Hur utjämnar hudfärgen?

För att jämna ut hudfärgen, använd en concealer för att dölja mörka eller röda fläckar och cirklar under ögonen.

Många människor har problem med sin hy. Oavsett om det är ojämn färg, struktur eller rynkor är det enkelt att få en jämn hudton. Att göra livsstilsförändringar, använda spa-produkter, applicera rätt smink och besöka en hudläkare eller spa kan alla hjälpa till att förbättra din hud.

Metod 1 av 4: hudfärg på kvällen med livsstilsförändringar

1
Drick mycket vatten. Vatten är ansvarig för att rengöra huden inifrån och ut och förhindra rynkor. Att hålla dig hydratiserad kommer att hålla din hud snygg och fräsch som ett barn.
- Försök att dricka minst 64 gram vätska om dagen, inklusive vatten. Försök att göra vatten till din primära dryck och ersätt den med sockerhaltiga drycker eller alkohol.
- Undvik läsk och alkohol som kan påverka huden negativt. Sockret och kemikalierna i läsk och sockerhaltiga drycker orsakar ansamling av akne och olja, medan alkohol dricker fukt från huden och ger utseende av för tidigt åldrande.
- Prova att lägga gurka- eller citronskivor i ditt vatten, eftersom båda har visat sig ha extra hudförstärkande fördelar och lägga till en uppfriskande twist på din H2O.
2
Applicera solskyddsmedel regelbundet. Solskador är en av de främsta orsakerna till ojämn hudton, så skydda dig själv genom att använda ett minimum SPF15 dagligen.
- Undvik solarium och lägga dig i solen i timmar när det är möjligt, eftersom dessa är otroligt farliga på grund av deras cancerframkallande egenskaper.
- Även om SPF 15 är den lägsta nivån på solskydd, använd en SPF 30 för att verkligen spara din hud.
- Applicera solskyddsmedel dagligen, även om det är grumligt. 80% av solens strålning tränger igenom molntäckningen, vilket innebär att du fortfarande kan få solskador när det är grått och regnigt.
- Använd en SPF som har både UVA- och UVB-skydd. UVA är strålarna från solen som orsakar rynkor och åldersfläckar, medan UVB-strålar är ansvariga för att bränna din hud. Tänk på att många ansiktsfuktighetskräm och foundation innehåller solskyddsmedel. Kontrollera etiketten för att vara säker. Om din smink eller fuktkräm inte innehåller solskyddsmedel kan du alltid bära solskyddsmedel under din smink.
3
Träna regelbundet. Träning påverkar inte bara din storlek och vikt utan hjälper till att skapa nya hudceller som håller din hud jämn och ung.
- Tunga träningspass är inte nödvändiga för att få en frisk hud. Fokusera istället på att bara få blodet att pumpa i några minuter varje dag.
- Om du blir smutsig under träningen, var noga med att tvätta ansiktet efteråt så att olja och smuts inte fastnar i dina porer och får din hud att bryta ut.
4
Forego skräpmat och äta färsk frukt och grönsaker istället. Hälsosam kost i allmänhet kan bidra till att främja en tydlig hy. Men i början kanske du märker att du bryter ut lite mer på grund av att din hud skjuter ut alla gifter. Kemikalierna, oljorna och sockret i skräpmat gör att din hud skapar mer olja som täpper till dina porer.
- Istället för att helt skära skräpmat ur din kost, sakta inför mer färsk mat och mindre bearbetad mat för att hjälpa din hud.
- Vissa livsmedel som blåbär och lax, som innehåller mycket antioxidanter, är utmärkta för att kvällen få ut din hudfärg.

Jag har en mycket ojämn hudton med mörka fläckar och min hudton är mörk.

Metod 2 av 4: kväll din hud med spa-produkter

1
Exfoliera din hud. Döda hudceller byggs upp över tid på hudens yta, vilket ger det utseende av ålderdom eller torrhet. Ta bort de döda hudcellerna för att ge din hud ett återupplivat utseende.
- Många varumärken erbjuder en kemisk peeling eller en speciell peelingborste som du kan köpa hos lokala läkemedel och försköna leverantörsbutiker för billigt.
- Gör din egen peeling av socker och honung. Gnid detta i ansiktet i små cirklar följt av en sköljning med varmt vatten för att avlägsna den döda huduppbyggnaden. Om du vill ha en mjukare exfolierande än socker, blanda istället havregryn med honung. Ett annat alternativ är att använda lika delar bakpulver och vatten. Denna mask är ganska exfolierande, så använd den bara en gång i veckan.
- De flesta hudläkarkontor och spa erbjuder specialiserade peelingbehandlingar. Forskning för att se vad dessa kontor i ditt område erbjuder.
- Titta på möjligheten att köpa en elektrisk peeling. Dessa fungerar genom att använda en specialiserad rörlig borste (som liknar en elektrisk tandborste) för att tvätta ansiktet två gånger om dagen. De kan vara lite dyra, upp till 75€, men gör underverk för att hålla huden mjuk och porerna rena.
2
Applicera en ansiktsmask. Dessa hjälper till att minska rodnad och jämna ut hudens färg och struktur.
- Köp en specialmask vid en lokal skönhetsförsörjning eller apotek. Många olika typer av masker finns tillgängliga beroende på önskat resultat; det finns sådana som minskar rodnad, hjälper till vid åldersfläckar, blir av med akne och släpper ut huden.
- Gör en ansiktsmask av en banan och honung för ditt ansikte. Blanda de två tills den bildar en pasta och applicera den på ditt ansikte i 10 minuter och skölj med varmt vatten.
3
Använd en ansiktsskal. Ansiktsskalningar är en typ av mask eller gel som du applicerar på ditt ansikte som använder friska syror för att lösa upp döda hudceller. Dessa tar bort det översta lagret av huden som verkar tråkig eller har missfärgning eller ärrbildning.
- Använd en ansiktsskal som har salicylsyra om du har problem med akne eller akneärrbildning.
- Prova en skal som är gjord med glykolsyra för att hjälpa din hud om du har problem med rynkor.
- Tvätta alltid av skalet med varmt vatten när tidsgränsen, vanligtvis tio minuter, är slut. På så sätt förhindrar det att skalet överexfolierar ditt ansikte.
- Undvik att använda hudskal om du har problem med eksem eller rosacea, eftersom dessa kan förvärras av syrorna i skalet.
4
Bli av med mörka fläckar med fläckborttagare. Dessa är produkter som används för att bryta upp den oönskade pigmenteringen som bildas av solskador.
- Många fläckborttagare fungerar för både solfläckar och åldersfläckar. Om du har båda, prova den här typen av dubbla produkter.
- Fräknar är en typ av solfläck, men en fläckborttagare kanske inte fungerar för att lätta dessa.
- Prova en helt naturlig fläckborttagare av citronsaft. Doppa på saften till dina mörka fläckar och låt den sitta i tio minuter och skölj sedan. Syran i saften hjälper till att bleka fläckarna.
- Ett annat sätt att minska uppkomsten av mörka fläckar är att använda en toner som innehåller trollhassel.
5
Använd fuktkräm. För att jämna ut hudfärgen är det en bra fuktighetskräm. Det finns många variationer tillgängliga som uppfyller dina specifika hudbehov - från torr till fet eller skrynklig hud.
- Hitta en fuktkräm som innehåller en SPF för att påskynda din applicering av krämer.
- Tonade fuktgivare kan fungera för att applicera lite färg förutom att göra din hud mjuk. Se till att du hittar en i rätt hudton för dig, eftersom fel nyans kan få din hud att se orange eller sjuk ut.
6

Använd ren nypolja vid hyperpigmentering, brännskador och ärr. Det kommer att påskynda läkningsprocessen, samt hydrera och återfukta området. Du kan också använda trollhassel för detta.

Eftersom det kan förvärra ärrbildning i mörk hud — Det är bara säkert för personer med ljus hud, eftersom det kan förvärra ärrbildning i mörk hud.

Metod 3 av 4: kväll din hudton med smink

1
Applicera en concealer. Concealer är en vätska eller kräm som blandas med din hud för att dölja mörka eller röda fläckar och cirklar under ögonen. Det är utmärkt för att ge din hud en jämn färg.
- Concealers finns antingen i din naturliga hudfärg (en nyans i brunt eller solbrunt) eller i färger som gult, grönt och lavendel. Dessa färgade concealers (även kända som färgkorrigatorer) används för att neutralisera rodnad eller akne fläckar i huden.
- Använd alltid en concealerborste, som är en liten, stel, rundkantad makeupborste, för att applicera concealer. Att använda fingertopparna kan utsätta dina porer för fler bakterier, förvärra din akne eller rodnad.
- Gnid inte in concealer, utan tappa på den och blanda kanterna med din borste. Du kan också använda en ren svamp för att blanda i din concealer.
- Se till att din concealer inte är för mörk, eftersom det resulterar i rostiga orange färgade fläckar i ansiktet istället för sol- eller åldersfläckar. Det är bättre att använda en concealer som är för ljus snarare än en som är för mörk, eftersom applicering av foundation över toppen hjälper till att mörkna concealeren. Var noga med att stämma en färgkorrigerare och använd sedan en concealer över det.
2
Applicera foundation. Foundation är sminken som används för att täcka hela ansiktet för att jämna ut hela hudtonen. Fundament finns i många variationer, inklusive pulver, vätskor, krämer och aerosolsprayer. Även om något av dessa fungerar, tenderar pulver att vara det längsta och täcker alla naturliga oljor på din hud.
- Använd alltid en stor foundationborste, ibland kallad kabuki-borste, för att applicera din foundation. Detta oavsett om din foundation är ett pulver eller en vätska; borsten ger en jämn applicering och hjälper till att blanda färgen. Genom att använda fingrarna sprids bakterier som kan göra din hud värre och kommer inte att ge som en applikation. Att använda en skönhetsblandningssvamp hjälper också till att din foundation blir jämn.
- Tappa extra foundation över dina fläckar av concealer för att hjälpa till att ställa in den. Detta kan hjälpa till att matcha färgen och lägga till extra täckning om du önskar det.
- Blanda din foundation hela vägen till nacken för att säkerställa fullständig täckning av ditt ansikte.
3
Lägg till färg och djup i ditt ansikte. Nu när du har jämnt ut din hudfärgs färg kommer den att se ut ensidig och färg. Lägg rodnad i kinderna för att ge ditt ansikte en naturlig nyans.
- Applicera rodnad med en rund borste som börjar vid kindernas äpplen som rör sig uppåt mot dina tempel i en 45 graders vinkel för ett mer modernt rodnadslook.
- Du kan använda antingen pulver eller grädde, men hitta en som matchar din hudstruktur och behöver det bästa.
- Blushes finns i nyanser av rosa, persika och violett. För en mycket ljus hud, gå med en rosa nyans. Medium och beige hudtoner drar nytta av en persika nyans. För en mörkrik hudfärgning, använd en plommon eller violett rodnad.
4
Lägg till skuggor i ditt ansikte. Använd en bronzer i håligheterna under kindbenen och en överstrykningspenna ovanför för att efterlikna de naturliga skuggorna som uppstår med ljuset.
- Sopa bronzer när du börjar nära hårfästet mot näsan och undvik en tung applikation. Var noga med att blanda väl.
- Använd en överstrykningspenna för att ge ljus till de delar av ditt ansikte som kyssas av solen. Detta är vanligtvis en lätt, lätt metallisk kräm eller pulver som kan appliceras med en pensel eller rullas på. Sätt överstrykningslistan i ansiktet under ögonbrynen, i hörnet av ditt inre öga och i en "C" -form från botten av kindbenen till pannbotten. Du kan också lägga till en överstrykningspenna längs cupidens båge på överläppen och gå nerför näsan.
5

Tillsätt ett inställningspulver. Även om det är frivilligt att ställa in din smink kan det vara lätt att sätta pulver för att din makeup ska hålla längre och behålla sin naturliga och jämna färg.

Metod 4 av 4: kväll din hudton med professionell hjälp

1
Få ett recept på hudrensande läkemedel. Besök din hudläkare och diskutera dina hudproblem. Baserat på dina specifika problem kommer din hudläkare att kunna ordinera olika mediciner för att hjälpa till och med din hud.
- Vissa mediciner kan tas som ett piller och hjälper till att kontrollera hormonella obalanser som kan leda till dålig hudfärg.
- Medicinska krämer är tillgängliga via din hudläkare för att applicera på din hud. Dessa kan hantera problem som ålder eller solfläckar och akne eller akne ärrbildning.
- Var noga med att fråga din läkare om möjliga biverkningar av läkemedel för din hud.
2
Få en ansiktsbehandling. Ansiktsbehandlingar, antingen från ett lokalt spa eller din hudläkare, förbättrar hudens tydlighet och hudfärg över tiden. Se vilka typer av ansiktsbehandlingar som erbjuds i ditt område.
- Ansiktsbehandlingar varierar ofta beroende på dina specifika hudproblem. Leta efter ansiktsbehandlingar som riktar sig mot akne, solskador, hudsjukdomar eller åldrande beroende på dina behov.
- Ansiktsbehandlingar kan vara dyra, men det är bättre att betala lite mer för en estetiker du litar på än att försöka vara billig. De är inte särskilt farliga, men för bästa resultat är det värt ett högre pris.
3
Få en laserbehandling. Dessa hjälper till att bekämpa åldersfläckar och rynkor, men kan endast utföras av en hudläkare. Tänk på att detta kan vara lite dyrt och kanske inte täcks av försäkring.
- En laserbehandling fungerar genom att skicka korta, starka ljuspulser för att ta bort hudskikt. På grund av detta kallas det ibland också en laserskalning.
- Undvik att få laserbehandling om du har akne, eftersom det kan förvärra tillståndet.
- Återhämtning efter laserbehandling tar upp till två veckor. Detta är den tid då huden kommer att växa igen och all missfärgning eller skabbning har försvunnit.
4
Få en microdermabrasion session. Detta är en kombination av en peeling och peeling som hjälper till att ta bort död hud och missfärgning. Dessa är tillgängliga från din hudläkare och några spa.
- Microdermabrasion är i huvudsak "slipning" av huden med en skal och en speciell borste eller ett verktyg. Därför fungerar det bäst för mörka fläckar och matt hud.
- Dermabrasion, som liknar microdermabrasion, fungerar främst för att ta bort ärrbildning. Det är bara säkert för personer med ljus hud, eftersom det kan förvärra ärrbildning i mörk hud. Tänk bara på dermabrasion som ett alternativ om du kämpar med ärrbildning från en hudsjukdom, betydande akne eller olyckor.

Hjälper till att kontrollera hormonella obalanser som kan leda till dålig hudfärg — Vissa mediciner kan tas som ett piller och hjälper till att kontrollera hormonella obalanser som kan leda till dålig hudfärg.

Tips

Rengör sminkborstar noggrant mellan olika användningsområden för att förhindra ansamling av bakterier.
Gå aldrig ut i solen efter att ha applicerat citron. Detta kan orsaka irritation och rodnad.
Glöm inte att tvätta ansiktet efter att ha sminkat innan du somnar.
Använd mandelolja för en naturlig toner.
Försök att dricka en kopp vatten var 30-60 minuter.
Om du råkar ha både en rödaktig (rödaktig) och en sval (gulaktig) hudfärg, bestäm vilken du föredrar att korrigera, eftersom du använder både en mynta-concealer och en lavendel concealer så att din hud ser för fläckig ut.

Varningar

Ibland kan kosmetika framkalla allergiska reaktioner hos individer. Om du testar en ny produkt, var medveten om hudens reaktion och alla förändringar som uppstår.
Vissa hudproblem kan vara symtom på underliggande tillstånd. Nya eller allvarliga hudproblem bör tas upp med en professionell.

Läs också: Hur får man vackert hår (med en hårsköljning)?

Hur utjämnar hudfärgen?

Steg

Metod 1 av 4: hudfärg på kvällen med livsstilsförändringar

Metod 2 av 4: kväll din hud med spa-produkter

Metod 3 av 4: kväll din hudton med smink

Metod 4 av 4: kväll din hudton med professionell hjälp

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (9)

Läs också: