Hur skapar man intresse för studier?

Ibland kan du tappa intresset för dina studier när du inte kan se varför ett ämne är viktigt eller relevant för ditt liv utanför skolan.

Det är lätt att tappa intresset för dina studier, oavsett om du ogillar ett visst ämne, känner dig överväldigad av arbetet eller bara är uttråkad i dina klasser. Men när du hittar ett sätt att njuta av det du studerar blir du mer motiverad att göra det bra i skolan - och kanske till och med ha kul att göra det!

Del 1 av 2: ställa in rätt attityd

1
Identifiera vad som naturligt intresserar dig. Även om du kanske inte är den största fansen av alla ämnen, är du förmodligen intresserad av åtminstone några. Om du kan identifiera de saker som du gillar att lära dig om kan det hjälpa dig att bli mer intresserad av skolan i allmänhet. När du naturligt dras till att göra något (som att studera ett favoritämne) kallas det inneboende motivation, och att hitta detta kan öka din framgång i skolan.
- Tänk på vilka lektioner du ägnar mest uppmärksamhet åt, vilka du verkar göra bäst i, vilka du inte har något emot att studera för, etc. Detta kan indikera vilka ämnen du naturligtvis är intresserad av.
2
Sätt kurser som du inte gillar i perspektiv. Om du försöker kan du bli intresserad av ett ämne även om du inte tycker att du gillar det. Försök att tänka på syftet med lektionerna du tar och varför du behöver ta dem. Detta kallas att hitta yttre motivation.
- Tänk på klasser som kliver. Om du till exempel vill gå på college, vet du att du måste avsluta och göra det bra i gymnasiet, och detta kan motivera dig att bli intresserad av dem.
- Du kan till och med sätta dina kurser i ett mer exakt perspektiv. Till exempel, om du vill vara ingenjör men inte gillar din algebra-lärare, kom ihåg att det är ett tidigt steg på vägen mot att nå ditt karriärmål att göra bra i algebra.
3
Relatera det du studerar till ditt dagliga liv. Ibland kan du tappa intresset för dina studier när du inte kan se varför ett ämne är viktigt eller relevant för ditt liv utanför skolan. Att förstå några av de roliga och intressanta sätt som skolan kan vara relevant kan ta bort tristess och tristhet. Till exempel:
- Att känna till grunderna i kemi kan förbättra din matlagning.
- Engelskkurser lär dig att förstå saker som bildspråk, retorik och övertalning. Att känna till den här informationen kan hjälpa dig att förstå hur reklam fungerar när det innehåller saker som fängslande slagord och sexappell.
- Historiklasser kan hjälpa dig att förstå när populära böcker, tv-program, filmer etc. är baserade på historiska händelser (och har kul att påpeka när de får saker fel). Till exempel uppspelar Game of Thrones medeltida dueller och Roses Wars från 1400-talet, medan Downton Abbey är en ganska korrekt skildring av livet på en engelsk herrgård i början av 1900-talet (men ett skott inkluderade ökänt en modern vattenflaska i bakgrunden av misstag).
- Matematik kan användas i många praktiska situationer, som att göra skatt, beräkna hur mycket färg du behöver för att täcka en vägg och ta reda på hur mycket ränta du kommer att betala för ett billån.
Hur kan jag känna mig mer bekväm på mitt college om jag inte är det och inte vet varför?
4
Undersök din tro på skolan. Om du är övertygad om att ett ämne inte är roligt eller användbart, eller om du i allmänhet inte är intresserad av skolan, tänk på om någon tro håller dig tillbaka. Om du kan identifiera dessa negativa övertygelser och ta bort dem är det mer troligt att du är motiverad för skolan. Till exempel:
- Om du inte är intresserad av ett visst ämne, som engelska, tänk på om någon någonsin sa till dig att du inte var en bra författare. I så fall behöver den negativa tanken inte hålla dig tillbaka. Gå till din nuvarande lärare och förklara, och fråga honom eller henne om sätt att förbättra sig.
- Tänk på att det inte bara är din lärares ansvar att hålla dig motiverad för skolan. Även om du tror att du har en dålig lärare, kom ihåg att du kan ta hand om ditt lärande och bestämma vad du vill vara intresserad av.
- Om du känner att ett visst ämne inte är intressant, prata med vänner som gillar det och se om de kan förklara för dig varför de tycker att det är kul.
5

Identifiera spänningar. Även om bristande intresse eller akademiska svårigheter i ett visst ämne kan leda till att du tappar intresset för skolan kan andra vanliga stressfaktorer göra detsamma. Dessa kan inkludera oro för ditt utseende, sociala frågor, mobbning etc. Om du har problem i ett område som ett av dessa, prata med en förälder, rådgivare, lärare, vän eller annan person som du litar på för att få hjälp. Om du kan minska din stress är det mer sannolikt att du är intresserad av dina studier.
6
Var inte alltför konkurrenskraftig. En viss mängd vänlig tävling kan vara kul och en motivation att lära sig. Men för mycket konkurrens producerar ångest, vilket kan ta bort lärandet. Fokusera på att göra det bra för dig själv och att uppnå dina mål.
- Försök att vara konkurrenskraftig endast när det är kul och gör dig intresserad av skolan, till exempel att arbeta med ett naturvetenskapligt projekt eller en frågesport.
- Du behöver inte vara bäst i allt. Sätt upp dina egna realistiska mål och oroa dig inte för mycket för vad andra gör. Om du till exempel vill tjäna ett visst betyg på ett test, arbeta hårt för att uppnå det och oroa dig inte för vem som tjänar en högre poäng.
7
Skriv ner vad du gör och inte gillar. Ibland kan det hjälpa dig att ta reda på saker på papper för att göra dig mer intresserad av dina studier. Ta ut ett papper och rita en linje ner i mitten. På den ena sidan skriver du "Saker jag inte gillar" och på den andra sidan skriver du "Saker jag gillar."
- Skriv ner allt du inte gillar med skolan. Försök att vara så detaljerad som möjligt. I stället för att säga "Skolan suger och det är dumt", försök att säga något som "Jag känner mig generad när läraren ställer mig en fråga och jag vet inte svaret."
- Skriv ner allt du gillar med skolan. Den här delen kan vara en utmaning, men försök hårt att hitta några saker att lägga här. Chansen är stor att det är något du tycker om i skolan, även om det bara hänger med dina vänner i pauserna.
- Titta på din lista. Vad kan du göra åt de saker du inte gillar? Till exempel, om du känner dig rädd för att inte ha svar när läraren ringer till dig, kan du försöka förbereda en fråga att ställa före lektionen och lyfta handen innan läraren kan ringa till dig. På det sättet vet du att du har något att säga och trycket är av.
- Vad kan du göra för att öka de saker du gillar? Till exempel, om du är en datorquiz, kanske du kan be om extra tid på datorerna i skolan eller göra lite av dina läxor på en dator istället för för hand.
8
Prata med dina föräldrar, familj och vänner om skolan. När du har en stödgrupp av människor som bryr sig om dig och vill att du ska göra det bra i skolan är det mer troligt att du är intresserad av det. Att prata om vad du lär dig om och gör i skolan håller det på ditt sinne på ett positivt sätt. Dina föräldrar, familj och vänner kan vara bra lyssnare.
- Om dina föräldrar eller familj frågar dig om skolan, kom ihåg att de inte försöker bugga dig. Istället visar de intresse för vad du gör, och du kommer att må bra om du pratar om med dem.
- Var inte heller rädd för att prata om problem eller svårigheter du har i skolan. En bra stödgrupp kommer att vara sympatisk och försöka hjälpa dig.

Ibland kan det hjälpa dig att ta reda på saker på papper för att göra dig mer intresserad av dina studier.

Del 2 av 2: upprätta goda vanor

1
Upprätta en fast rutin. Om du hamnar efter i ditt skolarbete eller inte avsätter tillräckligt med tid för att göra dina läxor kan det skapa alla möjliga problem som kan dra dig ner. Å andra sidan, om du avsätter specifika tider varje dag för att studera eller göra dina läxor, kommer du att hålla koll på saker och vara mer benägna att vara intresserad av dina studier. Dessutom kommer du att känna dig bra med att uppnå det du behöver göra!
- Håll en löpande lista över saker du behöver göra för skolan, till exempel i en kursplanerare. Detta hjälper dig att hålla koll på saker. Att korsa uppgifter när du är klar med dem hjälper dig att känna dig fulländad och hålla dig motiverad.
- Försök hitta en tyst, störningsfri arbetsplats.
- Låt dig ta hand om skolarbete innan du spenderar tid på datorn, tittar på TV, spelar etc. Detta kan tyckas svårt i början, men om du brukar ta hand om det du behöver först kommer du i slutändan att ha mer tid att spendera på andra saker du tycker om.
- Om du har mycket arbete att göra, kom ihåg att planera korta raster. Till exempel, om du ska studera i flera timmar, kom ihåg att ta en paus (fem minuter eller så) varje timme för att rensa huvudet, gå runt, ta ett mellanmål etc.
2
Prioritera dina skoluppgifter. Fokusera på att göra aktiviteter med hög effekt (de som är viktigast eller intressantast) först. Detta hjälper dig att bygga fart och vara intresserad av dina studier. Till exempel:
- Om du har en stor tentamen som kommer att räknas som en stor andel av ditt betyg, kan du studera för det innan du korrekturläser en uppsats som du redan har skrivit för en annan klass.
- Om du har ett kapitel att läsa för en historiekurs som du verkligen tycker om, kan du börja med det innan du går vidare till matematikläxor, om du tycker mindre om det. Alternativt kan du göra matta läxor först om det är viktigare, och använda vill läsa kapitlet för historia som en motivator för att få det ur vägen.
3
Dela upp större uppgifter i mindre, mer hanterbara. Om du har ett stort projekt eller en examen att studera för kan det verka skrämmande och få dig att tappa motivation och intresse. Men om du delar upp uppgiften i mindre delar kommer du att känna att du utför något och förbli intresserad.
- Till exempel, om du har en biologiprov som täcker 5 kapitel i din lärobok, försök inte studera dem på en gång. Studera istället ett kapitel eller ett halvt kapitel varje dag fram till provet. Du kommer att må bra om de framsteg du gör varje dag.
4
Leta efter sätt att skapa variation i ditt skolarbete. Om du känner dig uttråkad av skolarbetet, kom ihåg att du kanske inte alltid behöver göra saker på samma sätt. Lite variation kommer att hålla saker intressanta. Till exempel:
- Om du måste skriva en bokrapport varje månad och du har skrivit på självbiografier, kan du försöka skriva på en roman nästa månad.
- Istället för att skriva ännu en uppsats i din historia i USA, se om din lärare låter dig göra en inspelning i stil med en gammal radionyhetsshow. Du kan till och med skapa en serie podcasts istället för en serie uppsatser.
- Istället för att bara läsa Shakespeare högt i din engelska klass, se om du kan spela en scen, spela in den och dela den online på en videostreaming-webbplats så att andra kan njuta av och kommentera.
- Du kan öva på dina geometristudier genom att bygga en skalmodell för en berömd byggnad eller annat föremål.
5
Studera med vänner. Att vara en del av en grupp människor som alla arbetar med samma sak kan vara en motivator för att få skolarbetet gjort; ni kan frågespela varandra, hjälpa varandra om svåra problem eller ämnen, etc. Om ni vill studera med vänner, se till att alla stannar kvar och inte blir distraherade.
- Du kan bilda en studiegrupp där alla undertecknar ett löfte om att arbeta hårt, hålla koll på uppgiften och hjälpa varandra. När du inte känner att du är ensam är du mer benägna att vara intresserad och motiverad.
Det är lätt att tappa intresset för dina studier, oavsett om du ogillar ett visst ämne, känner dig överväldigad av arbetet eller bara är uttråkad i dina klasser.
6
Be om feedback. Om du kämpar i skolan eller bara vill veta hur du mår, be dina lärare om feedback. Du kan träffa dem och få hjälp med ett specifikt uppdrag eller be om allmän feedback. De flesta lärare hjälper gärna till och att prata informellt om ditt skolarbete kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm i skolan och vara intresserad av dina studier.
- Var inte rädd att berätta för din lärare om det finns ett problem i klassen. Till exempel, om du känner att en lärare kallar på dig för ofta, prata med honom eller henne om det. De flesta lärare kommer gärna höra dina bekymmer och hjälpa dig att göra det bra.
7
Be dina lärare låta dig delta i lärande och planering. Du kommer att bli mer intresserad och bry dig mer om dina studier om du investerar i dem. Dina lärare kanske är villiga att ta med idéer du har för att lära dig eller strukturera lektioner för att göra dem intressanta. Låt dem veta om din inlärningsstil och de saker du tycker är intressanta, till exempel:
- Variation i uppdragstyp
- Entusiastiska föreläsningar
- Möjligheter att välja vad du vill arbeta med
- Att ha bra exempel att lära av
- Lära av spel (som frågesporter av typen "Jeopardy")
8
Belöna dig själv för dina ansträngningar och framgångar. När du försöker hårt, gör det bra i skolan eller når ett mål, se om det finns något att belöna dig själv. Även om du kanske inte vill göra konkreta belöningar din främsta motivation för att göra det bra i skolan, kan en belöning då och då hålla dig intresserad av dina studier. Till exempel:
- Låt dig själv spela ett favoritspel när du är klar med alla dina läxor.
- Fråga dina föräldrar om du kan gå ut på en favoritrestaurang om du gör det bra på en stor tentamen eller få bra betyg i slutet av en termin.
- Om du har slutfört alla dina uppdrag och inte har några stora projekt på gång, låt dig själv ha en helg att spendera bara på att göra saker för skojs skull, som att umgås med vänner, gå en promenad eller titta på en favorit-TV-show.

Läs också: Hur lär man sig aktivt under föreläsningar?

Hur skapar man intresse för studier?

Steg

Del 1 av 2: ställa in rätt attityd

Del 2 av 2: upprätta goda vanor

Frågor och svar

Kommentarer (22)

Läs också: