Hur komplimangar du någon du hatar?
Oavsett orsaken kan du framgångsrikt komplimangera någon du ogillar genom att vara äkta, leverera din komplimang med takt och sedan hantera deras svar lugnt.
Att interagera med människor som du inte gillar är en irriterande men nödvändig del av livet. Du måste ofta uppvisa mycket mognad och självkontroll när du interagerar med dessa människor. Kanske har du blivit skyldig att ge en komplimang till någon du hatar som en del av en klassuppgift, eller kanske har personen gjort något som du beundrar och du vill låta dem veta. Oavsett orsaken kan du framgångsrikt komplimangera någon du ogillar genom att vara äkta, leverera din komplimang med takt och sedan hantera deras svar lugnt.
Del 1 av 3: utveckla din komplimang
- 1Tänk på deras positiva attribut. Innan du närmar dig dem med en trevlig tankegest bör du överväga alla deras positiva egenskaper. Ditt hat för dem kan göra det svårt att se, men få människor är alla dåliga. Ta dig tid att tänka på när du har sett den här personen göra något snällt, eller visa intelligens, humor eller mognad.
- Detta kommer att vara särskilt användbart om du har fått i uppdrag att ge den här personen en komplimang.
- 2Undvik bakåtkomplimenter. Även om du kanske känner dig frestad till, ge dem inte en förolämpning som är dold som en komplimang. Ett exempel kan vara att säga något som "Wow, du ser vanligtvis inte så bra ut men idag ser du bra ut, Josh." Ge dem en sann komplimang eller säg ingenting alls.
- 3Håll komplimangen specifik. Undvik att vara alltför vag när du komplimangerar dem. Välj istället för att vara specifik och äkta. Säg inte något som "Du är en trevlig person, Claire." Istället kan du säga "Claire, häromdagen såg jag dig när du hjälpte den äldre damen som utnyttjades i butiken. Du såg till att de inte överbelastade henne. Det var verkligen beundransvärt för dig."
Hur kan jag visa dem att jag inte känner mig förolämpad? - 4Öva på att prata med dem i spegeln. Du kanske känner dig lite nervös för att närma dig dem med denna komplimang eller till och med rädd för vad deras reaktion kommer att bli. Öva på att ge dem denna komplimang i spegeln. Hantera också dina ansiktsuttryck och försök att inte se för stränga eller upprörda ut.
- Du kanske till och med vill öva med en vän.
Del 2 av 3: leverera din komplimang
- 1Hålla sig lugn. När du ser den här personen kan du känna dig irriterad eller stressad. Du kan dock hålla dig lugn om du andas djupt och långsamt; gör det genom att andas djupt in genom näsan och andas långsamt genom munnen. Du kan också försöka tänka på ett minne som du har haft som kan lugna dig, som en familjetur till stranden.
- 2Hantera icke-verbala reaktioner. När du närmar dig dem, var uppmärksam på historien som ditt kroppsspråk berättar. Du vill inte att de ska tolka din komplimang som omslagen i aggression. Håll armarna och benen korsade, inte rynka pannan eller titta bort och respektera deras personliga utrymme.
- 3Öva känslomässig avskiljning. Ett annat sätt att framgångsrikt närma sig och hantera situationen är att vara så känslomässigt fristående som möjligt. När du komplimangerar dem, låtsas att du inte känner dem eller att du är någon annan. Släpp helt och hållet allt ont eller ont som de har sagt eller gjort tidigare och fokusera enbart på uppgiften - komplettera dem.
Ge dem en sann komplimang eller säg ingenting alls. - 4Närma dig dem. Gå fram till den här personen med förtroende och frid. Hälsa dem med ett "hej" och ett leende så att de vet att du kommer till dem på vänliga villkor. Du kanske till och med vill fråga dem hur det går med dagen om du mår okej just nu.
- 5Komplimentera dem verkligen. Nu är det dags att leverera din komplimang till dem. Du kanske också vill förorda det genom att säga att något har tänkt på dig som du vill berätta för dem. Ge sedan komplimangen med respekt, lugn och vänlig. När du gör det, var så ärlig och självkontrollerad som möjligt.
- Säg något som "Jess, jag vet att vi har haft skillnader, men jag ville meddela dig att jag beundrade vad du gjorde i klassen häromdagen när du stod upp för Arnold. Det tog lite mod och jag respekterar det."
- Du kan också säga något som "Så som ni vet är vi båda i kommunikationskurs tillsammans och Mr. Chavis gav oss detta komplimangsuppdrag. Så jag ville meddela er att jag tycker att du klär dig riktigt bra och att du är smart."
- 6Förklara varför du komplimangerar dem. Den här personen vet förmodligen att du hatar dem och kanske känner sig lite förvirrad över varför du komplimangerar dem. Förklara ditt resonemang för dem lugnt och riktigt.
- Du kanske säger något som "Jag ville meddela dig att jag tyckte att det du gjorde var fantastiskt eftersom jag verkligen bryr mig om mobbningsfrågan. Trots att vi inte gillar varandra tycker jag att det är viktigt att visa andra att ni kan var hjärtlig mot människor även om du inte kommer överens. "
- 7Håll ditt hat för dig själv. Även om du är trevlig mot den här personen kan du fortfarande sjuda av hat för dem när du ser dem. Håll det faktum att du hatar dem för dig själv; undvik att nämna hur djupt du ogillar dem. Låt detta ögonblick bara handla om komplimangen.
Även om du kanske känner dig frestad till, ge dem inte en förolämpning som är dold som en komplimang.
Del 3 av 3: hantering av deras svar
- 1Låt dem svara. När du har talat ska du ge dem åtminstone några ögonblick att svara. De kan tacka dig för din komplimang, skratta, säga något meningslöst i gengäld eller vara i fullständig chock över att du till och med har pratat med dem. Oavsett deras reaktion, låt dem svara utan avbrott, såvida de inte förolämpar dig.
- 2Var positiv när de är negativa. Även om de väljer att vara negativa mot dig efter att du har gjort detta fina uttalande, var inte orolig. Håll en positiv attityd och lämna situationen. Vet att du har gjort något som väldigt få människor någonsin gör, och hitta lite tröst och glädje i det.
- Du kan säga något som "Andy, jag ser att min komplimang inte tas emot bra. Jag ångrar inte att jag berättade det för dig, men jag måste gå just nu eftersom du attackerar mig. Ha en bra dag."
Läs också: Hur läser man en kvinnas ögon?
Frågor och svar
- Vad händer om de förolämpar mig efter att jag bara gratulerat dem? Hur kan jag visa dem att jag inte känner mig förolämpad?Att ändra relationer görs sällan i ett enda ordbyte. Vanligtvis kommer det mer ihållande partiet att segra! Att visa dem att du inte känner dig förolämpad håller spelet igång, men du vill avsluta det. Försök att låta det vara, dölj inte din besvikelse och arbeta med att de flesta förolämpningar baseras på gärningsmännens egen osäkerhet. Nästa gång du träffas, fortsätt vara den mogna. Fortsätt och vinn, eller om det inte fungerar även efter flera försök, konfrontera dem på ett icke-aggressivt, lösningsorienterat sätt. Om de kvarstår i negativt beteende även efter detta, ta det upp en nivå: involvera auktoritet. Äntligen, om det inte är ett alternativ, gå bort.
- Vad händer om alla hatar mig och jag har ADHD?Det kan kännas som att alla hatar dig, men det är nog inte sant. Om någon hatar dig är de inte värda din tid. Prata med dina vänner och familj om dina känslor, och om du behöver hjälp med din ADHD, prata med en vägledare, lärare, dina föräldrar eller din läkare.
Kommentarer (2)
- En tjej i min klass är så oförskämd och med denna pandemi pågår har min lärare bett hela klassen att skriva ett trevligt kort brev till alla i klassen. Jag gillar verkligen inte den här tjejen för att hon är så oförskämd. Hon har aldrig varit trevlig mot mig, och den här artikeln hjälpte verkligen till.
- En av pojkarna i min klass kan vara riktigt elak. Men ibland är han också en riktigt bra vän. Jag gillar honom inte så mycket (en av mina bästa vänner var ett av hans värsta mål), men den här artikeln hjälpte mig att kompensera med honom, även om han först var misstänksam.
