Hur säger jag till din lärare att du blir mobbad?
Försök att ge läraren den bästa beskrivningen du kan om mobbarna eftersom läraren kanske inte vet vem de är.
Osäker på hur du kan berätta för din lärare om att bli utsatt för mobbning? Förhoppningsvis kommer den här steg för steg-guiden att kunna ändra det.
Del 1 av 2: besluta hur man ska berätta för dem
- 1Välj vilken lärare du ska berätta. Det är bäst att välja vilken lärare du känner dig mest bekväm med.
- Oroa dig inte om du inte känner dig nära någon av dina lärare eller ens gillar någon av dem. I den här situationen handlar det inte om vem som gillar vem, det handlar om att du utsätts för mobbning och läraren kommer att lägga alla tvister de har med dig åt sidan i den här situationen. Det är deras jobb att vara ansvarig för studenterna och göra vad de kan för att se till att alla studenter har bästa möjliga erfarenhet under utbildning. Utan mobbning.
- 2Välj en lämplig tid. Se till att du vet att din lärare kommer att vara med och att andra elever inte kommer att vara där. Kanske efter skolan / college / universitet, efter en lektion, före paus / lunch, etc.
- Du vill inte att andra elever ska höra annars kan det orsaka skvaller och andra oönskade situationer, så det är bäst att göra det privat.
- 3Överväg att gå med en vän du litar på. Mobbas din vän också? Då är det bäst att de följer med dig eftersom det gör det lättare.
- Diskutera situationen med din vän och övertala dem att ta upp frågan med din valda lärare med dig. Försäkra dem om att det kommer att vara värt resultatet.
- Oavsett om din vän blir mobbad eller inte, be dem fortfarande att följa med dig om du känner dig bekväm nog att prata om det med den närvarande. Att ha stöd kommer att göra situationen mycket mindre nervös för dig.
- Om du fortfarande känner dig för nervös kan du be din vän att prata för dig tills du känner dig bekväm nog att prata för dig själv.
- Oroa dig inte om du inte har en vän att gå med. Att ha en vän är inte nödvändigt och läraren behandlar dig och situationen inte annorlunda.
Osäker på hur du kan berätta för din lärare om att bli utsatt för mobbning? - 4Överväg att använda telefonen om det behövs. Om du lider av ångest och / eller andra liknande förhållanden är det fortfarande inte möjligt att konfrontera din lärare. Ta reda på skolans / högskolans / universitetets nummer och kontakta dem när det är möjligt.
- Se till att kontrollera om de är öppna när du planerar att ringa dem.
- När du har ringt upp ber du helt enkelt att prata med den lärare du vill och förhoppningsvis kan något ordnas när din lärare är tillgänglig för att prata via telefon.
Del 2 av 2: berätta för dem
- 1Berätta för dem vem mobbaren / mobbarna är. Försök att ge läraren den bästa beskrivningen du kan om mobbarna eftersom läraren kanske inte vet vem de är. Till exempel:
- Hur gammal de är / Vilken åldersgrupp de är i.
- Finns det olika mobbar, eller bara en / en grupp människor?
- 2Vad blir du mobbad över? Försök att tänka på alla problem som du vill nämna för din lärare. Skriv en lista som hjälper dig att komma ihåg, eftersom att prata på plats med din lärare kan göra det lätt att glömma saker (valfritt). Det här är några vanliga exempel på mobbning som du kan behöva nämna:
- Rasism
- Hatbrott
- Slander (Rykten)
- Sexism
- Stalking
- Trakasserier (mot personer med funktionsnedsättning osv.)
- Sexuella trakasserier
- Religösa övertygelser
- Social status (vissa människor blir tyvärr plockade på för att vara mindre rika än sina kamrater)
- 3Var specifik. Hur har din mobbare / mobbare mobbat dig? Försök beskriva vad som har hänt på det bästa sättet du kan. Ge din lärare ett exempel på en nyligen händelse som har hänt med mobbaren / mobbarna. Till exempel "Igår kväll fick jag konstant text från * Infoga namn *..." och så vidare. Svara dig själv följande punkter och informera din lärare om vilken som är relevant för dig:
- Finns det en huvudsaklig skyldige? Eller är mobbarna lika dåliga som varandra?
- Vilken typ av mobbning har pågått? (Verbal, fysisk, social, cyber, etc)
- När och var händer det? Är det utanför skolan / högskolan, efter lektionen, vid lunch / paus? etc. Alla dessa saker spelar roll eftersom förändringar måste göras för att förhindra att mobbningen fortsätter. Så att informera din lärare när och var problem har ägt rum är nödvändigt.
Se till att du vet att din lärare kommer att vara med och att andra elever inte kommer att vara där. - 4Prata om hur mobbningen påverkar dig. Har mobbning orsakat andra personliga problem för dig? Var noga med att berätta för din lärare eftersom de kanske kan ge dig den hjälp du behöver eller råd om vad du ska göra, som att gå till läkare. Här är en lista med vanliga problem som drabbar offer för mobbning:
- Mental hälsa / känslomässiga problem (Att vara deprimerad, ångest, etc.)
- Asocial
- Fysiska skador
- Dåligt självförtroende
- Missbruk
- Relationsproblem
- Det finns aldrig en ursäkt för mobbning, kom ihåg det. Det finns inget sådant som "varför" din mobbare har mobbat dig. Det är aldrig acceptabelt oavsett situationen.
- Var inte generad, det finns inget att vara generad över. Studier visar att 1 av 4 personer upplever mobbning i sina liv. Du är inte ensam.
- Om du fortfarande känner att du inte själv kan prata om mobbning med din lärare, gör det anonymt om möjligt. Till och med att skicka ett brev om din fråga är bättre än ingenting. Antingen detta eller så kan du försöka be en vårdare / vän / förälder att göra det åt dig. (Om du kan göra det)
Diskutera situationen med din vän och övertala dem att ta upp frågan med din valda lärare med dig. - Försäkra din lärare att det här inte bara är ett fall med vänner, och det är en riktig fråga som måste lösas.
- Om du tror att din vän kan bli mobbad, konfrontera dem om det så snart som möjligt. Det är alltid bättre att vara säker än att vara ledsen.
- Var inte rädd att gå till läkarna om det behövs. Läkare kan ge dig den hjälp och medicinering du behöver för att göra dig bättre. De är läkare eftersom de vill hjälpa människor, inte skämma eller uppröra dem. Om du har fått råd att gå till läkare, vänligen gå.
- Kom ihåg, det är INTE ditt fel... Felet jag kommer från mobbaren. Många barn och ungdomar blir mobbade av dem som tycker att mobbning är bra för dem. Men det är det inte.
