Hur man målar en midjecincher?

Hitta din naturliga midja. Din naturliga midja är den smalaste punkten i din torso. Om din form är rak eller rundad, är ett bra sätt att hitta din naturliga midja att titta i spegeln medan du böjer din torso åt sidan. Den djupaste vikningen i din torso är din naturliga midja.

Kör ett måttband runt midjan. Håll ett måttband i din naturliga midja mot din nakna hud. Kör måttbandet hela vägen och håll det stramt mot kroppen. Det bör inte klämma eller skapa hudveck över måttet, men du bör inte heller kunna skjuta något under det. När tejpen är hela vägen runt midjan, kontrollera mätningen och skriv ner den.

• Se till att tejpen ligger jämnt runt midjan!
• Om du inte har ett flexibelt måttband kan du använda en strängbit. Lägg den bara platt och mät den efteråt.
• Många tycker att det är bra att mäta midjan tre gånger och använda genomsnittet som sin slutmätning.

Mät dina höfter. Dina höfter är den bredaste punkten mellan ljumsken och naveln. Kör måttbandet runt dina bara höfter precis som du gjorde med midjan. Skriv ner din mätning.

• Var noga med att märka varje mätning!

Mät bröstet eller området under bysten. För de flesta cinchers kommer toppen att passa in i bröstet. Oavsett kön eller bröststorlek måste du mäta från botten av bröstmusklerna eller bröstvävnaden. Du borde kunna upptäcka detta mycket snabbt! Denna mätning är lite svårare att göra själv, så det kan vara till hjälp att be en vän att hålla bandet åt dig. Mät runt hela området under bysten och skriv ner din mätning.

• Du kan behöva köra måttbandet under dina bröst.

Kör måttbandet runt bysten (valfritt). Om du vill ha en överbyst cincher måste du mäta din byst. Hitta den bredaste punkten och mäta hela vägen. Liksom mätningen under bysten kan det vara lättare att göra det med en vän som hjälper dig.

• Var noga med att ta bort kläder eller underkläder. Detta kan snedvrida dina mätningar.

Mät din torso. Midjecinchers har ofta olika höjder för att passa torso längder. För att mäta din torso, sätt dig ner på en hård yta med ryggen vinkelrätt mot marken. Håll ena änden av måttbandet vid basen av dina bröstmuskler eller bröst, och kör den längs din torso tills du träffar benet. Detta är din överkroppsmätning!

• Du kan göra denna mätning helt klädd.

Välj ett varumärke. Vilket varumärke du väljer är mest en fråga om personlig preferens och budget. Om du inte är säker på vilket märke som är bäst för dig, prata med personalen på din lokala underklädeavdelning eller specialaffär. Det är viktigt att vara varumärkesspecifik eftersom de flesta märken gör sina egna storleksguide.

Jämför dina mått med varumärkesstorlekstabellen. Gå till varumärkets webbplats eller butiksdisplay och jämför dina mått med deras storlekstabell. Din cincher-storlek kommer förmodligen inte att vara densamma som din klädstorlek, så se till att du kontrollerar diagrammet noggrant!

• Om du är ovanligt lång eller är postpartum, var noga med att fråga om varumärket har ett separat diagram för dig. Många gör det!

Välj shapewear som inte känns tätt. Shapewear är tänkt att vara en subtil förändring som fokuserar på att utjämna och forma snarare än att ändra din kroppsstorlek. Shapewear ska kännas snyggt på dig, men det ska aldrig kännas tätt. Prova på flera storlekar tills du hittar en som känns tätt men bekväm.

• Om du vill bära din shapewear med en viss outfit, ta den med dig till din passform.

Välj en korsett mellan 10 centimeter (100 mm) och 18 centimeter (180 mm) mindre än din naturliga midja om din midja är mindre än 97 centimeter (970 mm). Om du är ny på att korsettera, välj först något som är cirka 10 centimeter (100 mm) mindre än din naturliga midja. Du kan alltid ändra storlek senare för mer avancerad midjeträning.

Prova en korsett som är 18 centimeter (180 mm) till 25 centimeter (250 mm) mindre än din naturliga midja för plusstorlekar. Om du är i större storlek eller om din midja är större än 97 centimeter (970 mm) kan du välja en mycket mindre korsett än din faktiska midjestorlek. Detta gäller särskilt om din torso är mer fet än muskler - du kommer att kunna "klämma" mycket mer av din kropp i korsetten! Kom ihåg att börja med en mindre restriktiv korsett om du är nybörjare.

Avrunda din storlek. Om du upptäcker att din midjestorlek faller mellan två märkesstorlekar, runda upp till den större storleken. Det är lätt att justera en cincher så att den blir lite snävare, men om den är för liten kommer det inte att vara mycket du kan göra för att fixa det. Motstå också uppmaningen att börja så liten som möjligt! Att gå för litet för snabbt kan leda till nerv- och organskador, irriterad hud och andningssvårigheter.