Hur blir man bättre på något?
För att bli bättre på något, försök att dela upp det du lär dig i mindre, lättare delar. Om du till exempel försöker bli bättre på att rita kan du träna en ny teknik varje vecka. Forskningsexperter inom området och modellera dig själv efter dem för att hjälpa dig att uppnå ditt mål. Du kan till exempel slå upp videor med dina favoritsångare och öva på att sjunga som de gör. Om du någonsin känner dig fast, försök att ändra din rutin och träna vanor så att du börjar göra framsteg igen. Bläddra nedåt för att lära dig att övervinna hinder när du arbetar mot ditt mål!
Om du till exempel lär dig spela piano bättre, använd musikblad för låtar du tycker om att träna.
Om du vill bli bättre på något finns det ingen tid som nuet. Det första steget i vägen till självförbättring är att lära sig färdigheten genom koncentrerad, fokuserad studie. Då kan träning av din teknik hjälpa dig att uppnå och nå långsiktiga mål. Med ansträngning och tid som används för att stärka dina svagheter kan du bli bättre på högst vad som helst.
Del 1 av 3: inlärningsförmåga
- 1Minska antalet distraktioner medan du lär dig. Distraktioner kan hämma din förmåga att fokusera och utveckla alla färdigheter. Lär dig eller studera färdigheten i en tyst, kontrollerad miljö med minimala distraktioner som höga ljud, elektroniska enheter eller något annat som hämmar din koncentrationsförmåga.
- Försök att inte göra flera saker medan du lär dig en ny färdighet. Ju mer koncentration du kan ge till något, desto mer tid och hjärnkraft kan du ägna dig åt det.
- Om du vill lyssna på musik medan du lär dig, välj instrumental musik. Musik med texter är mycket mer benägna att distrahera dig från din uppgift.
- 2Bryt inlärningen av uppgiften i delar. Om du ger din hjärna för mycket information på en gång kan du bli överväldigad och ha svårt att memorera den. Lär dig istället om den nya färdigheten i små, lättsmälta delar - ett kapitel eller en specifik färdighet åt gången.
- Om du till exempel vill bli bättre i matematik, fokusera på en matematisk princip om dagen för att bygga dina kunskaper över tiden.
- Stoppa dig inte med information om du blir bättre på något för en tentamen. Att dela ut ditt lärande hjälper dig att utveckla ett bättre grepp om ämnet.
- 3Anslut informationen till något du förstår. Medan du lär dig något nytt, försök att relatera det till något du redan har tränat eller behärskat. På så sätt kan din hjärna översätta de färdigheter du lärde dig från det första ämnet medan du lär dig det andra.
- Om du till exempel lär dig att sy bättre, tänk på fingerfärdighet och uppmärksamhet på mönster du kanske har lärt dig av stickning.
- 4Fokusera på vad som uppmuntrar dig till den nya färdigheten. Om du har problem med att fokusera medan du lär dig den nya färdigheten kan du hitta något om det som intresserar dig. Använd de delar som du tycker är spännande som motivation att spendera tid på att lära sig färdigheten.
- Om du till exempel lär dig spela piano bättre, använd musikblad för låtar du tycker om att träna.
- 5Ställ dig själv frågor efter att ha lärt dig ett ämne. Efter att ha studerat en färdighet, skriv ner 5-10 frågor som fångar viktiga delar av den nya uppgiften eller konceptet. Försök att svara på frågan utan hjälp utifrån för att stärka ämnena i din hjärna.
- Medan du lär dig att skissa, till exempel, skriv ner några frågor om viktiga konstprinciper, vanliga teckningsfel och tekniker för att förbättra dina skissfärdigheter.
- Om du lär dig av en lärobok, kolla efter övningsfrågor i slutet av varje kapitel. Dessa frågor formuleras vanligtvis för att lära dig nyckelelement om konceptet.
Hur blir jag bättre i matte?
Del 2 av 3: öva med syfte
- 1Bestäm ett mål för din träningspass. Innan du börjar träna, tänk på vilka uppgifter du behöver förbättra. Gör ett mål som du vill nå i slutet av träningspasset för att ge din session ett specifikt syfte.
- Medan du till exempel övar på att skriva en uppsats kan du göra ett mål att beskriva minst tre introduktionsstycken i slutet av sessionen.
- 2Modellexperter inom ditt område medan du tränar. Att modellera människor som redan är skickliga i ett ämne kan hjälpa dig att lära dig hur du lyckas åstadkomma det. Undersök 2-3 personer som är kända för den färdighet du vill lära dig, och efter att ha studerat deras arbete, öva på att imitera det. Du kommer att kunna utveckla din egen stil över tiden efter att du byggt en grund från experterna.
- Om du till exempel vill lära dig att sjunga, lyssna på några sångers sånger du beundrar och öva på musik som de har sjungit.
- 3Sök omedelbar feedback medan du tränar. Vänta inte till slutet av din träningspass för att kontrollera vad du gjorde rätt eller fel. Kontrollera istället dina framsteg efter varje uppgift för att se vad du gör rätt och var du behöver förbättra.
- Detta hjälper dig att förbättra dina svagheter snabbt istället för att utöva fel tekniker.
- Om du till exempel lär dig att springa, ta dig tid efter varje varv eller mil. Om du inte är nöjd med din tid, gör ett mål att springa nästa varv eller mil snabbare.
- 4Öva framför någon annan när du är redo. När du har tränat på egen hand och känner dig säker på dina förmågor, öva framför en vän eller familjemedlem. De kan utvärdera vad du har lärt dig hittills och ge dig ett nytt perspektiv på var du kan förbättra dig nästa.
- Om du till exempel tränar offentligt talar, samla några av dina nära vänner och håll dem ett tal. I slutet av talet, be dem om feedback och tips för förbättringar.
- För färdigheter som är mer oberoende (som snabbläsning eller inlärning av europeisk historia) kan du göra en lista med viktiga fakta om ämnet och lära dem till en annan person.
Om du till exempel försöker bli bättre på att rita kan du träna en ny teknik varje vecka.
Del 3 av 3: övervinna svagheter
- 1Ändra dina övningsvanor om du känner dig fast. Om du känner att du befinner dig i ett spår eller inte kan förbättra en viss skicklighet, kan du ändra ditt sätt att träna hjälpa dig att närma dig dina svagheter genom en unik lins. Fokusera dina övningar på din specifika svaghet och prova en mängd olika övningar för att stärka dina förmågor.
- Om du till exempel lär dig att skriva poesi kan du öva på att kommentera poesi under några sessioner istället för att skriva om.
- 2Gå med i en studie- eller övningsgrupp. Att träffa andra människor som lär sig en ny uppgift kan hjälpa dig att hitta nya sätt att närma sig ett ämne och stärka svagheter. Hitta en övningsgrupp eller klubb på din skola eller ditt samhällscenter, eller be andra som utövar samma färdighet om de känner till några grupper.
- Du kan till exempel gå med i ett basketbollslag i samhället om du har problem med att lära dig att dunk.
- Om du inte hittar några grupper i ditt område kan du alltid skapa dina egna istället.
- 3Utvärdera din förbättring med en ny mätning. Ibland kan du ändra ditt sätt att utvärdera dina förmågor hjälpa dig att upptäcka svagheter och förbättra dina styrkor. Du kan fokusera på din noggrannhet eller styrka, till exempel i stället för hastighet eller skicklighet.
- Istället för att mäta dina målningsförmåga efter hur många bitar du gör till exempel, kan du till exempel fokusera på hur du förbättrar dina skuggtekniker.
- 4Ge inte upp om du kämpar med en specifik skicklighet. Om du har svårt att förbättra, fortsätt att öva och lära dig mer om det varje dag. Fokusera på vad du gör bra och, när du gör framsteg i dina svagheter, fira dina styrkor för att förbättra din motivation.
- Även om färdigheten inte kommer naturligt för dig kan du kanske utveckla och stärka färdigheten över tiden.
- Försök att inte slå dig själv om misstag du gör. Fel kan hjälpa dig att lära dig mer om din teknik och undvika problem i framtiden.
Om du till exempel vill bli bättre i matematik, fokusera på en matematisk princip om dagen för att bygga dina kunskaper över tiden.
- När du utvecklar nya färdigheter, se till att få gott om sömn varje natt. Om du är väl utvilad har du mer energi att lära dig och fokusera på uppgiften.
- Försök att närma dig lärande och utveckla nya färdigheter med en positiv attityd. Att ha ett öppet sinne och tro på dig själv kan hjälpa dig att hantera även svåra uppgifter.
- Om du inte är naturligt bra på en skicklighet, ge inte upp! Övning och flit medan du lär dig något är viktigare för att bli bättre över tiden.
- Ta anteckningar för hand om du måste anteckna medan du lär dig. Även om det är snabbare att ta anteckningar elektroniskt, är det mer troligt att du kommer ihåg handskrivna anteckningar.
- Undvik att använda negativ förstärkning för att bli bättre på något. För mycket stress kan förvärra ditt självförtroende och övergripande förmåga att plocka upp nya uppgifter.
Läs också: Hur skriver jag ett stycke?
Frågor och svar
- Hur blir jag bättre i matte?I allmänhet är matematik en av de saker som du kommer att förbättra med övningen. Beroende på var du befinner dig i din utbildning kan granskning av grundläggande operationer och / eller algebra hjälpa dig att stärka dina färdigheter. Det finns också flera online-resurser som du kan använda för att göra träningsproblem som leder dig genom stegen i ett problem. Dessa platser innehåller vanligtvis upp till kalkyl, så de är praktiska att använda för alla.
- Hur förbättrar jag hastighet och noggrannhet vid skrivning?Du bör besöka en skrivwebbplats, de är enkla att använda och vanligtvis gratis. Prova Nitro Type, det är också kul för barn.
- Ska jag träna hemma framför mina föräldrar när jag är dålig?Att träna hemma med stödjande eller kunniga föräldrar kan arbeta, men i de flesta fall är det bäst att träna ensam eller med en professionell mentor / instruktör / handledare så länge du vet grunderna. Generellt vill du undvika att öva med vänner, eftersom allmän skämt kan vara kontraproduktiv (för att inte tala om distraherande) för ditt lärande. Det kommer sannolikt också att finnas en slags konkurrens mellan "vem är bättre" bland vänner som tränar, vilket återigen ofta är kontraproduktivt för att komma i god praxis.
Kommentarer (2)
- Jag var så eländig och letade efter mitt svar på en fråga som jag inte ens kände till. Jag visste inte vad jag ville göra med mitt liv. Jag ville ge upp min dröm, men jag hoppas snart att jag kommer att övervinna mina utmaningar. Tack så mycket!
- Mycket hjälpsamma tips och bra råd.
