Hur får jag tonåringar att göra sysslor?

Beskriva konsekvenser kan du få din tonåring att göra sysslor regelbundet — Genom att kommunicera med din tonåring, tilldela dem sysslor och beskriva konsekvenser kan du få din tonåring att göra sysslor regelbundet.

Att få din tonåring motiverad att göra sysslor runt huset kan vara svårt. Även om sysslor kan vara obehagliga och orsaka slagsmål är de en viktig del av att lära tonåringar att vara ansvariga. Genom att kommunicera med din tonåring, tilldela dem sysslor och beskriva konsekvenser kan du få din tonåring att göra sysslor regelbundet.

Del 1 av 3: skissera din tonårs sysslor

1
Förklara för din tonåring varför sysslor är viktiga. Berätta för dem att sysslor hjälper dig att förbereda dem för vuxenlivet. Det är viktigt att göra det klart att du inte får dem att göra sysslor som ett sätt att kontrollera dem. Istället är det att lära dem respekt för andra och självförtroende. Om de förstår detta är det mer sannolikt att de hjälper till.
- Ge dem specifika exempel för hur sysslor kan hjälpa dem. Rengöring av sovrummet hjälper till exempel till att förbereda dem för att bo hos en rumskompis eller en betydande annan.
2
Tilldela dina tonårssysslor. Skissera tydligt de sysslor som din tonåring måste slutföra. Undvik uppdrag som "Rengör ditt rum", istället välja "Organisera och dammsug ditt rum." Ju mer först och tydlig du är, desto mindre sannolikt är det att du kommer att stöta på framtida argument med din tonåring. Det finns ingen perfekt mängd sysslor att tilldela din tonåring, men ge dem inte mer än 1 eller 2 på skolkvällar.
- Allt kan vara en syssla. De kan variera från att ta ut papperskorgen, diska eller hjälpa ett yngre syskon med läxor.
- Begränsa antalet sysslor du tilldelar. Om du staplar på massor av saker för din tonåring att göra, kommer de förmodligen inte att göra dem alla. Försök bara ge dem de viktigaste sysslorna. Om din tonåring arbetar eller ingår i fritidsaktiviteter kan du överväga att ge dem färre sysslor.
EXPERTTIPS

Vår expert håller med: När du försöker få ett barn att ta äganderätten till sina sysslor, flytta dig bort från ett arbetsdiagram. Använd istället tekniker som låter ditt barn veta att hushållsuppgifter är en del av deras roll i familjen.
3
Lär din tonåring att slutföra sina sysslor. Gör jobbet framför din tonåring. Går dem verbalt och fysiskt igenom varje steg. Testa dem antingen på trappstegen eller se dem slutföra samma sysslor för att se om de behöll informationen.
- Detta bör hjälpa till att förhindra framtida frågor om kvaliteten på deras arbete.
Om du inte följer med konsekvenser kanske din tonåring inte tar dig och sysslorna på allvar.
4
Ställ in en tidslinje för dina tonårsarbeten. Vill du att de ska diska varje kväll eller en gång i veckan? Bestäm hur ofta du vill att din tonåring ska slutföra sina sysslor och berätta för dem. Det är viktigt att göra detta i förväg för öppenhet. Om du spontant ger dem en syssla när de ska lämna huset, kommer de troligen att svara med motstånd och frustration.
- Skapa ett veckodagdiagram för att hjälpa till med detta. Skapa en kalender för dem och skriv ner förfallodatum för varje syssla.
5
Upprätta ett konsekvens- och belöningssystem. Tänk på en konsekvens eller belöning som är förutsägbar och kan förbli konsekvent. Detta kommer att ge din tonåring ett incitament att slutföra sina sysslor och mer handlingsfrihet över sina handlingar. Gör det så att det är upp till dem att bestämma om de vill uthärda konsekvenserna.
- Du kan välja vad du vill använda som belöning eller konsekvens. Om de gillar att titta på TV, låt dem titta på en timme eller två när de avslutar alla sina sysslor. Eller till exempel kan du ge dem en ersättning för att slutföra sina sysslor. En ersättning kan vara per sysselsättning, vecka eller månad.
- Tänk inte på konsekvenser på plats. Det är mer sannolikt att du gör ett straff som är för hårt.

Del 2 av 3: göra sysslor roliga

1
Gör sysslor till en familjetävling. Det kan vara en tävling mellan dig och din tonåring eller din tonåring och deras syskon. En tävling kommer inte bara att ge dem ett incitament att slutföra sina sysslor utan göra det roligt för dem.
- Du kan göra en tävling av vad som helst. Du kan till exempel skapa en tävling där vilket barn som avslutar sina sysslor på ett tillfredsställande sätt kan hoppa över en av sina sysslor för den veckan.
2
Låt din tonåring lyssna på musik medan de arbetar. Den optimistiska musiken kommer att göra städningen rolig och motivera dem att arbeta. Den snabba takten kommer också att öka deras produktivitet genom att ge dem en snabb och stadig arbetstakt.
- Några bra genrer att lyssna på är rap, rock och pop.
Även om sysslor kan vara obehagliga och orsaka slagsmål är de en viktig del av att lära tonåringar att vara ansvariga.
3
Låt din tonåring titta på TV medan de städar. Detta kan vara bra för orörliga, upprepade sysslor som att lägga ihop tvätt. Att titta på TV eller en film kommer att göra deras sysslor roliga. De kanske till och med glömmer bort att de gör sysslor.
- Tänk på att vissa tonåringar kan bli för distraherade av TV: n.
4

Låt din tonåring välja ut sina rengöringsverktyg. De kommer att känna sig mer oberoende om de har mer kontroll över sitt arbete. De kan också få super söta eller coola verktyg, som roliga handskar för att göra städningen roligare.

Del 3 av 3: se till att din tonåring avslutar sina sysslor

1

Föregå med gott exempel. Om du vill att din tonåring ska göra sina sysslor måste du ge ett bra exempel. Detta kommer att visa att sysslor inte bara är hektiskt arbete utan är en viktig del av vuxenliv. Så håll dina utrymmen rena och överväga att tvätta eller diska då och då.
2
Kommunicera öppet med din tonåring. Fråga dem hur deras sysslor går. Prata med dem om eventuella problem, som saker som bör eller behöver ändras. Lyssna på dem och var inte rädd för att justera sina sysslor om saker behöver ändras.
- Att vara öppen och kommunikativ visar din tonåring att du respekterar dem och är rimliga. Detta gör det mer troligt att de kommer att slutföra sina sysslor.
- Var specifik med dina frågor. Du kan fråga om hur rengöringsverktygen håller på, hur lång tid det tar din tonåring att slutföra sina uppgifter eller om det finns en syssla de vill byta.
Du kan till exempel skapa en tävling där vilket barn som avslutar sina sysslor på ett tillfredsställande sätt kan hoppa över en av sina sysslor för den veckan.
3
Avstå från att hantera din tonåring. När du har gett din tonåring sina sysslor och deadlines, ta ett steg tillbaka. Låt dem göra jobbet när och hur de vill, så länge det är gjort bra och i tid.
- Micromanaging kommer inte bara att frustrera din tonåring, men det kommer att ta bort en del av deras oberoende och få det att se ut som om du inte litar på eller respekterar dem. Detta kan resultera i slagsmål.
4
Håll dina känslor i schack. Om din tonåring inte gör sina sysslor, svara inte med ilska. Ta i stället ett djupt andetag och håll dig till de konsekvenser som du tränade med din tonåring. Att hålla dina svar förutsägbara gör strider mindre ofta.
- Var inte negativ eller förnedrande och undvik att säga saker som "Du är en sådan slob." Det får inte din tonåring att göra sina sysslor och kan skada deras självbild. Det kan också skada din ömsesidiga respekt.
5

Följ med konsekvenserna. Du kan ge din tonåring en varning första gången de inte avslutar sina sysslor. Efter den varningen är det viktigt att anta de konsekvenser du skisserade. Även om din tonåring blir arg, antag fortfarande konsekvenserna.

Tips

Var rimlig när du tilldelar sysslor och konsekvenser. Tonåringar är upptagna och har läxor, läroplaner och vänner att följa med!
Skriv ner ett sysselsättningsschema. Detta kommer att eliminera eventuella slagsmål om förfallodagar.
Lyssna på din tonåring och var öppen för att byta sysslor eller sysselsättningsdatum och frekvens.

Varningar

Bli inte emotionell. Din tonåring kommer att reagera känslomässigt på dig.
Om du inte följer med konsekvenser kanske din tonåring inte tar dig och sysslorna på allvar.

Läs också: Hur man avvänjer ett barn från amning?