Hur man rider på häst vid promenader, trav och galopp
Med lite övning på hur du placerar din kropp och hur du ger tydliga anvisningar till din häst kan du lära dig att rida en häst på gång, trav och galopp.
Om du precis börjat rida på hästar är det viktigt att lära dig att rida på din häst i olika hastigheter. När du lär dig måste du särskilt behärska tre hastigheter: promenad, trav och galopp. Medan promenader är en långsam rörelse som används i början och slutet av åkattraktionerna, är trav lite snabbare och galopp är fortfarande lite snabbare. Med lite övning på hur du placerar din kropp och hur du ger tydliga anvisningar till din häst kan du lära dig att rida en häst på gång, trav och galopp.
Metod 1 av 3: gå en häst
- 1Ta din häst i en ring och montera den. När du lär dig att gå din häst är det en bra idé att arbeta med djuret i ett inneslutet område, till exempel en ring. Stå upp på sadeln med hjälp av monteringsblock eller dra dig upp på hästen.
- När du är på hästen i ringen kan du kontrollera dess rörelse bättre än om du var ute i en betesmark.
Tips: Kontrollera att sadeln är tät innan du går på en häst. En lös sadel kan få dig att falla av hästen.
- 2Placera dig rätt på hästen. Sitt upprätt och lägg fötterna i bygeln, om du använder dem. Även när din häst går i långsam takt bör du ha rätt hållning på din häst. Se till att huvudet ligger i linje direkt ovanför ryggraden och höfterna och bildar en rak linje.
- Om du använder stigbygel, se till att fotens boll ligger på stigbygeln.
- Håll i tyglarna så att de är spända men inte täta. Det borde inte finnas något slack i dem men du borde inte dra i hästens huvud heller.
- Att ha rätt hållning gör att det blir bekvämare för dig och din häst att rida.
- 3Be hästen att röra sig genom att ge den en lätt press med dina ben. Detta bör vara en snabb rörelse som görs precis där dina ben är placerade i stigbygeln. Släpp ditt bentryck från hästen när den börjar röra sig.
- Vandringen är en långsam gång med en mild gungande rörelse. Under vandringen går hästen med vänster bakben, vänster framben, höger bakben och sedan höger framben. Detta gör promenaden till en fyra-takt gång, vilket innebär att du kan räkna 1-2-3-4 när du går.
- Eftersom du vill att hästen ska röra sig fritt måste du ta bort benpressen så snart den börjar röra sig. Om du fortsätter att utöva tryck kommer hästen att tro att du vill att den ska gå snabbare.
När du lär dig måste du särskilt behärska tre hastigheter: promenad, trav och galopp. - 4Ge ytterligare en mild press om hästen saktar ner. För att hålla din häst framåt, ge den en kort, snabb klämma med benen. Om det är särskilt lat kan du ge det en snabb, målmedveten press med dina kalvar.
- När din häst rör sig vill du inte ta tag i hästen med benen. Detta kommer att sakta ner hästen. Du vill hålla balansen med fötterna i bygeln och dina sittben, som är benen längst ner på bäckenet, på sadeln.
- Vandringen har den minst naturliga rörelsen framåt av alla tre gångarter, vilket innebär att du ofta måste uppmuntra din häst att fortsätta röra sig i denna hastighet.
- 5Fokusera på att hålla din hållning upprätt men avslappnad. Under promenaden måste du hålla musklerna i överkroppen smidig och avslappnad så att de absorberar hästens rörelse. Låt inte din sits eller underben glida.
- Eftersom hästen svänger huvudet vid promenaden, låt dina händer försiktigt röra sig fram och tillbaka med rörelsen.
Metod 2 av 3: ridning på trav
- 1Sitt upp högt i din sadel. För att hålla dig upprätt och balanserad, placera bollarna på dina fötter i dina stigbyxor, om du använder dem, och låt dina sittben placeras på sadeln. Ditt huvud, axlar, ryggrad, höfter och sittben ska alla vara i rak linje.
- Din kroppsposition bör vara densamma oavsett om du åker engelsk eller västerländsk.
- 2Börja på en promenad så att du kan gå över till trav. När du lär dig att rida på en häst är det lättast att börja hästen gå och sedan arbeta upp till ett trav. Få hästen i rörelse genom att kort klämma på dina underben. Denna långsamma rörelse gör att hästen kan vänja sig vid dig och gör att du kan förbereda dig för travrörelsen.
- När du väl har bemästrat travet och du har lärt känna hästen du rider, behöver du inte alltid medvetet övergå från en promenad till ett trav.
- 3Be hästen att trava genom att pressa benen och dra försiktigt i tyglarna. Ge hästen ett par snabba klämningar med underbenen. Förkort samtidigt tyglarna med 1-5 centimeter (2,5-5,1 cm). Denna lilla mängd spänning på tyglarna är mer än tillräckligt för att berätta för hästen att gå utan att lägga för mycket spänning på munnen.
- Trycket du applicerar på benen ska vara tillfälligt. Håll inte trycket på, annars skickar det ett blandat meddelande och saktar ner hästen.
Även när din häst går i långsam takt bör du ha rätt hållning på din häst. - 4Absorbera hästens rörelse. Håll dina höfter, knän och anklar smidiga och fjädrande och absorbera rörelsen genom din sits. Tänk dig att du smälter ner i sadeln så att din plats blir djup och tung.
- I trav trappas hästen med diagonala benpar. Till exempel rör sig vänster bakben och höger framben tillsammans. Travet anses vara en två-takt gång.
- 5Undvik att studsa i sadeln. Ett vanligt problem för förare under trav är att deras kroppar vill studsa ut ur sadeln när hästen går upp och ner. För att köra trav korrekt vill du inte bekämpa hästens uppgång och fall. Håll istället din hållning rak och rör dig med hästen istället för mot den.
- Den studsande kan vara svår för ryttaren och hästen, så du måste lära dig att undvika det.
- 6Försök att publicera när du har tränat med trav. Inlägg är en stigande och fallande ridteknik som bara fungerar när du kan sitta travet bekvämt. För att posta, stiger du upp med trappsteget och sätter dig ner nästa. Håll ett jämnt tryck på bygeln och låt hästen röra dig.
- Inlägg är en mer avancerad teknik som det kan ta lite tid att göra perfekt. Det är viktigt att vara skicklig på att trava hästen och sitta under trav innan du försöker posta i trav.
Tips: Inlägg görs vanligtvis av de som rider på engelsk stil. Om du gör en annan stil behöver du vanligtvis inte oroa dig för att göra den här typen av ridning.
Metod 3 av 3: galoppera din häst
- 1Skilja galoppen från promenaden och travet. Galvan är tre-takt gång med en gungande rörelse. Detta är en snabbare hastighet än gång och trav som också kräver större balans från förarens sida, så det bör bara göras efter att du har bemästrat gången och travet.
- Under galoppen flyttar hästen sitt högra bakben, sedan vänster bak och höger framben och sedan vänster framben. Det högra bakbenet rör sig igen en stund senare.
- 2Bygg upp till en galopp genom att börja vid ett trav. Det är viktigt att din häst rör sig med impuls innan du ber om att den ska galoppera. Få hästen att gå med en snabb klämning av underbenen och sätt den sedan i trav med ytterligare en pressning och lätt tryck på tyglarna. Att få din häst att röra sig vid ett trav möjliggör en enklare övergång till en ny gång.
- Övergång från trav till galopp kan ta lite träning för att göra det perfekt. Bli inte avskräckt om det först är besvärligt. Du och din häst behöver bara arbeta med din kommunikation och timing.
När du lär dig att rida på en häst är det lättast att börja hästen gå och sedan arbeta upp till ett trav. - 3Be din häst att galoppera genom att sätta press på dess omkrets och tyglar. För att övergå från trav till galopp, sätt dig ner i sadeln och fördjupa din sits, vilket innebär att du behöver luta din kropp framåt bara något så att fler av dina sittben har kontakt med sadeln. Flytta sedan bara ditt yttre ben lite bakåt och pressa det benet i hästens omkrets. Samtidigt som du klämmer, lägg ett litet tryck på insidan av tyglarna.
- Ditt yttre ben är det ben som ligger närmast sidan av ringen du befinner dig i. Du bör också dra din inre tygla något för att kompensera det tryck du applicerar med ditt yttre ben.
- Applicera tryck på ena sidan av tyglarna och den andra sidan av omkrets hjälper till att hålla hästen rör sig i en rak linje.
Tips: Som med alla dessa körhastigheter vill du hålla din kroppsposition upprätt och i linje.
- 4Fokusera din energi på att hålla din plats jordad på sadeln. När du har börjat galoppera, låt din plats fördjupa sig och följ hästens rörelse. Tänk dig att du rengör sadeln med din sits: låt den röra sig i långsamma, stadiga cirklar.
- Det är viktigt att inte luta dig tillbaka i sadeln medan du försöker hålla din plats jordad. Att luta sig bakåt saktar ner hästen, så se till att hålla din kropp i linje och jordad men bara något framåt.
- Hästar kan vara oförutsägbara varelser, så använd alltid en korrekt monterad ridhjälm och kroppsskydd
Läs också: Hur man behandlar halthet hos hästar?
Frågor och svar
- Jag har inte ridit häst förut; är det svårt?Ridning är extremt utmanande, men också väldigt roligt! Försök bara ta en lektion som börjar på en promenad och flytta upp lite i taget när du blir bekväm.
- Min instruktör säger till mig att klicka på tungan när jag behöver trava eller gå och kyssa när jag behöver galopp. Verkar detta som en bättre metod för dig?Den metoden om den är helt bra. Om det fungerar för dig, fortsätt göra det. Jag är säker på att din instruktör vet vad hon pratar om.
- Hur sitter jag i galopp utan grepp med benen, kalven och knäna och faller inte och gör stigbygeln halvt lutande?Jag rekommenderar att du försöker galoppen barbacka på en lunglinje. Jag har barbacka-kuddar och surcingles, men om du inte har dessa kan du alltid bara ta bort stigbygeln från sadeln. Låt en förare ange din häst i en långsam galopp och fokusera bara på att sitta där och inte gripa. Försök inte se bra ut - det kommer! När du känner dig bekväm introducerar du stigbygel. Detta fungerade för många av mina elever, så prova!
- Hur trycker jag galtern på dess omkrets?Krama benen - du måste i princip låta hästen känna en press på hans sidor för att låta honom veta att du vill att han ska gå snabbare.
- Hur gör du en häst trav?Börja få hästen att marschera genom att sparka ditt vänstra ben och sedan höger ben mot din hästs sida. När hästen har gått, sparka med båda benen och säg "Trav på". Om hästen vägrar måste du spendera mer tid på att förbättra din anslutning och kommunikation med hästen.
- Vad gör jag med mina ben exakt? En klämma är en promenad? Sedan en ny press, eller vad?Det är inte ett antal klämningar utan det tryck du använder. Om du försiktigt pressar hästen ska den gå. Om du ger ett försiktigt knuff ska det trava och så vidare. Tänk på att alla hästar är olika och kan behöva en starkare kö.
