Hur sträcker jag fotbollsskor?
För att sträcka ut fotbollsskor utan att behöva bära dem, överväga att använda en bår för sko eller fylla dem med tidningar.
Om dina nya fotbollsskor känns lite snäva finns det många sätt du kan hjälpa till att sträcka ut dem snabbt. Prova en metod som att fukta dina stövlar med vatten eller värma upp dem med en hårtork innan du går runt i dem för att sträcka ut dem. För att sträcka ut fotbollsskor utan att behöva bära dem, överväga att använda en bår för sko eller fylla dem med tidningar. Om dina skor känns alldeles för snäva vid spetsen och tårna alla är kramade upp är detta ett tecken på att du behöver ett annat par.
Metod 1 av 2: bär dina stövlar för att sträcka dem
- 1Bär dina stövlar runt huset för att bryta in dem naturligt. Ta på dig ett par sportstrumpor och glida in i dina fotbollsskor. Bär dem runt huset när du gör sysslor, laga mat eller umgås med familjen. Bär dem i minst 30 minuter och ta av dem om de börjar skada dina fötter.
- Att ha tjockare strumpor eller flera par strumpor hjälper dig att sträcka ut stövlarna snabbare.
- Om dina stövlar gnuggar fötterna på vissa fläckar, täck dessa fläckar med plåster för att förhindra blåsor.
- 2Fukta dina stövlar och strumpor med vatten för att sträcka dem när de torkar. Fyll antingen en sprayflaska med vatten för att dimma dina strumpor och stövlar eller häll vattnet direkt på varje objekt. Se till att dina stövlar, och särskilt dina strumpor, är fina och fuktiga. Ta på dig strumpor och stövlar och bära dem i 30 minuter till en timme när de alla torkar och formar sig till dina fötter.
- Använd vanligt ljummet eller kallt kranvatten.
- Rör dina fötter när dina skor torkar, gör fotbollsuppvärmningar eller bara vrida tårna runt.
- Sätt vaselin på områden som du tror kan utveckla blåsor för att förhindra dem innan du stöter i dina stövlar.
Fukta dina stövlar och strumpor med vatten för att sträcka dem när de torkar. - 3Använd en hårtork om du vill sträcka dina stövlar med värme. Ta på dig ett par tjocka strumpor med dina fotbollsskor på. Sätt en hårtork på hög värme och värm upp stövlarna i 5 minuter vardera. Undvik att hålla hårtorkens munstycke på ett ställe för länge, och flytta i stället hårtork runt ytan på skon med hjälp av värmen för att sträcka ut kängan.
- När du har värmt upp varje känga med hårtork, fortsätt att bära skorna i ytterligare 10-20 minuter så att de fortsätter att sträcka.
- 4Sänk dina stövlar i varmt vatten i 10 minuter för att omforma dem. Sätt dina fotbollsstrumpor och stövlar på fötterna. Placera fötterna i en hink eller handfat som är tillräckligt stor för att passa dem båda samtidigt. Häll varmt vatten i bassängen, sänk ner sidorna och tårna men inte över skosnören (eller var snören skulle vara om dina skor inte har några). Bär stövlarna i hett vatten i 10 minuter och fortsätt sedan med dem i ytterligare 30 minuter när de börjar torka ut.
- Undvik att använda kokande eller supervarmt vatten, eftersom detta kan skada limet i dina skor (samt bränna fötterna!)
- Det varma vattnet hjälper till att göra skon flexibel och att bära stövlarna när de torkar hjälper till att forma skorna till dina fötter.
- Om dina skor är gjorda av läder, applicera en läderbalsam på dem när de är ute av vattnet så att de inte spricker.
- 5Lossa dina skosnören för att fästa dina stövlar bekvämt, om tillämpligt. Om dina stövlar har skosnören kan det bara vara snören som gör att de känns täta. Lossa skosnören hela vägen ner till skospetsen och lägg skon på foten. Justera tungan på skon så att den är bekväm och dra åt snörorna runt foten igen.
- Gör samma sak med den andra skon för en bättre passform.
Fyll dina fotbollsskor med tidningar för att anpassa din stretch.
Metod 2 av 2: sträckning av fotbollsskor utan att bära dem
- 1Använd en skobår för att sträcka alla sidor av stövlarna. Det finns många olika typer av skonsträckare du kan köpa som sträcker ut allt från tårna på dina skor till sidorna. Sätt i en skobår i din sko och justera båren tills den sträcker ut de områden som känns hårt på fötterna. Lämna din känga i skonbåren i 24 timmar.
- Om du till exempel vill göra din sko bredare skulle du använda en tvåvägsbår.
- Leta efter skostativ i din lokala butik, skobutik eller online.
- 2Lägg en plastpåse full med vatten i dina stövlar för att sträcka dem i frysen. Sätt en plastpåse i var och en av dina stövlar så att den når hela vägen till tårna. Fyll varje plastpåse med vatten så att skon är full och stäng påsen genom att knyta den eller blixtlås. Placera skorna i frysen så att vattnet expanderar när det blir kallare och sträcker ut varje bagageutrymme.
- Lämna dina stövlar i frysen över natten så att vattnet fryser helt.
- Se till att plastpåsarna inte har några hål innan du placerar dem i dina skor.
- Om du har problem med att få ut den frysta plastpåsen ur dina skor, låt isen smälta i några minuter för att hjälpa till att lossa påsen.
- 3Lägg en tennisboll i skon för att sträcka ut den övre delen av kängan. Om dina stövlar känns täta på toppen av foten, placera en tennisboll så djupt som möjligt i varje sko. Lämna dem så här över natten och låt tennisbollarna sträcka ut den övre delen av stövlarna.
Om dina nya fotbollsskor känns lite snäva finns det många sätt du kan hjälpa till att sträcka ut dem snabbt. - 4Fyll dina fotbollsskor med tidningar för att anpassa din stretch. Samla bitar av tidningar eller tidskrifter och skruva upp dem i dina skor och stoppa dem hela vägen ner i tårna. Lägg mer tidningar i områden som du vill sträcka ut. När kängorna är fulla av tidningar, låt dem sitta över natten för att sträcka sig helt.
- Packa tidningen tätt så att du sträcker ut skorna.
- 5Böj stövlarna med dina händer för att sträcka dem under fritiden. Om du tittar på tv eller ens sitter vid sidan av ett spel, ta en känga i handen och börja sträcka den fram och tillbaka. Att hantera materialet med dina händer hjälper dig att bryta in det långsamt.
- Fortsätt sträcka stövlarna med händerna i minst 5 minuter vardera.
Bär dina stövlar för att sträcka dem
- Tjocka strumpor
- Sprayflaska (valfritt)
- Hårtork (tillval)
- Skopa eller handfat (valfritt)
Sträcker fotbollsskor utan att bära dem
- Sko bår (tillval)
- Plastpåse (valfritt)
- Tennisboll (valfritt)
- Tidning (valfritt)
- Om tårna skrumpas upp på toppen av dina stövlar betyder det att du måste få en större storlek. Att bära skor som är för små på längden är inte hälsosamt för dina fötter.
Läs också: Hur man spelar fantasyfotboll?
