Hur tar man CBD-olja för hårväxt?
Att massera hårbotten kan hjälpa till att stimulera hårväxten på egen hand, och tillsats av CBD-olja kan öka effektiviteten.
Oavsett om du tappar håret eller bara vill ha läckra lock kan du kanske förbättra hårväxten med cannabidiol (CBD) olja. Eftersom CBD-olja innehåller omega-3, omega-6 och vitamin E och fungerar som ett antiinflammatoriskt medel kan det främja hårväxt. Dessutom kanske du kan minska stressinducerat håravfall genom att inta CBD-olja, vilket hjälper dig att slappna av. Kontrollera dock med din läkare innan du använder CBD-olja och kontakta din läkare om orsaken till ditt håravfall. Tänk också på att det inte finns några bevis för att CBD främjar hårväxt.
Metod 1 av 3: näring av hårbotten och håret
- 1Använd cbd-infunderat schampo och balsam för att främja hälsosamt hår. Det enklaste sättet att använda CBD-olja i din hårvårdsrutin är att byta till schampo och balsam som innehåller CBD-olja. Leta efter CBD-infunderat schampo och balsam som är formulerade för din hårtyp. Använd dem sedan varje gång du tvättar håret för att ge näring åt hårbotten och håret.
- För bästa resultat, tvätta håret 2-3 gånger i veckan. Om du tvättar håret för ofta kan det torka ut håret.
Varning: CBD-olja suger in i ditt hår och kan dyka upp på ett hårsäckstest. Se till att du avslöjar din användning av CBD innan du tar ett drogtest.
- 2Applicera en lämnad produkt som innehåller CBD-olja för beständig mjukhet. En leave-in balsam kan förbättra hårets struktur samtidigt som det ger fördelarna med CBD-olja. Köp en leave-in-behandling som innehåller CBD-olja och följ sedan anvisningarna på etiketten för att applicera den. Använd behandlingen varje gång du tvättar håret för att potentiellt stimulera hårväxt.
- Täck håret och hårbotten med den inlämnade produkten för att maximera fördelarna. Detta ger näring åt både din hud och ditt hår.
- Det finns ingen garanti för att produkten kommer att förbättra din hårväxt, men det kan ge fördelar.
- 3Styl ditt hår med cbd-infunderad kräm eller gel för fler fördelar. Om du använder stylingprodukter, överväg att använda en som innehåller CBD-olja. Oljorna kommer att ligga kvar på håret hela dagen, vilket ger dem mer tid att suga in i hårbotten och håret. Leta efter CBD-infunderade stylingprodukter i lokala läkemedelsbutiker eller online. Följ sedan anvisningarna på etiketten för att applicera dem på ditt hår.
- Du kanske märker mjukare hår efter att du har använt CBD-krämer eller geler. Men de kanske inte fungerar för alla.
CBD-oljan kan minska inflammation och ge näring till hårbotten, vilket kan hjälpa till att stimulera hårväxt. - 4Massera CBD-olja direkt i hårbotten för att stimulera den. Att massera hårbotten kan hjälpa till att stimulera hårväxten på egen hand, och tillsats av CBD-olja kan öka effektiviteten. Täck dina handflator med ett tunt lager CBD-olja och applicera sedan oljan direkt i hårbotten. Använd fingertopparna för att gnugga oljan i hårbotten och arbeta dig över huvudets yta.
- Applicera mer olja på händerna efter behov.
- CBD-oljan kan minska inflammation och ge näring till hårbotten, vilket kan hjälpa till att stimulera hårväxt. Det finns dock inget bevis för att det kommer att fungera.
Metod 2 av 3: Använda CBD för att minska stressinducerat håravfall
- 1Ta CBD-kapslar dagligen för att hantera dina stressnivåer. CBD-kapslar är det enklaste sättet att inta CBD-olja och se till att du får samma dos varje gång. Köp CBD-kapslar i en apotek, apotek eller online. Ta dem sedan varje dag enligt anvisningarna på etiketten för att hantera din stress.
- Du kommer sannolikt att märka kapslarnas effekter på cirka 30-90 minuter om CBD fungerar för dig.
Variation: Ta dina CBD-kapslar endast på dagar när du känner dig stressad om du inte vill ta dem varje dag.
- 2Använd en CBD-oljetinktur för att snabbt minska din stress. En tinktur är ett bra alternativ för att lindra stress just nu eftersom det fungerar snabbt. Mät upp 1-2 droppar tinktur med den pipett som medföljer produkten. Pressa sedan dropparna under tungan och håll dem där i cirka 30 sekunder innan du sväljer.
- Förvänta dig att din tinktur ska träda i kraft inom cirka 15-30 minuter om CBD fungerar för dig.
- Vissa tinkturer finns i en sprayflaska. Om din är en spray, applicera 1 spritz på insidan av varje kind.
- 3Konsumera CBD matvaror om du inte har något emot att vänta 2-4 timmar för att koppla av. Även om CBD-matvaror är roliga och lätta att använda, fungerar de inte lika bra som andra CBD-produkter och det tar längre tid att påverka dig. Om du vill prova CBD-matvaror kan du experimentera för att hitta en godis eller mellanmål som passar dig. Konsumera sedan dina CBD-infunderade matvaror efter behov för att hantera din stress.
- Om du inte märker effekter från din första ätbara, prova ett annat varumärke för att se om det fungerar för dig. Alla är olika, så du kan behöva prova en mängd olika produkter innan du hittar rätt för dig.
Användning av CBD-olja kan uppmuntra hårväxt om du tappar håret på grund av stress eller brist på näringsämnen. - 4Andas in CBD för att slappna av omedelbart om det inte stör dina lungor. Rökning är det snabbaste sättet att känna effekterna av CBD, så det kan hjälpa dig att lindra stress snabbt. En vapenpenna är det enklaste och möjligen säkraste sättet att röka CBD. För att använda en vape penna, fäst din patron med CBD olja till ett vape penna batteri. Ta sedan en puff CBD-rök.
- Om du inte känner effekterna av CBD efter 1 puff, ta en andra puff för att se om du känner effekterna.
- Leta efter en vape-penna och CBD-patron i en rökbutik, apotek eller online. Batteriet är basen på vapenpennan, medan patronen är den del som innehåller CBD.
Varning: Var försiktig eftersom vaping kan skada dina lungor eller andningsorgan. Även vetenskapliga bevis visar att det kan orsaka andnöd och bröstsmärtor.
- 5Börja med en dos på 10 mg CBD och öka den efter behov. Det finns ingen standarddos för CBD-olja, så experimentera för att hitta vad som fungerar för dig. Börja med en dos på 10 mg för att se om det fungerar för dig. Om du inte känner dig avslappnad, öka din dos med 10 mg tills du börjar märka effekterna av CBD.
- Du kommer förmodligen inte märka några effekter förrän du når 30 mg.
- Eftersom CBD-olja inte har en övre tröskel behöver du inte oroa dig för överdosering. Du kan dock uppleva milda biverkningar som diarré och trötthet om du tar en dos som är hög för dig.
Metod 3 av 3: när ska man söka läkarvård
- 1Kontrollera med din läkare innan du använder CBD-olja. Medan CBD-olja i allmänhet är säker är det inte rätt för alla. Det är möjligt att oljan kommer att irritera din hud eller förvärra ett underliggande tillstånd. För att vara säker, diskutera CBD-olja med din läkare innan du använder den.
- Berätta för din läkare att du vill använda CBD-olja för att hjälpa ditt hår att växa.
- 2Besök din läkare för att avgöra den bakomliggande orsaken till ditt håravfall. Den bästa behandlingen för håravfall beror på orsaken. Även om håravfall kan vara genetiskt kan det också bero på stress, livsstilsval eller ett medicinskt tillstånd. Se din läkare om du inte är säker på varför du tappar håret eller om du märker följande typer av håravfall:
- Du har plötsligt håravfall.
- Du tappar hår i fläckar.
- Du har varit mycket stressad och precis börjat tappa håret.
- Du kände dig illa innan ditt hår började falla ut.
Oavsett om du tappar håret eller bara vill ha läckra lock kan du kanske förbättra hårväxten med cannabidiol (CBD) olja. - 3Behandla ditt underliggande medicinska tillstånd om du har en. När du väl vet vad som orsakar ditt håravfall, hjälper din läkare dig att välja rätt behandling för dig. Diskutera dina alternativ med din läkare och fråga hur CBD-olja kan hjälpa dig. Följ sedan din läkares rekommendation.
- Om du inte tar itu med din underliggande orsak är det osannolikt att du kommer att kunna återställa din hårväxt.
- 4Kontakta din läkare om du har några CBD-biverkningar. Biverkningar är inte vanliga med CBD, men de kan förekomma, särskilt om du använder en hög dos. Om du får biverkningar kommer de troligen att vara milda och bör försvinna snabbt. Prata dock med din läkare för att vara säker om du får följande biverkningar:
- Torr mun
- Diarre
- Minskad aptit
- Dåsighet
- Trötthet
- Att använda CBD-olja kan uppmuntra hårväxt om du tappar håret på grund av stress eller brist på näringsämnen. CBD-olja hjälper dock sannolikt inte till att behandla genetiskt håravfall.
- CBD-olja är lagligt på många platser, men kontrollera lagarna i ditt område för att se till att det är lagligt innan du köper det.
- Påståenden om att CBD-olja kan förbättra din hårväxt stöds inte av vetenskapen.
Läs också: Hur rengör jag en skifferhärd?
