Hur galopperar du med din häst?

Utan detta kan din häst ha svårt att upprätthålla en säker galoppform, vilket kan vara dåligt för dig och (särskilt) hästen.

Vid ridning är galopp en bekväm, medelhastig gång som ligger mellan trav och galopp. Cantering är dock inte nödvändigtvis enkelt - det är en färdighet som både hästen och ryttaren kommer att behöva öva för att göra perfekt. Lyckligtvis, med rätt tillvägagångssätt (och mycket tålamod), är en utmärkt galopp perfekt möjlig för nästan alla hästar.

Del 1 av 3: undervisning i galoppen

1
Lär din häst att trava och gå innan du börjar. Som vissa hästexperter kanske säger: "Du kan inte lära galoppen från galoppen." Hästar behöver god grundläggande kunskap om trav och gång (plus muskelstyrkan som kommer från att lära sig dessa kommandon) för att lära sig galoppen ordentligt. Utan detta kan din häst ha svårt att upprätthålla en säker galoppform, vilket kan vara dåligt för dig och (särskilt) hästen.
- Detta gäller extra med unga, oerfarna (eller "gröna") hästar. Eftersom galoppen är det som kallas en "tre-takt gång" lägger den hästens hela kroppsvikt på utsidan av bakbenet när den kliver av. Unga hästar utvecklar vanligtvis inte den styrka som krävs för att göra detta säkert utan god grundutbildning.
2
Börja trava i en bred cirkel. Galvan bör undervisas i ett plant, öppet utrymme som är minst cirka 60 meter (cirka 20 meter) brett. Börja med att trava i en stadig, bekväm takt (i vilken riktning som är lättast för dig att kontrollera.)
- Hästar behöver mycket utrymme för att balansera ordentligt eftersom de lär sig galoppen, så skumma inte och använd ett för litet utrymme. I vissa fall kan brist på utrymme till och med leda till att vissa hästar blir paniska eller upprörda.
- Observera att hästen vid det här tillfället ska klättas upp med träns, sadel, sidostöd och stövlar.
3

Utför några grundläggande övergångar för att få hästens uppmärksamhet. Innan du undervisar galoppen första gången vill du att din häst ska vara uppmärksam och lyhörd för dig. För att göra detta, ge hästen några kommandon som den redan känner till. Försök till exempel att växla mellan en promenad och ett trav och tillbaka några gånger tills hästen är skarp mot dina kommandon och svarar direkt.
4
Be hästen galoppera. Nu är du redo att utföra galoppkommandot. Få hästen att röra sig i en bred cirkel vid ett trav igen. När du är redo, säg "kan-TER" med en skarp (men inte arg) röst. Målet här är att associera ditt verbala kommando med den handling som du håller på att underlätta för din häst - så småningom bör din röst ensam vara tillräckligt för att få en bra galopp från din häst.
- När du gör detta kommando kommer du att utföra några kommandon med din kropp (beskrivs i nästa steg) samtidigt. För mer information om dessa kroppsledtrådar, se avsnittet nedan.
Som vissa hästexperter kanske säger: "Du kan inte lära galoppen från galoppen."
5
Uppmuntra galoppen med underkroppen. Så snart du ger kommandot "kan-TER" skjuter du din inre höft (sidan som pekar mot insidan av cirkeln du travar i) framåt och din yttre höft bakåt. När du gör detta, kläm med ditt inre ben och skjut det yttre benet tillbaka. Helst bör hästen tolka dina handlingar som ett kommando att gå snabbare. Se avsnittet nedan för mer information och för information om rätt form och hållning när du börjar galoppera.
- Observera dock att om hästen inte verkar märka ditt kommando kan du använda en lungpisk eller annat ridhjälpmedel (försiktigt) för att få uppmärksamhet. Detta fungerar dock bäst om hästen redan är bekväm med att använda dessa hjälpmedel - om inte, kan de förvirra den.
6
Upprepa ditt kommando om hästen börjar trava snabbare. Om hästen, efter att ha gett galoppkommandot, stannar i en två-takts trav och inte övergår till en tre-takt galopp, ge kommandot (och kroppsrörelserna) än en gång. Hästen ska gå snabbare fortfarande. Upprepa kommandot om det behövs igen. Efter en viss punkt måste den övergå från trav till galopp för att gå snabbare.
- När din häst övergår till galoppen, var noga med att belöna den genom att berömma entusiastiskt med din röst. Om du vill, klappa hästen på halsen. Med tiden bör dessa belöningar förknippas med att följa dina kommandon med positiva känslor i hästens sinne.
7
Lätt tillbaka i trav när hästen tröttnar ut. Tro det eller inte, en grundläggande galopp kan vara ganska tröttsam för en ung häst som ännu inte har byggt upp sina ridmuskler. Var uppmärksam på din hästs rörelse när den rusar under dig. Så fort du känner att galoppen börjar bli obalanserad eller rytmlös, övergå tillbaka till ett trav och ge omedelbart ett halvt stopp för att få hästens rörelser tillbaka under kontroll. Se avsnittet nedan för mer detaljerad information om hur du utför ett halvt stopp.
- Observera att en häst i början kanske kan göra mindre än en hel cirkel av galopp på en gång. Detta är OK - med frekvent övning blir hästen starkare och mer självsäker.
- Att använda en erfaren ryttare som observatör kan hjälpa oerhört här.
8
Upprepa galoppkommandona. Få din häst i en cirkel igen och upprepa stegen ovan för att starta en annan galopp. Upprepa detta flera gånger, och håll dig medveten om din hästs trötthet när du gör det. Du kanske märker att din häst blir mer lyhörd för dina kommandon inom ett enda träningspass. Om inte, ha tålamod - detta kommer med tiden.
- Håll träningspassen korta först så att hästen inte blir alltför trött eller tappar intresset. Ett träningspass på cirka 20 minuter är bra för den första månaden av träningen.
9
Variera din övning de närmaste månaderna. När du rider din häst "på riktigt" kommer du inte att begränsas till att bara galna i en cirkel. För att ge din häst den mångsidighet som den behöver för galopp i praktiska situationer, försök att ändra din träningsrutin när den är bekväm med den som beskrivs ovan. Några bra idéer är:
- Galopp och trav i åttondelar för att vänja din häst att vända sig till båda sidor.
- Trava snäva cirklar i hörnen av ditt träningsområde och gör din häst galopp från en till en i följd.
- Galopp och trav i en lång, slingrande kurs av din egen design.
- Efter en månads träning, försök att utföra ett halvt stopp under galopp.

Del 2 av 3: perfektionera din ridteknik

1
Börja med öppen, upprätt ridställning. Medan proffs kan göra det verkar enkelt, en bra galopp resulterar lika mycket från ryttarens ansträngningar som den gör från hästens. När du galopperar bör din kropp placeras så att den öppnar den främre (främre) axeln på hästen och för att leda hästen bakom omkretsen, samtidigt som du lägger framåt. Anta följande hållning medan du travar för att förbereda dig för övergång till galopp.
- Håll ryggen rak.
- Håll upp bröstet.
- Öppna bröstet genom att dra dina axlar försiktigt tillbaka.
- Använd kärnmusklerna i dina höfter och mage för balans. Helst borde du kunna galoppera utan att dra i tyglarna, pommeln eller sadelhornet för att stabilisera dig själv.
Hur kan jag lära en galen häst att sakta ner från galoppen när hon praktiskt taget galopperar och hon är en idiot?
2

Öppna din hästs axel med tyglarna. När du arbetar in i galoppen ska du hålla en bra kontakt med tyglan, men öppna hästens insida medan du håller ett fast grepp på utsidan. Detta kommer att ge din häst ett viktigt stöd på diagonala takter. Observera dock att målet här inte är att stödja hästen för tungt, eftersom den behöver utveckla sin egen känsla av balans under galopp.
3
Använd kroppstecken för att be om en galopp. Såsom beskrivs i avsnittet ovan innebär cuing en häst till galopp flera samtidiga rörelser av ryttarens kropp. Följ stegen nedan för att börja galoppera:
- Vrid överkroppen och axlarna (håll dina höfter rakt framåt) så att axeln på utsidan är placerad något längre bak än din axel på insidan.
- Flytta ditt yttre ben tillbaka. När du gör detta, tryck med ditt inre ben och skjut inåt höften något framåt.
- Använd den inre tyglan för att plocka upp rätt ledning. Detta öppnar också upp din hästs främre axel, vilket hjälper dem att förstå dina avsikter samtidigt som deras rörelse hålls "samlad".
- Använd ditt bakben och pressa hästens fat och be om ökad hastighet. Observera att vissa hästar också tränas för att växla in i galopp när du visar dem med ett "kyssande" ljud (annorlunda än att klämma för ökad hastighet), så du kan behöva göra detta samtidigt.
- Se till att du cuing din häst bakom omkretsen - det vill säga med fötterna några centimeter tillbaka från där de vanligtvis skulle hänga. Försök dessutom att inte flytta händerna framåt. Dessa misstag kan ge dig ett snabbt trav eller ett sidokort.
4
Sitt galoppen. En av de bästa sakerna med galoppen är att den faktiskt är ganska lätt att åka. Till skillnad från ett trav är en galopp väldigt smidig för ryttaren, vilket ger en "mer flytande" känsla snarare än den "ojämnare" av travet. Det är dock möjligt att rida galoppen felaktigt, så använd stegen nedan för att se till att du sitter rätt:
- Håll i tyglarna utan att dra i dem. Precis som när du cued galoppen, borde du ha ökad kontakt på utsidan och lätt kontakt på insidan. Om du känner dig utom kontroll och drar i tyglarna för balans, går du för fort och du bör sakta ner din häst.
- Håll dig balanserad i en upprätt, upprätt hållning. Luta dig inte framåt eller inuti. Även om det kan kännas som tvärtom får hästen faktiskt mycket av sin förmåga att balansera baserat på vad du gör på ryggen. Om du är ur balans och tippas framåt och in (som många oerfarna ryttare har en tendens att göra) kommer din häst att ha svårt att inte göra detsamma.
- Undvik att ta tag i benen. Som med trav kan det verka instinktivt att "hålla fast" på hästen med benen. Detta ger dock hästen blandade signaler, eftersom det vanligtvis är en ledtråd för att påskynda. På samma sätt som att dra i tyglarna, om du känner att du inte kan stanna i sadeln utan att ta tag i benen, sakta ner tills du kan sitta bekvämt.
5
Var redo att ange ett halvt stopp. Ett halvstopp är i huvudsak ett partiellt stopp, precis som namnet antyder. Halvstoppet kan utföras i vilken hastighet som helst och görs på samma sätt som du skulle ange ett vanligt stopp. Denna teknik får din hästs bakre fötter på marken, vilket ger den nödvändiga styrkan och balansen för att antingen starta en uppsamlad galopp eller få kontroll över sina rörelser. Du behöver inte ange ett halvt stopp för att galoppera, men om du gör det får din häst bättre skäl att gå in i snabbare gång. Använd stegen nedan för att ange ett halvt stopp:
- Vid en galopp, håll ett mjukt stödben när du sätter dig upp och stärker ryggen som förberedelse för ett stopp.
- Låt dina armbågar komma tillbaka och sätta lite press på tyglarna som om du ber att övergå till ett trav.
- Så fort du känner att din häst svarar, lägg till mer ben, mjuk fingrarna på tyglan och återuppta galopp. Det kan kännas som att du ber din häst att "galoppera på plats" ett kort ögonblick.

Del 3 av 3: Undvik vanliga misstag

1

Undvik att gunga på axlarna. Tidigare västerländska filmer har populariserat bilder av cowboys som raserar på sina hästar med hela kroppen i rörelse synkroniserad med hästen. Även om det är bra för dina höfter att röra sig, bör din torso och axlar inte svänga eller gunga i tid med hästen. Detta kan sätta både dig och din häst i balans, vilket gör galoppen svår att sitta.
2
Håll dina klackar nere. Detta är ofta ett problem vid snabbare gång för nybörjare. Din fot ska placeras i stigbygeln så att du lägger din vikt på fotkulan med tårna tippade något och hälen tippade neråt. Detta håller dig i balans och förhindrar att du lutar dig framåt eller griper i benen.
- Om du har svårt att göra detta kan dina stigbyxor vara för korta. Engelska stigbygeljärn bör ha ungefär en fotledshöjd, medan stigbygel i västerländsk stil ska vara tillräckligt lång för att lämna en liten böj i knäet.
Om du lär dig galopp på en grön eller spritlig häst kanske du vill prova galopp med en mer erfaren och lugn häst.
3
Håll dina handrörelser dämpade. Det kan vara svårt att hålla händerna stilla medan hästen travar eller galnar under dig. Men om dina händer rör sig för mycket kan de ryckas i tyglarna, vilket kan vara mycket förvirrande för hästen. Försök att röra händerna bara så mycket som det känns naturligt av hästens rörelse - detta bör bli lättare med erfarenhet.
- Om du behöver hjälp med att hålla händerna stilla, försök att försiktigt ta tag i din hästs man med dina pinkies. Manens dragning hjälper dig att hålla händerna centrerade och synkroniserade med hästens naturliga rörelse.
4
Undvik att svänga i benen. Eftersom dina höfter naturligt skiftar med vart och ett av hästens steg, kan det också vara lätt att låta rörelsen bära in i dina ben. Detta är dock en dålig idé, eftersom överdrivna benrörelser kan förvirra hästen. Försök att hålla benet i rätt "bakom omkretsen" körposition för maximal kontroll och skarpa svar från din häst.
- Om du behöver hjälp, försök att hålla hälarna nere i stigbygeln (som föreslagits ovan.) Detta tenderar att naturligt skjuta tillbaka dina ben i rätt läge.
5
Gå inte in i fosterställningen. Den så kallade "fetala" positionen är ett ridfel som innebär att man lutar sig framåt (ibland för att ta ett handtag på manen, hornet, pommel eller tyglar), gripa med benen, tippa tårna ner och ta upp hälen. Detta är vanligtvis ett nervöst svar som görs i hopp om att upprätthålla balans och förhindra att ryttaren faller av, men tyvärr gör det precis tvärtom: det kastar din häst ur balans och påskyndar hästen.
- Bra självkontroll under ridning är viktigt för att undvika detta. När du blir orolig, sakta ner din häst, lossa benen och luta dig tillbaka. Även om du känner att du lutar dig tillbaka för långt, är oddsen att du förmodligen kommer att vara helt vertikal (vilket är bra galoppställning). Motstå lusten att "hänga ner" och greppa tätt - kom ihåg, detta ger dig motsatsen till vad du vill.
6
Slöja inte. Det är i allmänhet inte en bra vana att släpa på axlarna och böja ryggen medan du rider, och det är en särskilt dålig idé när du rider. Se till att axlarna alltid är upprätta och placerade över höfterna. Detta ger dig bättre balans och hindrar dig från att av misstag uppmana din häst att gå snabbare (se ovan.)
- Om du behöver hjälp med att bibehålla din hållning, försök att använda en lång grödan som glider bakom ryggen och i skurkarna på varje armbåge medan du rider. Detta förhindrar att du slår dig framåt och hjälper dina armar att hålla sig i rätt körposition också.
7
Håll din kärna stark. Kärnstyrka är viktigt för galopp, eftersom ridning (särskilt vid högre hastigheter) är ett träningspass som använder kärnmusklerna tungt. Även om du gör allt annat korrekt (axlar tillbaka, klackar, upprätt läge, etc.), om du går mjukt i mitten kan detta leda till att du tappar tyngdpunkten. Att hålla dig centrerad med en fast kärna hjälper din häst att upprätthålla en uppsamlad galopp och göra saker enklare och bekvämare för dig på lång sikt när du lär din häst nya färdigheter.
- Om du känner att dina kärnmuskler inte är i nivå kan du öva på att göra plankövningen på fritiden. Kom i pushup-position, men balansera på armbågarna med underarmarna som ligger längs golvet. Håll den här positionen så länge du kan, ta en minuts vila och upprepa tre gånger. Om du gör detta varje dag bör du märka en signifikant skillnad i din balans när du rider.

Tips

Det kan också hjälpa att andas synkroniserat med din häst, din häst andas in när deras främre hovar är från marken och andas ut när deras bakre hovar är från marken, andas synkroniserat med din häst ger dig en bättre förståelse för hur din häst fungerar.

Hur mycket tid ska det ta för att få min häst att göra galoppen perfekt?
Ge hjälpmedel för galopp i ett hörn (om du rider på en skola). Detta hjälper hästen att slå av på rätt framben.
Om du är nybörjare, ha alltid en erfaren ryttare runt medan du lär din häst galoppen. Det här är en bra idé även om du själv är ganska erfaren.
Använd ett fast hjälpmedel så att din häst tar upp galoppen utan att bara starta en snabb och ojämn trav. Om din häst inte tar upp galoppen, sakta ner travet så att det blir stadigt och balanserat igen innan du applicerar hjälpmedlen på galopp.
Skrik inte eller skrika inte när du galnar eller hästen, även om du är glad att du äntligen fick den. Detta kan få hästen att "freak out" och kan till och med panikera den till en fullblåst körning.
Om möjligt, överväga att få en erfaren ryttare eller instruktör att kasta din häst åt dig medan du är monterad (med andra ord, hästen ska resa i en cirkel runt den andra personen i slutet av en lunglinje medan du rider på den.) Detta sätt, personen på marken kontrollerar hästens hastighet och riktning så att du kan fokusera på galopp.

Varningar

Alla åkare ska bära en godkänd hjälm och lämpliga skor (hårda sulor stövlar med häl).
Försök aldrig detta utan tidigare hästupplevelse! Bär alltid hjälm och ha en vårdnadshavare eller kvalificerad tränare med dig.

Läs också: Hur åker man längdåkning på din häst?

Hur galopperar du med din häst?

Steg

Del 1 av 3: undervisning i galoppen

Del 2 av 3: perfektionera din ridteknik

Del 3 av 3: Undvik vanliga misstag

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (7)

Läs också: