Hur får man rosa kinder?

1. 1
   Applicera lätt rodnad för en subtil glöd. Låt oss inse det - ibland vägrar kinderna bara att vara samarbetsvilliga. Om du inte kan få rosa kinder med tricksna ovan, försök använda lite rodnad för att ge dina kinder en boost! Starta ljuset genom att bara lägga till lite rodnad. Kom ihåg att du enkelt kan lägga till mer, men det kan vara ont att ta bort din rodnad och börja om om du lägger till för mycket.

   • Det finns ingen enda "rätt" typ av smink att använda - vad som ser bra ut för en person kanske inte ser bra ut för en annan. Men om du är en nybörjare för smink är det i allmänhet en bra idé att börja med en mild rosa rodnad, som kan innehålla inslag av guld eller persika om du vill. Dessa nyanser är ett bra allmänt val eftersom de kompletterar nästan alla hudtoner.
   • Se vår rodnadartikel för tips om hur du applicerar din smink.
2. 2
   Applicera medium rodnad för att definiera dina kinder. Ju mer rodnad du lägger till, desto mer märkbar blir din "rosiga kind" -effekt. Om du vill ta fram dina kinder lite mer efter att du har applicerat din första lätta dammning, är du välkommen att göra det, men var försiktig med att applicera för mycket.

   • Som en allmän regel bör personer med mycket ljus hud vara försiktiga med hur mycket rodnad de applicerar. Eftersom en blek hud gör makeup mer märkbar kan det vara lätt att använda för mycket rodnad (även om det finns många undantag från denna regel.)
3. 3
   Applicera kraftig rodnad för en djärv effekt. Att applicera mycket rodnad ger dig säkert rosiga kinder, men om du inte balanserar din rodnad med resten av din smink och din outfit kan det enkelt distrahera från din naturliga skönhet. Alltför tunga applikationer av rodnad kan ge ett konstgjort, dockliknande utseende, särskilt för personer med mycket ljus hud.

1. 1
   Exfoliera. Många skönhetstidningar rekommenderar en regelbunden behandling av ansiktsexfoliering för att hålla dina kinder rosa. Anledningen bakom detta är att peeling hjälper till att ta bort döda hudceller som kan ge ditt ansikte ett "tråkigt" kallt utseende.

   • Om du har en, försök att använda en exfolierande kräm eller gnugga (helst en som innehåller en fuktkräm) för att rengöra ansiktet varje morgon.
   • Om du inte gör det, inga bekymmer - du kan göra din egen med olivolja och socker.
2. 2
   Ge dig själv en ansiktsmassage. Ett annat knep som kosmetologer ibland kommer att rekommendera för att ge dig rosa kinder är en ansiktsmassage. Massage förbättrar cirkulationen och ökar blodflödet till det område du masserar, vilket ger intrycket av rosa kinder. Även om den här lösningen är tillfällig är den mycket snabb och enkel att göra på egen hand.

   • För att ge dig själv en ansiktsmassage, stäng ögonen, komma i en bekväm position och ta händerna upp mot ditt ansikte. Använd fingertopparna för att pressa in i ansiktet, börja på toppen av pannan och arbeta dig gradvis ner till hakan. Tillbringa extra tid på kinderna, knåda försiktigt och tryck på dem för att öka blodflödet.
3. 3
   Övning! Ett säkert sätt att få dina kinder snygga och röda är att helt enkelt göra en liten övning. Det är ingen hemlighet att aktiviteter som att spela sport, jogga, lyfta vikter och göra kalisthenics kan göra att du spolas - i allmänhet, ju mer intensiv träningen är, desto ljusare blir dina kinder.

   • Observera dock att en vanlig träningsrutin faktiskt kan göra det svårare för dig att få rosiga kinder på lång sikt. Om du kan sänka ditt blodtryck med stadig träning (vilket förresten är bra!), Kommer kapillärerna i dina kinder som är ansvariga för att du ger dig rosa kinder inte fyllda med blod under träningen lika lätt.
4. 4
   Hålla värmen. Att hålla dig varm och mysig i kallt väder kan någon gång få biverkan att du ger dig rosa kinder. När din kroppstemperatur är varm, dirigerar kroppen automatiskt blod från insidan av kroppen till blodkärlen nära ytan. Detta blod får dina kinder (och sannolikt andra delar av din kropp) att få en rödaktig eller rosa nyans.

   • Gå inte överbord här - att ha en varm kappa på vintern är en bra idé, men att medvetet utsätta dig för obehagligt höga temperaturer kan vara osäkert. Svalna genast om du börjar svettas kraftigt eller känner dig yr.
5. 5
   Skölj ansiktet med varmt vatten. En fin ansiktssköljning känns inte bara bra - den kan också ge dina kinder ett "stänk" av rosa! Att värma upp ansiktet med varmt vatten får kroppen att leda mer blod dit. Detta extra blod kan göra dina kinder lite rosaare med mycket liten ansträngning från din sida.

Förutom tricksna ovan finns det ett stort utbud av "huskurer" på internet som deras skapare hävdar att kinderna blir rosa. Metoderna i detta avsnitt har samlats in från detta urval av lösningar, och även om deras författare svär vid dem, har de inte verifierats officiellt, så använd sunt förnuft när du använder dem.

1. 1
   Försök att äta en frukt- och grönsaksrik diet. Vissa källor hävdar att en diet rik på växtprodukter kan uppmuntra rosiga kinder. Logiken bakom denna metod är att vitaminer, mineraler och andra näringsämnen i dessa livsmedel hjälper kroppen att "hålla sig frisk" och främja ett bra blodflöde.

   • I synnerhet är gröna grönsaker som broccoli, spenat, grönkål och så vidare uppskattade på grund av deras järnhalt (järn har en naturlig röd nyans - det är det som gör ditt blod rött.)
2. 2
   Prova vinäger. Vinäger är ett ämne som förekommer i många förmodade huskurer. Enligt denna metods anhängare rengör, föryngrar och "avgiftar" ättika huden. Dessutom påstås vinäger främja ett gott blodflöde. Var noga med att skölja huden efter att ha använt ättika för att eliminera den obehagliga lukten.

   • Använd vit vinäger eller äppelcidervinäger, inte balsamico eller rödvinsvinäger. Även om de två sistnämnda har naturliga rödaktiga nyanser, kan de lämna din hud klibbig efteråt.
3. 3
   Prova en citron-honung gnugga. Enligt vissa gör citronsaftens naturliga sura egenskaper det till ett utmärkt val för att få din hud att se bra ut. Logiken bakom dessa påståenden är vanligtvis att syran fungerar som ett rengörande, "renande" medel, vilket gör att huden känns (och ser ut) klar och uppfriskad.

   • För att göra en citron-honung gnugga, blanda en fjärdedel kopp citronsaft med tre fjärdedelar koppar socker och ungefär en matsked honung. Gnid blandningen på kinderna, låt den sitta i ungefär en minut, ta sedan bort den och skölj ansiktet. Denna gnidning gör också en bra exfolieringsprodukt.
4. 4
   Försök att dricka mycket vatten. Enligt vissa webbplatser kan det vara bra att hålla dina kinder rosiga om du bara håller dig hydratiserad. Att dricka mycket vatten har flera mindre hälsofördelar, inklusive att huden blir lite mer "full" och smidig. Med denna logik kan dricka mycket vatten ge dig en attraktiv uppsättning kinder genom att få fram deras naturliga form, vilket kan få dem att se rosigare ut.

   • Medan allas behov är olika kommer de flesta hälsovårdsmyndigheter att rekommendera cirka åtta 8-gram glas vatten per dag (cirka två liter totalt) för optimal hälsa.
5. 5
   Försök att ta vitaminerna E och C. Även om deras effektivitet inte är säker, förekommer vitamintillskott i många, många listor med rosenröda kindhjälpmedel. Dessa vitaminer påstås öka hudens elasticitet och smidighet, vilket leder till ett hälsosammare övergripande utseende och en naturlig "glöd".

   • Obs! E-vitamin är ett fettlösligt vitamin, vilket innebär att det tar lång tid för din kropp att bli av. På grund av detta är det möjligt att förgifta dig själv om du tar massor av vitamin E-tillskott (mängden du får från din dagliga mat borde aldrig vara farlig.) Som en allmän regel bör vuxna inte ta mer än 400 IE (Internationella enheter) av vitamin E per dag - att använda mer än detta kan orsaka allvarliga biverkningar.
   • Å andra sidan är det väldigt svårt att ta ohälsosamma mängder C-vitamin eftersom det är vattenlösligt, vilket innebär att det är lätt för din kropp att bli av.