Hur utvecklar jag ett personligt utvecklingsprogram?
Ett engagemang för personlig utveckling kräver en vilja att reflektera över dina styrkor och svagheter och tydligheten att välja rätt aktiviteter och steg för att främja personlig tillväxt.
När du utformar ett personligt utvecklingsprogram måste du öka självmedvetenheten, bestämma de saker som är viktigast för dig och förbinda dig till en handlingsplan som kommer att förändra ditt liv. Ett engagemang för personlig utveckling kräver en vilja att reflektera över dina styrkor och svagheter och tydligheten att välja rätt aktiviteter och steg för att främja personlig tillväxt. Här är några strategier för att utveckla ett personligt utvecklingsprogram.
- 1Identifiera dina livsmål. Föreställ dig själv som en äldre person som ser tillbaka på ett liv som lever fullt ut. Reflektera över de olika aspekterna av ett rikt och tillfredsställande liv. Ett kärleksfullt familjeliv, beundransvärda karriärprestationer och betydande bidrag till samhällsutveckling eller samhällsutveckling är bara några exempel.
- Kategorisera dina livsmål. Du kan ha separata kategorier för akademiker, karriär, familj, samhälle, hälsa, rekreation och mer.
- Skriv ner dina livsmål under varje kategori. Dina mål kan inkludera att bidra till vetenskapens utveckling, springa maraton eller bli en rik person. Skapa en detaljerad lista över alla livsmål.
- 2Bestäm vilka personliga styrkor som hjälper dig i dina sysslor.
- Tänk på hur dina styrkor är relevanta för dina livsmål. Till exempel kommer dina högt utvecklade mänskliga färdigheter att främja dina mål som säljare. Dina tekniska färdigheter kan göra det möjligt för dig att skapa en produkt för att lösa ett visst samhällsproblem.
- Anslut varje personlig styrka med en specifik utvecklingsaktivitet. Du kan till exempel vara naturligt begåvad att spela ett musikinstrument. Du kan fortsätta att utveckla den styrkan genom att läsa eller spela i ett band.
- 3Reflektera över dina svagheter. Bestäm vilka personliga egenskaper som kan stärkas för att nå dina livsmål. För en socialt reserverad person vars mål är att gifta sig och få barn kan överdriven blyghet vara ett personligt hinder för att locka till sig och lära känna potentiella livspartners.
- Skapa en plan för att stärka dina svagheter. För en blyg person kan det vara medvetet att engagera sig i sociala aktiviteter som driver gränserna för komfortzonen att vara öppen för att locka till sig en livspartner. Om fysisk kondition är målet och brist på disciplin är en svaghet, kan det vara lösningar att anställa en personlig tränare och åta sig en daglig träningsplan med en motiverad vän.
Hur förbinder jag mig till personlig utveckling? - 4Tilldela en tidsram för måluppnåelse. Du kan tillåta dig själv 6 veckor att gå ner 5 kg eller 6 år för att slutföra en examen medan du deltar på deltid.
- Bestäm en rimlig tidsram för regelbundna incheckningar. Du kan till exempel ge dig själv sex månader på dig att förbättra dina talarförmåga genom att delta i veckovisa workshops. Upprätta en regelbunden incheckning halvvägs eller en tredjedel för att slutföra ditt mål för att avgöra om du hävdar dig tillräckligt eller behöver justera tidslinjen.
- 5Dela ditt personliga utvecklingsprogram med andra. Betrodda vänner, släktingar eller kollegor kan ha insikter om dina styrkor och svagheter. Be dem dela sina insikter och hjälpa dig att hålla dig på rätt spår. Kära kan påminna dig om dina slutmål och hålla dig ansvarig på dagar då din motivation är låg.
- 6Rådgör med en personlig utvecklingscoach. Arbeta med en erfaren livscoacher för att få större tydlighet om dina personliga egenskaper och för att brainstorma idéer för handlingsbara steg för att uppnå dina livsmål.
Läs också: Hur man lever själv efter college?
Frågor och svar
- Hur förbinder jag mig till personlig utveckling?Se till att du vet vad du kommer in i - "räkna kostnaden" - och gå sedan till den. Få ansvarighetspartners som hjälper dig att hålla dig till en viss plan.
- Vad är självutveckling?Jämför den med basmodellen för en bil, där du lägger till de alternativ du väljer. Vindruta uppvärmning, inbyggd GPS etc. Men appliceras sedan på dig själv. Du är född med en kropp och ett sinne; när du är klar med att växa upp fysiskt och du har kontroll över alla dina förmågor kan du välja att lägga till vad som helst i din kompetens. Förstå hur myror använder feromoner, lära sig spela fiol eller öva vänlighet mot andra, alla är exempel på områden för personlig utveckling.
