Hur man klär sig efter sin kroppstyp?

Om du har en timglaskroppstyp ska du bära kläder som går i midjan och hålla fast kläder över lösa, formlösa bitar.

Kvinnor finns i alla former och storlekar, så hur hittar du kläder som smickrar din specifika kroppstyp? Nyckeln är att känna till dina proportioner och använda mode för att framhäva dina bästa funktioner - och dölja allt annat!

Del 1 av 2: Identifiera din kroppstyp

1
Bestäm vilken typ din kropp är. Var uppmärksam på dina kurvor. Titta på hur de förbinder din byst, midja och höfter.
- Kroppstyperna nedan beskriver kvinnors kroppar, inte en tjej som inte har gått igenom puberteten. Även om det ibland är möjligt att bestämma kroppstyp före mognad, är det först efter att en byst, höfter och så vidare har odlats.
- Mät storlekarna på bysten, midjan och höften. Beroende på storleken på varje del (i tum) kan du bestämma vilken form din kropp är för att hitta kläder som passar
- Det finns ingen "bästa" eller "värsta" kroppstyp. En viss typ kan vara modern i din specifika lokal, vid denna tidsperiod, men det betyder inte att din kroppstyp är "dålig".
- Alla kroppstyper har fördelar och nackdelar. Att känna till din kroppstyp handlar om att klä sig för att se bäst ut.
- Även modellens kroppar faller i en av dessa kategorier.
2
Se om du har en äpplekroppstyp. Generellt beskrivs som "topptunga", detta är i allmänhet cirka 14 procent av kvinnorna där bysten är tre eller fler tum större än höfterna. Bara genom att titta på dig själv i spegeln kan du se om du är en äpplekroppstyp.
- Smala lemmar, särskilt armarna, men breda axlar är vanligtvis en stark egenskap hos denna kroppstyp.
- Vikt koncentreras runt midsektionen och bröstet, vilket ger en större byst och utskjutande mage ibland.
- Om du naturligtvis har en mindre byst kan vikten samlas runt din midriff.
- Strax under midsektionen kan din midja ha liten definition, vilket ger upphov till den "topptunga" beskrivningen av denna kroppstyp.
- Även om din topp kan vara på den tyngre sidan bör dina ben vara smalare.
3
Tänk på om du är en "pärontyp". Att vara motsatsen till en äpplekroppstyp betyder att du är en päronkroppstyp. Den här är botten tung (eller triangel) med cirka 20 procent av kvinnorna som har höfterna betydligt större än bysten.
- Du kommer att märka om det här är din kropp ganska snabbt, eftersom din underkropp: höfter, lår och ibland är din baksida mer märkbar.
- Axlarna är smalare, sluttande och inte lika breda.
- Vanligtvis beskrivs som den mest "kurviga" kroppen. Det är enkelt att lägga märke till bara genom att titta på dina ben eftersom de ibland är märkbart bredare, mer muskulösa och fylligare än resten av kroppen.
Att vara motsatsen till en äpplekroppstyp betyder att du är en päronkroppstyp.
4
Tänk på om du är en rak / rektangulär kroppstyp. Cirka 46 procent av kvinnorna har denna form där midjan är ungefär densamma som höfter och byst. Din silhuett är inte lika kurvig som päron- eller äppelkropparna. Istället ser du ganska rakt upp med platta axlar.
- Till skillnad från de tidigare två kroppstyperna; det bästa sättet att bestämma för en rektangulär typ är att mäta. När du mäter kommer du att märka att din midja är en till åtta tum mindre än din byst.
- Stående rakt upp bör du inte märka några betydande kurvor runt midjeområdet.
- Din revben ska definiera det mesta av din form, eftersom det inte finns någon midjedefinition för att lägga till kurvor.
- Trots att du är rektangulär kan du fortfarande ha en kurvig botten (liknar en päronbotten) eller en bred bröstkorg med lite extra vikt runt mittbenet.
5
Titta på om du har ett timglas. Detta är det minst vanliga med endast 8 procent av kvinnorna. Måtten på höft och byst är vanligtvis lika, med en smal midja.
- Det definierande kännetecknet för timglasfiguren är en väsentligt definierad midja med mer eller mindre proportionell topp och botten.
- Timglasformer tenderar att vara "kurviga" både på toppen och på botten.
- Du kan fortfarande ha en timglaskropp även när: något köttiga överarmar, bredare axlar eller en något fylligare botten.
6
Vet att kroppsformen till stor del är förutbestämd, men kan modifieras något av kost och motion. Din genetik bestämmer hur kroppsfett transporteras på kroppen och kan inte ändras. Men om du inte bär på dig för mycket vikt kommer din kroppstyp inte att vara lika överdriven eller uppenbar. Smala kvinnor liknar varandra mer än överviktiga kvinnor.
- Du kan inte "Spot Reduce". Toning av en viss kroppsdel är möjlig - du kan göra kärnövningar för att hjälpa till att platta magmuskler. Men din kropp kommer inte att göra det på bara en plats. För kvinnor är förändringen mest dramatisk runt bröstet, höfterna och bakre delen, oavsett om du vill att det ska vara eller inte.
- Du kan inte "Öka". Muskelton kan ökas och kan kosmetiskt göra skillnad. Att göra bröstövningar eller använda hudkrämer gör inte din byst större. Medan bröstet tränar fast och tonar upp bystlinjen ökar detta inte bröstvävnaden.
- Vissa kroppstyper har en benägenhet att gå upp eller gå ner i vikt i vissa områden. Till exempel tenderar en kvinna med en timglasfigur att gå upp eller gå ner i vikt i bysten och höfterna och inte i midjan. Men en kvinna med äppleform tenderar att gå i höfterna och inte så mycket i bysten - även om det är lika mycket kroppsvikt.
- Hjärt- och motståndsträning används oftast för att ändra kroppstyper. Genom att veta om du behåller fett mer eller förlorar det snabbare kan du skapa en träningsplan för att tillgodose dina kroppsliga behov.
- Kom ihåg att kläder är avsedda att smickra din kropp, så var försiktig när du väljer plagg. Även en modell med en "ideal" kroppstyp kommer inte att se bra ut i allt. När en designer sätter ihop en fotograferings- eller baneshow väljer de den modell som bäst visar kläderna... modellerna är inte utbytbara.
- Vad är den perfekta kroppstypen förändras genom historien. I Europa under den viktorianska perioden var "Hourglass" perfektion och krävde att kvinnor klädde korsetter för att få det utseendet. På 1920-talet var den ideala kvinnans kropp den pojkaktiga "rektangulära" typen som krävde att kvinnor skulle bära bälten och platta större kistor.
- Olika kulturer och subkulturer ser olika kroppstyper som idealiska. En afro-europeisk kvinna i Europa får beröm för en välformad, rund bakre del. Men samma kvalitet hos en kvinna i Japan kanske inte är.
7

Titta på din genetik. Familjegener spelar en stor roll i din kroppstyp. Titta på andra kvinnor i din familj för att se en gemensam trend. Om kvinnorna i din familj tenderar att ha en viss kroppstyp är chansen stor att du också gör det. Kom ihåg att det inte bara är din mors familj utan också din fars!

Del 2 av 2: klä varje kroppstyp

1
Klänning för äpple kroppstyp. För att klä dig framgångsrikt för äppelkroppen måste du rikta uppmärksamheten bort från din midriff och bära kläder för att framhäva andra delar.
- Följ din kroppslinje och behåll detaljerna på den övre och nedre tredjedelen av din kropp. Med den här kroppstypen är det lätt att bära skjortor, blusar eller klänningar med små V-halsar utan att se för snyggt eller överst.
- Dra uppmärksamhet från midjan och axlarna / armarna (bär långa ärmar) och uppmärksamma din byst och nacke (t.ex. v-hals).
- Välj utsvängda byxor över raka eller smala byxor och för att balansera breda axlar och / eller en tung överkropp. Bär underdelar strax under höftbenet för att dra uppmärksamhet från din midriff.
- Undvik klänningar och bälten som klämmer i midjan. Detta kommer sannolikt att förstärka kurvor som du kanske inte vill visa upp.
- Använd toppar som draperar över alla kurvor om du vill.
- Förbättra en funktion som är längre bort eller så kan du täcka den med mörka färger.
EXPERTTIPS

Använd dessa förslag som riktlinjer, inte regler. Garderobstylist och bildkonsult Christina Santelli säger: "Att hitta de bitar som passar dig handlar verkligen om försök och fel. Vissa människor tror att de inte kan bära vissa saker på grund av sin kroppstyp, så de prövar dem aldrig. Som stylist, Jag älskar att uppmuntra mina klienter att vara öppna för något de inte hade tänkt på tidigare, och de är ofta positivt överraskade.

Vad händer om din kropp har mer än en framträdande funktion och du inte bara passar en kroppsprofil?
2
Klänning för en päronkroppstyp. Tricket med att klä på denna kroppstyp är att bära allt som lägger till ditt axel- och bystområde. Håll uppmärksamhet på din överkropp genom att minimera den nedre halvan.
- Om du är en päronkroppstyp finns det saker du kan göra för att få höfterna och rumpan att se smalare ut, om du vill göra deras rumpor större!
- Balansera din topp med din botten. Försök att bära toppar som accentuerar dina axlar lite mer.
- Undvik byxor eller tights som smalnar benen.
- Att ha på sig en behå som lägger till eller förstärker din byst bör övervägas.
- Använd raka eller svagt byxor med klackar. Smala byxor som kramar dina anklar kan få din underkropp att se ut som en upp och ner triangel. Utsvängda byxor kan göra att dina ben ser väldigt tjocka ut, kanske skålben, jämfört med din överkropp.
3
Klänning för en rak eller rektangulär kroppstyp. Med denna kroppstyp kan du ha en lång, tunn kropp som tenderar att sakna kurvor. Det kallas ibland en "pojkaktig" profil. Ditt mål är att bära kläder som smickrar din tunna profil, bryts upp, din silhuett och skapa kurvor som rör sig upp och ner från midjeområdet.
- Om du har denna kroppstyp kan du "nypa" i midjan för att överdriva kurvor. Lägg till exempel ett bälte i din klänning.
- Gå efter volanger och krusiduller för att lägga till struktur, volym och femininitet i din figur. Till exempel kommer en klänning med mycket utsmyckning vid bysten ofta att ge lite "vikt" där som gör att området ser lite större ut.
- Undvik herrkläder. Om du till exempel klär dig i baggy jeans och spårkläder får du dig att se ut som "en av pojkarna", men inte som en potentiell flickvän. Istället väljer du de smala jeans som är gjorda för din kroppstyp och bär träningskläder för kvinnor vid din träningspass.
- Fyll på minikjolar och ljusa tights för att få ut det mesta av dina fantastiska ben. De kommer också att ge mer form till en rak kropp.
- Använd shapewear. En rektangulär kroppstyp drar nytta av att forma underkläder. Till exempel kommer en behå som lägger till en koppstorlek att balansera dina vinkelfunktioner utan mycket ansträngning alls.
4
Klä en timglaskropp. Undvik allt som får dig att se "boxy" ut! Du har beundransvärda kurvor, så omfamna dem.
- Använd midjan som kontaktpunkt när du klär dig. Det innebär att ha på sig täta kläder och accessoarer runt den tunnaste delen av midjan. Att rikta uppmärksamheten här kommer att göra att dina kurvor sticker ut ännu mer.
- Klä dig för att smickra dina vackra kurvor genom att följa kroppens konturer. Skräddarsydda kläder är vanligtvis mer smickrande. Formlösa eller draperade kläder tenderar att överfokusera på bysten och få timglasformerna att se tunga eller gravida ut.
- Balansera din topp och botten medan du accentuerar midjan. Uppmärksamma din midja med bälten och klänningar som klämmer vid midsektionen.
- Kvinnor med kurvor kan sluta avslöja för mycket byst. Om en halsringning är för djup eller är olämplig lämnar du dessa kläder på racket.
- Forma din byst. Om du har ett timglasform har du förmodligen gott om byst; din främsta oro bör vara att bära en stödjande behå så att bröstet ser perky, inte hängande och hängande.
- Omfamna klänningar och toppar med V-ringning. Medan många halsar fungerar bra för välutrustade kvinnor, är V-halsar vanligtvis ganska smickrande. Var bara säker på att du inte visar mer klyvning än vad som är lämpligt för situationen.

Tips

Oavsett din kroppstyp är det generellt smickrande att få dina ben att se längre ut.
Om du är en liten kvinna (kort och mager), undvik kappor och maxiklänningar i full längd - de kommer bara att svämma dig. Välj beskurna jackor, shorts och miniklänningar för att hålla din petite ram i perfekt proportion. Om du klär dig i en färg eller bär vertikala ränder ser du längre ut. Prova också höga klackar! # Förläng dina ben.
Boka dig en professionell bh-passning; det är livsförändrande och får ditt bröst att se fantastiskt ut!
Tänk på alla dina alternativ. Var inte så snabb att avvisa något eftersom du inte är van att bära det. Gå utanför din komfortzon då och då!

Om du har en päronkroppstyp, där din nedre hälft är större än din överkropp, använd raka benbyxor och toppar som accentuerar dina axlar.
Välj färger och mönster klokt. Om det finns några kurvor, handtag eller klumpar som du föredrar att gömma, använd solida mörka färger (svart, marinblå, mörklila) över dem.
Bär ljusa färger eller mönster på dina heta fläckar för att dra uppmärksamhet från dina problemfläckar!
Klänningar eller toppar som sveper runt midjan och korsar över bröstet är bara en bra idé om du har en riklig byst; annars kan det få din byst att se oproportionerligt liten (om du är päronformad) eller ditt bröst och axlar ser platt och fyrkantig ut (om du är rakformad).
Om du har en platt mage och inte är blyg för att visa den, kommer beskurna toppar att ditt bröst ser lite större ut i förhållande till midjan.
Av axeltopparna ser bäst ut på timglas och rektangulära tjejer, medan sköldpaddor ser bra ut på päron och äppleformade tjejer.

Läs också: Hur stärker du dina bröst?

Hur man klär sig efter sin kroppstyp?

Steg

Del 1 av 2: Identifiera din kroppstyp

Del 2 av 2: klä varje kroppstyp

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (22)

Läs också: