Hur kan jag ha kul när du är uttråkad?

Kom ikapp med läxor / hushållsarbete om du är uttråkad och inte kan tänka dig något roligare att göra.

Tristess händer för alla. Det är ett tecken på att idéerna blir slut eller att intresset för de aktiviteter du har gjort avtar. Om du inte har något att göra och vill ändra det, var ska du börja? Här är några tips för att starta dina idéer!

Del 1 av 4: bli kreativ

1
Lär dig en ny färdighet. Det finns otaliga tidsfördriv att prova och du vet aldrig när du hittar en ny färdighet som tänder din passion, eller återupptäcker en gammal som föll vid vägkanten. Plus att lära sig nya färdigheter håller din hjärna frisk och ditt sinne skarpt.
- Återupptäck ämnen eller aktiviteter du gillade på gymnasiet eller college, till exempel ett främmande språk eller fotografering. Du kan till och med ha gamla läroböcker eller material som kan hjälpa dig att komma igång.
2
Rita eller skissa. Ta en penna och ett papper och börja klotter. Du kan göra detta med en mängd hushållsartiklar, såsom pennor, papper eller servetter. Förutom att hålla dig från tristess visar studier att ritningen ger flera hälsofördelar, inklusive att minska stress. Ritning kommer att gnista det kreativa humöret och leda dig till andra kreativa ansträngningar.
- Färgning ger många av de hälsofördelar som ritning eller skissar ger, förutom att vara mer tillgänglig om du känner att du inte kan rita bra. Många butiker säljer målarbok för vuxna som ger komplexa mönster för den äldre konstnären.
- Målning är ett bra kreativt utlopp om du har material och tid som behövs. Med målning kan du arbeta med färg, vilket övar andra kreativa muskler än att rita.
3
Skriva. Som med teckning kan skrivning öka din fantasi. Det finns inga gränser och din fantasi kan vara så fri och galen som du vill. Prova flera genrer för att se vilken som tilltalar dig mest.
- Skriv en bok eller novell. Att arbeta med ett längre projekt kommer att hålla dig sysselsatt under en lång tid och säkerställer att du alltid har något du kan arbeta med. Det finns skrivhändelser och samhällen tillgängliga för att ge dig råd och hålla dig på rätt spår.
- Rita bilder som passar din berättelse för att kombinera flera roliga kreativa färdigheter i en aktivitet.
- Skriv ett brev. Ett handskrivet brev visar en viss ansträngning och tanke och kan göra en väns dag, särskilt om du inte har sett dem på länge.
- Hitta en pennvän. Att skriva till någon i ett annat land är ett bra sätt att förstå olika kulturer och träffa nya och intressanta människor.
4
Gör en video eller fotografera. Film och fotografi är fantastiska kreativa ansträngningar som nästan alla kan börja. Mobiltelefonkameror är mycket kraftfulla och har en mängd redigeringsprogram som är tillgängliga för att göra redigering till en lek. Lägg upp dina skapelser på internet och visa alla dina vänner. Det finns många butiker för video och fotografering på webben, som Instagram och Facebook.
- Vlogging, spel och livestreaming är några videogrener som är populära på webben.
- YouTube, Twitch och andra liknande webbhotell / live streaming webbplatser kan låta dig tjäna pengar för att locka en publik med dina videor. Din nya hobby kan bli din nya karriär.
5
Koka eller äta något. Oavsett om du är nybörjare eller professionell kan du alltid förbättra dina färdigheter i matlagningen. Tillaga något som du verkligen tycker om att köpa när du går ut på restauranger eller provar en ny maträtt.
- Plocka upp några kokböcker från biblioteket eller köp några i bokhandeln för några idéer.
- Internet har gott om webbplatser dedikerade till konsten att laga mat. Plocka upp ett nytt recept eller ladda upp ditt eget för att få feedback.

Hur kan jag ha kul när du är uttråkad — Kan jag göra två av de föreslagna sakerna på en gång och ha kul?

Del 2 av 4: förbättra dig själv

1
Läsa. Läsning hjälper till att utveckla sinnet och drar dig in i en annan värld. Vissa studier tyder på att läsning är ett mycket hälsosammare alternativ till att titta på TV och hjälper till att förbättra kreativitet och kritiska tänkande färdigheter.
- Välj en genre som du tycker är spännande. Romantik, thriller, facklitteratur och övernaturligt är bara några av de tillgängliga alternativen. Om du vill prova en genre du inte känner till kan du låna några böcker från biblioteket för att undvika att betala för något du kanske inte tycker om!
- Läs nyheterna för att hålla dig uppdaterad om de aktuella världshändelserna och bredda dina horisonter.
2
Ta en promenad. Att gå är ett bra sätt att komma i form eller bara fly. Det finns otaliga intressanta saker att se och platser att gå oavsett var du bor. Du behöver inte alltid ta en lång promenad heller - ibland är en kort promenad lika fruktbar. Att gå regelbundet förbättrar också ditt humör, håller dig i form och hjälper dig att komma ut i världen och umgås.
- Parker, pooler, lekplatser eller museer är bara några av de platser som ligger inom gångavstånd från de flesta stadsdelar.
- Hitta vandringsleder eller intressanta platser att besöka när du är på promenad med telefonens GPS-app.
- Var försiktig när du går i okända eller farliga områden i staden. Planera framåt och få andra att veta vart du ska.
3
Träna. Det förbättrar din hälsa och du kan ha kul att göra det. Träning hjälper dina muskler och hjälper din kropp på många sätt. Några enkla övningar du kan göra är jogging, pushups, stretching eller yoga. Titta online eller i övningsböcker för att hitta roliga och enkla sätt att träna.
- Gå med i ett gym om du vill träffa nya människor medan du tränar. Gym erbjuder en provperiod som du kan dra nytta av för att se om det passar bra.
- Ladda ner en applikation som hjälper dig att spåra din träning eller gör ett "spel" ur aktiviteten. Dessa appar kan ge dig den knuff du behöver för att börja träna och fortsätta träna.
4
Ändra din stil. Fråga dig själv om vad du vill ändra. Dina kläder? Hår? Skor? Du har ansvaret för din stil.
- Titta igenom modetidningar och webbplatser för lite inspiration om var du ska ta ditt nästa utseende.
- Bjud in en vän för att utbyta modetips eller förslag. Eller ta en tur till köpcentret och shoppa lite fönster för lite visuell hjälp.
5
Sälj något. Rengör garderoben eller vinden och sälj dina gamla oönskade föremål. Inte bara kommer du att ta en resa ner i minnesfältet, men du kan tjäna lite pengar samtidigt.
- Gamla leksaker, kläder, möbler och tillbehör är bra alternativ för att rensa utrymme från ditt hus.
- Använd internet för att sälja varor. Webbplatser som eBay och Craigslist hjälper dig att ansluta dig till dem som vill köpa dina gamla föremål.
- Sociala webbplatser som Facebook har lokala samhällsgrupper som kan användas för att sälja dina artiklar till de i ditt område.
- Donera dina gamla föremål till välgörenhet om du inte hittar ett sätt att sälja dem. Good Will eller andra välgörenhetsorganisationer tar gärna dina saker, och du kanske kan skriva av några donationer för en skattelättnad.

Del 3 av 4: dra nytta av underhållning

1
Gå in på internet. Internet är ett bra sätt att bekämpa tristess. Du kan kolla dina sociala medier, leta efter underhållande videor eller undersöka lokala intressanta områden.
- Internet är ett utmärkt ställe att visa upp dina kreativa ansträngningar, som att skriva, måla eller rita.
- Registrera dig för forum eller andra användargrupper som delar liknande intressen för att få nya vänner och utbyta idéer.
2
Gör lite utomhusaktiviteter. Detta kan vara ett bra alternativ när vädret är fint ute. Leta efter ditt lokala fritidscenter för att få några idéer.
- Du hittar mycket roliga utomhusaktiviteter när du går regelbundet, så kom dig ut!
- Kontrollera ditt grannskaps anslagstavla om det är tillgängligt för att se en kalender över kommande evenemang. Utomhuskonserter, vinprovning eller hösturer är bara några av de lokala aktiviteterna du kan hitta i ditt område.
- Besök lokalhistoria. I ditt lokala historiska distrikt visas plack och monument som visar viktiga historiska händelser som kan erbjuda en eftermiddags utbildning.
3
Spela spel. Spela ett videospel på din mobiltelefon eller dator. Hundratals spel finns i en mängd olika genrer.
- Håll koll på spelförsäljningen i App Store eller speltjänsten du väljer.
- Köp begagnade spel för att spara pengar. Spel för videospelkonsoler eller datorn kan vara dyra.
- Kortspel, Sudoku eller pussel är också ett utmärkt sätt att döda tid samtidigt som du håller din hjärna vaken och frisk.
4
Lek med ditt husdjur. Hundar och katter är alltid uppe för lite kul! Plus att äga ett husdjur ger flera hälsofördelar, till exempel lägre blodtryck och massor av möjligheter till socialisering.
- Ta din hund (eller katt) ut på en promenad. Både du och ditt husdjur kommer att träna, och du kommer att stöta på massor av djurälskare som kommer att älska att komma över och prata.
- Lär ditt husdjur nya knep. Vissa husdjur älskar att lära sig nya knep. Att lära dem hur man gör något nytt ger några långsiktiga mål för er båda.
- Ta ditt husdjur till en djurpark. Dessa parker är utformade för att ge husdjuret ett öppet område att leka och deras ägare en plats att umgås med. Kontrollera din statliga webbplats för en lista över parker och deras platser.

Del 4 av 4: umgås med andra

1
Ring eller sms till dina vänner. Ring dina vänner eller skicka dem en text för att chatta utan att behöva se dem personligen.
- Ställ in en gruppchatt och lägg till flera kompisars telefonnummer i kontaktlistan. Text är ett bra sätt att kontakta alla på en gång om du planerar att umgås.
- Ring dina föräldrar eller syskon för att se hur de har varit. Familjemedlemmar är också vänner! Fråga om din storfamilj och se om det planeras några familjeevenemang som du kan delta i.
2
Bjud in några vänner. Det är alltid lättare att komma med roliga idéer att göra när alla är tillsammans. Du kan ha kul hemma eller gå ut och hitta något att göra.
- Gå till en restaurang. Att få mat är en rolig och viktig social upplevelse som sammanför människor och stärker sociala band. Se bara till att alla lägger ner mobiltelefonen.
- Låt alla få lite input. Bara för att du ordnade umgås betyder inte att du äger golvet. Ta reda på vad som låter behagligt för alla och nå enighet om vad du ska göra nästa.
3
Gå med i en aktivitetsgrupp. Det finns en mängd olika aktivitetsgrupper som du kan gå med i dina vänner. Fitness, kampsport, dans och drama är några exempel på sociala klubbar som finns i många städer. Dessa grupper är ett utmärkt sätt att träffa nya människor.
- Registrera dig för onlinegrupper som Meetup, Tribe och Picatic för att hitta befintliga samhällen som ligger nära ditt område.
- Klubbar finns även för aktiviteter som betraktas som soloaktiviteter, som att läsa eller måla. Du kan träffas för att diskutera läsning eller dela tekniker.
- College är ett bra ställe att gå med i en klubb och träffa människor att umgås med regelbundet.
4
Gå till en fest. Se om någon av dina vänner känner till kommande fester och om andra är inbjudna. Eller så kan du hålla dig själv - bjuda in dina vänner och låta dem bjuda in vänner till sig.
- Se till att du festar ansvarsfullt. Låt dig inte för långt bort och respektera miljön om du inte håller festen.
- Om du är värd för festen, ställ in några regler för festgästerna så att saker och ting inte blir kontrollerade. Ställ till exempel en drinkgräns eller se till att de har en säker väg hem om de planerar att dricka.
- Använd en taxitjänst som Uber eller Lyft om du behöver komma hem från en fest, men inte har en utsedd förare som kan ge dig en åktur.
5
Gå på en lång eller kort resa, resa eller äventyr. Hoppa i bilen och åk på väg, eller ta en lång vandring på ett närliggande naturreservat. Även köpcentret kan göra en rolig, kort resa.
- Se till att alla har tillräckligt med tid för att se resan igenom från början till slut.
- Om du tar en längre resa eller bilresa, se till att du har tillräckligt med pengar och förnödenheter för att räcka till den förväntade tiden resan kommer att pågå, samt en nödstopp för alla fall.
- Planera framåt. Ju mer komplicerad resan är, desto mer forskning bör du utföra i förväg. Planera en allmän väg och notera viktiga stopp som bensinstationer, hotell och sjukhus.
- Låt andra nära dig veta vart du ska om du ska vara borta under en längre tid.

Rita bilder som passar din berättelse för att kombinera flera roliga kreativa färdigheter i en aktivitet.

Tips

Lyssna på musik. Rätt musik kan ge dig det perfekta humöret för en viss aktivitet.
Bli snygg och inred ditt rum! Vårrengöring ger en känsla av tydlighet.
Kom ikapp med läxor / hushållsarbete om du är uttråkad och inte kan tänka dig något roligare att göra. Det hjälper alltid att komma vidare.
Skriv en lista över olika saker du kan göra för framtida referens.
Om du livestreamar, köp rätt utrustning, till exempel en kvalitetsmikrofon och webbkamera. Stora uppladdnings- och nedladdningshastigheter för ditt Internet rekommenderas också för att uppnå effektiv uppladdning med bra bildkvalitet.
Titta på videoredigeringsprogram om du tänker skapa avancerade videor. Vissa datorer är inbyggda med några användbara videoredigeringsprogram.
Gör en musikvideo med Adobe-programvara, kvaliteten är bra, du kommer också att tycka om det!!
Ge dina telefoner en paus. Försök att se dina vänner och familj personligen. Det är hälsosammare och vandringen erbjuder träning.

Varningar

Se till att du får rätt vänner. Om de röker, dricker eller gör droger är det stor chans att du kommer att fastna i att göra samma saker.
Var ansvarig. Se till att du är medveten om vad du gör och att dina föräldrar är okej med vad du än gör, om tillämpligt.

Läs också: Hur kittlar någon?