Hur kokar man ett munstycke?
Koka inte ditt munstycke för att rengöra det, eftersom det kan skada munstycket och göra att det tappar formen.
Koka och bita munstyckena är gjorda av ett termoplastiskt material som du kan värma upp och forma. Det finns två typer av munstycken med koka och bita, inklusive munskydd för sport och nattliga bitskydd för att sova. Båda typerna av munstycken skyddar dina tänder från skador. Du kan forma ditt munstycke så att det passar din mun genom att koka det. Koka dock aldrig ett munstycke för att rengöra det, eftersom det kan skada det.
Del 1 av 3: Ställa in ditt arbetsområde
- 1Läs och följ instruktionerna som medföljer munstycket. Även om processen för att forma munstycken liknar oavsett vilken typ du har, kommer varje modell att ha sin egen guide för att forma munstycket. Se till att du förstår instruktionerna innan du börjar forma din.
Tips: Kontrollera hur länge tillverkaren rekommenderar att munstycket värms upp. Om du lämnar munstycket i kokande vatten för länge skadas det. På samma sätt blir det svårt att forma det om det tas ut för tidigt.
- 2Tillsätt 3 till 10 centimeter (7,6 till 10,2 cm) vatten i en kastrull. Du behöver bara tillräckligt med vatten för att täcka munstycket. Om du använder för mycket tar det längre tid för vattnet att koka. Dessutom har du svårare att ta bort munstycket från djupare vatten.
- Du kan alltid placera munstycket i kastrullen och sedan köra kallt vatten över den. Ta bara bort munstycket från pannan innan du värmer upp vattnet.
- 3Fyll en liten skål eller kopp med 4 till 8 flytande gram (120 till 240 ml) kallt vatten. Använd en skål som är tillräckligt stor för att hålla munstycket. Senare kommer du att använda detta vatten för att kyla ner munstycket innan du lägger det i munnen.
- Munstycket blir väldigt varmt när du tar det ur kokande vatten och du inte vill bränna munnen av misstag.
Koka dock aldrig ett munstycke för att rengöra det, eftersom det kan skada det. - 4Placera ett tång eller en sked bredvid kaminen. Du behöver ett redskap för att ta bort munstycket från vattnet utan att brännas. Tång fungerar bäst för att de tar tag i munstycket. Men en stor sked fungerar också.
- Om du använder en sked, använd en slitssked för bästa resultat. Hålen gör det lättare att ta bort munstycket utan att samla vatten.
Del 2 av 3: mjukgör munstycket
- 1Koka upp vattenpannan på hög värme. Vattnet bör börja koka snabbt eftersom det inte är så djupt. Se upp för bubblor att stiga från botten av potten upp till ytan. Stäng av krukan när vattnet kokar stadigt.
- Lämna inte kastrullen utan uppsikt när den står på spisen.
Variation: Du kan också koka vatten i mikrovågsugnen, om du föredrar det. Lägg vattnet i en mikrovågssäker skål och värm det sedan i 2 minuter. Om det inte kokar kan du värma det i upp till 1 minut till.
- 2Placera munstycket i vattnet i 30-60 sekunder för att mjuka upp det. Släpp munstycket i vattnet, var försiktig så att du inte stänker. Ställ in en timer eller titta på klockan så att du inte värmer upp munstycket för länge.
- Värm inte vattnet längre än 90 sekunder, annars kan det förstöra munstycket.
- 3Använd en tång eller en sked för att ta bort munstycket från vattnet. Stäng av värmen och ta sedan tången eller sked i kokande vatten. Lyft långsamt munskyddet ur vattnet och överför det till skålen eller koppen kallt vatten. Var försiktig så att du inte bränner dig själv.
- Håll inte ansiktet över ångan, eftersom det kan bränna huden.
Om munstycket inte är mjukt längre, koka det en andra gång så att du kan försöka igen. - 4Doppa munstycket i kallt vatten i 2 sekunder för att kyla det. Sänk ner munstycket i det kalla vattnet i några sekunder och ta sedan bort det snabbt. Detta kommer att svalna munstycket så att det inte bränner din mun. Lämna det dock inte i vattnet för länge, eftersom munstycket kan svalna för mycket för att du ska forma det.
- När du har tagit bort munstycket från vattnet är det en bra idé att röra försiktigt med fingret för att se till att det inte är för varmt för att lägga det i munnen. Om det är så kan du doppa munstycket en andra gång.
Del 3 av 3: forma munstycket
- 1Placera munstycket i munnen. Öppna munnen vid och skjut in munstycket. Ta sedan underkäken något framåt så att den ligger i linje med överkäken. Stäng sedan käken och tryck försiktigt ihop tänderna.
- Munstycket blir mjukt och smidigt, så bita inte på det flera gånger. Varje gång du biter ner kommer dina tänder att lämna ett avtryck i munstycket. Det är bäst att bita ner bara en gång.
- 2Bita ner på munstycket i 20 sekunder för att forma det. När bettet känns bekvämt för dig, bita hårt ner och vänta minst 20 sekunder tills materialet formar sig runt tänderna. Håll käken låst och undvik att flytta tänderna så att du får en exakt form.
- Om munnen känns obekväm, försök att justera din bit så att den känns bättre. Om munstycket inte är mjukt längre, koka det en andra gång så att du kan försöka igen.
- 3Tryck fingret och tungan mot munstycket när du biter ner dig. Detta hjälper dig att forma munstycket. Använd hårt tryck för att forma munstycket runt tänderna. Ditt finger kan forma utsidan av munstycket, medan tungan kommer att forma insidan.
- Förskjut inte tänderna eller släpp inte bettet när du gör det här. Att bita ner på munstycket är viktigast för att forma det.
Om du har problem med att få ett munstycke att fungera för dig, besök din tandläkare för att fråga om ett anpassat munstycke. - 4Skölj munstycket i kallt vatten i 20 sekunder och kontrollera sedan passformen. Lägg munstycket under kallt rinnande vatten eller doppa det i ett isbad. Efter 20 sekunder ska munstycket hålla sin form. Lägg det i munnen för att kontrollera passformen.
- Om det inte passar kan du starta processen igen och försöka igen.
Tips: Ditt munstycke kan ibland tappa form eller börja känna sig obekväm. Om detta händer kan du använda den här processen för att omforma den. Läs instruktionerna som medföljer munstycket för att se om det finns en gräns för hur många gånger du kan forma det.
- Kastrull
- skål
- Vatten
- Isbad (valfritt)
- Spis
- Mikrovågsugn (tillval)
- Tång eller sked
- Munstycke
- Om du har problem med att få ett munstycke att fungera för dig, besök din tandläkare för att fråga om ett anpassat munstycke.
- Koka inte ditt munstycke för att rengöra det, eftersom det kan skada munstycket och göra att det tappar formen.
- Lämna aldrig din spis utan uppsikt när den används.
- Var försiktig när du hanterar kokande vatten och när du placerar det varma munstycket i munnen. Du vill inte av misstag bränna dig själv.
Läs också: Hur man tvättar en regnjacka?
