Hur man blir en bra vän?

Kom ihåg att om du är en god vän vill folk vara en god vän för dig.

Att vara en god vän är inte alltid lätt, men att ta sig tid att vårda en bestående vänskap är värt varje gram ansträngning. Bra vänskap ger styrka, lycka och mening på sätt som sociala medier eller strävan efter popularitet inte kan. Alla sanna vänskap bygger på ömsesidigt förtroende och stöd, så oavsett om du vill skapa nya kvalitetsvänskap eller förbättra dina befintliga, finns det saker du kan göra för att vara en god vän för andra.

Del 1 av 4: att vara pålitlig

1
Hålla dina löften. Ge aldrig ett löfte om att du inte kan hålla - eller åtminstone inte göra en vana med det. Om du säger att du kommer att umgås med en vän och en legitim konflikt uppstår, förklara situationen. Om du bara inte kan gå, ge din vän en gåva och säg honom eller henne ledsen. Ingen är perfekt, och det är okej om du måste bryta ett löfte en gång i en blå måne, men gör det inte till en vanlig sak. Om detta återkommer med tiden kommer du förmodligen att ses som opålitliga. Om du lovade en vän något viktigt, håll ditt löfte och riskera inte att en vän förlorar.
- När du gör ett seriöst löfte, titta på din vän i ögonen och tala långsamt för att visa att du menar det istället för att bara säga det för att du tycker att du borde. Bryt inte något sådant löfte, eftersom det kommer att skada din vän. Det kan till och med bryta din vänskap!
2
Var pålitlig. Att vara pålitlig är en av de viktigaste aspekterna av att vara en god vän. Din vän behöver dig för stöd, särskilt i svåra tider. Ingen vill vara vän med någon som faktiskt inte är intresserad av dem. Det är svårt att lita på en person som inte beter sig på ett konsekvent och pålitligt sätt. Vi känner alla välmenande men fläckiga människor som säger, "Okej, jag kommer..." men följer aldrig igenom. Om det är du, vet du att du urholkar dina vänners förtroende; så småningom kommer de att sluta tro på vad du säger.
- Om du inte är säker på att du kan göra något, gå inte med på att göra det och flagga ut senare. Var istället ärlig om att du inte är säker på om du klarar det.
- Dina vänner ska alltid känna att de kan lita på dig, även när det blir svårt. Om du bara är där för de roliga tiderna, kommer du inte att vara mer än en vädervän.
3
Ber om ursäkt när du har gjort ett misstag. Om du vill att dina vänner ska lita på dig kan du inte agera som om du är felfri. Om du vet att du har gjort ett misstag, äga upp det istället för att vara i förnekelse. Även om dina vänner inte kommer att vara glada att du gjorde ett misstag, kommer de att vara mycket nöjda med att du är mogen och jordad nog för att erkänna det istället för att bara låtsas att ingenting är fel, eller värre - att skylla på någon annan.
- När du säger ledsen, borde du mena det. Låt dina vänner höra uppriktigheten i din röst istället för att tro att du inte bryr dig om hur de känner. Du bör också mena det, ta dig tid att förklara för din vän missförståndet eller hur du mår dåligt och vill fixa ditt förhållande.
Hur gör jag en dålig vän till en god vän?
4
Låt dig vara ärlig och sårbar. Om du vill vara en god vän och få folk att lita på dig, måste du vara ärlig om dina känslor, om dina vänners handlingar och om hur du känner för din vänskap. Om du är ärlig om hur du mår och tillåter dig att vara sårbar för dina känslor, kommer det att öppna direkta kommunikationslinjer med dina vänner och göra dem mer benägna att öppna upp för dig. Om din vän skadar dig, var inte rädd för att prata om det; om något gör dig upprörd, känn dig inte så blyg att öppna upp för din vän om det.
- Att vara ärlig skiljer sig från att vara så trubbig att du skadar dina vänner. Om du till exempel tror att din vän har ett drickproblem, är du skyldig din vän att inleda en konversation om det. Men om du tycker att din vän ser lite konstig ut i sin nya klänning, kanske du vill hålla munnen.
- Var verklig. Anslut till människor som du uppskattar på en djup nivå om du vill ha hållbara långvariga vänskap. Investera i människor du kan vara dig själv runt. Om ditt beteende saknar uppriktighet kommer din vänskap inte att hålla. Var ärlig om hur du verkligen känner även om du tror att din vän kanske inte håller med.
5
Håller inte med din vän på ett respektfullt sätt. När en vän delar något som du tycker är stötande eller helt enkelt inte håller med deras åsikt, är det okej att säga det! Låt din vän veta vad du tycker och varför. Se bara till att du är respektfull när du delar din åsikt.
- Om du börjar känna dig upprörd, ta en stund att lägga märke till dessa känslor och eventuella fysiska svar du har också. Det är normalt att vara arg, men det blir mycket lättare att svara på ett respektfullt sätt om du först lugnar dig.
- Försök att närma dig situationen med nyfikenhet och en önskan att lära dig mer om din väns perspektiv.
- Tala direkt och var modig när du gör det. Det är inte lätt att motsätta sig en vän, speciellt om de gör eller säger något hatiskt eller elak.
6
Använd inte människor. Om en av dina vänner misstänker att du bara använder dem, kommer de att släppa dig som en het potatis. Bra vänskap uppstår inte genom att hoppas att någon annans popularitet eller nätverk kommer att gnugga dig. Om du försöker vara vän med en person bara för att komma in i en viss klick, det är inte vänskap - det är opportunism - och så småningom kommer den grunda naturen i ditt engagemang att avslöja sig.
- Och om du har rykte om att använda människor, kommer nya människor inte att vara så glada att börja en vänskap med dig.
- En vänskap handlar om att ge och ta. Visst, det kan vara bekvämt att en av dina vänner ger dig en åktur till skolan varje dag, men se till att du gör något för den kompisen i gengäld.
7
Var lojal. Om din vän berättar något för dig, behåll det och prata inte om det med någon annan, precis som du förväntar dig att din vän gör för dig. Diskutera inte din vän bakom hans eller hennes rygg och sprid inte rykten om de förtroende de har gett dig. Säg aldrig något om din vän som du inte skulle vara beredd att upprepa för deras ansikte. Var lojal mot dina sanna vänner och var beredd att försvara dem om dina nya vänner eller människor du knappt känner börjar skvallra om dem.
- En del av att vara lojal är att förstå vikten av en långvarig och stabil vänskap. Släng inte allt det bara för att spendera all din tid på att umgås med din nya pojkvän eller flickvän eller en cool ny person du just träffat. Kom ihåg att dina vänner kanske känner sig utelämnade.
- Om du har rykte om att vara en blabbermouth eller ett skvaller, kommer dina vänner snabbt att ta reda på det och de kommer att tveka att avslöja något personligt för dig i framtiden - eller till och med att spendera mycket tid med dig alls.
- Låt inte andra säga dåliga saker om din vän heller. Tills du har fått chansen att höra din väns sida av historien, behandla kommentarer som inte är stödjande som hörsägen och rykten. Om någon säger något som chockerar dig och inte verkar vara en sak som din vän skulle göra eller säga, svara sedan med något som: "Jag känner dem, och det låter inte riktigt. Låt mig prata med dem; ta reda på hans / hennes perspektiv på detta. Fram till dess skulle jag uppskatta det om du inte sprider det runt. "
8
Visa respekt. Goda vänner visar respekt för varandra genom att vara öppet och ömsesidigt stödjande. Om din vän har vissa värderingar och övertygelser som inte överensstämmer med dina egna, respektera hans eller hennes val och vara öppen för att höra mer om dem. Om du vill att din vän ska lita på dig, ska din vän känna sig bekväm att uttrycka åsikter som du kanske inte håller med, eller diskutera ett nytt perspektiv med dig. Om din vän tror att du kommer att skjuta ner någon intressant eller original idé som de kan ha, kommer din vänskap inte att värderas.
- Ibland kommer din vän att säga saker som du tycker är tråkiga, obekväma eller irriterande, men om du har respekt för din vän, kommer du att ge din vän utrymme att tala och göra det utan dom.
- Under tider när du inte ser öga mot öga med din vän, håller du inte med respekt och är villig att se saker annorlunda.

Var en bra förebild för din vän och uttryck öppet de goda saker som dina dygder ger med dig i ditt liv.

Del 2 av 4: kom ihåg att inkludera dina vänner

1

Låt inte dina vänner känna sig utelämnade, någonsin. Detta är en kort men väsentlig del av att vara en god vän. Låt aldrig dina vänner känna sig utanför. Bara för att du får en pojkvän eller börjar träffa betyder inte att de är förbi dig! Kom alltid ihåg: När din förälskelse slutar träffa någon annan, kommer dina vänner att vara där för dig. När du lider av hjärtsorg kommer dina vänner att vara där för dig. När de coola människorna i klassen vänder alla mot dig, kommer dina vänner att vara där för dig. Kom ihåg att vara där för dem också!

Del 3 av 4: att vara stödjande

1
Var osjälvisk. Även om du inte kan vara osjälvisk hela tiden är det att vara osjälvisk en viktig del av att vara en god vän. Tillmötesgå din väns önskningar när du kan, förutsatt att detta görs på ett balanserat sätt. Omvänd hans eller hennes vänliga handlingar med egna omtänksamma gärningar, och din vänskap kommer att stärkas. Om du får rykte för att vara självisk och bara vara runt dina vänner när du behöver lite hjälp, vet folk att du inte letar efter dem.
- Gör en tjänst för din vän bara av hjärtats godhet, inte för att du vill ha något i gengäld.
- Det finns en skillnad mellan att vara osjälvisk vid rätt tidpunkt och att låta människor gå över dig. Om du känner att du alltid hjälper dina vänner och får ingenting tillbaka, kan du ha problem.
- Missbruk inte generositet eller slitna ditt välkomnande. När din vän gör något trevligt för dig, återvänd snabbt. Lämna tillbaka alla pengar du lånar omedelbart. Gå hem när det verkar som att tiden är rätt.
2
Vara en bra lyssnare. Monopoliserar inte konversationer, utan ta dig tid att verkligen förstå och stödja din vän när de pratar med dig. Det låter enkelt, men se till att du lyssnar lika mycket som du pratar om dig själv. Om du monopoliserar varje konversation med dina känslor får inte din vän någonting ur relationen. Att lyssna öppnar utrymme mellan er två och försäkrar din vän att ni bryr er.
- Om du bara väntar på att din vän ska prata så att du kan säga vad du vill säga blir det uppenbart direkt.
- Försök att balansera att låta din vän prata ungefär hälften av tiden. Även om vissa människor är blygare än andra, kommer det att vara svårt att ha en hälsosam, dubbelsidig vänskap om din vän känner att de inte kan få ett ord när de är omkring dig.
- Om du av misstag avbryter, säg något som: "Åh-jag är ledsen, fortsätt."
3
Hjälp dina vänner att hantera deras kamp. För att vara riktigt stödjande måste du kunna se upp för dina vänner när de har svårt. Om du känner att din vän hamnar i någon form av problem som de har liten kontroll över, till exempel att ta droger, vara promiskuösa eller bli för fulla på en fest, hjälp honom eller henne att komma bort från situationen genom att inte vara rädd för tala om det.
- Antag inte att din vän kan hantera det ensam; det kan vara just den tiden som din röst av sunt förnuft behövs för att väcka dem från deras fuga. Om du ser ett problem, tala upp, oavsett hur obekväm du känner dig.
- Låt din vän veta att du kan ge honom en axel att gråta på under den här tuffa tiden. Om din vän känner sig mindre ensam blir det lättare för dem att hantera sina problem.
- Om allt din vän vill göra åt problemet är att prata, det är bra i början, men du bör hjälpa din vän att hitta praktiska lösningar på sina problem.
- Till exempel, om din vän erkände att han hade en ätstörning och helt enkelt lovar att börja äta mer, kan du prata med dem om att ta mer allvarliga åtgärder för att lösa problemet, som att prata med en vårdpersonal. Men kom ihåg att du också måste ha gränser. Du kan inte åtgärda alla dina väns problem för dem.
4
Var där i en krisstid. Om din vän måste gå till sjukhuset, besök. Om deras hund springer iväg, hjälp med att hitta den. Om de behöver någon att hämta dem, var där. Anteckna för din vän i skolan när de är frånvarande. Skicka kort och vårdpaket när du bor långt ifrån varandra. Om det finns en död i deras familj, delta i begravningen. Låt din vän se att de kan lita på dig när som helst.
- Se bara till att din vän inte alltid är mitt i någon form av kris, hur konstruerad det än kan vara. Du borde vara där för att hjälpa till under svåra tider, men det kan inte ligga till grund för hela ditt förhållande.
- En del av att vara där för din vän i en kris är också att ge emotionellt stöd. Bry dig om din vän så att de kan öppna sig och låta tårarna rulla. Ge dem en vävnad och lyssna öppet. Du behöver inte säga någonting om inget verkar stämma; bara vara lugn och lugnande.
- Om din vän går igenom en kris, säg inte "Allt kommer att bli okej" om det inte kommer att bli. Det är svårt att inte säga det ibland, men falsk försäkran kan ofta vara värre än ingen. Låt istället din vän veta att du är där för dem. Håll dig ärlig, men positiv och positiv.
- Om din vän börjar prata om att begå självmord eller skada andra människor, berätta för någon om det. Denna regel åsidosätter steget "respektera integritet", för även om din vän ber dig att inte berätta för någon, bör du göra det ändå. Föreslå en hjälplinje eller professionell till din vän. Prata med din och din väns föräldrar eller make (såvida det inte är de som orsakar problemen) innan du involverar någon annan.
Att vara en god vän är inte alltid lätt, men att ta sig tid att vårda en bestående vänskap är värt varje gram ansträngning.
5
Ge omtänksamma råd. För att vara en god vän bör du kunna väga din väns situation ur hans eller hennes perspektiv och ge din åsikt utan att insistera på att din vän ska göra vad du säger. Döm inte din vän; ge dem bara råd när de når ut.
- Undvik att ge råd utan råd. Tillåt ventilering där det behövs och var villig att ge råd om det är tydligt att det eftersträvas. Fråga alltid innan du antar att du kan ge råd.
- I vissa fall kan en vän använda lite tuff kärlek för att hålla dem borta från en farlig situation. Använd diskretion här; du vill inte föreläsa eller överväldiga din vän. Berätta för dem hur du uppfattar situationen med hjälp av faktainformation och föreslå vad du kan göra under samma omständigheter.
6
Ge din vän lite utrymme när de behöver det. En del av att vara stödjande innebär att stödja det faktum att din vän inte alltid vill spendera tid med dig. Lär dig att gå tillbaka och ge din vän utrymme. Förstå om din vän vill vara ensam eller umgås med andra människor. Det finns inget behov av att bli klamrig eller behövande. Om du är klibbig och checkar in med din vän varannan sekund om de inte finns, kommer du att se ut som en besittande betydelsefull annan, och det kommer inte att uppskattas.
- Bli inte avundsjuk om din vän har många andra vänner. Varje relation är speciellt och annorlunda, och det betyder inte att din vän inte uppskattar dig.
- Att ge varandra tid att umgås med andra vänner ger dig ett välbehövligt andningsrum och låter dig träffas fräscha och uppskatta varandra ännu mer.

Del 4 av 4: Gör din vänskap sista

1
Lär dig att förlåta. Om du vill att din vänskap ska hålla, bör du kunna förlåta din vän och gå vidare. Om du håller ett nag och låter din bitterhet och din ilska bygga upp, kommer du inte att kunna gå framåt. Inse att ingen är perfekt och att om din vän är uppriktigt ledsen och om de inte gjorde något för hemskt, att du skulle gå förbi det.
- Om din vän verkligen gjorde något så oförlåtligt att du bara inte kan komma förbi det, är det bättre att gå vidare än att försöka rädda vänskapen när den är dömd. Men detta borde hända mycket sällan.
- Om du är arg på din vän men inte berättar för dem varför du aldrig kommer att kunna förlåta dem om du inte pratar om det.
2
Acceptera din vän för vem de är. För att få din vänskap att frodas bör du inte försöka ändra din vän eller få din vän att se världen ur ditt perspektiv. Fira vad som gör din vän (och dig) unik! Om du är konservativ och din vän är liberal, acceptera det istället för att försöka diskutera om det hela tiden. Du bör uppskatta det fräscha perspektivet som din vän kan ge till dina upplevelser istället för att din vän ska se allt ur ditt perspektiv.
- Ju mer ni är med varandra, desto mindre idealiserar ni varandra och ju mer accepterar man varandra för vem ni verkligen är. Det är vad det verkligen handlar om att vara en riktigt bra vän - att bry sig djupt om varandra, även om ni vet att ni båda är fulla av brister.
3
Gå bortom plikten. En vän väntar medan du gör dina läxor. En bra vän stannar upp hela natten och hjälper. Kom ihåg att om du är en god vän vill folk vara en god vän för dig. Känn igen ögonblicken när du behöver gå utöver att hjälpa din vän och veta att detta kommer att få din vänskap att växa, och att din vän kommer att göra detsamma för dig i gengäld.
- Om din vän verkligen behöver dig och fortsätter att säga "Nej, du behöver inte göra det..." lär dig att läsa mellan raderna och vet att din vän verkligen behöver dig.
Du behöver inte spendera mycket tid och pengar för att vara en god vän.
4
Håll kontakten oavsett vad. När åren går tenderar människor att växa isär. Kanske flyttar du och en vän till olika platser och ser varandra bara då och då. Ibland kan det gå år utan mycket kontakt. Om du aldrig slutar bry dig om din vän, tala upp. De kommer gärna höra från dig. Du var vänner av en anledning tidigare, och du kan tycka att samma band fortfarande knyter ihop dig.
- Låt inte din plats avgöra styrkan på ditt band. Om din vänskap är meningsfull bör den fortsätta växa även om du är ett hav ifrån varandra.
- Gör ett mål att ha månatliga telefon- eller Skype-datum med din vän även om du befinner dig i en helt annan tidszon. Om det blir en rutin att hålla jämna steg med din vän fortsätter din relation att trivas.
5
Låt din vänskap utvecklas. Om du vill vara en bra vän måste du förstå att din vänskap inte kommer att vara densamma i gymnasiet, college eller i vuxenvärlden. Visst, när du var fjorton hade du kanske tillbringat all din tid med din bästa vän, men när du gick till separata högskolor eller började dina seriösa relationer spenderade du naturligtvis mindre tid på att prata. Detta betyder inte att din vänskap inte är lika stark; det betyder bara att dina liv utvecklas och att din vänskap tar en annan form genom åren.
- Försök inte göra din vänskap exakt densamma som för tio år sedan. Tänk på det som elastiskt, inte fast.
- Om din vän är gift med barn eller till och med bara i ett seriöst förhållande, och du inte är det, var respekt för det faktum att medan din vän bryr sig om dig, kommer de inte att ringa 20,57 som de brukade vara.
- Uppskatta de förändringar din vänskap har gjort genom åren, och lär dig att växa tillsammans med ditt förhållande.
- Din vän måste vara en bra vän för dig i gengäld.

Tips

Du behöver inte spendera mycket tid och pengar för att vara en god vän. De bästa gåvorna är ofta handgjorda och kommer från hjärtat. Ett telefonsamtal kan betyda lika mycket som ett besök.
Sms eller ring inte din vän varje timme på dagen. De blir irriterade och kanske inte svarar när du ringer om något som faktiskt är viktigt.

Läs också: Hur kan jag vara vän med alla?

Hur man blir en bra vän?

Steg

Del 1 av 4: att vara pålitlig

Del 2 av 4: kom ihåg att inkludera dina vänner

Del 3 av 4: att vara stödjande

Del 4 av 4: Gör din vänskap sista

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (26)

Läs också: