Hur man är stark när man blir mobbad?

Med hjälp av upprepade handlingar som innebär en verklig obalans i makt, riktar mobbarna dem som är mindre kraftfulla från dem. De söker efter svagheter. Mobbning består av tre grundläggande typer av övergrepp: emotionell, verbal och fysisk.

Det har bevisats att mobbar mobbar för ett starkt behov av kontroll, avund, förbittring och att känna sig bemyndigad. Det kan också vara ett verktyg för att dölja deras ångest och skam genom att förnedra från andra.

Du behöver inte värderas av andra för att känna att du är värdig — Tänk på detta tips: du behöver inte värderas av andra för att känna att du är värdig.

Läs vidare för några råd för att mobba mobbaren.

Steg

1

Undvik dem till varje pris. Om de går till höger går du till vänster; om de åker norrut, åker du söderut. Gå alltid motsatsen till vart de går.
2

Visa dem att du är säker. Visa inte dem att du är rädd för dem.
3

Tvivlar aldrig själv när de är i närheten.
4

Undvik ögonkontakt och kommunikation med dem. Det är inte bra när du umgås med någon som inte gillar eller någon som ständigt mobbar dig. Det gör bara förhållandet mellan dig och personen ännu värre.
5

Bluff inte; menar det när du säger det.
6

Visa aldrig att du påverkas av någonting de gör eller säger. Att visa känslor kommer att få mobbaren att göra mer åt dig.
7

Svara dem inte tillbaka. Håll dig tyst och om du vågar tala, försök att inte säga något som får dig att göra narr av.
8

Försök att inte vara centrum för uppmärksamhet när de är i närheten; de är avundsjuka (avundsjuka), så försök aldrig göra något som kommer att locka deras uppmärksamhet och mobba dig.
9

Har vänner som kan hjälpa dig. Förklara hur du känner för mobbaren och nästa gång ha din vän eller vänner runt dig så att de kan försöka skydda dig.
10

Ge inte mobbaren den uppmärksamhet de vill ha. Mobbare kan mobba för att de inte gillar dig, de går igenom svåra tider, är avundsjuk på dig, avundsjuk på andra eller bara osäkra på sig själva. Sammantaget vill alla av dessa egenskaper vara uppmärksamma. Använd inte tillbaka våld eller sprid rykten om dem. Gör inte något för att ge dem den uppmärksamhet som de dör för.
11

Ställ upp för dig själv och andra. Detta är bara ett enkelt steg av många. Berätta för mobbaren hur du verkligen mår. Nej, säg inte till dem att du är skadad eller att dina känslor är ärrade, men säg att du är trött på att de mobbar dig och ingen annan gillar det. Se också till att stå upp för dina vänner,
12
som de borde stå upp för dig också.
- Om du tvingas slåss med en mobbare och de inte är så mycket större än du, var inte rädd att stå upp för dig själv: om du visar mobbaren är du inte rädd för dem, de är mindre benägna att välja du.

Tips

Du är den du är, vilket innebär att en mobbning aldrig kan förändra det.
Var inte rädd. Håll dig lugn och använd en stark, självsäker röst.
Ignorera mobbaren. De flesta mobbar vill ha en reaktion, så ge dem inte tillfredsställelsen. Ignorera dem och fortsätt gå.
Ett sätt att undvika mobbningsproblem i skolan är att öppet prata med dina föräldrar. Få deras råd. Tro det eller ej, de var unga en gång också.
Kom ihåg de saker mobbaren gjorde och sa till dig. På det sättet kan du berätta för en förälder eller vårdnadshavare.
Låt inte mobbaren veta hur arg och rädd du är; det gör att de kan vara mer grova.
Ta ögonkontakt med mobbaren för att skrämma dem att tro att du är starkare eftersom mobbar riktar sig till svaga människor.
Om du genast berättar för någon om vad som hände kan situationen hanteras direkt och snabbt.

Du kommer att ses av det sätt du önskar genom att följa dessa steg — Du kommer att stjäla lamporna och du kommer att ses av det sätt du önskar genom att följa dessa steg.

Varningar

Försök att undvika dem helt; svara aldrig tillbaka. Försök att inte ge henne någon uppmärksamhet när han / hon talar. Kom ihåg att när du visar tecken på svaghet eller ilska (känslor) får du dem motiverade att göra mer. Så var mystisk och gör aldrig någonting.
Kämpa inte bara för att du känner dig kraftfull först tänk på hur du kommer att bekämpa dem. Planera det först
Tänk på detta tips: du behöver inte värderas av andra för att känna att du är värdig. Du är värdefull när du är säker, glad och tacksam för det du har.
Kom ihåg att dagen kommer när de kommer att se dig så mäktig, och de kommer att veta och känna att de inte är något och känner sig underlägsna. De kommer att inse hur mycket du var värd! Du kommer att stjäla lamporna och du kommer att ses av det sätt du önskar genom att följa dessa steg.

Läs också: Hur rapporterar jag webbplatser med olagligt innehåll?