Hur föräldrar jag effektivt?
Om du ibland ger dig själv tid att koppla av blir du en mer effektiv förälder på lång sikt.
Genom att föräldra effektivt säkerställer du inte bara att ditt barn blir den bästa personen de kan vara utan också ger dig själv en gåva som fortsätter att ge! När barn effektivt föräldras, känner de sig bättre om sig själva och sina förmågor. De går glada och redo att lära sig in i skolan. Viktigast är att de lär sig att älska och respektera andra - inklusive dig!
Del 1 av 3: främja ett kärleksfullt förhållande
- 1Var en bra förebild. Barn lär sig mycket om hur man agerar genom att titta på sina föräldrar. Barn, särskilt unga, tycker att deras föräldrar är mer eller mindre ofelbara. De ser sina föräldrar som ytterst intelligenta och kraftfulla - i princip oförmögna att fatta dåliga beslut. Gör ditt bästa för att leva upp till denna idealiserade bild. Innan du slår ut eller blåser din topp framför ditt barn, tänk på exemplet du ger.
- Förkänn de egenskaper du vill odla hos ditt barn: respekt, vänlighet, ärlighet, vänlighet, tolerans och många fler. Gör saker för andra människor utan att förvänta dig en belöning. Framför allt behandla dina barn som du förväntar dig att andra behandlar dig.
- Barn letar också efter förebilder i skolan, bland sina vänner och i media. Några av dessa saker kan du kontrollera, andra kan du inte. Vet att även om ditt barn kan ha flera förebilder har du ett unikt privilegium genom att du är en nästan konstant närvaro i hans eller hennes liv. Få ut det mesta av detta privilegium.
- 2Ta dig tid för dina barn. När du har ett barn är den viktigaste plikten du har att säkerställa hans eller hennes fysiska välbefinnande - utfodring, kläder och bostäder. Detta och otaliga andra skyldigheter kräver att du spenderar tid på att arbeta så att du kan försörja ditt barn. Men när dessa nödvändigheter är säkra är det mycket viktigt att investera din återstående tid i dina barn själva. Tappa aldrig ur sikte att din familj alltid ska komma först i balanshandlingen mellan din familj och ditt arbete.
- När du tillbringar kvalitetstid med ditt barn, visa dem att de är viktiga genom att vara helt närvarande just nu. Sätt din telefon på tyst och stäng av andra skärmar, till exempel TV: n eller datorn. Ge ditt barn din fulla uppmärksamhet.
- Med så många krav på din tid är det ofta svårt för föräldrar och barn att träffas för en familjemåltid, än mindre spendera lite kvalitetstid tillsammans. Barn som inte får den uppmärksamhet de vill ha från sina föräldrar kan agera eller göra sig illa eftersom negativ uppmärksamhet för dem är bättre än ingen uppmärksamhet alls. Många föräldrar tycker det är ömsesidigt givande att regelbundet planera tid tillsammans med sitt barn. Skapa en "speciell natt" varje vecka för att vara tillsammans och låt ditt barn hjälpa till att bestämma hur du kommer att spendera din tid.
- Leta efter andra sätt att komma i kontakt med ditt barn också. Lägg till exempel en anteckning eller något speciellt i deras lunchlåda.
- 3Gör kommunikation till en prioritet. Även om dina barn borde lyda dig, kan du inte förvänta dig att de gör allt du behöver bara för att du som förälder "säger det". Barn vill och förtjänar förklaringar lika mycket som vuxna gör. Föräldrar som (åtminstone) försöker lugnt resonera med sina barn ger dem en chans att se varför vissa regler och begränsningar är bra för dem. Gör dina förväntningar tydliga. Om det finns ett problem, beskriv det för ditt barn, uttryck dina känslor om det och be ditt barn att diskutera lösningar med dig. Se till att ditt barn förstår konsekvenserna av hans eller hennes handlingar.
- Det nämns att ditt barn, även i de bästa fallen, då och då kommer att vara oense med dig om vissa regler och beslut. Kom inte tillbaka - du har en skyldighet att förklara och diskutera dina regler, men inte att acceptera.
- När du pratar med ditt barn, gå ner på deras ögonhöjd. Detta visar dem att du respekterar dem, vilket stöder deras respekt för dig.
Som en effektiv förälder är du ansvarig för att vägleda ditt barn med ett kärleksfullt, korrigerande inflytande. - 4Var flexibel och villig att anpassa din föräldrastil. Om du ofta känner dig "besviken" av ditt barns beteende, bedöma ärligt dina förväntningar. Förväntar du dig rimliga saker från ditt barn? Kan ditt barn göra dessa saker? Omvänt, är ditt barn mer kapabelt än du förväntar dig att de ska vara - med andra ord utmanas de inte? Var inte rädd för att ändra dina föräldrarmål, förutsatt att du håller dina värden konsekventa och förklarar dina barn motiverat.
- När ditt barn åldras förändras de. Med tiden måste du ändra din föräldrastil - ibland gradvis, ibland plötsligt. Var redo och villig att möta denna förändring - bara för att ditt barn inte alltid är en söt liten baby betyder inte att de är mindre förtjänade av kärlek och respekt.
- 5Var medveten om dina egna behov och begränsningar som en effektiv förälder. Låt oss inse det - vi är alla ofullkomliga föräldrar. Vi har styrkor och svagheter som familjeledare. Det här är ok. I stället för att plåga över dina brister, känner igen dina förmågor och lovar att arbeta med dina svagheter. Försök att ha realistiska förväntningar på dig själv, din make och dina barn. Du behöver inte alltid ha alla svar - var förlåtande för dig själv och ditt barn kommer också att lära sig att förlåta.
- Försök att göra föräldraskap till ett hanterbart jobb. Fokusera på de områden som behöver mest uppmärksamhet snarare än att försöka ta itu med allt på en gång. Känn igen när du är utbränd. Hyra en barnvakt och ta dig tid från föräldraskapet för att göra saker som kommer att säkerställa din lycka som person (eller som par). Att fokusera på dina behov gör dig inte självisk. Det betyder helt enkelt att du bryr dig om ditt eget välbefinnande, vilket är ett annat viktigt värde att modellera för dina barn.
- Var öppen med din medförälder om dina begränsningar. Prata med dem om vad du tycker du gör bäst och skapa den bästa föräldrabalansen mellan er båda. Genom att upprätthålla en öppen och ärlig kommunikation kan ni båda vara föräldrar på sitt bästa.
- 6Undvik favorisering. Om du har mer än ett barn, när de växer, kommer deras behov och förmågor naturligtvis att skilja sig åt. Äldre barn blir mer självständiga och behöver mindre tillsyn, medan yngre barn behöver extra hjälp och tillsyn. Detta är naturligt. Ansträng dig fortfarande för att sprida din tillgivenhet jämnt mellan dina barn. Även om du till exempel tycker att dina yngre barn tar upp det mesta av din tid och uppmärksamhet, försök med jämna mellanrum att låta dina äldre barn veta att du älskar och uppskattar dem lika mycket.
- Planera lika stora mängder en till en gång med var och en av dina barn. Se till att de alla får speciell tid med dig.
- Ge aldrig ett barn godtyckligt mer gåvor, tillgivenhet eller straff än ett annat. Barn kommer att fånga upp dina fördomar väldigt snabbt och kan växa till att bli illa mot dig, eller, ännu värre, det "favorit" barnet.
- 7Visa att din kärlek är ovillkorlig. Som en effektiv förälder är du ansvarig för att vägleda ditt barn med ett kärleksfullt, korrigerande inflytande. Precis som du är ofullkomlig, så är ditt barn också. Hur du erkänner denna ofullkomlighet och uttrycker din korrigerande vägledning gör hela skillnaden i världen.
- När du måste konfrontera ditt barn om ett misstag, undvik överdriven skylla, kritik eller felsökning, som undergräver självkänslan och kan leda till förbittring. Försök istället att vårda och uppmuntra, även när du disciplinerar ditt barn.
- Använd varje misstag som en möjlighet att lära ditt barn något nytt. Se till att de vet att även om du vill och förväntar dig bättre är din kärlek tillgänglig oavsett vad.
I grund och botten måste du hjälpa ditt barn att lära sig att de behöver anstränga sig för att få de saker de vill ha.
Del 2 av 3: uppmuntra till gott beteende
- 1Sätt gränser och överensstämma med din disciplin. Disciplin är nödvändig i alla hushåll. Målet med disciplin är att hjälpa barn att få en känsla av respekt för andra och självkontroll. Att fastställa husregler hjälper barn att förstå dina förväntningar och utveckla självkontroll. Du kanske vill ha ett system på plats: en varning följt av konsekvenser som en "time-out" eller förlust av privilegier. Använd dessa regler för att straffa dåligt beteende och uppmuntra till gott beteende.
- Var rättvis, men konsekvent. Grotta inte för dina barn bara för att de är söta eller har en passform. Att göra det lär dem att de kan bete sig fel utan konsekvenser. Det är faktiskt viktigt att se till att straffa barn när de gör en scen, helt enkelt för att visa att det inte kommer att ge dem vad de vill.
- 2Fånga ditt barn som är bra. Föräldraskap handlar inte bara om att påpeka de misstag som ditt barn gör - det handlar lika mycket om att lovorda hans eller hennes triumfer. Har du någonsin slutat tänka på hur många gånger du reagerar negativt på ditt barn under en viss dag? För många är det alldeles för mycket. Gör en punkt att hitta något att berömma varje dag - till och med något litet. Med positiv förstärkning hittar du snart mer av det beteende du vill se.
- Var generös med belöningar, men skäm inte bort ditt barn - din kärlek, kramar och komplimanger kan göra underverk och är ofta belöning nog.
- 3Ge ditt barn en arbetsmoral. Så småningom måste ditt barn göra övergången till att bo borta från dig. Denna övergång är långt, mycket lättare för barnet om de har någon aning om hur de ska arbeta. Det är absolut nödvändigt att se till att barn lär sig att tillämpa sig själva. Från grundskola till högskola till arbetslivet beror framgång på att kunna hantera ambitiösa problem med en känsla av självskyldighet. Genom att förse ditt barn med detta tidigt gör du dem en bra service på lång sikt.
- I grund och botten måste du hjälpa ditt barn att lära sig att de behöver anstränga sig för att få de saker de vill ha. Till exempel, för att få en ersättning, måste de slutföra sysslor, för att få en ny leksak, de måste göra det bra i skolan, och så vidare.
- 4Hjälp dina barn, men lurar dem inte. Det är lätt att glömma att barn har praktiskt taget ingen erfarenhet att dra nytta av. De gör allt i sitt liv för första gången. Du har dock många års erfarenhet att dra nytta av. När dina barn är osäkra på vad de ska göra, oavsett om de har att göra med sin första förälskelse eller ansöker till college, var där för dem som mentor och som en resurs. Ge ditt barn den hjälp de behöver för att fatta livets svåra beslut.
- Men aldrig göra svåra saker för ditt barn. Barn måste lära sig värdet av uthållighet, vilket är nästan omöjligt för dem att göra om deras förälder är villiga att till exempel göra sina läxor för dem.
- Gör en personlig regel för att aldrig anstränga dig mer för ett projekt eller uppdrag än vad ditt barn gör.
Även om dina barn borde lyda dig, kan du inte förvänta dig att de gör allt du behöver bara för att du som förälder "säger det". - 5Presentera en enhetlig front med din partner när det gäller disciplin. Då och då kommer även de som uppför sig bra att agera och kräva disciplin. När det är dags att disciplinera ditt barn, prata med din man, hustru eller partner innan du fattar några större beslut. Bestäm ett rättvist, passande straff tillsammans. Då, och detta är avgörande, - var noga med att komma överens om att ni båda kommer att genomdriva straffet lika. Om en av er är "mjukare" än den andra när det gäller straff lär sig ditt barn snabbt att utnyttja denna kunskap.
- Om du och din partner är oense om ett problem, lösa dina spänningar privat innan du diskuterar problemet med ditt barn.
- Om du är ensamstående förälder kommer du att vara den enda myndighetskällan för ditt barn, så det är extra viktigt att vara förenlig med dina regler och straff. Håll dig till de straff som du anger och låt aldrig ditt barn se dig som en pushover.
Del 3 av 3: vårda självkänsla
- 1Ge ditt barn möjligheter att lyckas. Du kan älska, uppmuntra och berömma ditt barn till ditt hjärta, men som namnet antyder kommer sann självkänsla inifrån. För att självkänsla ska utvecklas måste ett barn förtjäna sin egen respekt. De måste känna att de är bra på vissa saker - vare sig det är sport, akademiker, musik, teater eller något annat - och att denna färdighet kom inifrån, genom talang och övning.
- För detta ändamål, försök att ge ditt barn möjlighet att utmärka sig i sina talanger. Om de har en talang för musik, hjälp till exempel med att köpa ett instrument. Om de är bra på sport, låt dem testa för vilka lag de vill.
- Varje barn förtjänar chansen att vara bra på något.
- 2Låt ditt barn känna sig stolt över sig själv. Dina ord och handlingar som förälder påverkar ditt barns självkänsla mer än någonting annat. Att berömma ditt barns prestationer, hur små de än är, får dem att känna sig stolta; Att låta ditt barn göra saker självständigt får dem att känna sig kapabla och starka. Däremot kommer det att göra värdelösa att göra förminskande kommentarer eller jämföra ditt barn ogynnsamt med en annan.
- Använd dina ord och handlingar för att lära ditt barn att korrekt beteende och prestation är källor till goda, positiva känslor.
- 3Visa ditt barn att de värderas. När det gäller ditt barns självkänsla talar handlingar högre än ord. Se till att dina handlingar återspeglar din kärleksfulla syn på ditt barn. Om du till exempel berömmer ditt barn för deras mod att ta en huvudroll i skolan, men inte ens anstränger dig för att faktiskt se pjäsen, har du visat att du inte värdesätter ditt barn så mycket som du säger att du gör. Föräldraskap handlar lika mycket om att älska ditt barn som om att visa den kärleken.
- Detta behöver inte betyda att man ger extravaganta gåvor - enkla gester är bättre än de dyraste leksakerna.
- Vuxna är upptagna människor. Ibland är det oundvikligt att du kommer att sakna en av ditt barns konserter, skäl, spel, pjäser etc. Så länge du uttrycker din uppriktiga ånger mot ditt barn och anstränger dig för att göra det nästa gång är du visar fortfarande din kärlek till ditt barn.
När barn effektivt föräldras, känner de sig bättre om sig själva och sina förmågor. - 4Ge ditt barn en chans att älska. Den franska författaren George Sand (riktigt namn Lucille Aurore Dupin) sa berömt: "Det finns bara en lycka i livet, att älska och bli älskad." Barn kan uttrycka sin tillgivenhet från en ung ålder - välkomna och vårda denna tillgivenhet. När tiden går och ditt barn växer, se dock till att låta kärleken mellan dig fördjupa sig.
- Det beror mest på att du är närvarande i ditt barns liv och att du är känslomässigt tillgänglig för dem.
- Om du ser till att spendera tid med ditt barn och kommunicera öppet med dem kommer ditt barns kärlek till dig naturligt att mogna. De kommer att lära sig att stödja dig när du känner dig nere och ge tillbaka din kärlek när du behöver det.
- Föräldraskap till ett barn är den allvarligaste investeringen du någonsin kommer att göra, men på grund av ditt barns förmåga att älska är det också det mest givande.
- Föräldraskap är hårt arbete, och dessutom är det ett 20,57 åtagande. Om du ibland ger dig själv tid att koppla av blir du en mer effektiv förälder på lång sikt. Var inte rädd att anställa en barnvakt och ta en ledig natt. Du förtjänar det.
- Försök att vara en auktoritär snarare än auktoritär förälder. Auktoritativa föräldrar har en fast övertygelse men försöker alltid förklara sina åsikter för sina barn och, om möjligt, arbeta med dem för att hitta lösningar på problem. Auktoritära föräldrar är dock ofta nöjda med att tillgripa förklaringar "för att jag sa det", som barn brukar ogillar.
- Kom ihåg - föräldraskap ska vara en glädje, inte en kamp. För det mesta bör du njuta av att vara runt dina barn. Om du befinner dig i ständiga konflikter med dina barn, utvärdera din föräldrastil.
Läs också: Hur hanterar man en envis tonåring?
Relaterade artiklar
