Hur minskar utseendet på hudbristningar?
Det finns inget garanterat sätt att få hudbristningar att försvinna helt, men du kan minska deras utseende med hudvårdsprodukter som återfuktar och främjar läkning. Fukta dina stretchmärken dagligen med en naturlig produkt som aloe eller kokosnötolja, som kan hjälpa till att bleka märkena och hålla huden smidig. Du kanske också kan minimera märken och hjälpa din hud att läka med en salva som innehåller hyaluronsyra eller retinoider. Om du inte får de resultat du vill ha med aktuella produkter, prata med en hudläkare om dermabrasion eller laserterapi för att jämna ut din hud. Du kan också förhindra att bristningar blir värre genom att skydda dem från solen, hålla dig hydratiserad och undvika vanor som skadar din hud, som att röka. För tips om hur du snabbt maskerar dina streckmärken med smink, läs vidare!
När det appliceras på streckmärken kan det hjälpa till att förnya huden och få sträckmärken att blekna ut.
Sträckmärken är en vanlig efterverkan av graviditet, snabb viktökning och förlust och till och med tillväxt. De är resultatet av att huden snabbt expanderar för att ge plats för extra vikt. Sträckmärken kan inte förhindras och det finns inget säkert sätt att få dem att försvinna. Det bästa sättet att minska utseendet på streckmärken är att använda olika metoder för att de bleknar och blir mindre märkbara. Särskilda behandlingar, livsstilsförändringar och lite smink kan gå långt för att minimera uppkomsten av hudbristningar.
Metod 1 av 3: behandlingar
- 1Prova en naturlig fuktighetskräm. Det finns många naturliga, receptfria krämer som människor använder för att minska uppkomsten av hudbristningar. Dessa kan användas under graviditeten och därefter för att hålla huden smidig och blekna sträckmärken. Det finns ingen avgörande forskning som visar att någon ingrediens kan tona ut bristningar. Följande naturliga produkter sägs dock vara till hjälp:
- Aloe vera, som sägs reducera ärrbildning och bristningar
- Kokosolja eller smör, som håller huden smidig när den appliceras dagligen
- Sheasmör, som används runt om i världen för att tona ut bristningar
- Äggolja (Oleova) hjälper till att förhindra bristningar vid applicering två gånger dagligen över hela buken från graviditetens första trimester till sex månader efter förlossningen.
- 2Använd en gel som innehåller hyaluronsyra. Hyaluronsyra är ett ämne som finns naturligt i kroppen. När det appliceras topiskt har det effekten att minska tecken på åldrande, såsom fina linjer och rynkor. Det finns ingen forskning som bevisar att hyaluronsyra drastiskt förändrar utseendet på hudbristningar. En del har dock funnit att behandling av hudbristningar av en gel som innehåller hyaluronsyra kan hjälpa till att blekna dem.
- Geler som innehåller hyaluronsyra kan beställas online eller köpas i specialskönhetsbutiker.
- Applicera gelén enligt tillverkarens instruktioner.
- 3Prova en retinoidkräm. Retinoid är ett ämne som är känt för att stimulera kollagentillväxt i huden. När det appliceras på streckmärken kan det hjälpa till att förnya huden och få sträckmärken att blekna ut. Retinoidkräm finns på recept. Prata med din hudläkare om det är ett bra val för din hud.
- Retinoider kan ta veckor eller månader för att få en signifikant effekt på huden. Även efter så lång tid kommer det troligtvis inte att radera dina bristningar helt.
- Retinoider ska inte användas när du är gravid eller ammar. Det finns inte tillräckligt med forskning för att avgöra om retinoider har en negativ effekt på ett utvecklande foster eller nyfött. Läkare rekommenderar att du undviker retinoider förrän efter att du har fött och ammar inte längre.
Men vissa tror att mikrodermabrasion kan hjälpa till att bleka utseende av röda streckmärken. - 4Tänk på dermabrasion. Microdermabrasion är processen att ta bort det övre lagret av hudceller med hjälp av ett litet exfolierande verktyg. Eftersom streckmärken påverkar mer än bara det översta lagret av celler, tycker många inte att behandlingen gör någon signifikant skillnad. Men vissa tror att mikrodermabrasion kan hjälpa till att bleka utseende av röda streckmärken.
- Prata med din hudläkare innan du väljer dermabrasion. Han eller hon kanske kan ge dig råd om det är ett bra val för dina bristningar.
- Dermabrasion-behandlingar utförs normalt i salonger eller spa. Dessa behandlingar kostar vanligtvis mellan 75€ och 110€ för en session.
- 5Överväg laserterapi. Det finns ingen avgörande forskning som visar att laserterapi fungerar för att ta bort hudbristningar, men många kvinnor har haft tillfredsställande resultat. En högenergisk ultraviolett laser används för att ta bort de tunna hudlagren runt hudbristningarna. Efter behandlingen förnyas huden och stretchmärken bleknar ut.
- Om du är intresserad av laserterapi, prata med din hudläkare om riskerna innan du fortsätter. I vissa fall orsakar laserterapi ärrbildning.
- Läkningsprocessen efter laserterapi varar vanligtvis ungefär en vecka.
Metod 2 av 3: livsstilsförändringar
- 1Skydda bristningar från solen. Sträckmärken bleknar vanligtvis från djuprött till blekt silver över tiden. Du kan hjälpa dem att blekna snabbare och till en mindre märkbar färg genom att skydda din hud från solskador. Solens strålar kan försvaga huden och få sträckmärken att se sämre ut.
- Använd solskyddsmedel med SPF 15 eller högre varje gång du utsätter dina streckmärken för solen. Var noga med att använda den igen regelbundet.
- Om du får en lätt brännskada, behandla den med aloe vera för att hjälpa till att läka huden så snabbt som möjligt.
- 2Håll området fuktigt. Att hålla din fukt återfuktad sträcker inte direkt, men det kan hjälpa din hud att hålla sig frisk och smidig. Hud som är torr tenderar att tappa elasticitet, vilket kan göra att bristningar och andra fläckar sticker ut ännu mer. Även om det inte finns något definitivt sätt att förhindra hudbristningar, säger vissa att det att hålla huden fuktad hindrar dem från att se för hårda ut.
- Exfoliera huden regelbundet innan du badar och applicera sedan en rik fuktighetskräm på området där du har streckmärken för att förhindra att huden blir torr.
- Om du har mycket torr hud, försök använda en luftfuktare för att hålla luften i ditt hem fuktig. Syfta till att hålla luftfuktigheten mellan 30 och 50 procent för mjuk, väl fuktad hud.
Det bästa sättet att minska utseendet på streckmärken är att använda olika metoder för att de bleknar och blir mindre märkbara. - 3Håll dig hydratiserad. När din kropp är uttorkad, tenderar din hud att visa rynkor lättare. Detsamma gäller streckmärken. Att återfukta kroppen gör att din hud ser frisk och smidig ut, vilket gör att utseendet på hudbristningar blir mindre allvarligt.
- Drick vatten när du känner dig törstig. Försök att ha med dig en återanvändbar vattenflaska hela dagen så att du alltid får en drink till hands.
- Ersätt alkoholhaltiga och koffeinfria drycker med vatten när det är möjligt.
- 4Sluta röka. Cigarettrök försämrar huden. Någon hudfel som du har kommer bara att förvärras om du är i frekvent kontakt med cigarettrök. För att din hud ska se ung och frisk ut, vidta åtgärder för att sluta röka så snart som möjligt.
Metod 3 av 3: maskera bristningar
- 1Få en säker solbränna. När dina streckmärken har bleknat till en något silverfärgad färg är det inte svårt att hjälpa dem att smälta in i resten av huden. Ett sätt att göra detta är att använda falsk garv för att ge dig själv en ljusbrun färg. Det här är en bra lösning på sommaren när du vill ha bristningar på mage och sidor. Köp en gradvis solkräm och använd den för att jämna ut din hudton.
- Få inte en "riktig" solbränna genom att sola. Solens strålar kan orsaka hudskador och i slutändan få dina bristningar att se sämre ut.
- Följ instruktionerna på förpackningen för att få en realistisk utseende. Det finns ingen anledning att gå överbord. Att bara garva en nyans eller två mörkare hjälper dig att dölja dina bristningar.
Det finns inget garanterat sätt att få hudbristningar att försvinna helt, men du kan minska deras utseende med hudvårdsprodukter som återfuktar och främjar läkning. - 2Använd smink. Om du tillfälligt vill dölja dina streckmärken kan du använda samma smink som du använder för att dölja fläckar i ansiktet. Detta fungerar bäst för streckmärken på en del av kroppen som inte gnuggar mot kläder. Välj foundation i samma färg som din hudton. Följ dessa steg för ett naturligt utseende:
- Applicera ett lätt skikt av foundation över stretchmarkeringarna och den omgivande huden.
- Blanda med en grundborste.
- Applicera ett lager genomskinligt pulver för att göra grunden.
- Sträckmärken är ett naturligt resultat av kroppens förändringar. Istället för att försöka få dem att försvinna, ska du hålla din hud så frisk som möjligt.
Läs också: Hur man gör en honung och ägg ansiktsmask?
Frågor och svar
- Fungerar lök som ett botemedel mot hudbristningar?Det finns inga vetenskapliga bevis för att lök fungerar. Prova någon av de behandlingar som nämns ovan för de mest effektiva och snabba resultaten.
- Hur lång tid tar det för Bio Oil att ta bort hudbristningar?Det beror på hur dåliga hudbristningarna är och hur bra din hud reagerar på produkten. Flaskan säger att använda den två gånger om dagen i tre månader för bästa resultat. Jag har använt den två gånger om dagen i ungefär två veckor och jag ser redan positiva resultat.
- Kan fuktgivande hudbristningar bli av med dem snabbt?Inse det; ingenting kommer att bli av med bristningar snabbt. Återfuktande är bra för din hud och kan hjälpa dem att se mindre märkbara ut.
- Jag gick inte upp i vikt, men jag har bristningar. Jag är bara 15. Är det normalt? Vad är det bästa sättet att göra dem mindre märkbara?Sträckmärken kan också komma från en snabb höjdökning, vilket förväntas vid din ålder. För att göra dem mindre märkbara, försök att blanda in dem med en lätt smink eller få en fin solbränna (var dock dock för mycket sol kan få dem att verka sämre).
- Var kan jag få bioolja?Din lokala Walmart eller ditt apotek bär det.
- Kan begagnad rök orsaka bristningar?Rökning kommer inte att orsaka stretchmarks, men det kommer att förvärra nuvarande stretch marks genom att skada huden. Begagnad rök kommer att göra detta också eftersom din kropp fortfarande kommer i kontakt med cigarettrök, oavsett om du är den som håller cigaretten eller inte.
- Kan jag använda aloe vera direkt från en växt?ja! Ju färskare desto bättre! Aloe vera från en växt är mer koncentrerad än vad du skulle köpa i butiken.
- Vad gör jag om de kliar?Applicera lotion / fuktighetskräm regelbundet. Om de fortfarande kliar efter det och / eller om du har rodnad, irritation etc., kontakta din läkare eller en hudläkare.
- Varför får vi bristningar?De flesta människor får streckmärken från att huden sträcker sig och växer för snabbt, som vid graviditet eller snabbt går upp i vikt.
- Får vattnet det att försvinna snabbare?Hydrerad hud är smidigare och minskar utseendet på hudbristningar. Det hjälper också till att förhindra nya. Sträckmärken '' försvinner '' aldrig riktigt. Färgen bleknar bara med tiden.
Kommentarer (1)
- Det hjälper mycket, för jag har bristningar och jag visste inte hur man skulle minska deras utseende.
Relaterade artiklar
