Hur kan jag ha kul när du är sjuk?

Men inte när du är sjuk — Ibland är det missriktat att zonera ut framför TV: n, men inte när du är sjuk.

Du är sjuk och känner dig elak. Du kan inte gå någonstans eller se någon för att du inte har energi och inte vill sprida din sjukdom. Ju längre du är sjuk, desto mer uttråkad blir du och sitter runt huset. Fokusera på några roliga uppgifter för att tänka på hur dåligt du mår och dra full nytta av din ledighet.

Metod 1 av 3: ta det lugnt

1

Ta en tupplur. Det här låter kanske inte så roligt, men du kan göra det roligt genom att ta på dig din bekvämaste pyjamas och sätta in den i din favoritfilt. Som en fördel kommer tupplurar att öka ditt immunsvar och hjälpa dig att må bättre snabbare. Det här är din chans att verkligen ta en paus och sova lite.
2
Titta på filmer och tv-program. Ibland är det missriktat att zonera ut framför TV: n, men inte när du är sjuk. Ta dig tid att titta på din favoritfilm eller titta på en ny serie som du har tänkt att kolla in. Tiden kommer att flyga och du behöver inte röra dig lite.
- Be dina vänner om rekommendationer om du inte vet vad du ska titta på.
3
Läs en bok för att tänka på att vara sjuk. Du kan verkligen dyka in i en bok och hamna i en annan värld. Vänd på sidorna i en bra roman och ditt sinne kommer oundvikligen att börja föreställa historien och placera dig i den.
- För ännu mindre ansträngning, lyssna på en ljudbok. Du kan få din första gratis från audible.com.
4
Ta ett bad eller en dusch. Vattnets värme kan lugna värk och smärta, medan ångan från badet kan hjälpa till att rensa näsgångarna. Att bada är också avkopplande och avkopplande kan utlösa endorfiner till din hjärna som kan hjälpa till att döda lite smärta.
- Din kropp svalnar sig för att förbereda sig för att sova. Ett varmt bad kan hjälpa dig att sova genom att höja kroppstemperaturen och sedan utlösa viloläge när din kropp långsamt svalnar efter att du har kommit ut ur badet.
5
Lyssna på ditt favoritalbum. Ha en liten konsert i ditt sovrum. Sätt ditt favoritalbum på repetition och sätt upp det så högt du vill. Dina favoritlåtar gör dig glad, mer avslappnad och till och med hjälper dig att läka snabbare genom att reglera din andedräkt, hjärtslag och stressnivåer.
- Har rumskompisar? Sätt i dina hörlurar och rocka ut.
6

Spela tv-spel. Du kan spela på spelenheter eller din telefon eller surfplatta. Videospel kan ta ditt fokus bort från din sjukdom ett tag. I själva verket finns det en organisation som heter "Get-Well Gamers Foundation", som tillhandahåller spel och konsuler till sjuka barn på sjukhus för att främja snabbare läkning.
7
Beställ mat som ska levereras. Hoppa på en online-leveransservice som Grub Hub eller Postmates för att söka i menyer från restauranger i ditt område, eller ring din lokala restaurang och skäm bort dig själv genom att beställa. Det bästa av allt är att du bara behöver gå ur sängen för att svara på dörren!
- Försök beställa varm och sur soppa från din lokala kinesiska restaurang för att få soppan och rensa dina bihålor med kryddan.
- Du kanske till och med vill kombinera denna måltid med lite varmt te för att lugna ont i halsen.
- Om du har några problem med matkvaliteten eller servicen kan du enkelt kontakta Grub Hub eller Postmates kundsupport.

Ju längre du är sjuk, desto mer uttråkad blir du och sitter runt huset.

Metod 2 av 3: umgås långt ifrån

1
Ring en vän du inte har pratat med på ett tag. Har du en god vän du har varit ur kontakt med? Det här är en fantastisk tid att nå ut och ha en trevlig lång konversation för att fånga upp all förlorad tid.
- Ring dem vid en tidpunkt som du tycker är lämpligt för deras schema. Undvik tillfällen då de kan vara för upptagen för att prata, som när de är på jobbet eller skolan eller äter middag.
- Inse att det har gått länge sedan du talade för att bli av med besvär och att låta dem veta att du är äkta och inte bara agerar som om ingen tid har gått.
- Det är bäst att nämna hur länge det har gått högst upp i samtalet genom att säga något som "Det har gått så lång tid" eller "Jag slår vad om att du är förvånad över att höra från mig."
2

Skriv ett brev. Så mycket utveckling har inträffat med våra kommunikationsenheter att det är sällsynt att människor faktiskt sätter sig ner och skriver ett brev till någon annan. Å andra sidan finns det något mer intimt, personligt och tidlöst med att skriva ett brev. Skriv ett brev till en vän eller älskad person och lägg det i posten när du känner för det.
3
Skäm bort dig i sociala medier. Även om du kanske känner dig utelämnad medan du är sjuk kan du hålla koll på dina vänner genom att bläddra igenom Facebook, Instagram och Twitter. Skicka Snapchats till dina vänner så är det nästan som att du är där med dem.
- Skriv ett inlägg där du ber om förslag på filmer och tv-program som du bör titta på när du är sjuk.
- Skapa ett evenemang som något du kan se fram emot när du blir bättre och kan spendera tid med dina vänner.
- Be dina vänner svara på ditt inlägg med deras favoritminnen från din tid tillsammans eller deras minne om hur du träffades först.
- Starta en diskussion om något du brinner för och be om input.
- Välj att lägga upp saker som inte kommer att uppröra eller orsaka mer stress.
- Var medveten om dina sekretessinställningar och var försiktig med vad du sätter online.
4
Spela spel med dina vänner online. När du inte kan komma ut i den verkliga världen kan du fortfarande spela med dina vänner i den virtuella världen. Välj mellan rollspel som Second Life eller virtual reality i League of Legends. Du kan också hålla det enkelt med klassiska brädspel som Scrabble med ord med vänner.
- Om dina vänner inte redan är spelare kan du bjuda in dem att delta i spelet via e-post. Du kanske vill få deras tillstånd eller fråga om de vill spela via text och sedan skicka dem sätt att ansluta online.

Tv-program som du bör titta på när du är sjuk — Skriv ett inlägg där du ber om förslag på filmer och tv-program som du bör titta på när du är sjuk.

Metod 3 av 3: lära sig något nytt

1
Turnera världen på Google Earth. Google Earth har nu ett alternativ som heter "Tour Guide", som kan ta dig med på en rundtur i berömda landmärken runt om i världen och till och med låter dig utforska yttre rymden. Ladda ner Google Earth till din dator eller smartphone och skriv sedan in en destination. Klicka på "Tour Guide" -knappen längst ned till vänster på skärmen för att börja din turné.
- Intressanta fakta om platsen du reser visas längst upp till vänster på skärmen medan du flyger runt platsen.
- När turnén är klar klickar du på "x" längst upp till höger i turneringsspelarens ruta, så visas en lista med andra turer automatiskt. Välj nästa plats du vill utforska.
2

Se videor från ted talk. Ted Talks är korta, informativa videor om alla typer av ämnen. Du kan söka efter ämne eller längd på videon. Om du aldrig har sett ett Ted Talk kan du få en bra introduktion genom att välja en av Ted Talk-spellistorna, till exempel de 20 mest populära Ted Talks eller de 11" Must See" Ted Talks.
3
Gå till lamellen utan att lämna sängen. Den Louvren erbjuder virtuella turer av några av deras utställningar på deras hemsida. Välj en som tilltalar dig och klicka på den virtuella turnéknappen för att börja ditt äventyr.
- Använd musen för att visa vänster och höger.
- Klicka på pilen när den verkar flytta nerför en hall.
- Rikta din vy mot en viss skärm och klicka på "i" -knappen för att avslöja en ruta med information om objektet du tittar på.
4

Ta itu med det hantverksprojekt du har sittande. Om du har allt du behöver för att skapa, har du nu tid att göra det. Några bra idéer för sjukdagshantverk är att virka en filt som du kan linda dig in i och personifiera den med ditt namn, dekorera en mugg för att smutta på varmt te, göra ett coolt lock till din mjukpapperslåda eller forma en hemlagad badbomb för ditt bad tid blöt. Leta upp några instruktioner och bli kreativ.

Fokusera på några roliga uppgifter för att tänka på hur dåligt du mår och dra full nytta av din ledighet.

Tips

C-vitamin (i citrus) verkar fungera mycket bra.
Om du är en tjej (eller en pojke) som går i skolan imorgon, lägg ut dina kläder för nästa dag och träna smink. Du kan till och med städa ut din sminklåda.
Om du verkligen vill kan du städa huset.
Du kan spela ett spel på din iPhone, iPod eller iPad.

När du är sjuk är det bra att koppla av i sängen och om du har en dispenser för eterisk olja, lägg i eteriska oljor i den. Eukalyptus är bäst för hosta och det luktar också bra!

Varningar

Kom inte i direktkontakt med dina familjemedlemmar eller vänner, för de kan förkylas också!

Läs också: Hur man blir en intressant tonåring?