Hur minskar ärrbildning från eksem?

Att hålla huden fuktad hjälper till att minska symtomen på eksem
Att hålla huden fuktad hjälper till att minska symtomen på eksem, vilket kan minska risken för ärrbildning.

Eksem, även känt som dermatit, är ett ganska vanligt hudsjukdom. Efter ett svårt utbrott eller kraftig klåda kan din hud bilda några ärr och märken. Dessa ärr kan vara mycket svåra att bli av med när de utvecklas. Genom att kombinera ett hudvårdsprogram för hemmet med en plan som din hudläkare sammanställt kommer du att förbättra hudens tillstånd genom att minska uppkomsten av befintliga ärr och förhindra att nya ärr bildas.

Metod 1 av 3: minska synliga ärr hemma

  1. 1
    Applicera täck kosmetika. Även om kosmetiska produkter inte permanent minskar synligheten hos befintliga ärr kan applicering av makeup hjälpa till att täcka upp dem tillfälligt. Vanlig smink kan hjälpa till att täcka över ärr, och du kan också köpa kosmetisk concealer för ärrvävnad på de flesta apotek utan recept.
    • Innan du köper en täckmakeup är det bäst att testa kamouflagefärger av en erfaren kosmetisk professionell. Detta kommer att säkerställa att din smink matchar din hudton.
  2. 2
    Återfukta din hud. Att hålla huden fuktad hjälper till att minska symtomen på eksem, vilket kan minska risken för ärrbildning. Du kan köpa fuktighetskräm på de flesta apotek och hudvårdhandlare, men se till att du får en fuktkräm som fungerar bra för personer med eksem.
    • Krämer och salvor tenderar att vara mer effektiva än lotioner.
    • Välj en fuktkräm eller salva som är fri från alkohol, färgämnen och parfymer.
    • Applicera fuktighetskräm flera gånger om dagen. Var noga med att alltid återfukta efter att du har badat eller tvättat händerna.
    • Undvik att använda hårda tvålar när du rengör ansiktet.
  3. 3
    Använd hudreparerande krämer. Vissa aktuella krämer innehåller kalcineurinhämmare, vilket kan hjälpa till att minska synliga uppblossningar och läka skadad hud. Du behöver ett läkares recept på kalcineurinhämmare, även om du kanske kan köpa mildare hudreparerande krämer utan recept. Dessa är vanligtvis fuktgivare som innehåller vitaminer och antioxidanter.
    • Vanliga kalcineurinhämmare inkluderar takrolimus (Protopic) och pimecrolimus (Elidel). Båda dessa läkemedel är endast receptfria.
    • Var medveten om att kalcineurinhämmare kan påverka ditt immunförsvar. Av denna anledning ordinerar de flesta läkare endast kalcineurinhämmare när andra behandlingar har misslyckats eller inte är möjliga alternativ.
    Att hålla sig hydratiserad kan hjälpa till att förbättra hudens struktur
    Att hålla sig hydratiserad kan hjälpa till att förbättra hudens struktur och minska kliande, fjällande hud.
  4. 4
    Använd silikongeler eller ark. Vissa personer med eksem tycker att silikonapplikationer hjälper till att förbättra eksemsymtom, vilket minskar risken för ärrbildning. Silikongeler och lakan finns i allmänhet utan recept på de flesta apotek och apotek.
    • Placera silikongelen / arket över ärret och låt det vara i 12 timmar varje dag. Gör detta dagligen i minst tre månader.

Metod 2 av 3: Arbeta med din hudläkare

  1. 1
    Se en hudläkare. Det första steget för att effektivt behandla eksem är att se en hudläkare. En hudläkare kan hjälpa till att diagnostisera ditt eksem (och andra hudsjukdomar), bedöma svårighetsgraden av ditt tillstånd genom att köra diagnostiska tester och ordinera speciella mediciner för att behandla ditt tillstånd.
    • Du kan hitta en hudläkare nära dig genom att söka online eller be din läkare om remiss.
    • Om du besöker en ny hudläkare kan du ringa i förväg för att se till att de har erfarenhet av att behandla eksem.
  2. 2
    Få kortikosteroidinjektioner. Kortikosteroidinjektioner har visat sig förbättra det synliga utseendet hos ärr. Din primärvårdsläkare eller hudläkare kommer att injicera kortikosteroiderna i ärrvävnaden, vilket får den att platta och dra ihop sig. Beroende på svår ärrbildning kan du behöva återvända för uppföljningsinjektioner.
    • Injektioner administreras vanligtvis under tre behandlingar med fyra till sex veckors intervall.
  3. 3
    Prova tryckförband. Tryckförband är töjbara dukar som används för att linda ett befintligt ärr för att minska dess utseende. Detta behandlingsalternativ är vanligtvis reserverat för svår ärrbildning; dock kan din hudläkare rekommendera detta behandlingsalternativ om din ärrbildning är omfattande och svår. Du måste arbeta med en specialist för att få tryckförband. Prata med din läkare eller hudläkare om att hitta en kvalificerad person nära dig.
    • Tryckförband bör bäras kontinuerligt i cirka sex till tolv månader. Under den tiden är det absolut nödvändigt att förbandet förblir på plats hela tiden.
    • Tryckförband kan användas med silikongeler / ark för att ytterligare förbättra ärrens utseende.
  4. 4
    Fråga om laserterapi. Laserterapi attackerar de röda blodkärlen i din ärrvävnad för att synligt förbättra det ärret. Ibland involverar laserterapi kirurgiskt återbeläggning av det drabbade området för att platta ärr som lyfts upp från huden.
    • Se till att laserterapeuten du arbetar med är kvalificerad läkare. Fråga din primärvårdsläkare eller hudläkare om att hitta en laserterapiexpert i ditt område.
    Vissa aktuella krämer innehåller kalcineurinhämmare
    Vissa aktuella krämer innehåller kalcineurinhämmare, vilket kan hjälpa till att minska synliga uppblossningar och läka skadad hud.
  5. 5
    Överväg operation. Omfattande eller svår ärrbildning kan behandlas med kirurgi; dock används detta alternativ vanligtvis endast som en sista utväg när andra behandlingsalternativ har misslyckats. Var medveten om att kirurgiskt avlägsnande av ett ärr ofta lämnar ett tillfälligt ärr som kan ta upp till två år innan det synligt förbättras.
    • Kirurgi bör alltid åtföljas av ytterligare behandlingar vid proceduren för att förhindra att ärret återkommer.
    • Vanliga kompletterande behandlingar inkluderar kortikosteroidinjektioner, röntgenbehandling och orala antibiotika.

Metod 3 av 3: förhindra nya ärr

  1. 1
    Undvik att repa eller gnugga området. Det bästa sättet att förhindra att nya ärr bildas är att undvika kontakt med det drabbade området under en uppblossning. Skrapa eller till och med gnugga området kan orsaka att huden går sönder, vilket kan leda till nya ärr.
    • Anti-klåda krämer som kalamin lotion eller hydrokortison kräm kan hjälpa till att minska klåda. Använd dessa produkter, som finns tillgängliga både receptfritt eller på recept, innan du återfuktar huden.
    • Försök att distrahera dig själv när din hud kliar intensivt. Du kan göra detta med musik, tv eller fysiska störningar som att klämma eller försiktigt slå en annan (opåverkad) del av huden.
    • Du bör också se till att dina kläder inte gnuggar det eller de drabbade områdena. Välj lösa, mjuka kläder istället för snäva, grova kläder.
  2. 2
    Förhindra kontakt med allergener och irriterande ämnen. Många personer med eksem upplever också biverkningar mot allergener och irriterande på huden. Allergener / irriterande ämnen varierar från person till person, och en hudläkare eller allergispecialist kan hjälpa dig att avgöra vad din hud reagerar mest negativt på.
    • Vanliga allergener som påverkar eksem inkluderar pollen, husdjursskamp och dammkvalster.
    • Några vanliga irriterande ämnen inkluderar ull, syntetisk fiber, vissa tvålar och rengöringsmedel, kosmetiska produkter, kroppsdoft och lanolinolja.
    • Välj milda tvålar eller rengöringsmedel som inte innehåller tvål. Du kanske också vill prova att använda mindre tvål / rengöringsmedel än vad du normalt använder.
    • Varmvatten kan orsaka eksem att blossa upp. Det är bäst att använda ljummet vatten när du badar eller tvättar händerna och att begränsa den tid du spenderar i duschen eller badet.
  3. 3
    Ta medicin. Om du besöker en hudläkare för ditt eksem får du förmodligen ett recept för någon typ av medicinering. Det läkemedel som din läkare ordinerar kan användas för att minska klåda, förbättra inflammation eller förhindra infektioner. Var noga med att låta din hudläkare veta om befintliga medicinska tillstånd och andra mediciner du kan ta.
    • Vissa hudläkare ordinerar antibiotika för att förhindra eller behandla hudinfektion orsakad av klåda. Om du har ordinerat ett antibiotikum, se till att slutföra hela regimen enligt föreskrifterna, även om dina symtom börjar förbättras.
    • Kortikosteroider kan ordineras för oral, aktuell eller injicerad användning.
    • Att ta oral allergimedicin kan hjälpa till att minska klåda i det drabbade området. Du kan köpa receptfria allergimediciner, såsom cetirizin (Zyrtec), fexofenadin (Allegra) eller difenhydramin (Benadryl), på de flesta apotek.
  4. 4
    Använd våta förband. Våta förband appliceras lokalt på det drabbade området. Denna behandlingsmetod har visat sig vara effektiv hos många personer med eksem. De aktuella kortikosteroiderna och våta bandagen som appliceras som en våt förband lugnar huden och minskar behovet av att repa, vilket förhindrar potentiella framtida ärr.
    • Våta förband kan minska symtomen på eksem på bara några timmar, men vissa människor kan ta flera dagar eller veckor innan symtomen förbättras.
    • Prata med din hudläkare om huruvida våta förband kan fungera för dig.
    Vilket minskar risken för ärrbildning
    Vissa personer med eksem tycker att silikonapplikationer hjälper till att förbättra eksemsymtom, vilket minskar risken för ärrbildning.
  5. 5
    Tänk på ljusterapi. Ljusbehandling har visat sig vara effektiv för de flesta vuxna fall av eksem. Ljusterapi kan använda naturligt ultraviolett (UV) ljus genom reglerad exponering för solljus, eller det kan involvera artificiellt UV-ljus; dock har långvarig exponering för UV-ljus (inklusive genom medicinskt övervakad ljusterapi) kopplats till för tidig åldrande av huden och en förhöjd risk för hudcancer.
    • Använd aldrig ljusterapi för barn eller spädbarn, eftersom de skadliga effekterna väsentligt överväger eventuella fördelar.

Tips

  • Försök att dricka åtta eller fler glas vatten om dagen för att hålla dig hydratiserad. Att hålla sig hydratiserad kan hjälpa till att förbättra hudens struktur och minska kliande, fjällande hud.
  • Försök att svettas till ett minimum. Svett kan torka huden och lämna den irriterad.

Frågor och svar

  • Hur tar jag bort ärr på ett bättre sätt?
    Det finns många olika lösningar, men du kan använda gröna tepåsar på ärren. Detta lugnar ärren och avger olika vitaminer som hjälper till att minska storlek och färg. Det andra alternativet är att använda ljus varannan dag för att lindra stress. Många gånger orsakar stress ärr som kan eller kanske inte fläckar din hud.
  • Ska jag applicera solskyddsmedel över ett ärr?
    Ja, solskyddsmedel är mycket viktigt för att förhindra att ärr blir mörkare. Du måste dock se till att solskyddsmedel du applicerar inte kommer att framkalla någon allergi eller rodnad av ärret. Tala med din läkare eller apotekspersonal för att se till att du väljer en solskyddsmedel som är lämplig för din situation.
  • Vilka krämer kan jag använda för att ta bort mina gamla ärr?
    Osiris avise återvinningsolja hjälper till med många saker. Om inte i din lokala butik, försök att prata med en läkare.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail