Hur bli av med akne fläckar?

Desto mindre troligt är det att akne finnar blir postinflammatoriska hyperpigmenteringsfläckar eller akne — Om du hanterar det tidigt, desto mindre troligt är det att akne finnar blir postinflammatoriska hyperpigmenteringsfläckar eller akne ärr.

Acne missfärgning märken eller fläckar (även känd som postinflammatorisk hyperpigmentering) är de mörka eller röda fläckar kvar efter akne lesioner läker. Dessa fläckar orsakas av ökad melanin i huden, vilket beror på hudens inflammatoriska reaktioner under läkningsprocessen. Även om hyperpigmenteringsfläckar vanligtvis inte är permanenta kan det ta månader eller till och med år för dem att blekna. Om du lider av postinflammatorisk hyperpigmentering, prova dessa metoder för att minimera eller bli av med dessa fläckar.

Metod 1 av 3: behandling av hyperpigmenteringsfläckar hemma

1
Skydda din hud med solskyddsmedel. Denna procedur, även kallad "fotoskydd", är nödvändig för att förhindra försämring av tillståndet eftersom UV-bestrålning kan orsaka mörkare hyperpigmenteringsfläckar.
- Applicera bredspektrum solskyddsmedel med en SPF-faktor på minst 30 dagligen över det drabbade området.
- Regelbunden applicering av solskyddsmedel är särskilt viktigt om du normalt inte använder solskyddsmedel på grund av hudfärgen.
2
Undvik sol eller använd skyddskläder. För att förhindra att hyperpigmenteringsfläckarna blir mörkare, täck det drabbade området från direkt solljus och / eller undvik långvarig exponering för sol.
- Om fläckarna finns i ditt ansikte, använd en hatt eller en halsduk för att täcka ditt ansikte.
- Välj att sitta i skuggan om du är ute under en solig dag.
3
Förhindra akne lesioner. Det bästa sättet att förhindra de postinflammatoriska hyperpigmenteringsfläckarna är att förebygga eller behandla akne i sig.
- Mild akne (whiteheads, blackheads, pustules) bör behandlas genom att tvätta ansiktet två gånger om dagen med varmt vatten och en mild rengöring.
- Använd en receptfri akne-lotion eller kräm enligt etikettens anvisningar. Använd inte för mycket eftersom de kan torka din hud.
- Om receptfria krämer inte fungerar kan din läkare ordinera en lotion eller kräm som innehåller bensoylperoxid, salicylsyra, ett topiskt antibiotikum, en topisk retinoid, svavel, resorcinol eller ett oralt läkemedel (såsom antibiotika, hormonellt preventivmedel eller isotretinoin).
- Rådfråga din läkare om din akne inte blir bättre efter 6 till 8 veckors behandling eller om du lider av svår akne.
4

Använd inte slipande skrubbar. Du kan bli frestad att skrubba huden för att ta bort fläckarna, men detta kan faktiskt förvärra tillståndet och förlänga deras varaktighet. Det kan också förvärra akne.

Det bästa sättet att förhindra de postinflammatoriska hyperpigmenteringsfläckarna är att förebygga eller behandla akne i sig.
5
Prova aktuella fuktgivare eller kosmetika. Många krämer och kosmetika som finns tillgängliga utan recept innehåller växtbaserade och andra naturliga ingredienser som kan hjälpa till att lätta huden. Dessa är vanligtvis säkra för daglig användning.
- Soja (härledd från sojabönan) används ofta i hudlättande fuktgivare. Det fungerar genom att hämma överföringen av melanosomer till hudens översta lager.
- Niacinamid (en form av vitamin B) fungerar som soja och används i många kosmetika.
- Ellaginsyra, som härrör från jordgubbar, granatäpplen och körsbär, fungerar som en antioxidant och hämmar det enzym som behövs för melaninproduktion.
- Ligninperoxidas (enzym härrörande från en svamp) bryter ner melanin i huden och kan ha hudlättande egenskaper.
- Arbutin (ett naturligt derivat av hydrokinon) finns i många hudlättande kosmetika upp till 3% koncentration.
- Kojinsyra (härledd från en svamp) är en antioxidant som fungerar genom att bryta ner melanin. Den finns i hudlättande kosmetika i 1-4% koncentrationer.
- Lakricextrakt (som liquiritin) har visat sig lätta huden och finns i vissa kosmetika.
- Använd dessa produkter enligt produktetiketterna och kontakta din läkare om du har några frågor eller biverkningar.
- Observera att även om vissa kliniska studier har visat lovande effekter med ovanstående produkter för behandling av hyperpigmentering, krävs större studier för att bekräfta dessa resultat.
6
Prova naturläkemedel. Vissa naturläkemedel kan också bidra till att minska eller eliminera hyperpigmentering. Men kom ihåg att det finns få eller inga vetenskapliga bevis som stöder dessa tillvägagångssätt, även om vissa bevis tyder på att de kan vara till nytta. Rådgör med din läkare eller hudläkare för att avgöra om naturläkemedel är säkra för dig och din hud.
- Aloe vera gel används för många sjukdomar, såsom solbrännskador och torr hud, och det kan också fungera för att minska hyperpigmentering. Skapa en mask genom att kombinera aloe vera, tång och rå honung. Låt blandningen sedimentera i 10 minuter innan den appliceras över det drabbade området. Låt den stå i några minuter och skölj sedan bort den med ljummet vatten.
- Citron- och potatisjuice. Citronsyran i citronsaft har blekningskvaliteter, medan katekolaterna i potatis hjälper till att göra huden ljusare. Blanda juice och applicera blandningen över pigmenteringen.
- Alternativt kan du använda citronsaften ensam eller i kombination med mandel- eller kokosolja.
- Citron, mjölk, honung och apelsinskal. Kombinationen av citronsyror, fruktskal, honung och mjölk gör en pasta som lugnar huden och kan hjälpa till att lätta hyperpigmenteringsfläckar. Gör ett pulver med torkade apelsinskal genom att tillsätta citronsaft, mjölk och tillräckligt med honung för att skapa en ordentlig konsistens för en mask.
- Honung och mandel. Gör en mask genom att blanda ihop en matsked mandelpulver, en tesked honung och en tesked citron. Applicera masken över det drabbade området i 15 minuter och skölj sedan bort med vatten.
- Gurka och mynta. Gör en blandning med sex blad färsk mynta och en rå äggvita som har slagits tills den är skummig. Krossa en halv gurka för att bilda en fin pasta, tillsätt den sedan till mynta-äggblandningen och blanda. Applicera masken över det drabbade området i 15 minuter och tvätta bort med vatten.
- Andra naturliga ingredienser som du kan prova inkluderar vetex, argan, tamanu och nyponoljor, rhassoul (röd) lera och gurkmeja.
- Använd inte läkemedlen om du är allergisk mot något av ingredienserna.

Metod 2 av 3: behandling av hyperpigmenteringsfläckar medicinskt

1

Tala med din läkare. Du bör alltid rådgöra med din läkare innan du testar medicinska behandlingar för hyperpigmentering. Nämn om du är gravid eller försöker bli gravid. Många av dessa behandlingar är inte för användning under graviditet.
2
Använd hydrokinonbehandling. Hydrokinon är den enda blixtbehandlingen som godkänts av FDA och det fungerar genom att blockera omvandlingen av dihydroxifenylalanin till melanin.
- Hydrokinon finns tillgängligt över disk på 2% i Europa och används vanligtvis mellan 2 och 4% koncentration. Din läkare kan dock ordinera styrkor upp till 10%.
- Även om hydrokinon kan användas ensamt har det nyligen formulerats med andra medel, såsom antioxidanter, kortikosteroider, glykolsyra, retinoider och solskyddsmedel för att öka effektiviteten.
- Långvarig användning av hydrokinon i en koncentration av 4% eller högre kan vara irriterande, särskilt när det används i kombination med andra medel såsom retinoider, och biverkningar kan uppstå, såsom kontaktdermatit och hypopigmentering av den omgivande normala huden.
- Du kanske vill konsultera din hudläkare om du bestämmer dig för att använda receptfri hydrokinon, särskilt om du använder den i kombination med andra medel.
3
Fråga din hudläkare om du kan använda tretinoinbehandling. Tretinoin krämer används för att behandla hyperpigmenteringsfläckar, akne och fina rynkor. Det ljusnar huden, hjälper till att ersätta äldre hud och saktar ner hur din kropp tar bort hudceller som skadas av solen.
- Tretinoin finns endast som receptbelagt läkemedel.
- Du bör inte använda tretinoin om du är allergisk mot det, är gravid eller försöker bli gravid.
4
Fråga om mequinolterapi. Mequinol finns tillgängligt i recept med 2% koncentration. Även om dess exakta verkningsmekanism är okänd, har det visat sig vara effektivt vid behandling av postinflammatorisk hyperpigmentering.
- Även om mequinol är ett derivat till hydrokinon, antas det vara mindre irriterande för huden än det senare.
- Mequinol formuleras typiskt i en kombination med tretinoin, retinsyra och penetrationsförstärkare.
För att behandla aknefläckar hemma, börja med att tvätta ansiktet två gånger dagligen med varmt vatten och en mild rengöringsmedel som hjälper till att stoppa nya akneutbrott.
5
Använd en gel eller kräm som innehåller retinoider. Retinoider är derivat av vitamin A och forskning har visat att de är effektiva ensamma eller när de används i kombination med andra medel för behandling av hyperpigmenteringsfläckar.
- Retinoider finns både receptfria och receptbelagda.
- Det kan dock finnas biverkningar med retinoidbehandling inklusive retinoid dermatit.
- Rådfråga din läkare innan du påbörjar behandlingen och överväga att starta behandlingen i lägre koncentrationer och titrera koncentrationen baserat på behandlingssvar.
6
Fråga din läkare om du ska prova azelainsyrabehandling. Detta är en naturligt förekommande syra som har visats vara effektiv vid behandling av postinflammatoriska hyperpigmenteringsfläckar i kliniska prövningar. Det kan användas under graviditet i de flesta fall.
- Azelainsyra finns endast på recept som en 15% gel, som ofta används för att behandla rosacea, och en 20% kräm, oftare för hyperpigmenteringsfläckar.
- Vissa biverkningar kan förknippas med dess användning, inklusive klåda, brännande, stickande och stickningar.

Metod 3 av 3: behandling av hyperpigmenteringsfläckar professionellt

1
Se din hudläkare. Även om spa och skönhetssalonger kan erbjuda tjänster som kemisk peeling eller mikroderma, bör dessa procedurer alltid göras av en hudläkare om möjligt. Behandlingen av en hudläkare kommer att vara säkrare och effektivare, och läkaren kommer att kunna övervaka ditt tillstånd för att säkerställa att du håller dig frisk.
- Att kombinera professionell behandling med medicinsk behandling är ofta det bästa sättet att minska aknefläckar.
2
Få en kemisk skalning. Postinflammatorisk hyperpigmentering är en av de vanligaste indikationerna för en kemisk skalning. Ytliga kemiska skalningar tolereras i allmänhet väl med goda kliniska resultat.
- Det är dock viktigt att välja rätt kemisk skal för att undvika irritation, vilket i sin tur kan förvärra hyperpigmenteringsfläckar och orsaka andra komplikationer, inklusive nya områden med dyspigmentering och ärrbildning.
- Kemisk peeling involverar applicering av en syra på huden, vilket tar bort hudens översta lager och inducerar färgförändringar.
- Glykolsyra peeling inducerar epidermolys, sprider melanin och ökar dermal kollagensyntes.
- Salicylsyra peeling inducerar keratolys.
- Triklorättiksyra och Jessners lösningsskal kan användas men kliniska bevis som stöder användningen av dessa medel för postinflammatorisk hyperpigmentering saknas.
- Rådfråga din hudläkare om du skulle få en kemisk skalning och var noga med att nämna eventuella underliggande hälsotillstånd eller eventuella aktuella eller orala mediciner du tar.
- Undvik betydande solexponering i minst en vecka efter att du har fått en kemisk skalning. Använd alltid solskyddsmedel efter att ha fått en kemisk skalning.
3
Få en laserbehandling. Lasrar och ljuskällor kan vara en effektiv behandlingsform för postinflammatorisk hyperpigmentering om topiska hudbelysningsmedel misslyckas. Vissa komplikationer har dock noterats, inklusive dyschromias, blåsor och ärr, och mer forskning behövs för att utvärdera effekten av laserbehandling för postinflammatoriska hyperpigmenteringsfläckar.
- Laser- och ljusbehandlingar är säkraste och mest effektiva när de utförs av en hudläkare.
Acne missfärgning märken eller fläckar (även känd som postinflammatorisk hyperpigmentering) är de mörka eller röda fläckar kvar efter akne lesioner läker.
4

Få en mikrodermabrasion. Detta är en enkel, smärtfri, icke-invasiv hudföryngringsprocedur som använder en kombination av kristaller och vakuumsugning för att försiktigt ta bort "plack" och hudavfall. Mikrodermabrasion är mindre invasiv än dermabrasion och kan användas för att behandla postinflammatoriska hyperpigmenteringsfläckar.

Tips

Utsätt inte akne terapi. Om du hanterar det tidigt, desto mindre sannolikt är det att akne finnar blir postinflammatoriska hyperpigmenteringsfläckar eller akne ärr.
Ha tålamod; hyperpigmenteringsfläckarna försvinner så småningom.

Varningar

Var försiktig när du använder ljusande krämer. Använd dessa enligt produktetiketten, överskrid inte den rekommenderade dosen och kontakta alltid din läkare innan du påbörjar behandlingen, särskilt om du har mörk eller känslig hud, om du är gravid eller försöker bli gravid.

Läs också: Hur hanterar jag två barn med olika sömnscheman?

Hur bli av med akne fläckar?

Steg

Metod 1 av 3: behandling av hyperpigmenteringsfläckar hemma

Metod 2 av 3: behandling av hyperpigmenteringsfläckar medicinskt

Metod 3 av 3: behandling av hyperpigmenteringsfläckar professionellt

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (1)

Läs också: