Hur man paddlar en kanot ensam med J Stroke?
Skjut ut bladet från kanoten genom att använda kanotens kant som ett stödpunkt och dra toppen av padden i motsatt riktning.
Människor tänker ofta på att paddla kanot som en tvåpersonsaktivitet, och tro att en kanot inte kan hanteras av en person. Medan en kanot i full storlek är lite svårare att hantera ensam än en kajak, är det inte på något sätt omöjligt att paddla kanot ensam. Med hjälp av en praktisk teknik som kallas j-stroke, kan du se till att din kanotpaddling inte är beroende av att hitta en partner för att komma ut på vattnet med dig. Följ bara dessa steg för att driva din kanot i en rak linje, utan besväret med att byta paddel till andra sidan med några slag.
- 1Ladda din kanot i vattnet (guider om detta finns någon annanstans).
- 2Sitt dig själv i kanoten. När du paddlar en tvåpersons kanot ensam ska du sitta i förarsätet (den närmare mitten av kanoten) vänd bakåt (mot aktern). Denna position förhindrar att den andra änden av kanoten stiger för långt upp ur vattnet på grund av din vikt. Att styra en kanot med ena änden ur vattnet är extremt svårt, särskilt i blåsiga förhållanden. Vissa människor rekommenderar att man knäböjer precis i mitten av kanoten, men det gör det faktiskt svårare att styra eftersom de flesta styrslag helt enkelt kommer att skjuta kanoten i sidled snarare än att vrida den när man sitter i den här positionen.
- 3Ta tag i din paddel. Den ena handen ska ta tag i ovansidan av skoveln, med den andra handen i greppet direkt ovanför bladet. Använd vilken hand som känns bekväm för dig, preferens för att paddla på ena eller andra sidan verkar faktiskt vara oberoende av vilken hand som dominerar.
- 4Nå framåt med paddeln på sidan av kanoten som motsvarar din nedre hand tills din underarm är helt utsträckt.
- 5Doppa paddeln i vattnet tills bladet är helt nedsänkt.
- 6Dra paddeln bakåt tills din nedre hand ligger något bakom din torso.
- 7Vrid skoveln nittio grader så att bladets yta är parallell med kanotsidan.
- 8Skjut ut bladet från kanoten genom att använda kanotens kant som ett stödpunkt och dra toppen av padden i motsatt riktning.
- 9Dra skovelbladet ur vattnet och återgå till steg 4.
Vrid skoveln nittio grader så att bladets yta är parallell med kanotsidan.
- Beroende på hur hårt du paddlar kan det hända att du bara behöver använda j-takten en gång vart tredje slag eller så för att hålla kanoten i en rak linje.
- Använd solskyddsmedel, särskilt på toppen av låren. De är en del av din kropp som normalt inte utsätts för kraftigt solljus och kan lätt brännas under en kanottur.
- Du bör alltid bära en flytväst när du paddlar kanot och dubbelt så medan du paddlar ensam.
- När du åker kanot ensam, var noga med att berätta för någon var du planerar att åka och när du planerar att återvända. På det här sättet vet någon att leta efter dig och kan varna myndigheterna om du av någon anledning inte återvänder.
- Ta med och drick mycket vatten. Du kan lätt bli uttorkad en solig dag ute på det öppna vattnet.
- Kanot
- Paddla, som helst bör komma upp till hakan när den planteras vertikalt på marken.
- Flythjälpmedel
- Mobiltelefon i en väska med dragkedja eller annan vattentät behållare.
- Solskydd
- Vattenflaska
Läs också: Hur bota en golfskiva?
