Hur Bungee Jump?

Ryggskador kan göra det svårt att bungee hoppa på grund av trycket som läggs på dem under ditt hopp — Nack- och ryggskador kan göra det svårt att bungee hoppa på grund av trycket som läggs på dem under ditt hopp.

Har du någonsin hört folk säga, "Om alla andra hoppade av en bro, skulle du?" Tja, om du vill svara ja på den frågan, då är bungee jumping svaret! Bungee jumping kan vara en otrolig upplevelse och det är viktigt att förbereda sig.

Del 1 av 3: hitta platsen

1
Kontrollera ditt kroppsförhållande. I allmänhet är bungee jumping mycket säkert men vissa förhållanden kan göra det potentiellt farligt. Dessa tillstånd inkluderar högt blodtryck, hjärtsjukdom, yrsel, epilepsi och skador på nacke, rygg, ryggrad eller ben. Om du har något av dessa tillstånd vill du kanske prata med en läkare innan du planerar för din bungee jumping-upplevelse.
- Många selar är fästa vid anklarna och kan förvärra eventuella ankel- eller knäproblem.
- Nack- och ryggskador kan göra det svårt att bungee hoppa på grund av trycket som läggs på dem under ditt hopp. Tala med din läkare.
2

Se till att du är tillräckligt gammal. Vissa outfitters tillåter hoppare så unga som 14, andra tillåter bara de som är 16 år och äldre. I många fall, om du är under 18 år, måste din förälder eller vårdnadshavare följa med dig för att underteckna eventuella undantag som utrustaren tillhandahåller.
3
Hitta en bungee-hoppplats. Många bungee-hoppplatser ligger i miljöer med vacker natur. Hitta den som tilltalar dig mest! Det finns många platser runt om i världen och några av de mest populära turistattraktionerna erbjuder också bungee jumping-upplevelser.
- Du kan hoppa från broar, kranar, plattformar på byggnader, torn, luftballonger, helikoptrar eller linbanor. Välj vilken plats som tilltalar dig mest.
4
Kontrollera säkerheten och lagligheten hos bungee-outfitters. Se till att detta är en laglig outfit och inte någon slumpmässig kille med ett rep ovanpå en bro. Läs recensioner av din utrustning online eller be om referenser från utrustaren och se vad andra har att säga. Kontrollera om din utrustning är registrerad hos den lokala turistnämnden.
- BERSA (British Elastic Rope Sports Association) Code of Safe Practice är en säkerhetsriktlinje för operatörer. Den täcker tre viktiga ämnen: informerat deltagande (vilket innebär att du måste förstå riskerna), redundans (vilket innebär att det finns reservsystem på plats så att om en komponent misslyckas kommer hela systemet inte att misslyckas) och kompetens (vilket innebär att all utrustning och personal måste vara av tillräcklig kvalitet för att kompetent kunna utföra sin funktion). Med den här koden kan du se till att din operatör är säker.
5

Var inte rädd för att ställa frågor. Detta hjälper dig också att kontrollera utrustaren och se till att de vet vad de gör. Du kan fråga om deras utrustning, personalutbildning, driftsstandarder, historik och så vidare. Detta hjälper dig att avgöra hur kunniga, vänliga och säkra de är som kläder.
6

Titta på kostnader. Titta också på kostnader i förväg - förvänta dig att betala upp till 75€ eller mer. Många kläder debiterar en deposition när du bokar, vilket kan vara cirka 37€ eller hälften av den totala kostnaden.
7

Boka ditt hopp. Du kanske vill boka i förväg så att du kan hoppa när du anländer. Vissa outfitters kräver bokning i förväg eftersom du måste ta transport till platsen för hoppet.

Är det säkert för mig att bungee hoppa — Om jag bara är 9 år, är det säkert för mig att bungee hoppa?

Del 2 av 3: förbereda dig själv

1
Tänk inte på det för mycket. Ju mer du tänker, desto mer nervös blir du och desto mer sannolikt är det att du backar ut eller pratar dig själv om det. Alla är nervösa så oroa dig inte för att känna så!
- Bara för att du är rädd för höjder betyder det inte att du inte hoppar. Bungee jumping är en helt annan upplevelse och du kanske inte känner samma sak när du hoppar - speciellt på grund av adrenalinkicket!
2

Klä dig rätt. Använd bekväma kläder och stoppa in skjortan så att den inte flyger upp när du bromsar upp och visar alla din mage. Bär inte heller en kjol. Dina kläder ska inte vara begränsande eller för lösa. Skorna bör vara sål och ska fästas ordentligt på fötterna. Bär inte stövlar eller skor som kommer högt upp på anklarna, annars kan de störa anslutningen av fotledarna.
3

Bind upp håret. Om du har långt hår måste du binda upp det så att det inte fastnar i någon av komponenterna eller slår dig i ansiktet medan du hoppar.
4
Förstå din sele. Det finns olika typer av sele som används för bungehoppning, men de vanligaste är kroppsselen och benselen. En bensele kommer att fästas i båda anklarna och du bör ha en reservsele (vanligtvis en sittsele som vad du kan använda för normal bergsklättring).
- En kroppssele gör att du kan röra dig lättare och slutföra snurrar eller vänder lättare. Om du är ansluten via en kroppssele bör du ha åtminstone en sittbälte och axelsele eller en helkroppssele.
5
Tänk på hur du kommer att hoppa. Det finns många olika hoppstilar men det bästa sättet att hoppa är svälldykningen. I det här hoppet tar du ett fint steg från plattformen med dina armar utsträckta och svävar som en fågel mot marken. När du når botten ska du vara vänd rakt nedåt och retardationen ska vara mycket jämn.
- Andra typer av dyk inkluderar bakdyk, räckehopp (liknar att svälja förutom att du hoppar av ett räcke på vissa broar), fladdermusfall (där du hänger upp och ner på kanten av plattformen innan du hoppar och sedan helt enkelt släpper), hiss (tappa fötter först men kan vara mycket farligt och bryta anklarna) och tandem (hoppa med två personer åt gången).
6

Se andra hoppa. Ta dig tid att koppla av och se andra människor hoppa innan du börjar din upplevelse. Detta kan hjälpa dig att lindra ditt sinne och nerver.
7

Raka benen. Om du använder en belsele måste de lyfta dina byxor för att spänna fast den. Om synet av dina rakade ben generar dig, var noga med att raka dig innan du hoppar.

Och hur man kontrollerar bungeeoutfitters säkerhetsrekord — För tips om hur man hoppar bakåt eller framåt, och hur man kontrollerar bungeeoutfitters säkerhetsrekord, läs vidare!

Del 3 av 3: hoppa av

1

Logga in med din utrustning. Du betalar saldot för ditt hopp om du inte redan har gjort det och undertecknar några blanketter och undantag. Även om bungee-jumping är mycket säkert, kommer de att se till att du förstår de potentiella riskerna. Om du har några frågor om undantaget, tveka inte att fråga en besättningsmedlem.
2

Var beredd att vägas. De väger dig för att se till att de använder rätt utrustning för din kroppsvikt och för att se till att du inte överskrider utrustningens viktgräns.
3

Gå till toppen av bungeebron. När du kommer till toppen av bungee kommer det att finnas instruktörer där uppe som kommer att förbereda dig. Om du kan nå toppen, borde du ha det bra eftersom det här är en av de läskigaste delarna!
4

Lyssna på dina instruktörer. Lyssna på vad de har att säga, eftersom det kommer att göra ditt hopp roligare. Var inte rädd för att ställa frågor - det är vad de är där för. Instruktörerna kommer att lägga vaddering runt dina fotleder och sedan fästa stora elastiska band runt dem, som i sin tur kommer att fästas på själva bungeesnören!
5
Förstå att rädsla är naturlig. Rädsla är din kropps sätt att skydda sig själv som självförsvar. Försök att kanalisera dina tankar och övertyga ditt sinne att du inte skadar dig själv. Saker kommer att röra sig snabbt när du är fastspänd, så låt bara saker hända.
- Titta inte ner innan du hoppar! Du kommer att ha gott om tid att beundra landskapet medan du hoppar. Att titta ner innan du hoppar kan få dig att ändra dig.
6
Hoppa när en anställd skriker! 'Det är en otrolig känsla som faller genom luften i den hastigheten! Njut av åkturen och gärna skrika av dig! I slutet av droppen bör du bromsa upp smidigt och det känns faktiskt ganska lugnt.
- Efter hoppet kan en kille i en båt komma och haka av dig från sladdarna eller så lyfter du dig tillbaka upp till bron eller vart du än hoppade.
7

Skryta om det! Du gick precis i bungee-jumping - du är direkt supercool!

Innan du bungee hoppar, se till att du tar på dig rätt kläder, som platta skor som sitter fast ordentligt på dina fötter och t-shirts och byxor som inte begränsar din rörelse.

Tips

Om det är din första gång, prova inte något snyggt... lita på mig.
Ta bort alla värdesaker från fickorna innan du hoppar.
Tugga inte tuggummi eller mat!
När de säger till dig att hoppa, gör det direkt! Om du står där och tänker på det kommer du bara att kyckla ut. Du kanske också vill se inte ner.
Om du inte vill att alla ska se din mitt, lägg sedan in skjortan! Det kommer att flyga upp!
Få filmen av ditt hopp. Det är så kul att se dig själv hoppa - och visa andra! Om du vet hur, kopiera filmen och lägg den på din Myspace eller annan webbplats!
Se till att du går till toaletten i förväg. Ingen vill komma ur selen våt från urinen.

Varningar

Människor som har en historia av ångestattacker kanske vill ompröva.
Se till att du har all din säkerhetsutrustning på innan du ens tänker på att hoppa.
Bungehoppa inte om du har riktigt dåliga knän eller höfter. Det kommer att göra dem ont.

Läs också: Hur packar jag ett tält i en ryggsäck?

Hur Bungee Jump?

Steg

Del 1 av 3: hitta platsen

Del 2 av 3: förbereda dig själv

Del 3 av 3: hoppa av

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: