Hur man daterar?

Säker på att gå ut kan du träffa ett potentiellt datum på en upptagen bar eller klubb — Om du känner dig bekväm och säker på att gå ut kan du träffa ett potentiellt datum på en upptagen bar eller klubb.

Dating kan vara ett knepigt företag för alla. Oavsett om du är blyg och oerfaren eller erfaren och utåtriktad, finns det många sätt att en upphämtningslinje eller ett första datum kan falla platt. Låt inte risken för misslyckande skrämma dig bort. Om du tänker noga över vad du letar efter, välj ett sätt att träffa människor som känns bekvämt och ta ditt bästa jag till första dejten och därefter, dating kan vara mycket mindre skrämmande och mycket roligare. Även om du inte hamnar i ditt livs kärlek kommer du att vara glad att du gav det ett skott.

Del 1 av 4: hitta ett potentiellt datum

1
Bestäm om du letar efter ett seriöst förhållande eller en avslappnad fling. Vad letar du efter i en potentiell partner? Vill du ha ett livstidsengagemang eller vill du leva helt i ögonblicket? Sammantaget är det viktigt att veta var du står så att du kan ta reda på om ditt datum är på samma sida. På det sättet kommer båda parter att vara mindre benägna att skadas av felkommunikation eller missförstånd.
- Om du precis avslutat ett seriöst förhållande - eller inte har tillräckligt med tid att investera i ett fullständigt romantiskt åtagande - kan avslappnad dejting vara det bästa valet för dig. I dessa fall bör du vara mindre orolig för om en potentiell partner uppfyller alla dina förväntningar, och mer fokuserad på om du har kemi och kul.
- Om du letar efter ett seriöst förhållande vill du spendera mer tid på att bekräfta att du har gemensamma värderingar, till exempel din andlighet och långsiktiga mål.
2

Prova appar eller dejting online om du kämpar för att hitta romantik inom din sociala krets. Många människor litar på webbplatser som Match eller appar som Okcupid, Tinder, Hinge eller Bumble för att möta romantiska utsikter. Om du har svårt att hitta potentiella datum bland personer du känner eller stöter på ofta kan appar som dessa ansluta dig till personer som du annars inte skulle träffa.
3
Välj den plattform som passar dig bäst om du väljer digital dejting. Om du väljer att skapa en profil på en webbplats eller en app är det viktigt att välja en med en användarbas som i allmänhet stämmer överens med dina önskemål och avsikter. Det är möjligt att träffa en bra partner på vilken plattform som helst, men många av dem serverar en viss demografi med specifika förväntningar och önskningar.
- Många på Tinder letar efter ett djupare engagemang än tillfälligt sex, men betydande delar av deras användarbas - särskilt yngre män - använder det främst för spänning, validering och anslutningsmöjligheter. Om du letar efter ett seriöst förhållande kanske det inte är det bästa alternativet för dig.
- Om du är gay, bisexuell, trans eller queer, prova Grindr. Hennes är också ett bra alternativ för lesbiska, bisexuella och queer människor.
- Äldre, mer etablerade webbplatser som Match passar bättre för människor som letar efter ett engagerat förhållande. Profiler är mer omfattande och informativa än på andra webbplatser och appar.
4

Hitta ett datum i en bar eller en klubb om du gillar att träffa staden. Om du känner dig bekväm och säker på att gå ut kan du träffa ett potentiellt datum på en upptagen bar eller klubb. Tänk på att många av dessa relationer blir kortvariga eller sexuella, särskilt om du letar efter mer engagemang.
5
Be en vän ställa in dig om du är blyg men vill träffas personligen. Om tanken på att plocka upp någon på en klubb slår fruktan i ditt hjärta, men dejtingsappar är inte din grej, be en vän att sätta upp dig med någon som de tycker kan vara bra för dig. Dina vänner känner dig väl, så det är troligt att de kommer att presentera dig för någon du är kompatibel med.
- Försök fråga din vän ungefär så här: "Hej, jag har funderat på att träffa, men jag är inte säker på var jag ska börja. Känner du någon speciell som du kan presentera mig för?"
6
Möt likasinnade datum genom aktiviteter och evenemang. Du kan möta potentiella datum genom att gå till konserter av dina favoritmusiker, gå med i ett sportlag eller ta en ny träningskurs på gymmet. Om du träffar någon medan du gör en viss aktivitet har du garanterat gemensamma intressen - och något att göra på potentiella framtida datum!
- Ytterligare en uppsida av mötesdatum vid aktiviteter och evenemang: även om du inte ansluter till någon kommer du fortfarande att ha en rolig morgon, eftermiddag eller kväll för dig själv. Att inte träffa dina drömmar svider lite mindre när du har haft ett bra träningspass eller sett ditt favoritband.

Om du inte kysser dem senast den tredje dagen kan de börja ställa frågor om dig.

Del 2 av 4: närmar dig och pratar med ditt potentiella datum

1
Ange intresse och projektförtroende under sociala situationer. Om du går till ett sportspel, en konsert eller en bar i hopp om att träffa någon personligen, var modig. Om du närmar dig någon du är intresserad av inte riktigt är din stil kan du ändå få dig att se tillmötesgående och inbjudande ut.
- Om du ser någon du är intresserad av, men du inte kan komma med en upphämtningslinje eller en konversationsstartare, köp en drink till dem och be bartendern att berätta för dem att det är från dig. Det är svårt att gå fel med en enkel, snäll gest.
- Få ögonkontakt, le och lyft ögonbrynen - du kan bara skapa en anslutning från hela rummet.
2
Gör engagerande småprat, oavsett om du träffas personligen eller online. Många människor som svär att de hatar att träffa hatar förmodligen bara småprat. Men om du skapar gemensamma grunder genom avslappnad chatt kommer du att kunna diskutera mer allvarliga ämnen, och den totala konversationen kommer att flyta mycket smidigare.
- Ställ breda, öppna frågor. Något som "Så vad fick dig intresserad av bergsklättring?" är mycket bättre än "Är du intresserad av bergsklättring?"
- Om du träffas personligen, prata om var du är och vad du gör där. Om du råkar träffa någon som spelar beachvolleyboll, säg något som: "Wow, du är riktigt bra. Jag kommer att veta vart jag ska komma i framtiden om jag vill sparka min rumpa. Spelar du här ofta?"
- Förhålla dig med vad den andra personen sa. Om de bryr sig om att komma till jobbet och du också har en svår pendling, uttryck din delade frustration och berätta varför du hatar att köra bil (eller ta buss eller tåg).
3

Ta dig inte för allvarligt. Nervösa misstag är helt enkelt en del av dejting. Du kanske snubblar över dina ord och säger något du tycker är helt dumt, eller gör ett pinsamt stavfel medan du skickar meddelanden i en dejtingsapp. Istället för att ta dig själv för seriöst och låta det besvärliga ögonblicket komma till dig, försök att göra ett skämt på din egen bekostnad. Lyckligtvis tycker vissa att det är sött om deras datum är lite nervöst.
4
Var selektiv - men också rimlig - när du söker efter potentiella datum. Gå inte ut med någon som visar milt intresse för dig. Människor som är mer diskriminerande tenderar att ses som mer önskvärda och att ha normer visar att du värdesätter dig själv och din tid. Å andra sidan, om du fortsätter att hålla ut för den perfekta personen, kan du missa en bra anslutning.
- Om du befinner dig i ett rum fullt av personer med liknande intressen bör du kunna välja ut en eller två personer som du vill träffa med. Gör det till en punkt att inte lämna ett evenemang utan att visa intresse, skapa en anslutning eller handla telefonnummer med några få personer.
- Medan du sveper på en app som Tinder, ta dig tid att överväga varje potentiell matchning noga, snarare än att avvisa dem baserat på en omedelbar tarmreaktion. Kom ihåg att det finns en riktig person bakom den profilen, och att du kan skapa en bra anslutning med dem även om du inte blåses bort av deras foton. Behandla människor som du vill bli behandlade, online och av.
5
Var respektfull, även om du inte är intresserad. Om du börjar misstänka att personen du pratar med kanske inte passar dig, kanske de fortfarande vill gå ut med dig. Om de frågar dig och du hellre inte vill gå, undvik ursäkter som "Jag är upptagen" eller "Jag är inte redo att träffa just nu." Dessa små lögner kan vara mer skadliga och förolämpande än att bara minska med respekt.
- Le, säg "Nej tack, men jag uppskattar erbjudandet" och byt ämne för att lindra obehag.
6
Fråga personen på ett datum som du tror att de verkligen skulle tycka om. Om du tycker att din första interaktion har gått bra, fråga personen. Vid den här tiden bör du ha en god uppfattning om vad ditt potentiella datum är intresserat av eller vad de vill göra för skojs skull. Be dem göra något ni tror att ni båda skulle tycka om.
- Om ditt datum är ljummet om att prova nya restauranger eller barer, föreslå en avslappnad aktivitet som är relevant för det du har pratat om med den andra personen istället för ett middagsdatum. Om de till exempel nämnde att de gillar en viss musikstil, bjud in dem till en konsert som du tror att de skulle tycka om.
- Ha en bra uppfattning om vad du ska säga till personen så att du inte snubblar över dina ord, men kom inte ihåg ett uttalande i förväg - du vill inte låta manus.
- Var artig och graciös om de säger nej. Även om du känner dig sårad eller besviken, försök att inte ta svaret personligen. Tacka dem för att du är ärliga mot dig och berätta för dem att du gillade att träffa dem.
EXPERTTIPS

"Det är vanligtvis bra att hålla ett första datum på den kortare sidan", tillägger Jessica Engle, grundare av Bay Area Dating Coach. "Det är vanligt att tro att det första dejten borde vara snyggt - till exempel på en snygg restaurang - men jag skulle faktiskt rekommendera något som kaffe eller drycker. Du vill bara ha en lätt konversation och känna om kemin finns."

Inom en vecka efter ditt första datum - men inte direkt - ring eller sms till dem för att fråga dem hur de tycker om att gå på ett annat datum.

Del 3 av 4: ha ett fantastiskt första datum

1
Ta hand om ditt utseende, särskilt på date night. Långvarig tillgivenhet och koppling har mindre att göra med utseende och grooming, men hur du ser ut kan ha stor betydelse för den ursprungliga attraktionen du känner för en annan person. Att göra ett bra första intryck kan gå långt.
- Även om du inte har glittande tänder, en perfekt kropp eller ett exakt symmetriskt ansikte är övning av god egenvård ett enkelt men otroligt effektivt sätt att göra dig mer attraktiv för andra människor. Att vara ren och välskött, klä sig snyggt och ha god hållning kan öka din attraktionskraft väsentligt.
- Glöm inte att vara dig själv när du har blivit uppvuxen. Människor gillar inte ytlig klädsel, tal eller handlingar. Även om du dejtar tillfälligt vill du att ditt datum ska gilla dig för vem du verkligen är.
2
Välj en spännande datumaktivitet. Oavsett om det är en berg-och dalbana, en konsert eller ett hockeyspel, kan lite spänning göra ett bra första datum till ett fantastiskt. Om konversationen sprutar ut - vilket är naturligt - kommer du att få en sund distraktion medan du kommer med ett nytt ämne eller en fråga. Sammantaget kommer ditt datum sannolikt att bli mer minnesvärt och roligare.
- Under roliga datum med hög energi är kemi till din fördel. När du deltar i en spännande aktivitet på ett datum släpper din hjärna dopamin och noradrenalin, som är hormoner som är förknippade med glädje, förtroende och tillgivenhet. Om ditt datum upplever dessa känslor och associerar dem med dig, kan det inte skada dina chanser.
3

Var positiv när det är dags för ditt datum. Om du har haft en dålig dag, lägg den bakom dig och hälsa ditt datum med entusiasm och ett stort leende. Dölj inte till ditt datum och klaga på trafiken, din chef eller ditt jobb. Om du måste gnälla, gnälla lite under middagen, så klipp den kort med en kommentar som: "Glad att jag är här med dig nu!"
4
Uppför dig artigt och respektfullt. Att träna bra sätt är viktigt för att ha ett framgångsrikt och roligt datum, oavsett om det är ditt första eller ditt 127: e. Var omtänksam och charmig medan du ger ditt datum full uppmärksamhet.
- Stäng av telefonen - det enda skälet till att du bör kontrollera eller svara på din telefon är om du är läkare! Koncentrera dig om ditt datum och lyssna noga på dem.
- Ingen av er ska känna sig skyldig att betala för allt. Det anses allmänt artigt att dela måltider eller stänga av att betala för datum. En person kan till exempel betala för en film på fredag och den andra kanske för bowling på lördag.
5
Undvik överdelning och att dominera konversationen. Överdriv inte eller skryta med dina uppgifter och framgångar, eller avslöja för mycket personlig information. Om du berättar om vad du brinner för, var noga med att fråga dem vad de tycker om och lyssna noga medan de förklarar.
- Prata inte om tidigare relationer - eller andra känslomässigt svåra ämnen - från början. Det är viktigt att respektera datumets gränser, och du kan projicera intrycket att du inte kan släppa det förflutna. Att fråga dem om sin egen romantiska historia är inte tillrådligt. Det är ett första datum - du behöver inte avslöja din själ eller berätta din livshistoria.
6

Injicera humor i ditt samtal för att minska spänningen och lätta stämningen. Kanske har du ett inre skämt relaterat till hur du först träffade, eller en rolig historia du vill berätta. Vad du än säger är det viktigt att undvika att ta dig själv på allvar - det gör att både du och ditt datum kan vara mer närvarande och njuta av varandras sällskap mer fullständigt.
7
Ange en rimlig tidsgräns för ditt datum. Ibland, när ett datum går riktigt bra, är din impuls att hålla det igång till vilken kostnad som helst. Det är dock bättre att inte överväldiga ditt datum genom att ta dem med på en timmes lång utflykt. Det tar tid att lära känna någon - förvänta dig inte att det inträffar under första dejten.
- Om du ställer tillräckligt med frågor och är noga med ditt datum, bör du inte ta slut på saker att prata om. Ett kortare datum kommer dock att göra det mindre troligt att det händer. Längre datum är mer lämpliga för när du har lärt känna personen väl och är bekväm att prata med dem.
8
Ha realistiska förväntningar när datumet upphör. Även om du är över huvudet, försök att förstå att den andra personen kan behöva ta saker långsammare. Det betyder inte att de inte gillar dig, eller att de inte är villiga att överväga att träffa dig. Respektera datumets romantiska takt och försök att inte dra negativa slutsatser om det inte matchar din.
- En kyss är acceptabel vid första dejten, men se till att fråga om den andra personen är bekväm med det först. ("Kan jag kyssa dig" är enkelt och effektivt.) Om du gillar personen, var artig men säker. Om du inte kysser dem senast den tredje dagen kan de börja ställa frågor om dig. ("Gillar de mig?" "Vad är deras affär?" Etc.)
- Tryck aldrig på den andra personen när det gäller sex eller förvänta dig att det ska hända inom en viss tidsram. Låt det ske naturligt. Du kan behöva vänta flera datum för att det ens ska vara en möjlighet.

Föreslå en avslappnad aktivitet som är relevant för det du har pratat om med den andra personen istället — Om ditt datum är ljummet om att prova nya restauranger eller barer, föreslå en avslappnad aktivitet som är relevant för det du har pratat om med den andra personen istället för ett middagsdatum.

Del 4 av 4: bygga på första dagen och därefter

1
Var tålmodig och ge dem gott om utrymme. Efter ditt första datum, fortsätt med dina andra aktiviteter och gör det klart att du har ett liv bortom dejting (för att du gör det!). Tanken är att övervinna alla känslor som du "behöver" för att ringa dem, eller att du "behöver" att se dem igen, eller att du "behöver" detta för att träna.
- Planera inte ett annat datum för snabbt. Din partner (och du) behöver tid för att bedöma dina känslor om datumet och om du vill träffas igen. Inom en vecka efter ditt första datum - men inte direkt - ring eller sms till dem för att fråga dem hur de tycker om att gå på ett annat datum.
- Ring aldrig, maila eller sms flera gånger om dagen. Om du räcker ut, vänta tills de svarar.
2

Var inte rädd för att kommunicera tillgivenhet, men var noga med att inte överdriva det. Att säga något som "Jag gillar dig verkligen; du är en fantastisk person" kan betyda mycket för ditt datum. Att säga det andra "L" -ordet - "Jag älskar dig" - rekommenderas förmodligen inte under de tidiga stadierna av dejting, även om det är så du känner dig. Det kan komma som impulsivt och skrämmande, och dina känslor kan förändras, oavsett hur stark du känner för personen.
3
Var ärlig om dina känslor och avsikter. Om du inte känner att du kan förbinda dig till personen efter det första dagen, så meddela dem direkt så att du inte ger dem falskt hopp.
- Säg bara att du vill vara vänner om du menar det och om du faktiskt vill spendera tid med den här personen regelbundet. Om du vill fortsätta vara i varandras liv kommer ärlighet att förbli en viktig ingrediens för ett hälsosamt förhållande!
4
Försök att inte ta avslag personligen om det händer. Om du försöker träffa är avvisning oundvikligt, men det är inte en reflektion över huruvida du är intressant eller rolig. Om ditt datum säger att de inte är intresserade av att vara inblandade i dig - eller helt enkelt slutar svara på dina texter - borde det inte hindra dig från att fortsätta träffa nya människor.
- Om du misstänker att avslag kan vara svårt för dig, undvik appar som Tinder som involverar utvärdering av människor baserat på ytliga kriterier. Att bli avvisad utifrån en snabb blick och en reflexiv reaktion kan skada ens självkänsla.
- Om ditt datum "spöker" dig, är det mer en återspegling av deras brist på omtanke än vad du kanske har gjort fel. Fortsätt - du förtjänar bättre än så!

Det tar tid att lära känna någon - förvänta dig inte att det inträffar under första dejten.

Varningar

När du har bestämt dig för att gå på ett datum är det viktigt att låta en nära vän eller familjemedlem veta var du har gått och vad dina planer är, för din egen personliga säkerhet.
Var säker, var försiktig och lyssna på din intuition. Om du får en dålig känsla under datumet, avsluta det artigt utan att berätta för ursäkter. Att vara fast, artig och ärlig är vanligtvis det bästa sättet att göra en nödutgång.

Läs också: Hur man ökar libido när man använder antidepressiva medel?

Hur man daterar?

Steg

Del 1 av 4: hitta ett potentiellt datum

Del 2 av 4: närmar dig och pratar med ditt potentiella datum

Del 3 av 4: ha ett fantastiskt första datum

Del 4 av 4: bygga på första dagen och därefter

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (3)

Läs också: