Hur får man klar hud med hemmet?
För att få klar hud med hemmet, försök att göra en rengöringsmask med äggvita och citron. Vispa 1 äggvita tills det blir skummande, tillsätt sedan saften från hälften av en citron och blanda allt tillsammans. Applicera blandningen i ansiktet och låt den vara i 30 minuter. Skölj sedan försiktigt av det med varmt vatten och följ upp med en lätt fuktighetskräm. Äggviten tar bort uppbyggd smuts och oljor och citronsaften exfolierar din hud. Du kan också skapa din egen hudskrubba genom att kombinera 1 matsked rå honung och 1 matsked brunt socker. Tvätta ansiktet, massera in skrubben i huden och skölj sedan av det med ljummet vatten. För tips om hur du kan minska inflammation med aloe vera, fortsätt läsa!
För att få klar hud med hemmet, försök att göra en rengöringsmask med äggvita och citron.
Många människor förbiser vikten av god hudvård tills de har fläckar, akne eller mörka fläckar. Hud är ditt största organ och skyddar dig mot UV-strålning, stöder dina inre organ och fungerar som en barriär från utsidan. Den innehåller nervändar, bekämpar infektioner och hjälper till att upprätthålla kroppstemperaturen. Genom att behandla din hud med hemlagade läkemedel kan du bekämpa akne och korrigera mörka fläckar. Det finns många lösningar du kan använda för att uppnå frisk, klar hud.
Del 1 av 3: lära sig om hudförhållanden
- 1Förstå vad akne är. Om din anledning att vilja ha klar hud beror på akne, lära dig mer om tillståndet. Din hud har ett stort antal körtlar och kanaler (porer) som omger hårsäckarna. Hårsäckar eller porer kan täppas till med torkad talg (en naturlig hudolja), hudavfall, bakterier eller döda hudceller. Detta orsakar akne, som kan förekomma i ansiktet, ryggen, nacken, axlarna och bröstet. Acne inkluderar pormaskar (öppna komedoner), vitkoppar (slutna komedoner), finnar (pusfyllda porer), pustler (stora finnar), cystor och abscesser. Cystor och abscesser är den djupaste och allvarligaste formen av akne.
- Acne börjar vanligtvis under puberteten eftersom hormoner, särskilt testosteron, ökar och stimulerar talgproduktionen.
- Acne kan förvärras av många typer av smink, särskilt de som är oljebaserade.
- Mild akne utgör färre än tjugo icke-inflammerade blackheads eller whiteheads eller mindre än tjugo lätt inflammerade, irriterade finnar. Du kan behandla mild akne hemma med bra rengöringstekniker. Se Ren fet hud.
- En utbildad läkare eller hudläkare ska behandla måttlig och svår akne. Måttlig akne innebär att du har mer än tjugo till hundra komedoner eller finnar, varav femton till femtio är inflammerade eller infekterade. Svåra akne drabbade har mer än hundra komedoner, finnar, pustler, knölar och minst fem cystor.
- 2Lär dig om mörka fläckar. Mörka fläckar kan uppstå i ansiktet från akne, överdriven sol exponering eller hormonella obalanser. Dessa bruna fläckar härrör från inflammation, vilket ökar melaninproduktionen och leder till hyperpigmentering. Ökat östrogen från graviditet eller p-piller kan orsaka melasma (leriga snäckor) efter exponering för solen.
- Använd solskyddsmedel med titanoxid eller zinkoxid. Undvik direkt solljus för att förhindra mörka fläckar.
- Undvik mörka fläckar från akne genom att behandla finnar med 1% hydrokortisonkräm för att minska inflammation.
- 3Kontakta läkare. Om ditt hudtillstånd, oavsett om det är akne eller mörka fläckar, är måttligt till svårt eller påverkar din självkänsla, kontakta en hudläkare. Din hudläkare kan rekommendera behandlingsalternativ för att komplettera praxis i hemmet. Han eller hon kan rekommendera hormonbehandling eller receptfria behandlingar som topisk bensoylperoxid eller salicylsyra.
Hur kan jag rensa vita märken i ansiktet med huskurer?
Del 2 av 3: rensa akne med hemlagade läkemedel
- 1Utveckla ett naturligt rengöringsmedel. Välj tea tree oil för ett kostnadseffektivt, hemlagat sätt att tvätta ansiktet. Tea tree olja bekämpar bakterier. Studier har visat att det fungerar nästan lika bra som bensoylperoxid för att bekämpa akne och har färre biverkningar. För att göra ditt rengöringsmedel, skaffa dig:
- 0,25 kopp ricinolja
- 0,5 kopp druvkärnolja
- 0,25 kopp jojobaolja
- 15 droppar tea tree olja
- Tillsätt ingredienserna i en ren skål. Vispa dem. Förvara i en ren glasburk.
- För att använda rengöringsmedlet, fukta fingertopparna med oljan. Massera försiktigt oljan i ansiktet i en minut. Fukta en ren tvättduk med varmt vatten. Lägg trasan på ditt ansikte. Ånga ansiktet tills duken svalnar. Upprepa en gång. Torka av oljan från ditt ansikte. Torka ditt ansikte torrt med en ren handduk.
- Du kan också se den här artikeln om hur du gör en fuktighetskräm som hjälper dig att bekämpa akne.
- 2Minska inflammation med aloe vera. Applicera aloe vera på huden. Aloe vera är en växt med antibakteriella egenskaper. Det fungerar för att minska inflammation och förhindrar bakterier från att infektera din akne. Att använda aloe vera regelbundet bör förbättra läkningsprocessen. Var noga med att köpa 100% aloe vera.
- 3Gör en äggvita och citronmask. Äggvita arbetar för att avlägsna smuts från huden och dra åt porerna. Citron lyser upp och exfolierar din hud. Den citrusfrukter är också en bra källa till alpha hydroxy syror och vitamin C. Att kombinera de två ingredienserna ger huden en frisk uppsving. För att göra denna mask:
- Samla 1 äggvita och juice från 0,5 en citron.
- Vispa äggviten tills den blir skummande.
- Tillsätt citronsaft i din äggvita.
- Blanda ihop.
- Applicera masken på ditt ansikte.
- Lämna masken på i trettio minuter.
- Skölj den försiktigt med varmt vatten.
- Följ med en fuktkräm.
- 4Applicera jojobaolja för fukt. Jojobaolja är en effektiv, naturlig fuktighetskräm. Placera fem till sex droppar jojobaolja på en bomullstuss. Dab på din akne. Jojobaolja täpper inte till porerna utan arbetar istället för att förbättra din naturliga oljebalans.
- 5Ta en glöd i huden såväl som vara akne fri. Följ de mest relevanta stegen för dig ovan och håll sedan håret tillbaka med ett huvudband eller handduk för glödande hud om du behöver göra det för att förhindra att det blir blött. Skölj ansiktet med vatten vid en temperatur du föredrar. Ta en sked söt och välsmakande ekologisk honung och sprid den jämnt på ditt ansikte. Låt stå i 30 minuter och skölj eller torka av.
Genom att behandla din hud med hemlagade läkemedel kan du bekämpa akne och korrigera mörka fläckar.
Del 3 av 3: korrigera mörka fläckar hemma
- 1Använd vitaminer. Vitaminerna E och C är särskilt användbara för att slå mörka fläckar. Sätt vitamin E direkt på dina mörka fläckar innan du sover. Öppna en vitamin E-kapsel eller köp flytande vitamin E i en flaska. Tappa vätskan på dina mörka fläckar. Detta kommer att ge huden rikliga antioxidanter som hjälper även din hudton. Ät också mat med högt C-vitamininnehåll, som jordgubbar eller apelsiner. Detta hjälper till att minska hyperproduktion av melanin.
- 2Använd naturliga produkter. Att använda produkter från ditt köksskåp för att minska dina mörka fläckar är ekonomiskt och ofta säkrare för din hud. Naturliga produkter saknar vanligtvis skadliga kemikalier som kan orsaka kaos på känslig hud. Frukt, mejeriprodukter och oljor har alla fördelaktiga egenskaper för att hjälpa din hud.
- Gnid försiktigt ricinolja i huden två gånger om dagen med cirkulära rörelser. Detta kommer att bleka dina mörka fläckar.
- Applicera grönt te-extrakt på huden. Detta kommer att ge din hud antioxidanter för att avlägsna fria radikaler och producera hälsosammare kollagen.
- Doppa mjölk med en bomullstuss på dina mörka fläckar. Lämna mjölken på huden i åtta till tio minuter. Tvätta bort det. Gör detta två gånger dagligen i sex veckor.
- Gnugga aloe vera på mörka fläckar. Att göra detta en eller två gånger dagligen i flera veckor kan minska hyperpigmentering.
- Tappa citronsaft på dina mörka fläckar i två veckor. Detta fungerar bra för mörka fläckar från akne.
- Ytterligare naturprodukter som arbetar för att minska mörka fläckar inkluderar ananas, honung, pepparrot, yoghurt, gurka, potatis, gurkmeja, papaya och tomat. Lämna något av dessa föremål på din mörka fläck i två till tre minuter. Tvätta bort dem och efter flera veckor kan dina mörka fläckar minska.
- 3Gör en hemlagad mask. Att skapa en mask för att ta bort dina mörka fläckar har två stora effekter. För det första kan det vara meditativt och avslappnande att bära en mask. För det andra stannar masker i ansiktet i flera minuter. Detta ger din naturliga behandling tid att suga in i huden.
- Skapa en blandning av rå honung och farinsocker. Blanda 1 msk rå honung med 1 msk brunt socker. Lägg brunt socker och honung i en liten skål. Blanda väl. Förvara i en glasburk med ett lufttätt lock. Förvara blandningen vid rumstemperatur. Tvätta ansiktet väl och applicera sedan 0,5 msk av skrubben på din våta hud. Massera blandningen försiktigt i en cirkelrörelse. Undvik ditt känsliga ögonområde. Skölj ansiktet med ljummet vatten och klappa det torrt.
Hårsäckar eller porer kan täppas till med torkad talg (en naturlig hudolja), hudavfall, bakterier eller döda hudceller.
- Använd icke-komedogena hudvårdsprodukter. Icke-komedogena produkter är mindre benägna att orsaka akne, eftersom de är formulerade för att inte blockera porerna. Denna information finns vanligtvis på etiketten för ansiktslotioner, solskyddsmedel och kosmetika.
- Om du använder vissa akne mediciner eller andra mediciner, inser att vissa mediciner kan göra din hud känslig för solljus. Dessa läkemedel inkluderar antibiotika såsom ciprofloxacin, tetracyklin, sulfametoxazol och trimetoprim; antihistaminer som difenhydramin (Benadryl); läkemedel som används för att behandla cancer (5-FU, vinblastin, dakarbazin); hjärtläkemedel som amiodaron, nifedipin, kinidin och diltiazem; Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som naproxen och akne mediciner isotretinoin (Accutane) och acitretin (Soriatane).
Läs också: Hur man gör en banan / honung ansiktsmask?
Frågor och svar
- Hur kan jag ta bort rynkor?Citronsaft har många fantastiska förmågor, det kan faktiskt förhindra fler rynkor! För dina nuvarande rynkor, meddela citronsaft i ansiktet. Gör det varje dag och du borde se resultat.
- Vilka tekniker kan 11-åringar använda?Någon av dessa tekniker ska vara bra för barn att använda, fråga bara en vuxen om du behöver hjälp eller vägledning.
- Jag har akne och ärr i ansiktet. Vad använder jag? Jag kan inte använda citron eftersom jag är allergisk.Blanda bakpulver, tomatjuice, kokosnötolja och tea tree-olja. Du kan också använda papaya, jojoba-fröolja, casterolja och vitamin E-olja om du har det. Använd en msk av varje. Applicera i ansiktet och låt stå i 30 minuter. Skölj sedan med varmt vatten. Gör detta två till tre gånger i veckan.
- Mitt ansikte har ärr och svart fläck. Vilken hemmedicin kan jag använda för att rensa huden?Använd en gurkmeja ansiktsmask. Blanda gram mjöl, gurkmeja pulver, citronsaft och lite yoghurt. Applicera och låt stå på huden i 10 till 15 minuter.
- Hur länge lämnar jag kvar på äggvita- och citronmedlet?Tvätta av det när blandningen torkar.
- Kan bakpulver och citronsaft rensa upp svarta fläckar?De fungerar som ett naturligt blekmedel, så ja. Det finns också mörka fläckkorrigeringar som säljs bland många företag du kan prova.
- Är yoghurt bra för din hud?Ja, förutsatt att det är vanlig och oförfalskad yoghurt, är det bra för din hud. Du kan få klar hud genom att bära yoghurt med full fetthalt i ansiktet som en mask två till tre gånger i veckan och bör upptäcka att du har en härlig, fin hud inom en månad.
- Hur kan jag minska stora porer?Meddela citronsaft på ditt ansikte. Det rensar huden och minskar porernas storlek.
- Var hittar jag bakpulver?Du kan hitta bakpulver i alla livsmedelsbutiker, marknader, apotek etc.
- Vad ska jag äta för att få klar hud?Den bästa dieten för klar hud är en hög i omega-3, biotin och andra B-vitaminer, vitamin E och antioxidanter. Oljig fisk som lax, grönsaker som sötpotatis och spenat och nötter och frön från mandel till chiafrön är utmärkta val. Du vill också se till att undvika alla livsmedel du kan vara känsliga för, såsom vete eller mejeriprodukter, och bearbetade livsmedel med högt sockerinnehåll, eftersom dessa tenderar att tända och irritera huden.
Obesvarade frågor
- Hur kan jag rensa vita märken i ansiktet med huskurer?
- Kan jag använda sheasmör för att få utslag i ansiktet?
- Vad ska jag använda för att rensa upp fet hud och finnar?
- Finns det något jag kan bada i för att behandla min hud?
- Kan jag använda en citronsaft och äggvita mask om jag har blandad hud och stora porer?
Kommentarer (8)
- Äggvitor och citron.
- Dessa lösningar hjälper faktiskt. Allt du behöver är lite tålamod och uthållighet för att följa dem.
- Verkar svårt, men väldigt lätt att applicera. Jag är bara väldigt nöjd med resultaten.
- Det vita ägget och citronreceptet hjälpte, jag älskade det. Tack.
- Det är en trevlig webbplats, det hjälper mycket bra.
- Detta hjälpte mig att minska akne i ansiktet.
- Jag är ett barn och, som ni vet, hatar barn att få akne och finnar. Efter en vecka började det visa resultat. Jag älskar det, fortsätt det!
- Detta hjälpte mig mycket, tack.
