Hur kan du förbättra dina barns syskonrelationer?
Allvarliga, pågående konfliktfrågor kan tyda på att ett eller båda barn har underliggande problem som måste hanteras innan syskonförhållandet kan förbättras.
Varje förälder vill att deras barn ska ha ett bra förhållande. Lyckligtvis finns det många saker du kan göra för att uppmuntra dem att komma överens. När du behandlar både straff och belöningar, var rättvis mot varje barn. Tillbringa lika mycket tid med båda. Ge dina barn möjligheter att binda genom att ta dem till sportevenemang och familjeutflykter tillsammans. Uppmuntra dem att dela sina känslor med varandra och använd rollspel för att bättre förstå varför de borde komma överens med varandra.
Metod 1 av 3: vara rättvis
- 1Behandla dina barn rättvist och var konsekvent. Om du överger beröm och gåvor på ett barn men inte det andra, kommer det försummade barnet att känna sig ledsen och / eller arg. Liknande känslor kan uppstå om du ständigt straffar ett barn men inte det andra för samma brott. Ilsken kan riktas mot syskonet, mot dig eller mot er båda. Ur barnets perspektiv är du och det gynnade syskonet i cahoots mot dem.
- Att vara rättvis betyder inte att du behöver göra exakt samma sak för en som du gör för den andra - men med mycket små barn är det ofta en bra idé. Det är dock viktigt att vara konsekvent med dina regler och straff, även om reglerna är lite annorlunda för var och en av dina barn.
- Till exempel, om dina barn har olika sängtider, se till att du överensstämmer med att tillämpa var och en av deras sängtider.
- Dela din tid med båda barnen. Oavsett om det hjälper till med läxor, går till deras evenemang eller sportspel eller bara spenderar fritid tillsammans, se till att båda dina barn får en tillräcklig och ungefär lika lång tid med dig.
- 2Lyssna på båda sidor av alla argument. När dina barn slåss vill de ofta lyssnas på och erkännas lika mycket som de vill ha en snabb och rättvis lösning på sin konflikt. Börja med att separera dina barn i separata rum. Berätta för dem båda att du vill höra vad som hände, men bara lyssnar på en av dem åt gången.
- Be ett barn lämna rummet och prata sedan med det andra.
- Lyssna noga när ditt barn förklarar deras sida av situationen. Ta ögonkontakt med ditt barn och nicka huvudet för att visa att du är engagerad i det de delar. Ställ uppföljningsfrågor om du är förvirrad eller behöver förtydligas.
- När de har berättat för sin sida, avvisa dem till ett annat rum. Ta med sina syskon och få dem att dela sin sida av historien.
- Försök att agera som medlare och hjälp dina barn att utveckla lösningar på deras meningsskiljaktigheter. Du kan till exempel sitta ner med dem och låta var och en få en chans att prata och dela sina känslor. Ställ sedan frågor för att hjälpa dem att komma till en lösning, till exempel: "Vad är det viktigaste du är upprörd över?" "Vad tror du skulle få dig att må bättre?" "Hur tror du att du kan förhindra att detta händer i framtiden?"
- 3Känn igen varje barns unika egenskaper. Det är viktigt att se var och en av dina barn som en unik individ. Ta dig tid att säga var och en privat: "Du är väldigt speciell för mig. Jag älskar dig och det finns ingen annan som du!"
- När barn blir äldre och kommer till sin rätt som individer, bör du erkänna deras skillnader i din uppvisning av tillgivenhet. Till exempel är det förmodligen inte nödvändigt att köpa båda leksaksbilarna för barn om bara en av dem gillar leksaksbilar. Tänk istället på deras specifika gillar och ogillar. Om det andra barnet gillar flyg, köp ett flygplan och det andra en lastbil.
- Var specifik när du berömmer dina barn. Istället för att till exempel säga "Du är ett fantastiskt barn ", säg, "Jag tycker att det är fantastiskt att du är så kreativ och älskar att skriva musik på piano. Jag är säker på att din talang tar dig långt."
- Om ett barn har en fysisk funktionshinder eller känslomässig fråga, visa extra känslighet för det. Hjälp det andra barnet att förstå att deras syskon behöver en annan vårdnivå än de gör, men inte för att barnet med problemet är bättre eller älskat mer. Prata öppet med ditt barn om deras syskons tillstånd och uppmuntra dina barn att prata om tillståndet tillsammans.
Om ditt barn till exempel är arg kan de inte leka, fråga direkt: "Hur mår du?". - 4Jämför inte dina barn. Om du säger till ett barn att de inte är lika intelligenta eller så smarta som det andra, kommer deras känslor att skadas. Denna typ av behandling kan leda till långvarig förbittring och känslomässig frustration. Det kan också få dem att hysa ilska mot syskonet som du sa var bättre. Tänk noga innan du någonsin kritiserar ditt barn.
- I stället för att göra jämförelser mellan dina barn, gör förslag. Till exempel istället för att säga "Din bror städar alltid. Varför städar du inte lika bra som hon?" säg "Rensa upp ditt rum."
Metod 2 av 3: hjälpa dina barn att binda
- 1Bygg familjetraditioner med dina barn. Ett av de bästa sätten du kan hjälpa till att stärka dina barns band är genom att uppmuntra dem att delta tillsammans i olika semesterutflykter och årliga evenemang. Till exempel, ge dina barn en pumpa och låt dem (när de når en ålder där de kan) skära den i en jack-o-lykta (med vuxenövervakning). Bygg en snögubbe på vintern under vintern eller ge dem möjlighet att bygga sina egna pepparkakshus.
- 2Ge dina barn möjligheter att spendera tid tillsammans. Om dina barn aldrig har möjligheter att binda och spendera tid tillsammans, kommer de inte att ha en stark relation. Ta dina barn med bowling eller till parken, eller ge dem bara tid att leka i sina rum tillsammans. Dessa delade upplevelser kan ge dina barns relation en solid grund.
- Små barn som leker tillsammans kommer att slåss någon gång också. Men såvida inte deras konflikter uppträder ofta (med mer än en konflikt per fem positiva interaktioner), uppmuntrar dem inte att hålla sig ifrån varandra.
- Om du vet att dina barn blir cranky och är mer benägna att slåss vid vissa tider på dagen - till exempel sent på kvällen - planera inte gemensam speltid under dessa tider.
- 3Ge dina barn tid ifrån varandra. Att växa upp, särskilt i ett litet hus, kan barn känna att de är överexponerade för sina syskon. Denna känsla av att deras syskon alltid finns runt kan få dem att känna sig instängda och frustrerade, vilket kan leda till en försämrad relation. Det är därför lika viktigt att ge dina barn tid ifrån varandra som att ge tid när de kan vara tillsammans.
- Istället för att ta med dig båda barnen överallt eller insistera på att de leker tillsammans när en eller båda inte vill, ge möjligheter där de kan vara ifrån varandra en stund.
- Ta till exempel ett barn till djurparken i helgen och ta sedan ditt andra barn till basebollmatchen nästa helg. På det sättet kommer du att kunna spendera lika mycket tid med var och en trots att tiden inte alltid är tillsammans.
- Medan ett barn tillbringar tid ensam med dig, kan det andra barnet åka på en utflykt med en vän.
- 4Hjälp dina barn att övervinna skillnader. Om det finns en betydande skillnad i dina barns bakgrund, hitta sätt att hjälpa dem att binda som erkänner och tillgodoser deras skillnader. Till exempel, om ett barn är 5 och det andra är 15, kan det verka svårt att hitta sätt för dem att binda. Identifiera aktiviteter som de båda gillar att göra och underlätta möjligheter att njuta av dessa aktiviteter tillsammans.
- Till exempel, om båda barnen tycker om baseboll, låt det äldre barnet ta det yngre till ett basebollspel.
- Utan att avstå från ditt ansvar som förälder, uppmuntra ditt äldre barn att se upp för sitt yngre syskon i vissa situationer. Till exempel, om båda barnen kör samma buss till skolan, uppmuntra det mycket äldre barnet att skydda det yngre.
Föräldrar bör acceptera att en viss syskonrivalitet är typisk och kommer att gå oavsett vad de gör. - 5Uppmuntra hjälpbeteenden. Om dina syskon känner att de konkurrerar med varandra kan det vara svårt för dem att stödja varandra. För att förbättra deras förhållande till varandra, försök att uppmuntra hjälpbeteenden bland dina barn.
- Du kan till exempel uppmuntra dina barn att stödja varandra under stressiga tider, till exempel före ett stort spel som ett av dina barn kommer att spela i, eller innan ett av dina barn har ett stort test i skolan.
- Försök att säga något som "Glöm inte att önska din syster lycka till på hennes historiktest idag! Hon är verkligen orolig för det och det kommer att betyda mycket för henne om du ger henne några uppmuntrande ord." Eller, "Låt oss alla heja på Danny när han kommer ut på fältet! Det kommer att göra honom glad att veta att vi alla är här för att stödja honom."
Metod 3 av 3: uppmuntra konfliktlösning
- 1Uttryck nöje när dina barn är snälla mot sina syskon. När du berömmer dina barn för att självständigt vårda deras förhållande hjälper du till att de fortsätter att visa vänlighet mot och förståelse för varandra. Om ett barn till exempel delar en leksak med det andra, säg "Wow, jag gillade verkligen hur du delade din leksaksbil med din syster."
- Du kan också använda ögonblick av positivt beteende för att uppmuntra ännu mer bra beteende genom att uppmuntra barnet i mottagande änden av den ursprungliga positiva åtgärden för att tacka deras syskon.
- Att uttrycka tack hjälper människor i alla åldrar att känna sig lyckligare och dina syskon lär sig att associera den känslan av glädje med sina syskon.
- Naturligtvis är det okej att ge vaga eller allmänna beröm också då och då.
- 2Påminn dina barn hur bra de brukar komma överens. Efter en konflikt, nämna för dina barn hur förvånad du är över att de kämpade, när de för kort tid sedan började simma. Referera till ett specifikt, nyligen tillfälle när deras förhållande var bra. Du kan till exempel säga, "Ni två kom överens så bra när vi var i parken! Vad hände?" De kommer då ihåg den goda tid de hade med varandra i parken och svalnat.
- 3Lär dina barn att övervaka sina känslor. Eftersom syskon ofta gillar nålar varandra är det viktigt att ge dina barn möjlighet att känna igen och reflektera över sina egna känslor. De kommer då att vara bättre rustade att kommunicera på ett hälsosamt sätt med sina syskon (och med andra) om hur de behandlas och varför de inte uppskattar deras behandling.
- När dina barn är frustrerade av dig, deras syskon eller en vän, hjälp dem att identifiera sina känslor. Om ditt barn till exempel är arg kan de inte leka, fråga direkt "Hur mår du?"
- Ge förslag på vad de kan känna. Du kan till exempel fråga, "Jag ser att du är arg, men är du också besviken eller ledsen?"
- Låt dina barn veta att alla känslor är okej, och att det är normalt att känna sig arg inför en frustrerande situation eller person.
- Att uttrycka eller känna igen känslor hos andra är det första steget mot empati. Att få ditt barn att delta i dessa övningar för att dela känslor är därför användbart för att desarmera frustrerande situationer de har med sina syskon också.
- Uppmuntra ditt barn att alltid ställa frågan "Vill du ha det om jag gjorde det mot dig?" till ett syskon de är i konflikt med. När ett syskon ser att de får det andra att må dåligt, är det mindre troligt att de bedriver negativt beteende.
- 4Be dina barn tänka på hur de gillar att bli behandlade. Lär båda dina barn vikten av den gyllene regeln - behandla andra som du vill bli behandlad. Börja med att sitta ner med dem båda och hjälpa dem att skriva en lista över "vänkvaliteter". Du kan till exempel verbalt ge dina barn en lista med ord och be dem att identifiera och skriva varje ord som de vill se i en vän.
- Din ordlista kan innehålla snäll, rolig, elak, delande, generös och självisk. Dina barn ska förstå att vänskap och positiva relationer kräver att vara snälla, generösa och dela med andra.
- Be dina barn komma ihåg den gyllene regeln och anta "vänorden" när de har att göra med varandra.
Få hjälp av en terapeut om beteendeproblem mellan dina syskon kvarstår utöver normala nivåer av syskon rivalitet och konflikt. - 5Använd rollspel. Rollspel är särskilt effektivt för yngre barn som behöver vägledning om hur man agerar mot andra. Genom rollspel kan dina barn upptäcka hur det är att vara mottagande av missbruk. Rollspel kan utrusta dina barn för att identifiera alternativ för att fördjupa en fejd med sina syskon.
- Samla dina barn för ett rollspelsscenario där någon till exempel kallar namn. Fråga ditt barn vad de skulle göra.
- Förklara att det första steget för att hantera en konflikt är att sakta ner och andas djupt. Hjälp dem att förstå att om de svarar med aggression och ilska kommer konflikten bara att förvärras.
- Uppmuntra dem att istället hitta en vuxen för att hjälpa dem att lösa situationen.
- Rollspel är särskilt effektivt efter att en konflikt uppstår. När tvisten har lösts kan du föra samman dina barn igen, gå igenom rollspelsscenariot och avsluta med en genomgång av rollspelövningen för att bekräfta att dina barn förstår processen.
- Ställ dem enkla frågor som, "Nästa gång ditt syskon stör dig eller behandlar dig dåligt, vad ska du göra?"
- 6Låt dina barn ordna saker. Som förälder är det naturligtvis naturligt att göra allt du kan för att snabbt ta slut på konflikter och upprätthålla freden i huset. Men om du tillåter dina barn att hantera sin egen relation och ta ansvar för sina egna handlingar, kommer de att bli mer aktiva för att bygga och hantera sina syskonrelationer. Även om dina barn kämpar, bekämpa lusten att hoppa (om de inte är engagerade i riktigt hatligt tal eller fysiskt våld).
- Detta tillvägagångssätt fungerar bäst med äldre barn (ungdomar och tonåringar) som borde ha färdigheter i konfliktlösning som ett yngre barn förmodligen inte kommer att ha.
- Att låta dina barn arbeta på egen hand håller dig också neutral och helt utanför konflikten. Du kommer därför inte att klandras senare för att du tar ett barns sida över det andra.
- 7Ha tålamod. Att lära sig sociala färdigheter tar tid. Vissa barn kommer inte överens i flera år medan de växer upp. Ha tro att de kommer att blomstra till unga människor som uppskattar och värdesätter varandras företag. Fortsätt göra allt du kan för att stödja och förbättra deras relation.
- Om du gör allt du kan för att uppmuntra till ett hälsosamt förhållande mellan dina barn och de fortfarande inte klarar sig så bra, klandra dig inte själv. Vissa människor gnuggar bara varandra på fel sätt. Även om dina barn är båda från samma uppsättning föräldrar kan de ha mycket olika personligheter.
- Få hjälp av en terapeut om beteendeproblem mellan dina syskon kvarstår utöver normala nivåer av syskon rivalitet och konflikt. Allvarliga, pågående konfliktfrågor kan tyda på att ett eller båda barn har underliggande problem som måste hanteras innan syskonförhållandet kan förbättras.
Frågor och svar
- Hur hanterar du syskonrivalitet?Föräldrar bör acceptera att en viss syskonrivalitet är typisk och kommer att gå oavsett vad de gör. Föräldrar bör dock öva rättvisa i att hantera sina barn. Ett särskilt barn ska inte alltid skylla. Ibland kan det vara effektivt att straffa båda som är inblandade i en strid som inte är meningsfull. I mildare fall kan det vara effektivt att berätta för barnen att träna det eftersom du inte kommer att ta sida.
- Hur syskon ska behandla varandra?Syskon bör behandla varandra med en viss rättvisa och anständighet. När allt kommer omkring är de medlemmar i samma familj. Det borde optimalt vara mycket att ge och ta, och att växla med TV, spel, använda familjebilen etc.
- Vad är orsakerna till syskonrivalitet?En viss mängd syskonrivalitet är typiskt och 'normalt'. Barn tävlar ofta om en eller båda föräldrarnas uppmärksamhet eller tillgivenhet. Det drivs ibland av föräldrar som omedvetet spelar favoriter inom familjen. Det utelämnade syskonet kan bli ganska arg och utveckla ett block om att samarbeta med sina syskon (ar).
- Hur kan jag bli en bättre bror?Du kan vara en bättre bror genom att vara snällare och mer rättvis med din bror eller syster. Om du gillar att irritera dem, överväga att stoppa det beteendet i en vecka och se om det är skillnad. Försök att säga något trevligt eller gratis till dina syskon (ar).
