kastar din motståndares förtroende. Var noga med att dölja dina avsikter så bra som möjligt för att undvika upptäckt när du håller på att variera ditt tillvägagångssätt.
9

Kapitel IX, armén på marschen. När armén fortskrider, gör också idrottsmannen när spelet eller händelsen utvecklas. Kom ihåg att upprätthålla alla dina mål för att vinna hela spelet. Försök att förstå din motståndares strategi och förstöra den, och kom alltid ihåg att: "Den smarta kämpen påtvingar fienden sin vilja, men tillåter inte att fiendens vilja åläggs honom". Vid denna tidpunkt, slappna inte av din vakenhet, men var på vakt för motståndarens förändringar i taktik och motattacker.
10

Kapitel X och XI, de nio situationerna och terrängen. Använd den bästa positionen och taktiken i förhållande till miljön och din motståndare. Hota din motståndares återstående värdefulla strategier och positionering för att förhindra dem från att ansluta sin svaghet med sina styrkor. Lär dig att driva din motståndare till en position där deras svagare jag är allt de har kvar att lita på. Om det är uppenbart att din motståndare inte har förberett sig tillräckligt för situationen, slå snabbt om de låter öppna en dörr och attackera snabbt.
11

Kapitel XII, attacken av eld. Attackera din motståndare med glöd, särskilt när spelet eller evenemanget är viktigt. Var "snabb som vinden" och lika "orörlig" som skogen. Det betyder att din attack måste vara väldigt snabb, men ditt spel och din positionering bör förbli mycket konsekvent. Kom ihåg att armén som vinner är den som delar samma anda i alla sina led, förblir sann och förblir konsekvent.

Denna artikel fokuserar på att tillämpa The Art of War, en bok skriven av den antika kinesiska militärstrategen Sun Tzu, på sportsituationer.
12

Kapitel XIII, användning av spioner. Att ha tidigare kunskaper om din motståndare är mycket användbart, som redan beskrivits tidigare. När du har möjlighet, fråga om din motståndares typ av spel, svagheter och styrkor från människor som är i stånd att veta bäst; naturligtvis, med tillkomsten av videouppspelning och publicering av både statistik och kommentarer, har du lyxen att granska denna information i ditt hem eller klubb för många sporter, något Sun Tzu inte hade tillgängligt! Få ut det mesta av dina informationskällor för att lära dig allt du kan om din motståndare. Hemligheten med stora prinsar och krigare som betraktades som genier var i själva verket huvudsakligen endast förkunskaper, noterat flitigt och väl tillämpat.

Tips

Kom ihåg att krig är detsamma som sport i de flesta aspekter.
Dela alltid samma mål mellan dina lagkamrater, så att alla dina ansträngningar har samma mål.

Varningar

Denna sammanfattning låtsas inte vara en exakt kopia av Sun Tzus Art of War, men den bevarar dess integrerade egenskaper. Med tanke på den ganska kryptiska karaktären av The Art of War rekommenderas det att du läser den från omslag till omslag för dig själv och bestämmer dig själv för hur det gäller din egen sportupplevelse.

Saker du behöver

Verktyg för att observera och lära sig om dina motståndare som videouppspelning, TV, internet, etc.

Läs också: Hur bevisar jag en fientlig arbetsmiljö?