Hur vet jag om du behöver nya glasögon?

Är det symtom som jag behöver glasögon — Mina ögon tenderar att klia och vattna, är det symtom som jag behöver glasögon?

Du bär redan glasögon, men du undrar om du kan få ett nytt recept. Den nedersta raden är att du ska gå och se din optiker, speciellt om det var ett tag sedan ditt senaste besök. Naturligtvis finns det flera tecken att se upp för på egen hand, inklusive ofta huvudvärk eller ömhet runt ögonen. Vidare är det värt att få en regelbunden kontroll för att hålla dig uppdaterad om nya linsalternativ som kan förbättra din syn eller öka din komfort.

Metod 1 av 3: övervaka tecken på att du kan behöva ett nytt recept

1
Se din optiker om frekventa huvudvärk. Många människors vision förändras långsamt över tiden. I huvudsak kommer dina ögon och hjärna att anstränga sig för att korrigera din syn om de behöver mer hjälp än dina glasögon ger, vilket leder till trötthet och obehag. Som sådan kan även små förändringar i din syn leda till huvudvärk om du inte håller ditt recept uppdaterat.
- Om du märker en gradvis ökning av frekvensen av huvudvärk du upplever, boka en ögonundersökning med din optiker för att avgöra om din syn är orsaken.
2
Var uppmärksam på hur mycket du skjuter. Du kanske inte märker det först, men ett annat tecken på att du kan vara redo för starkare linser är oftare knepande. Om du märker att du kisar oftare, gå till din optiker för en synundersökning så snart det är bekvämt att göra det.
- Om du får ögon och tempel värk efter att ha använt en dator eller läst, kan du ha kikat utan att ens märka.
- Först kan du märka att du skjuter mer på natten. Ju tidigare du får det kontrollerat, desto bättre.
Kan smärtan jag får bak i ögonen ibland vara ett tecken på att jag behöver nya linser?
3
Utvärdera dina ögons komfort i slutet av dagen. Om musklerna runt ögonen och andra delar av huvudet känns ömma i slutet av dagen, kan detta vara ett annat tecken på att du anstränger dig att se hela dagen. Även om trötthet av detta slag kan ha många orsaker bör du inte uppleva det dagligen. Om du är det, ska du snart få en synundersökning från din optiker.
- Andra, oväntade delar av kroppen kan också ansträngas av försvagad syn. Du kan till exempel ha nacke eller ryggvärk från att luta dig över eller inåt för att se saker bättre.
4
Diskutera plötsliga synförändringar med en läkare omedelbart. Det finns några tecken på att du bör se din ögonläkare så snart som möjligt. Till exempel, om din syn plötsligt eller regelbundet är suddig, eller om du har problem med att fokusera, ring din optikerkontor och låt dem veta vad som händer. De kan rekommendera en omedelbar undersökning eller till och med ett besök på akuten.
- På samma sätt kräver synstörningar som specifika platser med nedsatt syn eller ljusblixt omedelbar uppmärksamhet också.
- Om din syn gradvis blir suddig är det dags för en ögonundersökning, men det är inte anledning till omedelbar oro.
5
Byt ut skadade glasögon. Även om du inte har upplevt några synkomplikationer, bör du få nya glasögon när paret du har skadas. Repor eller andra skador på linserna är särskilt viktiga att ta itu med, eftersom de kan leda till synkomplikationer eller skador.
- Om dina glasögon inte längre passar lika bra som de brukade kan det vara dags för antingen nya glasögon eller en justering av de glasögon du har.
- Om du någonsin har en fråga om säkerheten eller passformen för dina glasögon, kan du troligen stanna vid din optikerns kontor för att få dem att titta på dina glasögon utan att planera en fullständig undersökning. Ring framåt för att se till.

Är det möjligt att du behöver glasögon — Men om du känner att din syn försämras, är det möjligt att du behöver glasögon.

Metod 2 av 3: besöka din ögonläkare

1
Få en årlig synundersökning. Det är enkelt att helt enkelt fortsätta att använda glasögonen utan att oroa dig för mycket om ditt recept över tiden. Men nästan allas syn försvagas naturligtvis med tiden. Även om du inte tror att dina recept behöver ändras, schema själv en synundersökning varje ett eller två år åtminstone.
- Om du är över sextio år eller har komplikationer med din ögons hälsa är årliga kontroller särskilt viktiga.
2
Var specifik om eventuella observationer. Du kommer sannolikt att börja med att dela med dig av frustration eller obehag som du har upplevt när du pratar med din optiker. Det är dock viktigt att nämna allt du har märkt om din syn sedan du senast såg din optiker, även om den inte verkar vara så betydelsefull.
- Lägg märke till saker som "Jag har insett att det är svårare att se saker som rör sig snabbt, som en tennisboll."
- Om du har haft huvudvärk, var noga med att nämna var de förekommer i ditt huvud och vad du brukar göra när huvudvärk uppstår.
3
Fråga om ny teknik. En av fördelarna med att få regelbundna synundersökningar är att utnyttja ny teknik. Detta gäller både utvärderingsutrustning och faktiska glasögon. I själva verket är förbättringar i linsdesignen något frekventa, och fler och fler typer av linser blir tillgängliga.
- Särskilt om du brukar använda dina glasögon för en speciell sak eller märker problem med din syn under vissa typer av aktiviteter, fråga din läkare något som: "Finns det en annan typ av lins som jag bör försöka överväga vad vi har pratat om?"
- Faktum är att du kanske tycker att ditt recept är bra, men att en annan typ av lins ger dig ännu bättre syn.

Hjärna att anstränga sig för att korrigera din syn om de behöver mer hjälp än dina glasögon ger — I huvudsak kommer dina ögon och hjärna att anstränga sig för att korrigera din syn om de behöver mer hjälp än dina glasögon ger, vilket leder till trötthet och obehag.

Metod 3 av 3: välja nya glasögon

1
Redogöra för livsstilsförändringar när du väljer nya glasögon. Kanske har din vision och ditt recept inte förändrats alls, men din livsstil har det. Har du till exempel bytt yrke och tillbringar plötsligt mer tid utomhus eller mer tid framför en dator? Kort sagt, det finns många typer av glasögon eller linser som är särskilt användbara för människor som tillbringar mycket tid i en viss miljö.
- Berätta för din ögonläkare hur du spenderar mest tid. Detta gör att de kan hjälpa dig att välja de bästa glasögonen för dig, med tanke på din livsstil.
2
Få nya linser i dina gamla ramar. Om du är kär i dina ramar men orolig för att du kan behöva förstärka linserna, oroa dig inte! Du kan ofta helt enkelt få en ny lins, i motsats till ett helt nytt glasögon.
- Du måste besöka din optiker för att ange ditt perfekta recept och sedan skicka dina glasögon till ett företag som kommer att mäta och ersätta dina gamla linser med nya.
3
Fråga om garantier för tillfredsställelse. Många glasögonhandlare hjälper dig att arbeta igenom eventuella problem med ett nytt glasögon. Du kanske till exempel tycker att dina nya glasögon är för tunga, eller att ett nytt recept är särskilt besvärande.
- För att försäkra dig om att du inte är ansvarig för ytterligare kostnader, fråga alltid något som: "Om dessa slutar inte fungera, kommer jag att kunna byta ut dem mot ett annat par glasögon eller linser?"
- Observera att det kommer att finnas en kort anpassningsperiod efter att du fått ett nytt recept. I själva verket kan du uppleva huvudvärk under en kort tid när ögonen och hjärnan vänjer sig vid de nya glasögonen. Om obehag kvarstår, tveka inte att kontakta din optiker.

Läs också: Hur diagnostiseras kroppsdysmorf sjukdom?

Hur vet jag om du behöver nya glasögon?

Steg

Metod 1 av 3: övervaka tecken på att du kan behöva ett nytt recept

Metod 2 av 3: besöka din ögonläkare

Metod 3 av 3: välja nya glasögon

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: