Hur bli av med cystisk akneärr?

Om du har mörkare cystisk akneärr kan C-vitamin i citronsaft förbättra sårläkning.

De flesta människor upplever någon form av akne en gång i livet. Tyvärr kan vissa typer av akne vara allvarliga och bilda abscesser på huden. Cystisk akne är vanligast under tonåren eftersom hormonbyte kan öka produktionen av oljor som fångar bakterier i dina porer. Eftersom cystisk akne kan vara smärtsam, inflammerad och utvecklas djupt i huden kan det orsaka ärr. Lyckligtvis kan du prova läkemedel hemma för att minska uppkomsten av ärr innan du tillgriper medicinska behandlingar.

Metod 1 av 4: Använda huskurer på cystisk akneärr

1
Undersök och vidta försiktighetsåtgärder med huskurer. Det finns många hemmetoder som kan minska utseendet på dina cystiska akneärr. Men bara för att något påstår sig vara naturligt betyder det inte att det är säkert. Läs igenom ingredienserna som är involverade i läkemedel och undvik ingredienser som du är känslig eller allergisk mot.
- Om du funderar på att köpa en receptfri hembehandling för ärrborttagning, undersök produkten först.
2
Applicera citronsaft på ärren. Om du har mörkare cystisk akneärr kan C-vitamin i citronsaft förbättra sårläkning. Använd en bomullstuss eller bomullspinne indränkt i citronsaft och applicera den direkt på ditt ärr. Om du har känslig hud, späd sedan saften med vatten eller med en icke-komedogen olja, såsom arganolja. Låt saften lufttorka innan du sköljer huden med varmt vatten. Upprepa detta en gång om dagen.
- Utsätt inte huden för solen medan du har citronsaft på den. Citronsaften gör huden mer känslig för solen.
3
Massera aloe vera på ärren. Cystisk ärrvävnad kan kännas fast eller grov. Applicera aloe vera gel i ärret kan mjuka ärrvävnaden. Använd gel direkt från aloe vera-växten eller köp en aloe vera-gel som inte innehåller många ytterligare ingredienser.
- Aloe vera kan förbättra ärrens utseende och egenskaper. Det är en antiinflammatorisk ört som hjälper till att öka elasticiteten i den nya hudvävnaden.
4
Massera in vitaminerna i ärren. Välj ett gelkapsel av vitamin E som innehåller 400 IE i flytande form och välj ett gelkaplet med vitamin D som innehåller 1000 till 2000 IE i flytande form. Öppna varje gelkapsel och pressa vitaminerna i en liten skål. Blanda i 8 till 10 droppar ricinolja och massera blandningen på ditt ärr. Lämna vitaminerna på huden för att förbättra utseendet på dina cystiska akneärr.
- Eller så kan du prova att blanda två till tre droppar lavendelolja eller St John 's vört olja i 2 msk ricinolja för en helande massageolja. Johannesörtolja används ofta för att läka c-sektionsärr.
5
Använd en grönt te kompress. Branta en påse med organiskt grönt te i varmt vatten för att mjuka upp det. Placera tepåsen direkt på ditt ärr i 10 till 15 minuter. Gör detta tre gånger i veckan och arbeta dig upp för att använda behandlingen dagligen. Du kan också suga en bomullshandduk i grönt te, pressa ut överflödet och placera det över ärret.
- Grönt te kan minimera ärrbildning eftersom det innehåller antioxidanter som hjälper din hud att läka.
6
Använd radix arnebiae (R arnebiae). Denna ört har använts i traditionell kinesisk medicin (TCM) i århundraden för att minska ärrbildning. Skaffa R. arnebiae från en TCM-utövare eller köp en R. arnebiae tvål, pulver eller koncentrerad örtform. För att använda pulvret, blanda 0,5 tesked pulver eller 0,25 tesked koncentrerad ört med 1 till 2 matskedar ricinolja. Massera blandningen i ärrvävnaden 3-4 gånger i veckan och arbeta sedan upp till daglig användning.
- R. arnebiae är också känd som Zi Cao och lithospermum erythrorhizon. I TCM kännetecknas det som ett värme- och toxinutsläpp. Studier visar att det kan minska antalet och funktionerna hos ärrbildande celler.
7

Prova en hemma glykolsyra skal. Du kan använda en glykolsyra skal för att minimera uppkomsten av akne ärr. Leta efter en glykolsyra peel produkt som du kan använda hemma och följ instruktionerna noga.
8

Applicera ett silikonbandage. Silikonbandage kan också hjälpa till att minska uppkomsten av akneärr. Bandaget måste bäras kontinuerligt, så överväg om du är beredd att ha ett bandage i ansiktet under en längre tid, eventuellt i flera månader. Du kan köpa silikonbandage över disk.

Det finns många hemmetoder som kan minska utseendet på dina cystiska akneärr.

Metod 2 av 4: Få medicinska behandlingar för cystisk akneärr

1
Få en undersökning. Medan du kan prova hemmetoder eller receptfria behandlingar, bör du se en hudläkare om du inte ser någon förbättring av dina akneärr inom 6 till 8 veckor. Acne kan vara smärtsamt och ärren försvinner förmodligen inte på egen hand så det är viktigt att få läkarvård.
- Din primärvårdsläkare kan behöva hänvisa dig till en hudläkare för att din försäkring ska täcka undersökningen. Eller din läkare kan helt enkelt rekommendera hudläkare som är specialiserade på cystisk akne.
2
Försök med dermabrasion eller microdermabrasion. Dermabrasion eller microdermabrasion tar bort de övre lagren av huden och används för små ärr. Det är den vanligaste behandlingen för akneärr. Hudläkaren kan använda lokalbedövning och kommer att använda verktyg som försiktigt slipar bort det övre lagret av huden. Om din cystisk akne täcker ett stort hudområde kan din hudläkare ge dig ett lugnande medel eller rekommendera generell anestesi om din procedur blir mer komplex.
- Din hud blir röd och svullen efter behandlingen. Svullnaden bör gå ner inom 2 eller 3 veckor.
3
Gör kemiska peeling. Om du har svårare akneärr kan hudläkaren ta bort det översta lagret av huden. För en djup skalning kommer du förmodligen att få narkos så att du kommer att sova under proceduren. Hudläkaren kommer att applicera den kemiska skalen på små hudfläckar och ta bort den tillsammans med ditt övre hudlager som tar bort cystisk akneärr.
- Om du hade en djup skalning kommer hudläkaren att visa dig hur du byter kirurgiska bandage efter ingreppet. Om du hade en måttlig skalning måste du antagligen använda svala kompresser och lotion.
4
Fyll cystisk akne ärr. Om du har isplockade (utstansade) ärr kan du kanske ta bort dem genom att få en dermal fyllmedelinjektion. Under denna procedur injiceras kollagen (ett protein som godkänts av FDA) under huden för att fylla i groparna som orsakas av akne.
- Din hudläkare kan också använda steroidinjektioner för ärr som är hyperpigmenterade eller mörkare än omgivande hud.
5
Använd laser- och ljusterapier. Pulserande färglasrar eller intensivt pulserande ljus kan användas för att behandla upphöjda akneärr. Dessa ljusstrålar med hög energi bränner bort skadad hud och ärr. När ärren har bränts bort är det mer troligt att din hud läker normalt och utan ärrbildning.
- Mindre intensiva lasrar och lampor kan användas för att lämna din hud intakt medan stimulera kollagenet under huden.
6
Få små hudtransplantat. Små hudtransplantat (även känt som stanstransplantat) används vanligtvis för att behandla djupa cystiska akneärr, särskilt om de inte svarar bra på andra behandlingar. Under transplantatet kommer hudläkaren att slå ett hål för att ta bort ärret. Ärret ersätts med din egen hud (som vanligtvis kommer bakom örat).
- Tänk på att många försäkringar inte täcker ärrborttagning eftersom det anses vara kosmetisk kirurgi såvida inte ärret är fysiskt nedsatt. Fråga ditt försäkringsbolag för vad din försäkring täcker.
7

Fråga om kollageninduktionsbehandling. För denna form av ärrbehandling kör en hudläkare en rulle med små nålar över det ärrade området. Varje nål punkterar din hud och när punkteringssåren läker producerar din hud kollagen som hjälper till att fylla i luckorna i och runt ärren. Flera behandlingar krävs för att få bästa resultat från denna behandling. Du kommer också att få svullnad till följd av behandlingen, men det är bara tillfälligt.

Lämna vitaminerna på huden för att förbättra utseendet på dina cystiska akneärr.

Metod 3 av 4: dölja cystisk akne ärr

1
Välj en concealer för att dölja ärren. Titta noga på dina ärr för att ta reda på vilken färg de har. Välj en concealer eller grundfärg som är motsatt din akneärrfärg på färghjulet. Detta kamouflerar effektivt akneärret. Du kan använda:
- Grön concealer för att täcka upp röda akneärr.
- Gul concealer för att jämna ut fläckar som orsakas av ärr.
- Rosa concealer för att balansera ut lila eller mörka fläckar.
2
Applicera concealern på dina ärr. Använd en tunn borste som är något fjäderad i slutet för att applicera concealern. Placera en mängd ärtstorlek på baksidan av handen och gnugga borsten i den. Borsta ett lätt lager concealer över ärret.
- Du kan använda fingret för att applicera concealern. Var noga med att inte applicera för mycket, annars kan det faktiskt uppmärksamma ditt ärr.
3
Applicera en foundation. Du måste applicera en foundation för att dölja din concealer, särskilt om din hudton är lite annorlunda än sminken eller om du har använt en grön concealer som är mycket märkbar. Applicera din vanliga foundation så att din hudton jämnar ut och ärret inte längre syns.
- Var försiktig när du applicerar foundation direkt över ärret för att undvika att gnugga bort concealern.
4
Sätt din smink med pulver. Låt din foundation vila i en minut så att den torkar lite. Ta en stor pulverborste och applicera ditt pulver med breda uppåtgående slag. Du kan använda ett löst pulver som du bara tappar borsten i och knackar på. Eller så kan du gnugga borsten i ett pressat pulver och knacka på det innan du applicerar det.
- Kom ihåg att tvätta bort din smink varje kväll. Detta är en vana som håller huden frisk och förhindrar framtida akneutbrott.

Ta bort den tillsammans med ditt översta hudlager som tar bort cystisk akneärr — Hudläkaren kommer att applicera kemisk skal på små fläckar på din hud och ta bort den tillsammans med ditt översta hudlager som tar bort cystisk akneärr.

Metod 4 av 4: förhindra framtida cystisk akneärr

1
Få tidig behandling för akne. Ju längre du kämpar med akne, desto större chans har du för ärrbildning. Förbättra dina hudtvättvanor, prova huskurer och överväga receptfria behandlingar för akne. Om ingen av dessa behandlar din akne eller om du har knölar (som en cysta eller koka), undersök dig av en hudläkare.
- En hudläkare kan ordinera läkemedel för akne eller ge dig kortisoninjektioner. Dessa injektioner minskar inflammation och krymper finnar. Enligt forskning kan behandling av akne under inflammationsstadiet förhindra ärrbildning.
2
Undvik att klämma, poppa eller plocka din akne. Även om det kan vara frestande att pressa en stor finn så att du kan göra den mindre, kommer detta att göra ärrbildning mer sannolikt. Att klämma på finnar kommer att driva bakterier längre ner i huden, vilket faktiskt förvärrar svullnad och rodnad.
- Att poppa dina finnar sprider bakterierna som orsakar din akne till andra porer på huden. Detta kan göra din breakout värre.
3
Applicera retinoider. Forskning visar att applicering av aktuella retinoider är ett av de bästa sätten att förhindra ärrbildning orsakad av akne. Välj en aktuell hudvårdsprodukt som innehåller retinsyra och applicera den enligt tillverkarens instruktioner. Använd produkten i minst 12 veckor för att förhindra ärrbildning.
- Om du kan, välj en produkt som också innehåller glykolsyra. Studier visar att en kombination av retinsyra och glykolsyra är effektivare än retinsyra på egen hand.
4
Sluta röka för att förbättra din hud. Om du röker, ta steg för att sluta eller åtminstone skära ner. Rökning kan skada din hud och det finns en koppling mellan rökning och nedsatt sårläkning.
- Rökning kommer också att åldra din hud snabbare och orsaka rynkor.
- För att förhindra uttorkning och skada huden bör du också skära ner på hur mycket alkohol du dricker.

Tips

Gå aldrig ut utan solskyddsmedel och skyddskläder, speciellt när du genomgår behandling för dina ärr. Behandlingar orsakar ofta att din hud blir ljuskänslig.
Fukta din hud med en icke-komedogen lotion eller kräm.

Läs också: Hur bli av med en Zit på din armhåla?