Hur man Wakeboard?

När wakeboard kommer ut ur vattnet, böj knäna och dra dina klackar upp mot rumpan.

Gillar du snowboard på vintern och vill lära dig en sport för att hålla dig upptagen på sommaren? Eller letar du bara efter ett alternativ till vattenskidor? Wakeboarding är en fantastisk sport som alla kan njuta av och enkelt lära sig! Här är några tips och tricks som hjälper dig att lära dig några grundläggande om wakeboard.

Metod 1 av 3: gå upp på brädet

1

Ta på dig din flytväst. Du borde ha 3 personer i din båtfest: du, en förare och en spotter.
2

Öva på land först. Placera fötterna på din wakeboard på land och låt din spotter dra i dig. Foten som automatiskt går framåt på land blir den fot som ska gå framåt i vattnet.
3

Ligga på ryggen på djupt vatten med fötterna i wakeboardbindningarna. Wakeboard flyter framför dig och du vill att den ska vara vinkelrät mot vattnet.
4

Håll wakeboardrep och handtag i händerna med handtaget vinkelrätt mot vattnet. Håll armarna raka när båten accelererar långsamt och drar upp dig.
5

Böj knäna och dra hälarna mot botten när wakeboard kommer upp ur vattnet. Håll knäna vid bröstet och armarna raka; låt båten dra för dig.
6

Håll dig i hukad position tills brädan är ute av vattnet. Stå långsamt upp som om du kommer ut ur en knäböj.
7

Sväng foten framåt så att brädans framsida är vänd mot båten. Placera din vikt över ryggfoten och "rista" mot vattnet för att upprätthålla balans. Håll knäna böjda och armarna raka. Dina axlar och höfter ska vara i linje med brädet, inte med båten.
8

Bli bekväm på ditt bräde. Kom ihåg att hålla rephandtaget på samma sida som höften som vetter mot båten. Placera dina höfter över din främre fot och dina axlar över din bakre fot.
9
Håll dig i position i 20 sekunder. Se till att:
- Dina fötter är i sidled från båten.
- Dina axlar och höfter är uppradade med brädet och vetter inte mot båten.
- Rephandtaget är nere och dina armar är raka.
- Dina knän är böjda och huvudet är vänt uppåt.

Wakeboard flyter framför dig och du vill att den ska vara vinkelrät mot vattnet.

Metod 2 av 3: skärning (kantning) över kölvattnet

1

Vrid höfterna och axlarna något så att du lutar dig lite bort från båten. Ta tag i ditt rephandtag och dra det så lätt mot din framåtvända höft. Du vill styra med dina klackar mer än du styr med repet.
2
Rulla ditt bräde långsamt i en vinkel genom att sätta press på dina klackar. Använd underkroppen för att manövrera brädet och håll repet i höfthöjd.
- Håll knäna böjda när du korsar kölvattnet. Se till att du inte skär hårt och släpper sedan upp. Om du gör det kommer du att släppa in repet, vilket kan leda till att du tappar kontrollen.
- Att skära hälen: Rulla tillbaka vikten på hälarna och vrid axlarna och höfterna mot vakna.
- Att klippa tårna: Skjut höfterna över tårna. Undvik att dra i handtaget när du svänger in och ut ur vakna.

Handtag i händerna med handtaget vinkelrätt mot vattnet — Håll wakeboardrep och handtag i händerna med handtaget vinkelrätt mot vattnet.

Metod 3 av 3: utför ett enkelt hopp

1

Styr dig själv cirka 10 till 15 meter (3,0 till 4,6 m) utanför vaket. Tårna ska vara vända bort från kölvattnet.
2

Skär försiktigt mot kölvattnet genom att skjuta höfterna något över tårna. Skär in i en försiktig vinkel först och skär sedan in hårdare när du kommer närmare toppen av vaket.
3

Låt kölvattnet göra jobbet. Förläng dina knän och stå högt när du rider uppåt på vakans topp och håll repet stramt. Du kommer att flyga upp över kanten av kölvattnet och fånga luft vid den punkten. Rita brädet upp mot dig själv medan du är i luften för att hålla dig uppe längre.
4

Böj knäna när du landar för att absorbera stöten. Placera din vikt över tårna så att du har maximal kontroll över landningen.

Tips

Om du har problem med att komma upp på brädet, försök att låsa armbågarna runt knäna. Detta hjälper dig att få rätt position för att dra dig ur vattnet och upp på brädet. Håll positionen tills du hoppar ut ur den.
När du blir bättre på wakeboard kan du snabba upp din båt och växla till ett längre rep så att du kan fånga mer luft med dina hopp.
Välj utrustning i en butik i motsats till online. Be en anställd hjälpa dig att välja rätt tavla för din vikt och din erfarenhetsnivå.
Den idealiska hastigheten för wakeboard är 26 till 32 km / h för en vuxen som börjar. Försök att dra barn vid 19 km / h tills de anpassar sig till högre hastigheter.
Du kommer sannolikt att vara mycket vacklande till att börja med och har svårt att stanna kvar på ditt bräde. Detta betyder inte att din inställning är fel; du kommer naturligtvis att förbättras med tiden så länge du fortsätter att öva!

Dra hälarna mot botten när wakeboard kommer upp ur vattnet — Böj knäna och dra hälarna mot botten när wakeboard kommer upp ur vattnet.

Varningar

Håll händerna nära kroppen om du faller. Släpp repet och låt dig slå vattnet. Vinka så att din spotter i båten ser att du är nere. Låt dig aldrig dras av båten.
Avsluta på djupt vatten när du är klar med wakeboard. Gå inte in i grundarna; du kan skadas.
Använd inte skidrep för att wakeboard. Köp specialtillverkat wakeboardrep som inte sträcker sig.

Saker du behöver

Båt
Wakeboardrep (45 till 50 meter för nybörjare) och handtag
Wakeboard
Flytväst
Spotter
En båtförare
En baddräkt eller badbyxor
En sjö eller öppen vattenmassa

Läs också: Hur man dyker för Abalone?