Hur diagnostiseras kroppsdysmorf sjukdom?
Det första steget för att få en officiell diagnos av kroppsdysmorf sjukdom är att se din läkare för att få en fysisk.
Body dysmorphic disorder (BDD), även känd som dysmorfofobi, är ett relativt vanligt psykiatriskt tillstånd som får människor att konsumeras av negativa tankar om obefintliga eller mindre fysiska brister. Dessa tankar är mycket allvarligare än vanliga bekymmer om fysiska brister och stör ofta individens förmåga att fungera i samhället. Många av symtomen på BDD är lätta att känna igen, men det finns också många andra psykiatriska tillstånd som har liknande symtom, så en diagnos bör endast ställas av en utbildad psykolog.
Del 1 av 3: känna igen symtomen på bdd
- 1Lägg märke till tvångsmässiga negativa tankar om fysiska brister. Människor med kroppsdysmorf sjukdom konsumeras av negativa tankar om deras utseende. De kan besätta över brister som andra inte ens märker eller anser vara mindre. De kan vara övertygade om att de är fula även om andra tycker att de är attraktiva och ofta kan jämföra sig med andra.
- De negativa tankarna kan vara centrerade kring alla aspekter av det fysiska utseendet, inklusive men inte begränsat till vikt, muskeltonus, ansiktsdrag, hud och hår.
- Vissa människor fokuserar konsekvent på en brist, medan andra kan flytta sitt fokus från en brist till en annan.
- Medan alla kanske tänker på sina brister då och då, spenderar personer med kroppsdysmorf sjukdom minst en timme varje dag på att tänka på dem.
- 2Observera försök att dölja brister. Människor med kroppsdysmorf sjukdom sträcker sig ofta mycket för att dölja sina upplevda brister från resten av världen. Trots dessa ansträngningar är de dock vanligtvis fortfarande inte säkra på sitt utseende.
- Vissa människor försöker dölja sina brister med kläder, smink eller frisyrer.
- Vissa personer med kroppsdysmorf sjukdom kan också undvika att titta på sig själva i speglar.
- 3Se upp för en besatthet med plastikkirurgi. Vissa personer med BDD söker plastikkirurgi som ett sätt att åtgärda sina många upplevda brister. De kan så småningom bli beroende av förfaranden, eftersom de aldrig uppnår den nivå av perfektion som de letar efter.
- Människor med BDD har ofta orealistiska förväntningar på hur mycket plastikkirurgi kommer att förändra deras liv och är därför nästan aldrig nöjda med resultaten.
- Många läkare kommer inte att operera patienter som visar symtom på BDD, men vissa patienter kan kanske lura sina plastikkirurger.
Människor med kroppsdysmorf sjukdom konsumeras av negativa tankar om deras utseende. - 4Leta efter upprepade beteenden. För att få diagnosen kroppsdysmorf sjukdom, måste en individ ägna sig åt åtminstone ett repetitivt eller tvångsmässigt beteende relaterat till deras upplevda fel. Ofta innebär dessa beteenden överdriven grooming av något slag.
- Andra exempel på tvångsmässigt beteende är att ständigt titta i spegeln, upprepade gånger be om försäkran eller tvångs köpa kläder.
- 5Bestäm om det finns sociala konsekvenser. För personer med kroppsdysmorf sjukdom är deras symtom extremt oroande så att de stör vardagen. Många individer upplever sekundär ångest och depression, vilket får dem att isoleras.
- För vissa personer med kroppsdysmorf sjukdom blir de tvångstankarna om deras brister så hämmande att de undviker att umgås med andra av rädsla för att de kommer att bedömas för sitt utseende.
- Symtomen kan också störa deras förmåga att fungera ordentligt i skolan eller på jobbet.
- 6Var uppmärksam på andra perfektionistiska tendenser. Människor med kroppsdysmorf sjukdom vill se perfekt ut, och för många sträcker sig denna perfektionism till andra delar av deras liv. De kanske aldrig verkar vara nöjda med någonting, oavsett hur mycket de har åstadkommit.
- Alla är olika, men vissa områden där perfektionism kan uppmärksammas är på jobbet, i skolan, i sport eller i interpersonella relationer.
- Perfektionistiska tendenser kan inkludera att plocka på din hud, jämföra din kropp med andras kroppar, delta i överdriven träning eller ständigt byta kläder.
Del 2 av 3: utesluta liknande störningar
- 1Diagnostisera en person med endast vissa symtom på BDD. Många uppvisar några av symtomen på BDD, men uppfyller inte helt kriterierna för diagnos. I det här fallet ställs ofta en diagnos av annan specificerad tvångssyndrom och relaterad sjukdom.
- Denna diagnos ställs om en individ uppfyller alla andra kriterier för BDD, men inte bedriver något upprepande eller tvångsmässigt beteende.
- Denna diagnos ställs också om en individ uppfyller alla kriterier för BDD, men den brist som de berörs anses av en utbildad kliniker vara mer uppenbar än "liten".
- 2Överväg möjligheten till ätstörning. Ätstörningar och BDD går ofta hand i hand, men de är inte samma sak. Individer vars tvångstankar kretsar helt kring vikt kan ha en ätstörning, inte BDD.
- Människor som har alla symtom på en ätstörning, men också har tvångstankar om andra aspekter av deras utseende förutom vikt, kommer sannolikt att diagnostiseras med både BDD och ätstörning.
Människor med kroppsdysmorf sjukdom sträcker sig ofta långt för att dölja sina upplevda brister från resten av världen. - 3Förstå andra störningar som orsakar isolering. Det finns en mängd andra psykiatriska tillstånd förutom BDD som kan få en person att undvika sociala situationer, ofta av rädsla för förlägenhet. Om orsaken till ångest och förlägenhet inte helt baseras på utseende kan en annan diagnos vara mer lämplig.
- Exempel på andra tillstånd som kan orsaka social isolering inkluderar allvarlig depressiv sjukdom, social ångestsyndrom och agorafobi.
- 4Bestäm om kroppslukt är ett problem. Medan personer med BDD kan vara bekymrade över alla aspekter av deras fysiska utseende, är en besatthet med kroppslukt inte ett symptom på denna störning. Individer som upplever liknande symtom som de med BDD, men vars huvudsakliga problem är med kroppslukt kan diagnostiseras med olfaktorisk referenssyndrom eller dysmorfisk oro, snarare än BDD.
- Människor som är besatta av både utseende och kroppslukt kan diagnostiseras med BDD och ett annat tillstånd.
- 5Uteslut tvångssyndrom. Både OCD och BDD kännetecknas av tvångstankar och repetitiva handlingar, så de kan vara svåra att skilja. Om tankar och beteenden inte är helt centrerade kring utseende är OCD sannolikt en bättre diagnos.
Del 3 av 3: Få en professionell diagnos
- 1Se en läkare för en fysisk undersökning. Det första steget för att få en officiell diagnos av kroppsdysmorf sjukdom är att se din läkare för att få en fysisk. Poängen med denna undersökning är att utesluta fysiska tillstånd som kan bidra till symtomen.
- Din läkare kanske också vill beställa blodprov under detta besök.
- 2Har en psykiatrisk utvärdering. Om din läkare inte upptäcker några andra tillstånd under din fysiska, kommer du sannolikt att hänvisas till en psykolog för en psykiatrisk utvärdering. Psykiater eller psykolog kommer att ställa en diagnos baserat på dina rapporterade symtom, din historia och dina svar på en mängd olika screeningfrågor.
Body dysmorphic disorder (BDD), även känd som dysmorfofobi, är ett relativt vanligt psykiatriskt tillstånd som får människor att konsumeras av negativa tankar om obefintliga eller mindre fysiska brister. - 3Få behandling. Om du eller någon du känner diagnostiseras av BDD är det viktigt att söka behandling för att begränsa svårighetsgraden av symtomen och åter engagera sig i samhället. Behandlingsalternativ för personer med BDD inkluderar kognitiv beteendeterapi och läkemedel som serotoninåterupptagshämmare.
- Vissa personer med kroppsdysmorf sjukdom är tveksamma till att prata med andra, särskilt läkare, om hur de känner för sitt utseende eftersom de inte vill se förgäves.
