Hur använder jag duschgel?
För att använda duschgel, börja med att hälla en kvarts droppe duschgel på en våt badsvamp eller tvättlapp. Därefter massera och pressa svampen eller tvättduken i några sekunder tills gelén börjar skumma och skumma. Skrubba sedan försiktigt din kropp med svampen eller tvättduken precis som med en tvål och se till att du inte skrubbar för hårt för att undvika att irritera huden. Slutligen, skölj av gelén och klappa din hud torr med en handduk. För fler tips, som att välja en duschgel för din hudtyp, fortsätt läsa!
Du applicerar duschgeln efter tvål, även om de flesta inte använder både tvål och duschgel.
Att använda duschgel lämnar en mild doft på huden och gör att du känner dig frisk och ren. Vilken större glädje kan du ha än att bli ren på ett så roligt och enkelt sätt? Den här artikeln visar inte bara hur du använder duschgel, utan visar också hur du väljer en och vad du kan använda för att applicera den.
Del 1 av 3: välja duschgel
- 1Välj rätt duschgel för dig. Det finns olika typer av duschgeler, alla med olika kvaliteter, dofter, fördelar och nackdelar. Vissa kan till och med vara bättre för vissa hudtyper än andra. Detta avsnitt visar hur du väljer rätt duschgel för dig.
- 2Välj en lukt som du gillar. Duschar kan vara ett utmärkt ställe att koppla av och koppla av, och att använda en doftande duschgel är en bra start. Hur duschgelen luktar kan emellertid antingen göra det till en trevlig upplevelse eller en mindre än trevlig upplevelse. Här är några saker att tänka på:
- Gillar du coola eller uppfriskande dofter? Leta efter duschgeler med citron, apelsin eller andra citrusliknande dofter. Du kan också köpa något med gurka eller mynta också.
- Gillar du avkopplande dofter? Prova något med kamomill, lavendel eller ros.
- Gillar du söta, efterrättliknande dofter? Det finns kakaosmör och vanilj! Många fruktdoftande duschgeler, som jordgubbar och passionsfrukt, tenderar också att lukta väldigt söta och efterrättliknande.
- 3Tänk på din hudtyp. Olika hudtyper har olika behov, så du kanske vill överväga att köpa en duschgel som passar dessa behov. Du kan också överväga att köpa en kroppstvätt istället, som har en tunnare konsistens än duschgel. Både duschgeler och kroppstvättar används på samma sätt.
- Om du har torr hud, överväga att använda fuktgivande kroppstvätt istället. Leta efter något med extra fuktighetskräm och försök att undvika doftande. De flesta duschgeler och kroppstvättar säger på flaskan om de är bra för torr hud.
- Om du har normal hud har du tur och kan använda nästan vilken tid du vill ha en duschgel. Tänk dock på att duschgeler avsedda för torr hud kommer att vara extra fuktgivande, medan de som är avsedda för fet hud torkar något. Du kan också överväga att använda en kroppstvätt istället.
- Om du har fet hud kan du använda de flesta duschgeler, men överväga att leta efter sådana med klargörande egenskaper eller sådana som har utformats speciellt för din hudtyp.
- 4Tänk på allergier och hudkänslighet. Bara för att du har känslig hud och bryter ut i utslag efter att du har använt vissa tvålar betyder det inte att du inte alls kan använda duschgeler. Det finns många saker som kan bidra till dina allergiska reaktioner, inklusive parfymer och vissa kemikalier. När du väljer en duschgel ska du överväga något som är parfymfritt eller gjort av naturliga och organiska material.
- Sodium laurel sulfate är ansvarig för att skapa det mesta av skummet i duschgeler, men vissa människor är allergiska mot det. Detta kan också vara fallet för dig. Överväg att prova en duschgel som är SLS-fri.
- 5Tänk på en exfolierande duschgel. Vissa duschgeler innehåller exfolierande medel som hjälper till att skrubba bort döda hudceller, vilket gör att din hud känns mjuk och smidig. En exfolierande duschgel kan innehålla olika typer av organiska slipmedel, såsom krossade valnötskal, fruktfrön, malda mandlar, havregryn, havssalt och socker. Det kan också inkludera oorganiska slipmedel, såsom mikrokulor.
- Studier har visat att mikrokulor, som vanligtvis är tillverkade av plast, kan vara mycket skadliga för miljön och ekosystemet eftersom de inte kan filtreras bort av vattenreningssystem.
- 6Överväg att köpa en duschgel för flera användningsområden. Ibland är duschgeler formulerade för flera användningsområden, som att rengöra kroppen och tvätta håret. Om du vill spara lite pengar och klippa några hörn, leta efter duschgeler som säger 2-i-1 eller 3-i-1. Dessa har vanligtvis en lista över vad mer de kan användas till, såsom tvål, schampo och bubbelbad. Här är några andra idéer:
- Även om det är möjligt att använda duschgel för rakning rekommenderas det inte alltid, eftersom duschgeler inte mjuknar upp och konditionerar huden och håren som rakkrämer gör.
- Användning av duschgel för att tvätta hår rekommenderas inte, såvida inte flaskan specifikt säger att den kan användas för hår. Ingredienserna som används i de flesta duschgeler kan vara för torkande för håret.
- Det är möjligt att använda duschgel som ett bubbelbad, även om du kanske inte får samma mängd skum. För att öka skummet bör du överväga att blanda duschgelen med en äggvita eller lite glycerol innan du lägger den i badkaret. Var noga med att hälla det under rinnande vatten och rör sedan om vattnet med handen.
- 7Överväg att skapa din egen duschgel. Genom att göra din egen duschgel får du bestämma exakt vad som finns i den. Du kan också anpassa den med smör, eteriska oljor, dofter och andra typer av oljor för att passa dina behov.
För att använda duschgel, börja med att hälla en kvarts droppe duschgel på en våt badsvamp eller tvättlapp.
Del 2 av 3: välja svamp
- 1Välj något att applicera duschgelen med. Till skillnad från tvål kommer duschgel i flytande form, vilket innebär att det inte bara kan masseras över kroppen. Detta avsnitt visar de olika sakerna du kan använda för att applicera duschgeln på din hud och deras fördelar.
- 2Använd en svamp. På grund av hur porösa de är, producerar svampar stort skum. De tenderar också att vara skonsamma mot huden. Det finns två typer av svampar: syntetiska, plastsvampar och naturliga havssvampar.
- Syntetiska svampar är gjorda av plast och finns i många olika former och storlekar. De tenderar att vara mjukare än naturliga svampar.
- Havssvampar är en naturlig produkt. De är mestadels bruna eller solbränna. Till skillnad från andra typer av svampar och loofah, både organiska och syntetiska, innehåller havssvampar naturliga enzymer som förhindrar bakterier, mögel och mögel från att växa. De är också allergivänliga.
- 3Använd en loofah eller puff. Du kan köpa en loofah antingen som en puff gjord av nätad plast eller som en naturlig, rörformig svamp. Båda är utmärkta för att exfoliera huden, även om puffar tenderar att vara mildare på huden än loofahs.
- Badpuffar finns i alla olika färger. De är vanligtvis gjorda av plast, även om det är möjligt att köpa sådana tillverkade av naturliga växtfibrer, såsom bambu. De är mjuka och skonsamma mot huden. De är också bra på att producera mycket skum.
- Naturliga loofahs är rörformade svampar gjorda av luffa-växten. De är fibrösa och grovt strukturerade, vilket gör dem bra för att exfoliera bort död hud.
- 4Använd tvättlappar eller badhandskar. Du kan också använda en enkel tvättduk eller badhandskar för att applicera fuktighetskräm. De producerar inte så mycket skum som andra typer av svampar, men de ger minst barriär mellan din hand och din hud, vilket gör att du kan massera din hud medan du duschar.
- Tvättdukar är små, fyrkantiga bitar av handduk. Du kan använda nästan vilken handduk som tvättlapp. De producerar inte mycket skum men är ganska lätta att rengöra: bara kasta in det med resten av tvätten.
- Loofah-handskar är fyrkantiga tvättdukar som passar över din hand. De är tyg på ena sidan och loofah på den andra (samma material som används i naturliga loofah-svampar).
- 5Ta hand om dina svampar. Oavsett vilken svamp du väljer att använda måste du ta hand om den ordentligt genom att rengöra och torka den ordentligt, annars kan den börja odla bakterier, vilket kan leda till hudinfektioner. Här är några sätt att göra detta på:
- Låt den lufttorka. När du har använt din svamp, skölj ut den och häng den sedan utanför duschen, borta från fuktig luft. Låt svampen torka helt innan du använder den igen.
- Mikrovågsugn naturliga svampar. Se till att din havssvamp eller loofah är fuktig och mikrovågsugn i 20 sekunder för att döda bakterier. Försök inte på en plastsvamp; istället överväga att sätta ut det i solen för att torka.
- Blek det. Blötlägg din svamp i blekmedel utspädd med vatten. Du vill använda en lösning med cirka fem procent blekmedel.
- Tvätta dina tvättdukar. Om du använder en liten handduk som tvättlapp kan du rengöra den helt enkelt genom att kasta den i nästa tvättmängd. Lägg inte svamparna i torken.
- Byt ut det ofta. Puffar och loofahs bör bytas ut efter tre veckor och svampar bör bytas ut efter sex eller åtta veckor.
Hur duschgelen luktar kan emellertid antingen göra det till en trevlig upplevelse eller en mindre än trevlig upplevelse.
Del 3 av 3: Använd en duschgel
- 1Sätt på duschen och gå in. Du kan använda vilken temperatur du är bekväm med, men kom ihåg att mycket varmt vatten kan skada huden. Om du tenderar att få torr hud, överväga att använda kallt eller ljummet vatten istället. När du har ställt in temperaturen efter eget tycke, gå in i duschen.
- 2Häll lite gel på en svamp eller tvättlapp. Du vill ha en kvartsstor droppe på cirka 0,5 tesked duschgel på en badsvamp eller tvättlapp. För mer information om vilka typer av svampar och tvättdukar du kan använda, se avsnittet i den här artikeln om hur du väljer svampar.
- 3Skum tvålen. Pressa och massera svampen eller tvättduken tills tvålen börjar skumma och skumma. Du behöver bara göra detta i några sekunder. Tänk dock på att vissa naturliga och organiska duschgeler inte kommer att skumma lika mycket som oorganiska.
- 4Skrubba dig själv försiktigt överallt. Skrubba inte för hårt, speciellt om du använder något slipande, till exempel en loofah eller en duschgel med exfolierande medel, eller om du kan irritera huden. Massera istället din kropp med svampen eller tvättduken, precis som med en tvål.
- 5Skölj av allt. När du väl har tvålat upp dig själv är det dags att skölja bort tvålen. En del av det kan redan ha lossnat under din dusch, vilket är bra. Vänd dig bara i duschen tills tvålen har sköljts av. Du kan behöva höja armen eller benet och gnugga vatten över huden för att få bort hela tvålen.
- 6Gå ut ur duschen och torka dig av med en handduk. Gnugga inte handduken över huden. Tappa istället lätt på huden torr med handduken. Om du tenderar att få torr hud, överväga att lämna din hud lite fuktig så att den kan absorbera återstående fukt. Glöm inte att spara vatten genom att stänga av duschen!
- 7Överväg att använda fuktighetskräm. När du har torkat dig själv, överväga att applicera en fuktighetskräm på huden. Detta hjälper till att hålla din hud mjuk, fuktig och frisk.
- Experimentera med olika dofter och märken för att hitta en som du gillar bäst.
- Överväg att använda svala, uppfriskande och fruktiga dofter under de varma sommarmånaderna och varma, söta dofter under de svala vintermånaderna.
- Svampar och loofahs tenderar att vara mer exfolierande än tvättdukar. De tenderar också att skumma bättre.
- Tvättlappar är mildare och mjukare än svampar och tvättlappar. De kan inte skumma lika bra, men de är lättare att rengöra.
Olika hudtyper har olika behov, så du kanske vill överväga att köpa en duschgel som passar dessa behov.
- Var försiktig när du tar en dusch; våta badkar kan vara mycket hala, och du kan falla och skada dig själv om du inte är försiktig.
- För att förhindra att bakterier ackumuleras, se till att rengöra och desinficera din svamp, loofah eller tvättduk ordentligt. Se avsnittet om hur du väljer svamp för att lära dig hur.
- Var försiktig när du använder något slipande, till exempel loofahs och exfolierande duschgeler, annars riskerar du att röra på huden.
- Dusch
- Dusch tvål
- Loofah, svamp eller tvättlapp
Läs också: Hur irriterar du din pojkvän?
Frågor och svar
- Ska jag använda en tvättlapp eller en svamp när jag använder duschgel?Du kan. Använd en svamp, loofah, poof etc. speciellt gjord för badbehov. Använd inte vanliga kök som har använts för andra saker.
- Vilken typ av duschgel kan jag använda som inte lockar myggor?En med en mild doft eller ingen doft. Du kan också hitta en med en citrus eftersom myggor inte gillar citrus.
- Kan jag använda duschgel för att tvätta håret?Du kan använda den för hår om det står 3-i-1 eftersom de är okej att använda på hår.
- Kan du använda en handduk istället?Jag skulle inte rekommendera det, eftersom en handduk inte kan pressas lätt och kan vara hård mot huden när du gnuggar.
- Måste jag använda en tvättduk eller svamp? Kan jag bara använda mina händer?Dina händer kommer att klara sig. Men att tvätta upp blir mycket lättare med en loofah, svamp eller tvättlapp.
- Kan jag använda den för att gnugga på kroppen efter badet?Så länge du tvättar bort det efteråt. Om du inte sköljer bort det kan det skada huden och göra huden mer fet eller torr.
- Är duschgel och tvål samma sak?Nej.
- Använder jag duschgel efter att ha tvättat kroppen med tvål eller innan jag tvättat kroppen med tvål?Du applicerar duschgeln efter tvål, även om de flesta inte använder både tvål och duschgel.
- Hur länge skulle du lämna duschgeln på?Använd bara det som tvål. Massera på det och skölj sedan. Ingen anledning att låta den sitta på dig.
- Kan jag använda en kroppslotion efter att ha använt duschgel?Ja, det skulle vara bra för din hud.
Kommentarer (23)
- Tack för att du lär mig hur du använder duschgel. Min flickvän gillar mig nu!
- Metoden att använda duschgel.
- Jag lärde mig att spara vatten som jag inte visste tidigare. I Perth, Australien, brukade jag tömma Water Corporations dagliga vattenkvot på egen hand. Det resulterade i att andra människor fastnade i duschen tills jag gick ut ur duschen. Rolig!
- Det är till stor hjälp för mig när jag inte vet hur man använder något.
- Detaljerad och informativ.
- Mycket användbar artikel.
- Det var användbart eftersom det hjälper mig att välja rätt sak för min kropp.
- Jag tyckte att den här artikeln var till stor hjälp eftersom den visade mig exakt vad jag skulle göra.
- Var helt förvirrad över duschgeler. Nu är det helt bra!
- Det berättade för mig hur man använder det på rätt sätt!
- Jag fick lite duschgel från Bath & Body Works, och jag visste inte hur jag skulle använda den, så jag kom hit. Trevlig artikel!
- Jag använde aldrig en duschgel tidigare. Det hjälpte på rätt sätt. Tack.
- Välskriven artikel, enkel och lätt att förstå.
- Det beskrivs bäst hur man använder det på ett enkelt sätt.
- Det berättade för mig hur man använder det.
- Rätt användning av duschgel. Tack.
- Jag hade aldrig använt duschgel tidigare, bara tvål. Jag fick lite gel i födelsedagspresent. Den här artikeln var noggrann och jag behövde inte se dum ut genom att fråga någon!
- Nu vet jag hur man använder duschgeler av alla slag.
- Mycket hjälpsam och lättillgänglig.
- Det visade mig hur man applicerar duschgel.
- Jag tog på mig och jag blev ren.
- Jag undrade hur man faktiskt skulle använda den, och guiden visade mig hur.
- Typerna av svampar och dukar var till hjälp.
