Hur lär jag ditt barn att gå uppför trappor?
Du kan hjälpa ditt barn att lära sig att klättra trappor säkert genom att först barnskydda trappan.
Ditt barn kan börja försöka klättra uppför trappan när de börjar gå, vanligtvis ungefär 12 till 18 månader gamla. Att lära ditt barn att gå uppför trappor är ett utmärkt sätt att förbättra sina motoriska färdigheter och låta dem känna sig självsäkra på fötterna. Du kan hjälpa ditt barn att lära sig att klättra trappor säkert genom att först barnskydda trappan. Sedan kan du börja med att hjälpa ditt barn klättra uppför trappan tills de verkar vara självsäkra för att prova klättringen på egen hand.
Del 1 av 3: barnsäker trappan
- 1Välj heltäckningsmattor. Du bör börja ditt barn på heltäckningsmatta, om du har dem. Inomhus, heltäckningsmatta trappor blir lättare för ditt barn att navigera än konkreta trappor utomhus. Överväg att lägga till heltäckningsmattor eller en löpare till trapporna inomhus om de är lövträ.
- 2Se till att trappan har ett räcke. Ditt barn bör bara öva på att gå upp och ner för en trappa som har ett solid räcke på ena eller båda sidor om trappan. Testa räcken genom att lägga handen på det när du går upp och ner för trappan. Det ska kännas solid och säkert.
- Du kan också välja en trappa som har ett räcke som är lågt till marken så det är lättare för ditt barn att nå.
Ditt barn kan börja försöka klättra uppför trappan när de börjar gå, vanligtvis cirka 12 till 18 månader gamla. - 3Sätt upp säkerhetsgrindar. Börja med att se till att trapporna är tillräckligt säkra för att ditt barn ska öva på att klättra upp och ner på. Sätt upp säkerhetsgrindar som är minst 56 centimeter (55,9 cm) höga med högst tre tum (7,6 cm) mellan de vertikala stängerna. Placera en säkerhetsgrind överst på trappan och en säkerhetsgrind tre steg från trappans botten.
- Se till att skyddsgrinden skruvas fast i väggen, om möjligt. Om inte, säkra den med remmar eller klämmor på räcket. Använd inte skyddsgrindar som helt enkelt lutar sig mot räcken eftersom de kan falla, vilket kan leda till att ditt barn skadas.
- 4Flytta eventuella leksaker eller hinder i trappan. Kontrollera att trapporna är fria från leksaker, böcker eller möbler som kan komma i vägen medan ditt barn tränar att gå upp och ner för trappan. Du kan behöva flytta inredning på trappan, till exempel dekorativa vaser eller växter. Se till att trapporna är fria från röran så att ditt barn har en tydlig, öppen väg att träna på med dig.
Del 2 av 3: hjälpa ditt barn att klättra uppför trappan
- 1Visa ditt barn hur man klättrar uppför trappan. Börja med att visa ditt barn hur man går upp de tre första stegen. Håll räcken med handen och gå långsamt uppför trappan. Vänd dig sedan och gå tillbaka nerför trappan. Lägg lika vikt i båda fötterna och ta dig tid.
- Ditt barn bör observera dina rörelser på avstånd. Var uttrycksfull när du går upp och ner för trappan. Säg till ditt barn: "Så här klättrar vi uppför trappan" eller "Se mig först."
- Du bör också berätta för ditt barn reglerna för trappsteg. Du kan säga "När vi klättrar uppför trappan rör vi oss långsamt och håller handen på räcken."
Sedan kan du börja med att hjälpa ditt barn att klättra uppför trapporna tills de verkar vara tillräckligt självsäkra för att prova klättringen på egen hand. - 2Håll i handen när de går upp tre steg. När ditt barn har sett dig gå uppför trapporna kan du fråga dem: "Vill du prova?" Ta sedan handen och stå bredvid dem när de klättrar de tre första stegen i taget. Se till att de har andra handen på räcken eller på en fast del av trapphuset så att de kan behålla balansen.
- Ta varje steg i taget, synkronisera dina rörelser med ditt barns rörelser så att du stöder dem. Hjälp ditt barn att hålla balansen när de går uppför trappan.
- När ni båda når toppen kan ni säga något positivt som "Yay!" eller "Bra! Titta på oss."
- 3Stöd ditt barn när de går ner tre steg. Att gå nerför trappan kan vara svårare för ditt barn, eftersom de vanligtvis är tunga och kan kämpa med balansen. Stöd ditt barn genom att hålla i handen och ta de tre stegen en i taget. Du kan försöka räkna varje steg med ditt barn för att hjälpa dem att fokusera på uppgiften och hålla sig balanserade och säga "en, två, tre" när du går nerför stegen.
- Om ditt barn verkar kämpa för att gå nerför trapporna, kan du låta dem skotta ner på botten eller magen med fötterna först. Det kan vara mindre skrämmande för dem att försöka först. Med träning kan ditt barn bli bekvämare att gå nerför trapporna på fötterna.
Del 3 av 3: låta dem klättra uppför trappan på egen hand
- 1Öva att gå upp och ner med dem flera gånger. Hjälp ditt barn att öva sig upp och ner för trappan flera gånger. Håll i handen och uppmuntra dem med positiva ord så att de förblir engagerade i aktiviteten.
- Under övningskörningarna kanske du märker att ditt barn börjar bli mer självsäkert när han går upp och ner för trappan. De kan börja bli mer balanserade och lägga mindre vikt på din hand. De kan också ta tag i räcket tätare och lyfta benen för att landa på trappan med tillförsikt.
- När ditt barn har klättrat tre trappor med självförtroende kan du försöka utmana ditt barn att gå hela vägen till toppen av trappan genom att ta bort den första säkerhetsgrinden. Du kan sedan öva på att gå hela vägen upp till trappans topp och sedan tillbaka ner igen tillsammans.
Att lära ditt barn att gå uppför trappor är ett utmärkt sätt att förbättra sina motoriska färdigheter och låta dem känna sig självsäkra på fötterna. - 2Övervaka ditt barn när de klättrar upp och ner på egen hand. När du känner att ditt barn är tillräckligt självsäkert för att gå upp och ner för trapporna, låt dem försöka de tre första stegen på egen hand. Håll dig ett par steg bakom (när du går upp) eller framför (när du går ner) för ditt barn för att fånga dem om de snubblar. Håll armarna borta och stödja dem om de börjar tappa balansen, särskilt när de kommer nerför trappan.
- Uppmuntra ditt barn att gå uppför trappan med positiva ord, som "Fortsätt!" eller "Du förstår det!"
- Om ditt barn inte tar sig uppför trappan för första gången, försök att vara positiv och uppmuntrande. Försäkra dem om att du är där för att hjälpa om de behöver det. Ibland behöver småbarn bara känna sig stödda för att erövra utmanande uppgifter som att klättra uppför trappan på egen hand.
- 3Ta bort säkerhetsgrindarna. Om du känner att ditt barn klarar att klättra upp och ner för trappan på egen hand kan du känna dig bekväm med att ta bort säkerhetsgrindarna från trapphuset. Du kan ta bort den första säkerhetsgrinden i tre steg så att ditt barn kan gå upp och ner hela trapphuset på egen hand. Eller så kan du ta bort båda säkerhetsgrindarna så att ditt barn kan komma och gå som de vill på stegen.
- Gör det bara om du känner att ditt barn kan gå upp och ner för trappan utan tillsyn. Du kan hålla en eller båda säkerhetsgrindarna uppe som en försiktighetsåtgärd tills du känner att ditt barn är tillräckligt skickligt för att vara i trappan på egen hand. Detta är särskilt viktigt på natten om ditt barn kan komma ur sängen.
- Vissa experter rekommenderar att du håller skyddsgrindarna högst upp och längst ner på trappan tills ditt barn är 3 år gammalt.
Relaterade artiklar
