Hur kan man förhindra att ekonomiska problem förstör er relation?
Om din relation kommer till denna punkt är det troligt att förhållandet är i ett försummat tillstånd och behöver uppmärksamhet.
Många par rapporterar att ekonomi är en viktig konfliktpunkt i relationer och är ett vanligt ämne för oenighet. Tyvärr är ekonomiska konflikter några av de värsta argumenten och lämnas ofta olösta. Även om det kan låta skrämmande att diskutera ekonomi lugnt tillsammans, finns det sätt att komma överens med din partner om ekonomi genom att lära sig att prata om ekonomi annorlunda.
Del 1 av 4: Identifiera dina attityder kring pengar
- 1Prata med din partner om känslor relaterade till pengar. Ha en konversation med din partner om var och en av dina värden kring pengar. Ofta ärver människor tro, värderingar och attityder kring pengar från familjen. Innan du går in i nästa argument om pengar, sätt dig ner och prata om hur din partner relaterar till pengar.
- Att förstå din partners attityder och åsikter kan förklara varför han eller hon är tveksam till att diskutera pengar, eller varför han eller hon känner lust att spendera för mycket. Oavsett din partners relation till pengar är det viktigt för dig att förstå det tydligt.
- Fråga din partner, "Vad lärde dina föräldrar eller familjemedlemmar dig om pengar? Kommer du ihåg ditt första minne med pengar? Har du några ekonomiska mål? Har du några rädslor kring pengar? Var din familj rädd för pengar när du var ett barn?"
- 2Kontrollera din tro. Om du tänker som "Vi kommer äntligen att vara okej när han slutar att spendera för mycket", eller "Jag kommer att bli glad när hon ändrar sitt beteende", känner igen att du placerar din lycka på någon annan bara om han eller hon förändras. Påminn dig själv om att du bedriver en falsk tro baserad på ditt eget tänkande; ingen kan "göra" dig lycklig och ingen kan "få" dig att känna någonting. Det här är en möjlighet för dig att möta dina egna övertygelser kring pengar och eventuella rädslor du kan ha. Lös att utforska din egen relation till pengar innan du kräver att din partner ska förändras.
- Fråga dig själv: "Vad är det som jag vill att min partner ska förändra? Hur är detta relaterat till min egen tro på pengar? Finns det något jag behöver ändra i hur jag relaterar till pengar?"
- 3Inse om din känsla av säkerhet är knuten till pengar. Om du har "tillräckligt" med pengar är det enda som får dig eller din partner att känna dig trygg, kan du upptäcka att det orsakar ständig oro och konflikt i förhållandet. Om du uppfattar din partner att spendera pengar på ett onödigt objekt som ett hot mot din relation eller ett hot mot din egen säkerhet, kan det vara dags att reflektera över din relation med pengar.
- Fråga dig själv: "Vad får mig att känna mig trygg? Hur spelar pengar en roll i att jag känner mig trygg? När vet jag att jag har tillräckligt med pengar? När är det okej att spendera mer pengar än förväntat?"
Lös att utforska din egen relation till pengar innan du kräver att din partner ska förändras.
Del 2 av 4: prova nya strategier för penninghantering
- 1Dela ekonomiska skyldigheter på olika sätt. Om en partner hanterar de dagliga utgifterna och den andra partnern hanterar långsiktiga besparingar kan detta orsaka problem i relationen. Denna typ av uppdelning kan orsaka konflikter. Om du vill hantera ett jobb i taget kan du överväga att byta roller varje månad av en person som hanterar dagliga utgifter medan den andra hanterar investeringar och sedan byter.
- Du kan också dela rollerna lika. Ange en tid varje månad för att betala räkningar, diskutera utgifter och se över besparingar. Planera något roligt att göra tillsammans efteråt, som att gå på film eller bowla. På så sätt kommer pengarsamtalen att kännas mindre som en syssla och du kommer att ha något att se fram emot efteråt.
- 2Prova ett nytt tillvägagångssätt för bankverksamhet. Om din nuvarande situation inte fungerar bra eller orsakar många svårigheter, kontakta bank på ett nytt sätt. Du kan till exempel dela ett bankkonto (används för att betala räkningar, hushållskostnader, livsmedel och semestrar och bilar) och sedan ha separata konton för dina egna personliga utgifter. Var kreativ när du hittar ett tillvägagångssätt som fungerar för dig och som minimerar konflikter.
- 3Använd smart budgetering. När du först blir kär kan du kasta försiktighet mot vinden och spendera pengar på speciella upplevelser tillsammans. Men innan du vet ordet av det kan du ta slut på pengar som kan leda till konflikter. Hitta ett realistiskt sätt att budgetera som båda är överens om. Du kan arbeta med en ekonomisk planerare, skapa en budget på egen hand eller använda en online / smartphone-applikation för att spåra dina utgifter.
- Medan ingen gillar att budgetera kan det vara bra att spåra dina utgifter i en månad för att se vart pengarna går. Efter den månaden, se dina "pengagropar" och ta reda på en plan för att spendera pengar mer meningsfullt nästa månad. Tilldela långsamt dina pengar till platser du hellre vill spendera dem.
Om en partner hanterar de dagliga utgifterna och den andra partnern hanterar långsiktiga besparingar kan detta orsaka problem i relationen.
Del 3 av 4: ändra din inställning till överutgifter
- 1Bestäm dig för att leva inom dina resurser. Istället för att anklaga varandra för dåliga utgiftsvanor, lär dig att leva inom dina resurser. Ta inte ut några skulder som inte är nödvändiga. Spara för det om du vill ha ett stort köp. Om du känner en impuls att köpa något, ber dig själv att vänta en dag (eller en vecka) innan du köper det. Gör det till ett mål att inte hamna i skuld. Genom att leva inom dina resurser kan du undvika framtida problem som kan hota ditt förhållande.
- Om du är i skuld kan du behöva råd från en finansiell planerare. Gör det till en prioritet att komma ur skuld så fort du kan.
- För mer information, kolla in Hur man får ut av skulden.
- 2Gå till kreditrådgivning. Om du har problem med din kredit kan du överväga att träffa en kreditrådgivare. Du kan hitta hjälp för att hantera skulder och skapa en budget. Du kan också anmäla dig till ett skuldhanteringsprogram (DMP), som kan hjälpa dig att hantera dina skulder. Vissa borgenärer kommer att avstå från eller sänka avgifterna. Många kreditföreningar, universitet och militärbaser erbjuder tjänster för kreditrådgivning.
- Fråga vilka tjänster som erbjuds och hur betalningar fungerar. Vissa platser erbjuder betalningsplaner.
- 3Undvik hämndlysten. Spendera inte pengar bara för att trots din partner eller "komma tillbaka" på honom eller henne. Om din relation kommer till denna punkt är det troligt att förhållandet är i ett försummat tillstånd och behöver uppmärksamhet. Använd inte pengar som vapen. Inse att hämndlysten inte hjälper dig att hantera pengar på ett positivt sätt. Ändra din inställning genom att prata om dessa ekonomiska beslut en efter en och komma fram till en lösning tillsammans.
- Om din partner fattar ett ekonomiskt beslut som du inte håller med, försök inte att hämnas. Fråga dig själv: "Vad uppnår detta? Hjälper det oss att ta hämnd framåt som par?"
Om du upplever din partner att spendera pengar på ett onödigt objekt som ett hot mot din relation eller ett hot mot din egen säkerhet, kan det vara dags att reflektera över din relation med pengar.
Del 4 av 4: Anpassa dina diskussioner om pengar
- 1Lyssna och dra inte slutsatser. Istället för att avbryta din partner när han eller hon talar, lyssna på allt som sägs. Planera inte vad du ska säga nästa eller tänk på en comeback. Lyssna bara och vänta tills din tur talar. Detta visar respekt och kan hjälpa dig att bättre förstå din partner. Det kan också hjälpa till att förhindra argument genom att inte dra slutsatser om vad din partner gjorde eller varför han eller hon gjorde det. Engagerat lyssnande kan förhindra slagsmål genom att förstå din partner.
- Se din partner i ögonen, håll ditt kroppsspråk engagerat och ställde frågor. Du kan säga "Finns det något annat du vill säga?" innan du går vidare.
- Mer information finns i Hur man kommunicerar effektivt.
- 2Undvik att skylla på din partner. Kanske exponeras en dold kostnad eller gör din partner ett stort köp utan att fråga dig först. Din första reaktion kan vara att skylla på din partner eller hoppa i defensiven. Om skuld är en normal del av dina interaktioner, erkänn att det att vara stötande att kasta konstant skuld. Om du känner dig skyldig, berätta för din partner hur du känner utan att peka tillbaka skulden.
- Använd istället för att skylla på "jag" -uttalanden. Medan skylla ofta är en anklagelse kan du lära dig att ange dina egna känslor och bekymmer utan att skylla på din partner. Till exempel, i stället för att säga "Det köp du gjorde gjorde oss tillbaka och nu har vi inte råd med vår semester", säg, "Jag önskar att du hade berättat om det köpet i förväg. Jag är ledsen att det påverkar oss nu och kommer att påverka vår semester tillsammans. "
- 3Prata med en terapeut. En psykolog eller terapeut kan hjälpa dig och din partner när dina egna ansträngningar har misslyckats. Att arbeta med en terapeut kan hjälpa dig och din partner att relatera till varandra bättre när man diskuterar ekonomi och bryter ur ohälsosamma mönster. Hitta ett äktenskap eller ett par terapeut, som är specialiserade på att arbeta med par i konflikt.
- För mer information, kolla in hur man deltar i parrådgivning.
Läs också: Hur får jag din man att engagera sig?
Relaterade artiklar
