Hur väljer man bergsklättringsskor?

Läderstövlar är tyngre än syntetiska stövlar, men inte lika tunga som dubbla lager stövlar.

Bergsklättring kan vara allt från klättring på små glaciärer till klättring på Mount Everest, men du behöver rätt stövlar för att hålla dig varm och bekväm. Bergsklättringskängor finns i många olika stilar, som alla används för olika aspekter av din klättring. Vissa kan fungera bättre i mjuka backar medan andra används för svårare stigningar. Oavsett vilka stövlar du planerar att köpa, var noga med att prova dem först!

Metod 1 av 3: välja ditt startmaterial

1
Använd lätta syntetiska stövlar om du klättrar lätt. Syntetiska stövlar innehåller vanligtvis en blandning av tyg och plast för att göra resan enklare och bekvämare. Syntetiska stövlar fungerar bäst för mjuka sluttningar och varmare förhållanden, till exempel nära bergets botten.
- Syntetiska stövlar är inte lika stödjande om du klättrar på brant is och de kan vara mindre hållbara över tiden.
- Syntetiska stövlar är vanligtvis inte lika varma som dubbelskiktade stövlar och det tar längre tid att torka.
2
Prova läderstövlar för komfort och hållbarhet under de flesta stigningar. Läderstövlar är bekväma att bära, lätta att bryta in och är tillräckligt hållbara för att hantera elementen. Se till att dina läderstövlar kommer upp förbi din fotled för bättre stöd och kontroll. Leta efter stövlar med inbyggd isolering så att dina fötter håller sig varma.
- Läderstövlar är tyngre än syntetiska stövlar, men inte lika tunga som dubbla lager stövlar.
Syntetiska stövlar är vanligtvis inte lika varma som dubbelskiktade stövlar och det tar längre tid att torka.
3
Skaffa dubbelskiktade plaststövlar för stigningar som varar flera dagar. Dubbelskiktade stövlar har vanligtvis ett vattentätt plastskikt för att hålla fötterna torra. Det inre tygskiktet kan tas bort i slutet av dagen så att de kan torka eller så att du kan värma upp dem medan du sover. Om du har en stigning som går över natten eller varar längre än 3 dagar, köp dubbelskiktade stövlar för att hålla dig bekväm.
- Dubbelskiktade stövlar är tyngre, så du kan behöva klättra långsammare när du bär dem.
4

Leta efter stövlar med integrerade damaskar för att förhindra att snö kommer in. Gaiters är skyddshylsor runt manschetten på din känga som förhindrar att snö och is kommer in. Vissa stövlar har gamacher integrerade i fodret som tätar runt benen så att du inte behöver packa ytterligare gamaschetter. Prova stövlar med inbyggda damaskar om du planerar att klättra i områden som har stora mängder snö eller is.

Metod 2 av 3: välja rätt flexibilitet

1
Välj flexibla stövlar för lättare backar. Flexibla stövlar är de mest bekväma att ha på sig eftersom de lätt böjer sig vid sulorna. Om du bara planerar att göra lätta vandringar eller klättra upp i lätta backar, leta efter stövlar som har flexibilitet så att dina fötter inte gör ont i slutet av din stigning.
- Använd inte flexibla stövlar om du måste klättra uppför branta backar eftersom du inte har samma kontrollnivå.
- Flexibiliteten kommer att märkas på bagageförpackningens eller infosidan online. Leta efter flexibilitetsinformation innan du gör ditt köp.
Syntetiska stövlar är inte lika stödjande om du klättrar på brant is och de kan vara mindre hållbara över tiden.
2

Välj medium flex stövlar för måttlig snö och isvägar. Medium flex stövlar är halvflexibla, men de erbjuder mer styvhet så att du kan klättra i sprickor och på lågvinklad is. Se till att stövlarna kommer förbi din fotled för stöd och att sulorna är fasta så att du enkelt kan klättra på rutter. Om du inte är bergsklättring i stora höjder, använd dina medium flex stövlar.
3
Använd styva stövlar om du gör tekniska isklättringar. Stela stövlar böjer sig inte vid sulan och används under de svåraste stigningarna eftersom de gör att du kan bära din kroppsvikt nära tårna. Om du planerar att klättra på högre höjder eller uppför branta is- eller bergsidor, se till att dina stövlar är styva och inte böjer sig när du rör dig runt.
- Vandra inte på mjuka backar med styva stövlar eftersom de inte kommer att vara lika bekväma som något med mer flexibilitet.

Metod 3 av 3: prova på stövlar

1

Knacka tåen på stöveln mot marken för att se om foten har tillräckligt med utrymme. Ta på dig bergskängorna och snör åt dem så att de sitter ordentligt på dina fötter. Spark tåen på stöveln mot golvet och kontrollera om tårna glider framåt. Om dina tår träffar änden av din känga efter din spark, skaffa dig stövlar som är 0,5-storlek större så att du inte slår tårna medan du faller ner.

Om du redan har stegjärn, ta dem med dig när du försöker klättra stövlar för att se om de passar de stövlar du gillar.
2
Få en känga som är en halvstorlek större än din normala skostorlek. Bergsklättringskängor känns obekväma om du inte har extra tårum. Börja leta efter stövlar som är minst en halvstorlek större än dina gatuskor så att de har en lösare och mer avslappnad passform runt tårna. Om dina fötter fortfarande känns trånga i stövlar som är halvstorlekar större, gå sedan upp en full skostorlek istället.
- Du kan köpa bergsklätter från sportbutiker.
- De flesta bergsklättringsskor är listade i europeiska storlekar för män. Se till att kolla på startetiketten för att se vilken storleksskala de använder.
- Prova på många olika stövlar för att hitta det som passar bäst på dina fötter.
3
Ta på dig strumporna du skulle ha på dig innan du klättrar på skor. Eftersom du kommer att ha på dig isolerade strumpor när du klättrar, ta med dig ett par när du försöker stövlar. Ta på dig strumporna när du tar på dig dina stövlar så att du vet om de kommer att ha en bekväm passform medan du är ute i väder och vind. Stövlarna ska kännas säkra runt anklarna när du har dina strumpor på.
- Många av stövlarna kan kännas stramare när du sätter på dem först, men de inre fodrarna kommer att formas till dina fötter över tiden.
4
Ta med stegjärn med dig för att se om de passar på de stövlar du försöker. Klämmor är spikar som fäster på botten av dina stövlar som gör det lättare att klättra is och branta stenar. Om du redan har stegjärn, ta dem med dig när du försöker klättra stövlar för att se om de passar de stövlar du gillar. Vissa stilar kanske inte passar de stegjärn du redan har, så se till att dina nya stövlar är kompatibla.
- Om du inte redan har stegjärn, se till att du köper ett par som enkelt kan fästas i dina stövlar.
- Du kan köpa stegjärn från sportbutiker.

Tips

Om du bara planerar att klättra en eller två gånger om året, se om du kan hyra stövlar istället för att köpa dem.
Försök alltid med stövlar innan du köper dem. Olika märken och stilar kan passa olika även om de har samma storlek.

Varningar

En stil stövlar fungerar inte för varje stigning. Se till att ändra vilka stövlar du använder beroende på bergsförhållandena.

Läs också: Hur man knyter spadkrokar?