Hur ber jag en vän att förlåta dig?

Berätta för din vän att du kommer att justera ditt beteende. Även om din vän accepterar din ursäkt och förlåter dig, kan det ändå ta tid för din vänskap att återhämta sig. Du bör vidta åtgärder för att gottgöra ditt beteende så att din vänskap kan gå framåt på ett positivt sätt. Att gottgöra, även på ett litet sätt, kan hjälpa din vän att komma över ditt misstag.

• Du kan gottgöra dig genom att ge ett löfte om att ändra ditt beteende. Du kan till exempel säga till din vän: "Jag kommer att vara mer ärlig mot dig framöver och aldrig ljuga för dig igen" eller "Jag kommer inte att spela fler pojkar på dig."
• Du kan också fråga din vän hur du kan gottgöra dina handlingar och vara villiga att följa upp deras svar. Du kan fråga, "Vad kan jag göra för att kompensera dig?" eller "Hur kan jag reparera vår vänskap?"

Låt din vän ha lite utrymme. Även om du kanske har ett bra samtal med din vän och känner att du båda har nått en bättre plats i din vänskap, kan din vän fortfarande behöva tid att bearbeta och acceptera din ursäkt. Du bör gå tillbaka och ge din vän lite utrymme. Ge dem lite tid att smälta din ursäkt och arbeta igenom sina egna känslor för att förlåta dig.

• Du kan till exempel säga till din vän: "Jag vet att det här är mycket att bearbeta och jag förstår om du vill ha lite tid ensam för att smälta min ursäkt."
• Du kan sedan följa upp med din vän om några dagar för att se hur de mår och försöka prata med dem igen. De kan vara mer villiga att förnya din vänskap om de har haft lite tid att bearbeta sina känslor.

Gör något trevligt för din vän. Du kan också gottgöra dina handlingar för att göra något sött för din vän för att visa dem att du kan vara en god vän. Detta kan vara att göra en tankeväckande handling för dem, till exempel att hjälpa dem att studera för en kommande tentamen eller hjälpa dem med ett ärende eller sysslor. Du kan också vara trevlig mot dem genom att gratulera dem eller vara mer omtänksam mot dem.

• Du kan också överraska din vän med en tankeväckande gåva för att visa dem hur illa du känner för dina handlingar. Välj en gåva som kommer att kännas speciell för din vän och visa dem hur mycket du bryr dig om dem.

Diskutera eventuella frågor innan de blir argument. Du och din vän kan upprätthålla en starkare vänskap genom att vara ärliga mot varandra, oavsett hur knepig eller känslig en fråga kan vara. Ni bör vara villiga att sitta ner tillsammans och diskutera alla frågor ni har med varandra på ett moget och ärligt sätt. Att göra detta kommer att säkerställa att mindre frågor inte blåses ur proportioner och leder till argument eller konflikter.

• Du kan checka in med din vän regelbundet för att se till att det inte finns några problem eller konflikter mellan dig. Om det finns några problem bör du ta itu med dem med din vän och arbeta tillsammans för att komma fram till en lösning eller en kompromiss.

Behåll hälsosamma gränser. Vänner är nära av naturen och du kan ha en mycket nära relation med din vän. Det kan bli ännu närmare när de har förlåtit dig och din vänskap har återhämtat sig. Men du bör fortfarande försöka behålla hälsosamma gränser i din vänskap. Det betyder att du kanske inte tillbringar varje vakna minut tillsammans, och du bör avsätta tid för att umgås med andra vänner eller partners. Att ha gränser i din vänskap kommer att säkerställa att du inte blir alltför känslomässigt insvept i dina interaktioner med din vän.

• Du kan till exempel planera en gång i veckan med din vän så att du har tid att umgås. Men du kan då ägna resten av din tid åt att studera för skolan, spendera tid med din familj och umgås med din partner. Att ha en balans i ditt liv kommer att säkerställa att ingen av dina relationer lider eller blir för känslomässigt tömande.