Hur har man ljus hud?
Om du vill ha lätt hud kan du prova några huskurer, som citronsaft eller bakpulver. Försök blanda citronsaft med honung eller späd den med vatten i en sprayflaska. Applicera sedan regelbundet på din hud. Alternativt kan du kombinera bakpulver med honung för att göra en mask och applicera den på ditt ansikte i 10 minuter. Du kan också göra huden lättare genom att exfoliera den. Använd till exempel en hemlagad skrubb av honung och socker i ansiktet för att ta bort det yttersta hudskiktet, vilket blir mörkare på grund av exponering för solen. Kom ihåg att inte exfoliera mer än en eller två gånger i veckan, för att göra det för ofta kan irritera din hud. För tips om hur du använder hudlättande krämer, fortsätt läsa!
Lättar bakpulver blandat med citronsaft din hudton?
Även om många arbetar hårt för att få huden att se mörkare ut, föredrar en del att lindra den för att dölja ärr, jämna ut fläckar, ångra effekterna av övergarvning eller helt enkelt uppnå en skön hud. För att få ljus hud, prova följande knep och tekniker.
Metod 1 av 3: i ditt kylskåp
- 1Pressa på citronsaften. Citronsaft används ofta för att lätta håret och kan till och med tillsättas i tvättens vita cykel som blekmedel. Du kan spot-applicera citronsaft på mörka fläckar som ett ljusmedel, men notera att citronsyran är hård och kan irritera din hud. Om du vill använda citronsaft regelbundet eller över stora områden, överväga att späda den eller skapa en mildare pasta genom att blanda den med honung eller yoghurt.
- Du kan blanda citronsaft med vatten i en sprayflaska, gnugga skalet på huden eller göra masker och lotioner. Inget specifikt sätt garanteras att fungera snabbare än något annat. Ha tålamod; att bli lättare med citron tar tid.
- Använd inte citroner på områden som nyligen har vaxats, rakats eller har skurits.
- 2Applicera vanlig yoghurt. Förutom det faktum att yoghurt är ett mycket milt blekmedel, innehåller den mjölksyra som återfuktar, zink som bekämpar solbränna och aktiva kulturer som angriper skadliga bakterier och svampar.
- Jämfört med formulerade, exfolierande produkter, kommer yoghurt inte precis att snusa. Den innehåller cirka 0,9% fri syra; det är alfahydroxisyranivåerna är betydligt lägre än de flesta andra alternativ. Det kommer inte att skada dig, men det kanske inte ger dig de resultat du letar efter. Åtminstone absolut inte snabbt.
- 3Använd bakpulver. Bakpulver används ofta som hushållsrengöringsmedel och tandblekningsmedel, men det kan också lätta huden. Även om det är relativt skonsamt, notera att överanvändning kan ha en torkande effekt. för att skapa en mer hudvänlig pasta, blanda bakpulver med honung, applicera den som en mask och låt den sitta i minst tio minuter.
- Bakpulver används som exfolierande. Det kommer inte att lätta huden du befinner dig i, men det kan ta bort solskadade hudceller som har mörknat.
Detta beror på din nuvarande hudton och önskad hudton.
Metod 2 av 3: krämer, exfolieringsmedel och pulver
- 1Tvätta och exfoliera huden. Detta hjälper till att avlägsna det yttersta hudskiktet som mörknar och / eller skadas genom kontakt med solen. Undvik överexfoliering, eftersom detta kan störa hudens naturliga oljeproduktion och orsaka fetthet.
- En billig och effektiv hemlagad exfoliering är brunt socker blandat med honung. På egen hand kan honung få huden att kännas anmärkningsvärt mjuk; i kombination med den grusiga sockerstrukturen ger de två en mycket effektiv skrubba. Som en bonus är honung ett antibakteriellt medel som kan hjälpa dig att bryta ut.
- 2Använd ett skimrande pulver. Genom att sprida ljus kommer pulvret inte bara att göra din hud ljusare utan även utjämna fläckar.
- Babypulver kan också göra det. Det är tillräckligt lätt för att fylla i dina porer som en pulverfundament, men tung (och vit) nog för att subtilt påverka din hudton. Se till att du inte applicerar för mycket, annars kommer du att se ut som en geisha från 1700-talet.
- 3Om allt annat misslyckas, använd en hudlättande kräm. Var dock uppmärksam på att hydrokinon - den aktiva ingrediensen i många blekande krämer - har förbjudits i många länder på grund av studier som tyder på att det är cancerframkallande.
- Bearberry (Beta-Arbutin) och kojinsyra är också nya trender inom hudlättnad. Men nyligen har björnbär kopplats till hydrokinon och har också ansetts vara osäkra. kojinsyra, å andra sidan, har klarat sina tester. Används på nivåer på 2% (inte högre) i kosmetiska produkter, det är säkert. Anmärkning: vid laboratorietester sågs hudens ljusresultat med 4%.
Utspädning av citronsaft med mycket vatten hjälper dig inte att lätta din hudton.
Metod 3 av 3: för din kropp
- 1Håll dig borta från solen. Om du måste träna, gå med i ett gym eller gå på vägen före gryningen eller efter skymningen. Bär en kantad hatt när det behövs och glöm inte att använda solskyddsmedel varje dag - även om det är molnigt ute. Upp till 80% av solens strålar kan passera genom moln.
- Glöm inte dina läppar! Sätt på en läppbalsam som har inbyggt SPF 15 förutom din dagliga fuktighetskräm.
- 2Öva hälsosamma hudvanor. En hälsosam glöd är viktig för alla hudtoner. Medan du arbetar för att få din hud lite rättvisare, håll dig till en rutin som låter din hud utstråla glans.
- Rök inte. Det orsakar en sälg, ojämn hudton som kan enkelt visa upp i ungdomar. Vanan kan också öka sannolikheten för att utveckla solfläckar, ett märke som vanligtvis är reserverat för äldre.
- Håll en näringsrik och hälsosam kost. I synnerhet upp vitamin C. Det är nyckeln till produktion av kollagen, ett protein som hjälper tillväxt av celler och blodkärl och ger huden dess fasthet och styrka.
- 3Sök råd från en hudläkare. En professionell kommer att kunna köra igenom alla dina alternativ om du inte vill ändra din hudton. Det finns receptfria produkter och receptbelagda produkter som de kanske kan förse dig med som är säkra och effektivare.
- Dessutom kan de avfärda myterna som finns i överflöd om hudvård och ge kunskap som ingen webbplats kan parallellt. Tala med din läkare innan du vidtar några allvarliga åtgärder.
- Använd de naturliga metoderna först eftersom effekterna av ljuskrämerna vanligtvis är reversibla.
- Väteperoxid finns i många hudlättande krämer, så när allt annat misslyckas kan du på egen risk blanda en mycket liten mängd i en ansiktsmask. Var dock försiktig. Väteperoxid har många möjliga biverkningar.
- Var resonabel. Om du är naturligt chokladbrun, var glad för din hudfärg. Många människor skulle göra vad som helst för solbränd hud.
- Att hålla sig utanför solen kan hjälpa till att minska solbränna och fräknar.
- Använd solskyddsmedel dagligen och håll dig ute från solen.
- Exfoliera inte din hud för mycket. Att exfoliera två gånger om dagen hjälper till att rengöra och ljusna huden utan för mycket tryck.
- Börja med att gnugga huden försiktigt med salt, skölj sedan ansiktet med varmt vatten och torka. För bästa resultat gör du det två gånger om dagen.
Om du vill ha lätt hud kan du prova några huskurer, som citronsaft eller bakpulver.
- Överdriven användning av någon produkt kan torka ut huden och leda till fläck och irritation.
- Undvik att sätta väteperoxid på huden. Även om det tillfälligt blekar det, är det ett oxidationsmedel (dvs. motsatsen till de hälsosamma antioxidanterna som vi använder för att förhindra att vår hud åldras i förtid) och kan ha en frätande effekt. Av denna anledning rekommenderas inte längre väteperoxid att behandla sår.
Läs också: Hur fixar man småbarns läppiga läppar?
Frågor och svar
- Hur lång tid tar det för min hud att bli ljusare?Detta beror på din nuvarande hudton och önskad hudton. Det beror också på styrkan på det material du använder och hur mycket solljus du får. I allmänhet tar det cirka 1 till 4 veckor.
- Lättar bakpulver blandat med citronsaft din hudton?Både bakpulver och citronsaft kan hjälpa till att lätta huden, men du bör använda dem separat eftersom de inte är kompatibla med varandra och kan störa varandras funktioner.
- Hur länge lämnar du citronvattnet på huden?10-20 minuter.
- Hur många gånger ska jag använda den per dag?Det räcker bara en gång om dagen så att du inte skadar huden. Det är bättre att göra det på natten så att din hud inte påverkas av solljus.
- Kommer det att hjälpa mig att få en lättare hud att sätta på mig mycket?Nej, vanlig lotion har ingen effekt på hudens färg. Att sätta på för mycket av det kan bara göra din hud fet. Följ tipsen i artikeln.
- Är det okej att blanda citronsaften med två koppar vatten?Utspädning av citronsaft med mycket vatten hjälper dig inte att lätta din hudton.
- Om min hudfärg är mörk, hur får jag ljus hud på tre dagar?Du kan inte riktigt få skön hud på tre dagar, men om du har en händelse som kommer, börja börja tidigt med en av artikelns tips.
- Kan jag använda dessa på min hals också?Ja.
- Kan jag använda smaksatt yoghurt istället?Nej, du bör använda vanlig yoghurt utan smak. Smaksatta yoghurt, inklusive vanilj, innehåller färgämnen som kan fläcka huden. De kommer inte heller att vara lika effektiva som vanlig yoghurt utan smak.
- Om jag använder fuktkräm, kommer det att göra min hud ljusare?Det hjälper inte riktigt. Kanel kan ge en mjuk glöd och en skön hy i ansiktet, så du kan använda den med honung och citron.
