Hur bli av med täppta läppar?
För att bli av med nariga läppar, försök hålla gurkskivor på dina läppar i 5-10 minuter, vilket hjälper till att återfukta dem. Du kan också applicera aloe vera gel på dina läppar flera gånger om dagen, vilket hjälper till att läka eventuella sprickor. När du vaknar på morgonen, applicera en fuktighetskräm på läpparna för att återfukta dem och förhindra att de blir mer sprickiga. Försök också att dricka 8 glas vatten om dagen så att du inte blir uttorkad, vilket kan göra täppta läppar värre. För tips om hur du undviker täppta läppar, bläddra ner!
För att bli av med nariga läppar, försök hålla gurkskivor på dina läppar i 5-10 minuter, vilket hjälper till att återfukta dem.
Att hålla dina läppar fuktade kan vara en pågående strid, särskilt på vintern. Det finns ett lipidskikt (fett / vaxartat) i alla dina hudceller, även i dina läppar. Detta lipidskikt hindrar vatten från att fly från huden, men ibland kan det börja tunnas ut om det inte tas om hand. Detta leder till torr hud och sprickade läppar. Om du lever i ett tufft klimat kan det hända att du har spruckna läppar. Du kan ta itu med detta problem direkt genom att använda fukt och ceramider till din fördel, skydda dina läppar från elementen och undvika vissa produkter och livsmedel. Tillsammans hjälper dessa strategier till att läka dina läppar.
Del 1 av 3: återfuktande
- 1Drick mycket vatten. När du inte dricker tillräckligt med vatten blir du uttorkad. Uttorkning torkar ut huden, inklusive dina läppar. Drick dina åtta glas vatten om dagen för att hjälpa dina läppar.
- 2Prova en luftfuktare. Torr luft kan torka ut din hud, medan fuktig luft kan hjälpa dig att hålla huden fuktad. Torr luft är särskilt ett problem på vintern, så sätt upp en i ditt sovrum för att hålla huden och läpparna fuktade.
- 3Använd gurka på dina läppar. Vissa människor har tur med att använda gurka för att återfukta läpparna. Klipp bara upp en gurka. Använd skivorna för att återfukta dina läppar genom att hålla dem i 5 till 10 minuter.
- 4Prova aloe vera. När dina läppar är krossade får du mindre sprickor och aloe vera kan hjälpa till att läka dem. Dessutom kan det hjälpa till att lindra smärtan från sprickade läppar. Du kan applicera ren aloe vera gel några gånger om dagen på dina läppar.
- 5Prova en behandling eller läppbalsam med ceramider. Dina läppar har vanligtvis ett naturligt vaxskydd för att hålla dem fuktiga, men ibland bryter vädret och maten ner det skyddet. En behandling med ceramider uppmuntrar den barriären att bygga om sig själv, uppfriskar dina täppta läppar.
- 6Prova en fuktighetskräm på morgonen. När du först vaknar på morgonen, applicera en fuktighetskräm för att hjälpa till att starta fuktighetsprocessen för dagen.
Detta leder till torr hud och sprickade läppar.
Del 2 av 3: Att veta vad man ska undvika
- 1Undvik att fukta dina läppar med saliv. Det är förmodligen automatiskt för dig att köra tungan över dina läppar när de känns torra. Att göra det gör dock bara situationen värre eftersom din saliv torkar ut dina läppar.
- 2Undvik konstgjorda produkter. När du väljer en läppbalsam, undvik sådana som har konstgjorda färgämnen och smaker. Naturliga oljor, som sheasmör och kokosnötolja, fungerar bäst för att återfukta dina läppar.
- Undvik läppbalsam med en av dessa i ingredienslistan:
- Smak: Detta innehåller vanligtvis kemikalier och är bara ett ord för att täcka över dem.
- Färgning: Samma som ovan, detta kan indikera kemikalier.
- Mentol- och / eller pepparmyntaolja: Dessa orsakar en fin stickning / kylning, men det gör dina läppar värre.
- Undvik läppbalsam med en av dessa i ingredienslistan:
- 3Undvik citrusfrukter med skurna eller sprickade läppar. Syran i frukten kan irritera dina skarpa läppar, så försök att undvika det när dina läppar är särskilt dåliga, men tveka inte att äta dem när dina läppar är bättre.
- Sluta också äta kryddig mat. Liksom citrus kan kryddig mat också irritera dina läppar. Ta en paus från dessa livsmedel om du har problem med dina läppar.
- 4Använd inte exfolierande medel med salicylsyra. Dessa typer av exfolieringsmedel torkar faktiskt ut läpparna mer genom att skrubba bort lipidbarriären som håller vatten i huden. Detta kommer att förvärra problemet.
- 5Kontrollera dina mediciner. Om du har kroniska torra läppar kan ett av dina mediciner vara att skylla på. Till exempel kan läkemedel med högt blodtryck orsaka torra läppar. Även om du inte ska sluta ta ett läkemedel bara på grund av sprickade läppar, kan din läkare kanske byta dig till ett annat läkemedel som inte orsakar dig problem.
- 6Byt tandkräm. Vissa tandkrämer, särskilt de med konstgjorda ingredienser, kan irritera dina läppar. Denna irritation kan skapa sprickade läppar över tiden.
För att bli av med täppta läppar på bara några minuter, börja med att använda en tandborste för att exfoliera dina läppar.
Del 3 av 3: Håll dina läppar skadade
- 1Använd en halsduk. Halsdukar skyddar inte bara nacken och bröstet, de kan också ge dina läppar skydd om du täcker munnen. Vind är en mördare för täppta läppar, så att stoppa vinden hjälper till att förhindra problemet.
- 2Använd läppbalsam dagligen. Använd läppbalsam ofta, särskilt på vintern. Läppbalsam återfuktar inte bara, de skyddar också dina läppar mot elementen. Läppbalsam kan också ha SPF i sig om du är ute i solen länge.
- Applicera läppbalsam efter behov. Detta kommer inte orsaka en tillstånd som kallas perioral dermatit, som läppbalsam är inte en steroid kräm (medan hydrokortison är en steroid kräm).
- 3Applicera läppbalsam efter att du tvättat ansiktet. Använd ett rengöringsmedel för att tvätta ansiktet, utformat för att exfoliera eller ta bort oljor, men undvik att rengöra läpparna. Använd mild tvål och vatten till dina läppar och använd läppbalsam efter.
- 4Applicera solskyddsmedel. Använd en solskyddsmedel på läpparna eller välj en läppbalsam med minst en SPF 15 solskyddsmedel. Det skyddar dina läppar från att bli solbrända, vilket kan bidra till sprickade läppar.
Syran i frukten kan irritera dina skarpa läppar, så försök att undvika det när dina läppar är särskilt dåliga, men tveka inte att äta dem när dina läppar är bättre.
- Om du lägger en våt grön tepåse på läpparna i 10 till 15 minuter för att hjälpa till att återfukta dem och applicera vaselin eller kokosnötoljor efteråt. Undvik matt läppprodukt eller något om möjligt på dina läppar.
- Du kan använda vaselin på kvällen innan du går och lägger dig för att hålla dina läppar fuktade under långa timmar efter att du vaknat.
- Förvara alltid en läppbalsam i väskan eller fickan och applicera den så ofta. Baby läppar kan vara ett bra val eftersom det återfuktar dina läppar under lång tid.
- För att bli av med täppta läppar på bara några minuter, börja med att använda en tandborste för att exfoliera dina läppar. Tvätta sedan dina läppar med fuktande tvål och klappa dina läppar torra med en handduk. Slutligen sätt på lite vaselin och vänta 45 minuter, men mindre tid fungerar också, beroende på hur dåligt det är.
- Du kan använda kokosolja för att ta hand om dina läppar.
- Blanda kokosolja och socker för en fin sockerskrubba som förblir mestadels fast vid rumstemperatur och hjälper till att både ta bort död hud och låsa in fukt.
- Sätt på vaselin eller Aquaphor medan du sover för att göra dina läppar mindre torra.
- Applicera kokosnötolja på dina läppar.
- Om läppens torrhet är mycket mild kan du försöka applicera naturlig ghee på och runt dina läppar.
- Använd olivolja, farinsocker och honung blandade tillsammans. Det gör din mun riktigt slät!
- Vet att sprickade läppar vanligtvis är tillfälliga och försvinner med tiden. För att göra denna process snabbare kan du undvika att slicka dina läppar, plocka på den och bita dem.
- Kontrollera med din läkare om sprickade läppar är ett pågående problem för dig. Det kan betyda att du har en jästinfektion runt munnen eller att du har en allergisk reaktion på en produkt.
Frågor och svar
- Är is bra att använda för att bränna eller sprickade läppar?Inte riktigt. Som saliv kommer isen så småningom att smälta och torka ut dina läppar ännu mer. Prova aloe vera eller Chapstick.
- Hur fungerar solskyddsmedel på läpparna? Jag tyckte att det var giftigt!Du kan köpa solskyddsmedel läppbalsam gjord speciellt för läpparna. Det förhindrar att dina läppar tappas och att de brinner. Vanlig solskyddsmedel kan användas på din hud, så den bör inte vara giftig eftersom din hud är porös men det är nog inte så trevligt att smaka på.
- Varför blir mina läppar ibland mer skarpa när jag använder läppbalsam? Hur kan jag förhindra detta?Hitta en annan läppbalsam. Välj en som är gjord av naturprodukter, annars kan du bara använda vaselin på dina läppar, eftersom det fungerar lika bra. Prova att applicera mycket före sänggåendet, så att dina läppar förblir hydratiserade hela natten och läker medan du sover. Annat än att, i vissa fall att applicera ingenting kan reparera de krossade läpparna, vilket ger dem en chans att själv återställa.
- Jag försökte alla dessa tips och mina läppar är fortfarande täppta. Vad ska jag göra?Du kan ha cheilosis, vilket är en störning i läpparna, ofta på grund av vitaminbrister och kännetecknas av sprickor, särskilt i munhörnan.
- Jag har provat alla typer av kapstick och läppbalsam. Alla torkar ut mina läppar oavsett vad och knakar dem ännu värre. Varför händer det?Du kan ha perioral dermatit. Detta är ett utslag och torrhet runt läpparna. Det kan uppstå om du använder orala steroider såväl som läppbalsam.
- Kan jag lägga lotion på mina läppar?Lotioner har inte så mycket fuktgivande innehåll som krävs för övertorkad hud på läpparna. Så det är definitivt bättre att gå till balsam.
- Vad händer om du väljer den torra huden runt dina läppar?Det kommer att resultera i blödning och kan orsaka andra infektioner. Du måste återställa fukten för att läka läpparna och hindra dig från att plocka torr hud längre.
- Vad händer om ont är över dina läppar, inte på dina läppar?Använd kokosnötolja. Doppa fingret i kokosnötolja och gnugga det försiktigt på dina ömma och omgivande områden för att minska risken för infektion.
- Vad gör du om dina läppar börjar brinna när du tar på dig läppbalsam?Det är möjligt att du är allergisk mot något i ingredienserna. Har du kollat ingredienserna? Prova något annat eller diskutera det med din läkare.
- Vad mer kan jag göra för att hjälpa mina täppta läppar?Försök att göra en läppskrubb eller borsta försiktigt dina läppar med en mjukborstad tandborste. Detta hjälper till att exfoliera dina läppar och minska fläck.
Kommentarer (16)
- Jag tror att det verkligen hjälpte mina läppar.
- Den här artikeln hjälpte mig så mycket! Nu föreläser inte mina föräldrar mig på mina läppar.
- Håll för torra läppar hela året.
- Bra! Detta var till hjälp för mina täppta läppar. Jag älskar verkligen den här webbplatsen och dess artiklar.
- Hjälpte mig att veta vad jag ska undvika och vad jag ska göra för att bli av med problemet.
- Jag älskade alla tips du gav. Jag går till guide när jag har problem, och den här artikeln gjorde inte besviken! Tack.
- Den här artikeln hjälpte mig bra. Jag visste att gurka skulle fungera. Jag gillar den här webbplatsen, jag tror att jag kommer att använda den oftare.
- Detta är mycket hjälpsamt och mycket lätt att förstå. Jag gillar att det innehåller bilder.
- Hittills har gurkan hjälpt mycket, och jag använde den bara i 5 minuter.
- Alternativen det ger är mycket tankeväckande, eftersom det finns olika typer av sprickade läppar som kräver olika lösningar.
- Det som hjälpte mig mest var gurkorna! Det började fungera nästan omedelbart när jag började applicera det på mina läppar!
- Lär dig faktiskt några användbara tips!
- Detta hjälper mig verkligen mycket. Tack så mycket.
- Att lära sig att sura och varma livsmedel kan ge läppar var bra.
- Denna webbplats hjälper mig alltid. Särskilt med mina nariga läppar. Tack för informationen om vad jag ska göra och vad jag inte ska göra mot mina läppar.
- Fantastisk! Aloe vera och gurka fungerade för mig. Tack, guide!
