Hur antar jag en kattställning?
De tre grundläggande kampsporterna är kattställning, hästställning och pil-och-pil-hållning.
De tre grundläggande kampsporterna är kattställning, hästställning och pil-och-pil-hållning. Många andra ståndpunkter baseras på dessa tre. De är "grundläggande", inte i elementär mening, utan i det faktum att de är grundläggande och har andra tekniker och ståndpunkter baserade på dem.
- 1Stå rakt med fötterna axelbredd, parallellt med varandra.
- 2Placera din icke-dominerande fot framåt genom att ta ett steg framför dig. Det bör vara ungefär en fotlängd från tårna på din bakre fot till hälen på din främre fot.
- 3Vrid din bakre fot ut i en 45 graders vinkel från parallellen som din fot är i.
- 4Luta dig tillbaka och lägg cirka 90% av din vikt på din bakre fot och lämna cirka 10% av din vikt på din främre fot.
Du är nu i kattställning! - 5Lyft frambenet lätt och vila framfoten på tårna.
- 6Lyft upp din dominerande arm och smeka din kind med den handen.
- 7Flytta din dominerande hand i sidled från ansiktet ungefär 11 centimeter (4,3 tum).
- 8Lyft din icke-dominerande hand och håll den löst framför dig. Armbågen böjde sig cirka 90 grader och handen något till vänster om din siktlinje.
- 9Du är nu i kattställning!
- Denna hållning fungerar bra med Shuto (Knife Hand) och de flesta andra block.
- Denna introduktion förutsätter en regel om ingen hand. Så ha kul!
- Om du frågar vad det ursprungliga japanska namnet är, säg Neko ashi dachi.
- Varning: Det är dåligt att använda denna hållning för att slåss med dina vänner. Allvarlig personskada eller dödsfall kan inträffa.
Läs också: Hur man kör en golfboll rakt?
