Hur låter svåra ekonomiska tider komma närmare varandra?
Ni lovade att vara där för varandra genom svåra tider också, och det är den gången som dessa löften hänvisade till.
I ekonomiskt besvärliga tider kan det snart tyckas att romantikens magi har gått. Redan under tillräckligt med ett angrepp från ett hektiskt liv, familjeupplevelse och dagliga sysslor, kan kärlek och romantik få ett verkligt test när pengarnas bekymmer också smyger in. Att välja att fokusera på det som verkligen betyder och utnyttja ögonblicket för att uttrycka kärlek till varandra kommer dock att hjälpa till att se till att svåra tider faktiskt tar dig närmare varandra snarare än att driva dig isär.
- 1Protestera, demonstrera mot åtstramningar. Läs Naomi Klein Disaster Capitalism. Uttryck solidaritet med andra i din position. Bekämpa dina kollektiva rättigheter. Solidaritet bröder och systrar.
- 2Kom ihåg att uttrycka din kärlek. Var noga med att säga "Jag älskar dig" regelbundet och med mening. Förhållanden blir tråkiga och ansträngda under svåra tider, och det kan vara för lätt att glömma att det att säga till varandra att du bryr dig och älskar varandra har stor betydelse och fungerar som en källa för att ge varandra energi och lugna varandra om ömsesidigt stöd. Båda behöver veta att du fortfarande är älskad av den andra, så säg "Jag älskar dig" så ofta du kan.
- 3Håll kontakten. För vissa kan depression och sorg sjunka under tider med ekonomiska och känslomässiga svårigheter. Att få detta hända är hemskt, och det är verkligen hjärtskärande att se den du älskar i tårar. Men ge inte upp dem. Var där för en partner som lider av en emotionell och psykisk hälsokris. Först och främst, se till att de får den medicinska vård de behöver och stöd dem när de går igenom det. För det andra, var noga med att trösta varandra hela tiden, för det sista du vill ska hända är att bli emotionellt åtskilda. Genom att förbli känslomässigt ansluten kommer relationernas "magi" att återupptas lite och din partner kommer att veta att de kan lita på att du är där under lång tid när de återhämtar sig.
Var förståelse för de sinnespel som svåra tider kan orsaka. - 4Fråga vad du kan göra för att hjälpa till. Var noga med att anta ingenting och sök direkt vägledning om hur du kan hjälpa din partner. Genom att inse att du inte kan anta att veta hur din partner känner eller hanterar svårigheterna, ger du din partner friheten att uttrycka sig öppet och utan att dölja verkliga känslor. Detta kan vara både katartiskt och avslöjande och det ger dig möjlighet att antingen lugna eller erbjuda lösningar och kompromisser som ni båda kan arbeta igenom tillsammans.
- Ställ frågor som: Kan jag hjälpa till på något sätt? Finns det något annat jag kan göra? Något specifikt jag kan hjälpa till med? Dessa frågor har nästan alltid svar.
- 5Var förståelse för sinnespel som svåra tider kan orsaka. Det verkar som om världen försöker slå dig ner. Och ibland kan du bli frestad att skylla varandra för hur saker har uppstått. För det första är mycket av det som händer under ekonomiskt svåra tider som ett samhälle genomgår som helhet bortom din kontroll och är inte något du kan klandras för personligen. För det andra, att skylla på varandra ändrar absolut ingenting och ni båda kan sätta nya sätt att närma sig gamla vanor på plats, så att ni möter de nuvarande utmaningarna och planerar sätt att dra er upp till en bättre plats, tillsammans. Var säker på att stanna tillsammans ökar sannolikheten för att ni båda drar igenom.
- 6Ta dig tid att bara sitta och vara tillsammans, prata, ta upp frågor och arbeta igenom allt som är viktigt för er båda. Medan du kanske vill använda en del av den här tiden för att diskutera budgetering, utgifter, sälja tillgångar, göra jobbändringar eller göra jobbsökningar etc., var noga med att också lämna utrymme för att dela känslor, känslor och bekymmer och gör ditt bästa för att ställa in åt sidan dom. Man kan arbeta med bekymmer som ett team men de kan också förvärras om den person som avslöjar sina bekymmer hånas, talas nedlåtande eller har sina bekymmer helt enkelt borstade åt sidan. Varje oro är giltigt och måste hanteras, även om det är för att klargöra att oron saknar grund.
- När man diskuterar pengar finns det alltid en risk för negativa reaktioner, som att skrika, gå ut, tårar osv. Men det är viktigt att komma tillbaka till ämnet så lugnt och på ett så lagmedvetet sätt som möjligt. Påminn varandra om att ni är i det här tillsammans och ni kommer att få igenom det tillsammans.
- Låt inte ilska eller frustration byggas upp. Att låta det byggas upp är som att titta på en eld i ett torrt fält, bara titta på flammorna närma sig tills den exploderar. Ni lovade att vara där för varandra även under svåra tider, och det är den tiden de löften hänvisade till.
- 7Upprätthålla god personlig hygien. Om stressen äter tillräckligt illa kan det vara frestande att försumma personlig hygien, särskilt när slöhet, depression eller hopplöshet börjar. Det är dock dags att vara stolt över dig själv och att bibehålla din personliga hygien kan hjälpa dig att må bra om själv trots allt. Det är också en fråga om respekt att vara välskött för din partner. Det är svårt att känna sig romantisk med någon som är permanent orädd.
För vissa kan depression och sorg sjunka under tider med ekonomiska och känslomässiga svårigheter. - 8Var trogen. Att vandra antingen fysiskt eller känslomässigt kommer att försvaga din relation och utgör det ultimata hotet mot din ekonomiska stabilitet och andra resurser som håller dig ihop. Även om tanken på en fling ibland kan verka som ett bra sätt att undkomma problem i djupet av förtvivlan, är verkligheten att det ger fler problem och komplikationer och kan destabilisera alla chanser du har för att uppdatera din romantik med din gift partner.
- 9Hålla ihop. Om skilsmässa övervägs, gör vad du kan för att försena den. Under dagar av svårigheter kommer skilsmässa att bli den största svårigheten av alla och den är slutgiltig. Försök påminna varandra om att tiderna med svårigheter kommer att passera men att din relation är tänkt att bestå. Se till rådgivning, prata igenom saker och försena ett sådant steg som sätt att arbeta igenom en önskan om skilsmässa till följd av de svårigheter du upplever.
- 10Försök att inte låta de små sakerna påverka dig. Det finns alltid saker som kommer att snubbla upp dig om du låter dem. Det är viktigt att inse att dessa saker, medan du testar, är något som ni båda kan övervinna tillsammans. Visa resten av världen att du fortfarande kan stå enad genom att vara optimistisk och vända dig till varandra för att arbeta igenom problemen när de uppstår.
- 11Häng tufft och ge varandra kraft. Förbli optimistisk - du är tillräckligt stark för att dra dig igenom den här tuffa fasen utan att ens tappa, även om du är direkt påverkad kan du rädda dig själv, men ännu viktigare, du kan rädda ditt förhållande. Viktigast av allt, genom att inte ge upp och genom att vara konsekvent och energisk om din inställning till att arbeta genom svåra tider, kan ditt exempel vara vägledande för din make och hjälper din make att hitta förnyat hopp också. Och det är inte bara ditt exempel. På ett sätt är det verkligen din kärlek. Denna fas kommer att etablera dig som en skyddsängel för den du älskar och deras kärlek kommer också att återupplivas. Lova att du kommer att stanna och att ni båda kommer att se svårigheterna igenom.
Dessa aktiviteter är ofta mer personliga och kan hjälpa dig att komma närmare varandra under denna tid av svårigheter.
- Du kan fortfarande ha kul utan att spendera för mycket pengar. Under tider av ekonomiska svårigheter, kom ihåg att även om aktiviteter som att äta ut eller besöka din lokala biograf kanske inte är i din budget, är det här en tid då ett par kan stanna hemma och göra middag tillsammans eller hyra en dollar film. Dessa aktiviteter är ofta mer personliga och kan hjälpa dig att komma närmare varandra under denna tid av svårigheter.
- I ögonblicket när din make kollapsar från stressen, visa dem att du fortfarande älskar dem. Hjälp dem att få lämpligt medicinskt stöd och terapi och försäkra dem om din kärlek och stöd.
- Stanna tillsammans, lämna inte varandra. Håll dig uppe till sena nätter, vänta tills din make kommer hem.
- Varningar gör livet mer pessimistiskt! Sök en mer optimistisk syn på din situation och fortsätt arbeta igenom dina problem.
Läs också: Hur får din pojkvän att tro att du är söt?
Frågor och svar
- Min pojkvän har ekonomiska problem. Han lånade lite pengar från en grannkvinna, men nu ringer den kvinnan honom dagligen. Han är rädd att hon kommer att utpressa honom. Vad kan vi göra?Svara på hennes samtal och utarbeta en betalningsplan med henne, helst genom att betala tillbaka lite nu så att hon blir lugnare. Hon kan inte göra någonting mot honom om han inte undertecknade något om att han skulle betala tillbaka henne inom en viss tidsram, men det är bäst att försöka hålla sig på hennes goda sida och ordna att göra betalningar.
