Hur ska jag vara trevlig?
Det bästa sättet att vara trevlig är att se upp för alla, inklusive klasskamrater, kollegor och främlingar. Öva små handlingar av vänlighet, som att hålla dörren öppen för någon eller låta en äldre person sitta ner på bussen. Gör inte antaganden om människor baserat på första intryck, och dela om du kan. Fortsätt läsa för fler förslag på hur man kan vara trevlig, inklusive hur man kan vara trevlig mot sina nära och kära!
Var snäll för att du vill se tillbaka på ditt liv och veta att du var en trevlig person, oavsett vad.
Att vara trevlig är ofta lättare sagt än gjort. Att komma igenom dagen kan vara svårt nog utan att behöva gå ut för att le mot främlingar och säga "snälla" och "tack". Varför göra det? Gör det för att vara trevlig får människor att må bra och banar väg för goda relationer! Om det inte räcker, tänk på att det också hjälper dig att få vad du vill. Människor kommer att vara mer benägna att hjälpa dig om du är trevlig mot dem. Läs vidare för att lära dig att börja vara trevlig.
Del 1 av 3: att vara trevlig på vardagliga sätt
- 1Le och var positiv. Att vara positiv hjälper dig att vara lycklig, även om du har en dålig dag. Ett leende förbättrar din syn och får människor att tänka på dig som en självsäker och glad person. Att le till människor hjälper dem också att må bra om sig själva! Dessutom gillar ingen en person som tröttnar på dem med sina egna problem.
- 2Erkänna andra människor. När du går förbi någon, till och med en främling, erkänn deras närvaro med ett enkelt "Hej!", "Hej!" eller "Hur mår du?". Till och med en enkel våg eller en nick i deras riktning visar att du erkänner dem. Att låta folk veta att du ser dem är trevligt; det får människor att känna sig lite mer speciella.
- Om du går genom en fullsatt stad kan det vara svårt att erkänna alla du passerar. Försök åtminstone vara trevlig mot de människor du hamnar bredvid på en buss eller ett flygplan, eller de som av misstag stöter på dig.
- Säg "god morgon" till dina klasskamrater och lärare eller kollegor på morgonen när du går in i skolan eller på din arbetsplats. Du kommer snart att få ett rykte som en trevlig person.
- 3Vara en bra lyssnare. Lyssna när andra pratar med dig. Det är inte trevligt att bara ignorera andras åsikter och berättelser. Ge dem tid att tala, precis som du vill att de ska ge dig tid att tala om dina positioner vänds.
- Om du tycker att någon blir oförskämd eller påträngande, lägg aldrig händerna i munnen eller gör ett oförskämt ansikte. Vänta artigt på att de ska avsluta och ändra ämnet, efter att de har diskuterat deras.
- Att vara trevlig betyder inte att du låter dig skjuta runt. Om du pratar med en främling som börjar göra dig obekväm är det okej att ursäkta dig och gå bort.
- 4Var artig, artig och hjälpsam. Använd alltid ditt sätt, säg tack och tack. Var tålmodig, omtänksam, uppmärksam och omtänksam. Behandla människor med respekt, även de du inte särskilt vill lära känna. Erbjud hjälp och hjälp när någon behöver det.
- Glöm inte att alltid säga "Ursäkta mig" istället för "MOVE!" när någon är i din väg. Människor är inte som marken som du bara kan spotta på. De är levande varelser som du. Om du respekterar den personen kommer den personen vanligtvis att handla på samma sätt.
- Om du är på kollektivtrafik och en äldre, funktionshindrad eller gravid person går ombord, erbjud dig din plats. Det är bra att göra. (Och på vissa områden är det lagen!)
- Om du ser någon som behöver lite hjälp, kanske plockar upp något han eller hon tappade eller når något från en hög hylla, hjälp ut.
- 5Leende. Att le mot människor låter dem veta att du är trevlig. Titta på personen i ögonen och ge dem ett litet leende eller ett brett flin - det spelar ingen roll vilken. Detta sätter stämningen i mötet och uppmuntrar vanligtvis den andra personen att le tillbaka. Detta hjälper också personen att känna sig bekväm i sin omgivning. Om de inte ler tillbaka till dig, kanske de bara har en dålig dag. Det är okej; att vara trevlig garanterar inte ett positivt svar, men det hjälper vanligtvis.
- Le när du passerar människor på gatan, när du köper något från en affärsassistent, när du går in i skolan på morgonen eller när som helst du får ögonkontakt med någon annan.
- Le även när du känner dig låg. Du kan fortfarande vara trevlig när du är på dåligt humör. Varför sprida din negativa energi till andra människor?
- Om du är i dåligt humör och inte vill lyssna på människor, försök att lyssna på musik, rita eller något annat du gillar. Detta kan hindra dig från att agera hårt mot människor eller vara oförskämd (även om du inte menar att vara det).
- 6Öva empati. Det här är förmågan att sätta dig själv i andras skor. Empati är inte något du är född med, det är något du behöver arbeta med. Enkelt uttryckt, försök att lämna ditt eget huvud och fråga, "hur får det dem att känna sig?" Målet här är inte att hitta ett "rätt svar". Snarare är det att sätta andra framför dig själv som hjälper dig att bli en mer omtänksam, omtänksam och snäll person.
- Diskriminer inte. Var lika trevlig mot alla. Även om du är trevlig mot dina vänner och lärare, men inte är trevlig för människor som inte är coola eller populära, kanske du inte verkar vara så trevlig som du faktiskt är. Döm inte andra efter ras, ålder, kön, sexualitet, förmåga eller religion.
- 7Tala aldrig illa om andra när de inte finns. Naturligtvis borde du inte i allmänhet kritisera människor alls, men det finns tillfällen att det är helt bra att berätta för någon att de gjorde någon fel. Men den tiden är aldrig när personen inte är i närheten. Att prata dåligt om människor när de inte finns runt berättar för alla andra att du inte respekterar dem och behandlar människor annorlunda när de är i närheten. Trevliga människor vet att prata bakom någons rygg aldrig uppskattas och kan få dig att framstå som ett skvaller.
- Om du har ett problem eller en fråga om någon, fråga bara. Ta ut dessa konflikter för att göra dem mycket mer hanterbara på ett snällt och enkelt sätt.
- 8Se upp för alla, inte bara de som är närmast dig. Att hålla dörren för en vän är snäll, men att vara en trevlig person handlar om att vara hjälpsam och snäll mot alla. Ge en hand till en kämpande person på trottoaren och erbjud dig att hjälpa en klasskamrat eller kollega när de slösar sina papper i hallen. Du kan vara den person som hjälper till att organisera någons födelsedag eller tar med munkar på fredag bara för att. Var trevlig bara för att vara trevlig.
- Fråga människor hur de mår. Ta dig tid att fråga någon hur det går i deras liv utan att vara nyfiken eller påträngande. Om de verkar motståndskraftiga mot att prata, tryck inte dem för att säga mer än de känner för att säga.
Om du är trevlig för att få förmånsbehandling är det tvärtom tvärtom.
Del 2 av 3: Att vara trevlig mot människor du känner
- 1Var positiv. Var inte negativ eller kritisk när dina vänner ser till dig för råd eller bara för att stämma i en konversation. Fortsätt leta efter det positiva i en given situation. Muntra upp dem. Det finns två sidor i varje situation: den positiva och den negativa sidan. Trevliga människor hjälper andra att se den ljusa sidan av saker.
- Beröm dina kompisers prestationer. Om din vän gör ett bra jobb på ett test eller vinner ett pris, gratulera honom eller henne!
- Komplimentera dina vänner. Om du har en vän som inte gillar håret, berätta för henne att du tycker att det är bra, eller komplimangera henne för hennes vackra leende. Även om du kanske inte är helt sanningsenlig är du trevlig.
- Om det är en nära vän kan du säga något som "det ser bra ut, men vad händer om..." och ge ett litet förslag som du tror kan förbättra utseendet.
- Ibland behöver människor släppa negativ ånga. Du kan vara positiv och förstå när de pratar. Det är inte nödvändigt att vara alltför glad; se till att tonen i din feedback inte är i kontakt med vad din vän försöker berätta för dig.
- 2Var ödmjuk. Har du en tendens att titta ner i näsan på människor som är annorlunda eller "konstiga"? Det är inte trevligt att tro att du är bättre än andra människor. Du är en individ, men alla har sina kämpar, och att vara trevliga mot varandra gör livet bättre för alla. Alla är lika, och när du pratar om hur bra du är, får du andra att känna sig mindre värdefulla.
- Inte skryta eller ha ett uppblåst ego. Om du har åstadkommit något fantastiskt är det verkligen något att vara stolt över; se bara till att erkänna de människor som hjälpte dig på vägen.
- Döm inte människor förrän du verkligen känner dem. Gör inte antaganden om människor baserat på hur de ser ut eller talar. Inse att första intryck inte alltid avslöjar sanningen. Som ordspråket säger, döm inte en bok efter omslaget.
- 3Var uppriktig. Om du är trevlig för att få förmånsbehandling är det tvärtom tvärtom. Det du gör är vilseledande, grunt och grymt. Var snäll för att du vill se tillbaka på ditt liv och veta att du var en trevlig person, oavsett vad. Var trevlig för att du känner att du vill.
- Var inte tvåsidig. Skryt inte för mycket. Prata inte om människor och var inte en backstabber. Att vara trevlig mot människors ansikten hjälper dig att vinna deras förtroende. Du förråder det förtroendet om du pratar om dem bakom ryggen. Ta aldrig del i skvaller om andra människor eller de du inte gillar. Det är dålig karma, och det får dig att se grunt ut, inte trevligt.
- 4Fyll dina dagar med små vänliga handlingar. Dessa små, vardagliga saker, som att hålla dörren till en lärare du inte känner, eller le mot någon som inte alltid är snäll mot dig. De kanske inte spelar någon roll så mycket, men i det långa loppet gör du dessa vänliga handlingar att du verkar som en mycket trevligare person.
- 5Lär dig hur du delar. Att dela kan innebära att du delar din efterrätt i hälften för att ge lite till ditt yngre syskon. Det kan också betyda att du ger upp något större, som din tid, utrymme eller visdomsord. Det kan handla om välgörenhetshandlingar eller bara små vardagliga gester. Att vara generös är en del av vad det innebär att vara trevlig. Försök att inte ta mer än du ger, och när du kan, ge mer än du tar.
Fortsätt läsa för fler förslag på hur man kan vara trevlig, inklusive hur man kan vara trevlig mot sina nära och kära!
Del 3 av 3: Att vara trevlig mot människor du älskar
- 1Erbjuda att hjälpa. Om du ser din mamma eller pappa kämpa för att jonglera alla sysslor som behöver göras, erbjud dig att hjälpa till. Sätt andra framför dig själv när du har energi och tid att spara. Dina trevliga handlingar kommer definitivt att belönas på lång sikt.
- Vänta inte på att bli ombedd att hjälpa till. Lär dig hur du upptäcker tider när andra människor är i nöd.
- Hitta kreativa sätt att hjälpa till! Hjälp dina syskon med läxor, lyssna på din makas idé för ett nytt projekt eller en idé, gör frukost till din familj, gå med hunden, kör din syster till skolan. Dessa kan verka som små uppgifter, men dina ansträngningar kommer att uppskattas.
- 2Var pålitlig och pålitlig. En del av att vara trevlig mot familjemedlemmar och andra du älskar är att vara där för dem i tider av nöd. Svara på e-postmeddelanden, svara på telefonen när folk ringer, inte prata om planer och spendera tid på att prata när den andra personen ber dig att lyssna.
- Om någon lämnar ett meddelande till dig, ring tillbaka dem omedelbart. Det är inte trevligt att låta dem hänga i flera dagar.
- Om du säger att du kommer att vara någonstans, var där. Om du säger att du kommer att göra något, gör det. Att vara fläckigt skadar människors förtroende för dig, och det är inte ett trevligt sätt att agera. Åtag dig till din vänskap.
- 3Gör dig tillgänglig för människor som går igenom tuffa tider. I en kris eller känslomässig period vill din sorgande vän göra allt annat än att laga mat och äta ensam! Ta med dem en gryta och lite kakor och tillbringa kvällen med dem. Om en bestie precis har gått igenom en tuff upplösning, erbjud dig att hjälpa dem att städa bort sina betydande andras saker, så att de inte behöver gå igenom sysslan ensam. De bästa vännerna och de trevligaste människorna är de som inte skämmer bort när det blir tufft; de står höga och slår in.
- 4Ta motorvägen. Ibland är det inte lätt att vara trevlig. Du kommer att stöta på situationer som testar din förmåga att vara en trevlig person. Till och med människor du älskar kan ibland vara fläckiga, dömande, egoistiska, själviska eller helt vanliga. Du måste undvika att sjunka till deras nivå. Vänd dig inte från trevligt till grymt bara för att ditt tålamod testas.
- När du blir arg och känner att du ska agera på ett sätt som inte är trevligt, ta ut det på ett annat sätt istället för att vara grymt. Gå en springa, slå upp din kudde eller lugna dig med ett videospel. Du har kontroll över dina handlingar och beteende.
- Kom ihåg att alltid behandla människor som du vill bli behandlad. När du respekterar andras värdighet helt och hållet ser fler automatiskt dig som en trevlig, omtänksam, förtroendefull och omtänksam vän. I slutet av dagen vill du bli respekterad för dina åsikter, idéer och passioner, även om den andra personen inte delar dem. Du bör också erbjuda samma artighet till andra.
- 5Erbjud er din förlåtelse fritt. Håll inte nag, och fortsätt inte att straffa eller bli arg på människor efter att de har bett om förlåtelse. Kom ihåg att förlåtelse handlar om att låta ögonblicket gå istället för att låta ilska eller svartsjuka fortsätta att dominera dina tankar. Det betyder inte att du plötsligt måste lita på dem med dina hemligheter igen. Det betyder bara att du slutar hysa illvilja om de har bett om ärlig förlåtelse. Förutom detta är det en viktig del av att vara godmodig. Människor kommer att respektera dig om du är snäll och förlåtande.
- Även om de inte ber om förlåtelse, försök att gå vidare. Någon som gör dig ont och inte kommer att be om ursäkt är i allmänhet inte värt mycket av din oro och ilska.
Även om du är trevlig mot dina vänner och lärare, men inte är trevlig för människor som inte är coola eller populära, kanske du inte verkar vara så trevlig som du faktiskt är.
- Var snäll mot djur också! Älska och respektera dina husdjur, liksom djur i naturen.
- Skratta inte av andra människors misstag och peka inte på deras fel för hårt. Det är naturligtvis okej att skämta, men använd ditt sunt förnuft och känn igen skillnaden mellan att skratta med någon och att skratta åt dem.
- Om vänner är ovänliga för dig, var inte ovänliga tillbaka. Sitt ner och fråga dem vad som är fel.
- Om någon säger till dig en hemlighet och du lovar att inte berätta för någon, håll ditt ord och håll hemligheten.
- Det gör dig inte till en dålig person om du tappar humör då och då, särskilt om någon beter sig på ett grymt sätt mot dig. Förlåt dig själv och kom ihåg att du bara är mänsklig. Med detta sagt, ta inte din ilska över andra människor utan anledning.
- Behandla aldrig människor annorlunda på grund av deras religion eller etnicitet. Oavsett vem personen är bör du alltid behandla dem snyggt.
- Inkorporera vänlighet i vem du är. Var inte bara snäll en dag och inte den andra; annars kommer folk att tänka att du gör en handling.
- Att vara trevlig betyder också att man talar sanningen - men om sanningen kan vara skadlig, säg det på ett taktfullt sätt.
- Om du misstänker att du har ilskproblem, överväga att prata med en terapeut.
Var trevlig bara för att vara trevlig.
- Var försiktig med att le eller säga hej till någon som du har en dålig bakgrund med. Det kan slå tillbaka och de kanske tror att du är lur och de kan svara med en inte så trevlig kommentar.
- Medan du är trevlig, var inte en total pushover. Kompromiss är bra, men förväntas behandlas rättvist. Var inte rädd för att stå upp för det som är rätt och tveka inte att försvara någon. Om du upptäcker att du tar hänsyn till någons tid men de inte tar hänsyn till din, böj dig så respektfullt som möjligt och gör dig själv knapp.
- Du kanske har hört att "Det spelar ingen roll hur någon ser ut, det är vad som är på insidan som räknas". Detta är delvis sant, men du har bara en chans att träffa någon. Om du är barbar första gången kan det vara så du kommer att bli känd. Om du är vänlig vid första intrycket kommer människor att känna dig som trevlig och uppriktig.
- Låt inte andra dra nytta av dina trevliga handlingar och vänliga, undergivna sätt. Det kan skada dig och orsaka ånger för andra människor. Genom att artigt stå upp för dig själv kan du spara dig själv och många andra mycket besvär.
Läs också: Hur räknar man ut vem du är?
Frågor och svar
- Om du vanligtvis är slags elak och vill vara trevligare för en person, hur låter du andra människor veta utan att berätta för dem att du förändrar dina sätt?Var trevligare för dem. Du behöver inte säga till dem "Jag ändrar sätt." Var bara snäll. Gör något trevligt för dem, oavsett om det hjälper dem när de är i nöd eller delar något med dem. Var bara trevlig, och du skulle bli förvånad, de kanske glömmer att du någonsin varit ond mot dem.
- Vad händer om du gjorde något fel, då sa ledsen och lovade att aldrig göra det igen, men gjorde det igen?Säg ledsen igen, men säg att du menar det den här gången, det gör du verkligen. Om personen är väldigt trevlig och väldigt förstående kanske de kommer att förlåta dig. Inse dock att många människor inte har förtroende för ord efter ständigt löftebrott, så du måste visa att du menar det genom att aldrig göra det igen.
- Är det för sent att vara trevlig?Det är aldrig för sent att vara trevlig. Många människor är mycket förlåtande och uppmuntras av att lära känna någon som väljer att vara trevlig även efter att ha varit svår eller elak. Det kräver uthållighet, och även för människor du verkligen har skadat tidigare kan du bygga upp trasiga relationer. Du kan bryta alla dåliga vanor om du verkligen vill ändra.
- Hur blir jag av med ett dåligt rykte om att vara elak?Åtgärder talar högre än löften om att förändras. Du måste visa att du är en trevlig person och att det gamla rykte är fel. Börja med att faktiskt vara trevlig mot människor och genom att vara till hjälp. Om du hängde med människor som påverkade dig till att vara elak, överväg att få några nya vänner eller att påverka dina vänner att bli trevligare. Rollmodellering trevligt beteende kan ha många fördelar och smitta andra lika mycket som dåligt beteende.
- Jag är lätt irriterad. Det stör att försöka vara trevlig.Personer med låg tolerans för buller, folkmassor, galna konversationer och liknande kan ha svårt att ha sin fina knapp påslagen hela tiden. Det kan vara svårt om du är mycket känslig eller empatisk, eftersom du kan känna dig överväldigad av människors känslor. Läs om hur man blir mindre irriterad på människor för lite hjälp.
- Så om någon testar ditt humör, vad ska du göra?Om du alltid försöker vara trevlig bör det inte vara ett problem att testa. Du kan vara trevlig! Men om de driver dig att bli irriterad eller arg, fråga dem varför de gjorde det mot dig och vad de hoppas kunna bevisa. Varje person som testar dig på detta sätt har förtroendeproblem och bör behandlas med försiktighet.
- Hur ignorerar jag genomsnittliga kommentarer?För att ignorera vanliga kommentarer, lär dig att bara skratta dem. Påminn dig själv om att personen som är elak projicerar sina egna problem och osäkerhet på dig, att det handlar mer om dem än om dig. Men om kommentarerna börjar skada dig, be personen att sluta bestämt och professionellt. Om de inte slutar berätta för en förälder, vårdnadshavare eller en betrodd vän eller familjemedlem.
- Vad gör du när du vill vara trevlig, men det är för svårt att ändra?Små steg. Försök att göra lite trevligt, som att säga "Hej". Gör något snällt, som att öppna en dörr eller sätta bord för middagen. Långsamt men säkert kommer du att bli en trevligare person och en lyckligare person också. Det kan tyckas svårt nu, men det kommer att vara värt det så småningom.
- Är det dåligt att jag aldrig kan vara helt trevlig mot någon?Det är troligt att du är försiktig och inte är redo att lita på människor till nominellt värde, vilket är självskyddande beteende. Om du känner dig överlägsen gentemot andra människor kan detta vara en annan anledning till att inte vara trevlig mot någon. Bara du vet vad som verkligen är kärnan i att inte vara "helt trevlig", och denna självkännedom öppnar redan vägen för dig att hantera det. Inse att alla tänker dåliga saker om andra internt och har besvärliga stunder att säga något meningsfullt och sedan ångra det. Men det är ingen ursäkt - fortsätt försöka förbättra dig själv och göra det mer om den andra personen än om dig.
- Hur tar jag upp en konversation utan att göra det besvärligt?Om du vill starta konversationen, säg bara "Hur mår du?". Det kommer att komma igång. Om den andra personen startar det, tala bara tillbaka till dem artigt.
