Hur man spelar Roller Derby?
För att spela roller derby, försök att få fler poäng än det andra laget genom att låta ditt lags jammer skrida förbi dem på banan. Om du inte är jammaren, försök att blockera det andra lagets jammare från att passera framför dina lagkamrater så att de inte får poäng. Om antingen jammer passerar framför någon i det andra laget, tilldela jammarens team 1 poäng. Spela så här totalt 30 omgångar med varje omgång som varar 2 minuter. För att lära dig hur du hindrar människor från att passera framför ditt team, fortsätt läsa!
Oavsett om du vill gå med i laget eller bara lära dig mer om sporten, är ditt lokala roller derby-team en utmärkt resurs för att lära dig att spela roller derby.
Roller derby är en snabb, intensiv sport med passionerade spelare och fans! Det är en sport med full kontakt som du spelar på ett spår på rullskridskor, och det är väldigt lätt att lära sig. Om du har funderat på att bli involverad i ditt lokala roller derby-team, eller om du bara vill spela ett spel med vänner, kan du lära dig spelreglerna snabbt och komma igång direkt! Se till att du har goda rullskridskor innan du försöker spela roller derby.
Del 1 av 4: välja ditt team, din utrustning och ditt spår
- 1Få 5 personer att spela och tilldela varje spelare en position. Ett roller derby-lag består faktiskt av 14 spelare som cyklar in och ut ur spelet efter behov för att ge sina lagkamrater en paus. Men endast 5 personer är på banan vid en gång. Positionerna är följande:
- 1 Jammer. Jammers får poäng för sitt lag genom att åka förbi packen.
- 1 Pivot. Pivots gör samma jobb som blockerna, men de kan bli störningar om någon skickar stjärnan till dem.
- 3 blockerare. Blockerna försöker förhindra att jammaren passerar paketet.
- 2Få någon att vara domare för ett professionellt spel. Om du spelar i en liga behöver du också en domare. En domare är ansvarig för att kräva och verkställa straff på båda lagen. Om du bara spelar för skojs skull med dina vänner är det valfritt att ha en domare. Du kan bara tillämpa reglerna för er under spelet.
- I ett professionellt roller derby-spel använder domaren flera handsignaler för att ange vilken typ av straff de ringer. Du behöver dock inte lära dig dessa om du bara spelar för skojs skull!
- 3Se till att alla har rätt utrustning. Varje lagmedlem behöver ett par skridskor för att spela rullderby. Roller derby är också en grov sport så att spelare kommer att behöva bära skyddsutrustning, inklusive:
- 4Spela på ett platt spår eller ett bankt spår. Ett platt spår är en oval formad rink med linjer som anger rinkens gränser plus 2 uppsättningar linjer längs rinkens raka delar. Raderna anger spelarens startområde. Ett bankt spår är inställt på samma sätt, förutom att banan är i en liten vinkel hela vägen runt det, vilket kan tillåta spelare att åka snabbare.
- Du kommer sannolikt att behöva spela på en plan bana såvida inte ditt lokala roller derby-lag har sin egen banbana.
Detta beror på att paketet är nödvändigt för att spela rullderby, så det måste förbli intakt genom hela syltet.
Del 2 av 4: starta syltet
- 1Få blockerna och svängningarna på den raka delen av banan. Blockeringarna och svängningarna för båda lagen kallas kollektivt som paketet. De kan inte vara mer än 10 meter (3,0 m) från varandra när som helst under ett pappersstopp. När spelet startar, ska paketet placeras mellan de två raderna på den raka delen av spårets 1 sida, och de kommer alla att gå framåt tillsammans när de arbetar för att blockera varandras störstopp och hjälpa sina egna jammare att komma igenom.
- 2Placera pappersstopparna bakom förpackningen innan varje papperstrassel börjar. Stopparna startar alltid sylt bakom alla andra spelare. Detta beror på att deras mål är att arbeta sig igenom förpackningen för att tjäna poäng. Varje lags jammer måste komma igenom paketet när sylt börjar tjäna poäng för sitt lag.
- 3Börja tajma åkare för en sylt (2 minuter) när de börjar röra sig. När papperet har fastnat startar timern också. Varje sylt varar i 2 minuter, och jammare måste försöka tjäna så många poäng som möjligt för sina lag genom att åka förbi packen.
- 4Starta en ny sylt när 1 sylt slutar. Efter att en pappersstopp är slut börjar en ny 1 30 sekunder efter den senaste pappersstoppet. Det finns två 30-minutershalvor i ett spel med rullderby som består av 15 sylt per halvdel. Laget med flest poäng i slutet av den andra 30-minutershalvan vinner spelet.
- 5Ta upp till tre 1 minuts avbrott under spelet. Varje lag får tre 1-minutsavbrott som de kan ta efter behov. Det är bäst att spara dessa när spelare behöver en stund för att prata strategi. Om ditt team vill ta en time-out, låt en av dina teammedlemmar på banan ringa upp det mellan sylt, till exempel genom att säga "time-out!" till domaren eller det andra laget. Detta förlänger tiden mellan papperstrassel till 1 minut och 30 sekunder snarare än bara 30 sekunder.
- Tänk på att klockan fortsätter att springa mellan papperstrassel, så varje 30-sekunders intervall mellan papperstrassel räknas som en del av den totala speltiden. Men om ditt lag anropar en time-out räknas inte time-out time-out till spelet totalt.
- 6Byt ut spelare mellan sylt efter behov. Om en spelare behöver paus, en spelare skadas eller om du vill byta ut en spelare av strategiska skäl, kan du göra detta i 30 sekunders mellanrum. Spelet kan avbrytas av domaren om någon skadas, och en ny stopp startar efter att den skadade spelaren har tagits bort från rinken.
Du kommer sannolikt att behöva spela på en plan bana såvida inte ditt lokala roller derby-lag har sin egen banbana.
Del 3 av 4: poäng för ditt lag
- 1Försök att skicka paketet om du är en jammer. Du tjänar ditt lag 1 poäng för var och en av de andra lagets spelare du passerar, så att du kan få högst 5 poäng för varje pass. Men kom ihåg att det andra lagets jammer kan tjäna poäng samtidigt som du, så du kan sluta vara bunden tills en av er kan komma förbi när den andra jammaren inte kan.
- Till exempel, om jammaren passerar det andra lags blockerare, pivot och jammer, skulle de tjäna sitt lag 5 poäng. Om du bara passerar blockerarna och svänger medan det andra lagets jammer ligger framför dig, tjänar du bara ditt team 4 poäng.
- 2Förhindra att det andra lagets jammare passerar om du är blockerare. Ditt huvudsyfte som blockerare är att förhindra att det andra lagets jammare kommer förbi dig eftersom det är så de gör poäng för sitt lag. För att blockera jammaren kan du placera dig framför dem och till och med använda din kropp för att skjuta tillbaka dem. Du kan dock inte slå det andra lagets spelare med ditt huvud, armbågar, underarmar, händer, knän eller fötter.
- Du kan till exempel blockera det andra lagets jammare genom att trycka på dem med axlar och höfter, men du kan inte slå, knä, headbutt eller sparka det andra lagets jammer för att blockera dem.
- 3Skicka stjärnan till ditt lags pivot om du inte kan komma igenom förpackningen. Om du har kämpat med det andra lagets blockerare och bara inte kan komma igenom dem, kanske du vill skicka stjärnan på hjälmen till ditt lags svängning som ett sätt att hjälpa ditt lag att göra mål. Stjärnan är fäst med kardborreband, så den kommer direkt och svängen kan sätta den på hjälmen. Pivoten kan sedan försöka komma igenom förpackningen och göra mål på din plats.
- Tänk på att pivoten kommer att betraktas som den nya jammaren till slutet av syltet. Jammaren får sedan tillbaka stjärnan i början av nästa sylt.
- 4Rör vid dina höfter för att avsluta sylt om du är huvudjammaren. Om du står framför det andra lagets jammare är du den ledande jammaren. Det betyder att du kan avsluta syltet tidigt genom att röra dina höfter med händerna. Om ditt lag ligger före på poäng skulle det vara en fördel för ditt lag att avsluta stoppet tidigt eftersom det kommer att hindra det andra laget från att tjäna ytterligare poäng innan tiden är ute.
- Om ditt lag till exempel har 8 poäng och det andra laget har 4 poäng kan det vara ett bra drag att avsluta sylt med 30 sekunder kvar.
För att spela roller derby, försök att få fler poäng än det andra laget genom att låta ditt lags jammer skrida förbi dem på banan.
Del 4 av 4: följa reglerna
- 1Håll dig inne i banan och gå in igen bakom packen om du går ut. Om du går utanför förpackningen måste du gå in i spåret bakom förpackningen. Om du inte går in igen bakom förpackningen betraktas detta som ett straff.
- Om du till exempel är jammaren och går utanför spåret medan du försöker passera paketet, måste du gå tillbaka till spåret bakom packet, även om du gjorde det förbi dem när du gick utanför packa.
- 2Håll dig kvar med förpackningen om du är en blockerare eller en pivot. Blockerare och pivoter måste stanna kvar med paketet (de andra blockerarna och pivoterna), annars kan domaren stoppa stoppet och kalla "no pack". Detta beror på att paketet är nödvändigt för att spela rullderby, så det måste förbli intakt genom hela syltet.
- Försök till exempel inte att förfölja det andra lagets jammer om de passerar dig. Vänta bara på att de kommer tillbaka igen.
- 3Blockera andra spelare med din kropp och undvik att använda vissa kroppsdelar. Om du slår ett annat lags spelare med händer, armbågar, huvud, knän eller fötter, får du ett straff för att slå. Roller derby är en fullkontakt-sport, men det är inte tänkt att vara en all-out slagsmål. Håll dig till att blockera andra spelare med din kropp från nacken till knäna och ovanför armbågarna.
- Om du till exempel slår en annan spelare i magen med nävarna för att blockera dem, skulle du få ett straff och måste sitta ute i 30 sekunder.
- 4Tilldela straffar på 30 sekunder när någon bryter mot en regel. Du kan utse ett straffområde utanför banan, till exempel en bänk eller några stolar. När någon bryter mot en regel måste de gå till straffområdet i 30 sekunder, vilket innebär att deras lag kommer att ha 1 mindre spelare för den delen av syltet.
- Domaren är ansvarig för att tjäna och verkställa straff i ett professionellt ligamatch, men du kan alltid självdriva straffar om du bara spelar rullderby med några vänner.
- Oavsett om du vill gå med i laget eller bara lära dig mer om sporten, är ditt lokala roller derby-team en utmärkt resurs för att lära dig att spela roller derby. Gå till några spel, ta reda på när de håller övningar och delta i andra evenemang du kan för att lära dig mer om sporten.
Kommentarer (1)
- Jag tänker på att gå med i ett roller derby-team, men ville först ta reda på mer om spelet. Detta hjälpte mig att förstå spelet bättre.
