Hur vet jag om det är okej att krama någon?
Men om de ser ut som de vill krama dig och du känner dig bekväm att erbjuda en kram, fortsätt och ge dem en kram.
Kramning är ett vanligt sätt att hälsa och relatera till andra människor på sociala evenemang och på jobbet. Tyvärr kan den sociala etiketten att krama vara svår att lära sig eftersom det finns många nyanser. Du måste observera den andras kroppsspråk, känslor och lyssna uppmärksamt efter ledtrådar om de vill ha en kram eller inte. I allmänhet kan du lära dig etiketten för att krama genom att observera vänner, familj och arbetsplatskultur, följa några enkla regler och fråga om någon behöver en kram.
Metod 1 av 3: utvärdera en situation
- 1Observera deras kroppsspråk. Titta på om deras fötter är riktade mot eller bort från dig. Se om de lutar sig tillbaka och distanserar sig från din eller lutar in mot dig. Om deras kroppsspråk indikerar ett behov av avstånd bör du inte försöka krama dem. Men om de ser ut som de vill krama dig och du känner dig bekväm att erbjuda en kram, fortsätt och ge dem en kram.
- Om det är en klient och de ser ut som de vill krama, låt dem initiera det.
- Om det är en släkting som du sällan ser kan du se hur andra släktingar relaterar till dem och sedan följa deras exempel. Om andra vänner och familjemedlemmar verkar krama dem och de lutar sig in kan du gå för kramen.
- 2Fråga dem om de behöver en kram. Om din vän, familjemedlem eller kollega ser väldigt ledsen ut eller precis har fått några dåliga nyheter och du vill trösta dem, kan du fråga dem om de vill ha en kram. Om du är nära den här personen kanske de uppskattar erbjudandet och tar dig upp det. Fråga bara dem och svara därefter:
- "Behöver du en kram?"
- "Jag är så ledsen att höra att du var tvungen att uppleva det. Kan jag ge dig en kram?"
- "Jag är här när du behöver en kram eller en varm kopp te. Låt mig bara veta."
- 3Titta på vad personen framför dig gör. Om du är på ett socialt evenemang som en konferens, bröllop eller examen kan du se om andra människor kramar. Till exempel, om det finns en rad människor som gratulerar någon som vann ett pris, kan du observera hur människor framför dig relaterar till vinnaren. Om de kramar kan det vara okej att du också kramar.
- Om du är osäker, följ deras kroppsspråk eller fråga dem uttryckligen.
- Om du är i mottagningslinjen vid ett bröllop kan du förväntas krama bruden och brudgummen. Se vad människor framför dig gör.
Om de kramar kan det vara okej att du också kramar. - 4Ge nya vänner massor av personligt utrymme. Om du precis har börjat få vänner med någon är det oftast bäst att ge dem gott om plats. När du förstår hur mycket personligt utrymme de vill ha med andra vänner kan du fatta bättre beslut om när en kram är lämplig.
- Om din nya vän helt uppenbarligen är en hugger och du har det bra kan du kanske flytta från handskakningar till kramar mycket snabbt.
- Om din nya vän föredrar att behålla mycket personligt utrymme kan du hålla fast vid handskakningar i de flesta situationer.
- 5Vänta med att se vad de gör. Om du inte är säker på om du ska ge ett handslag eller en kram vid ett socialt evenemang, vänta och se vad den andra personen börjar göra när de går mot dig. Om de börjar sträcka ut handen kan du lägga ut handen för ett handskakning. Men om de lutar sig åt sidan kan de förvänta sig en kram. Följ deras kroppsspråk för att avgöra om du ska krama eller inte.
- 6Respektera personliga gränser i fängelse. Det kan vara svårt att avgöra när en kram är okej under uppvaktningen. Det viktigaste är att prata och respektera personliga gränser, även i förhållande till kramar. Du kan till exempel helt enkelt fråga ditt datum om de vill ha en kram.
- Du kan också observera deras kroppsspråk, vilket kan indikera en önskan om en kram om de kommer till dig med öppna armar eller lutar åt sidan under en hälsning.
- Om ditt första datum gick bra kan du börja ditt andra datum med en varm kram.
- En kram i början av ett datum kan slappna av båda parter och hjälpa till att bryta ner hinder.
Metod 2 av 3: kramar på arbetsplatsen
- 1Tänk på arbetsplatsens kultur. Du bör följa kulturen på din nuvarande arbetsplats. Om det är ett stort företag med många anställda kan kramar vara relativt sällsynta. Däremot, om det är en liten organisation med många kvinnliga anställda, kan det finnas relativt mer kramar. Se vad dina kollegor gör och försök att passa in.
- 2Ge någon en kram för att fira goda nyheter. Om en kollega eller vän just har fått bra nyheter som ett vinnande stipendium eller att vinna lotteriet kan det vara lämpligt att ge dem en kram. Om du är nära dem och det verkar som om de vill dela glädjen i sina nyheter, överväga att ge dem en kram.
Om du inte är säker på om du ska krama någon i en viss situation är det säkrast att inte krama. - 3Ge någon en kram om de bara hade några dåliga nyheter. Om någon på jobbet bara fick några mycket dåliga nyheter som en död i familjen eller allvarlig ekonomisk förlust, kan du ge en kram. Se om de behöver en kram. Man skulle kunna säga:
- "Jag är så ledsen att höra nyheterna. Behöver du en kram?"
- 4Var försiktig med kramar på arbetsplatsen. Du bör i allmänhet följa ett försiktigt tillvägagångssätt med kramar på arbetsplatsen, särskilt om det finns någon sexuell spänning eller om det finns stora kraftdifferenser i spel. Om du inte är säker på om du ska krama någon i en viss situation är det säkrast att inte krama.
- 5Var försiktig när du kramar det motsatta könet på jobbet. Generellt sett är det bäst att undvika att krama det motsatta könet på jobbet. Men om du har bildat ett professionellt förhållande med en kollega och det inte finns någon risk för att de förväxlar avsikten med kramen, kan det vara bra att krama en kollega av motsatt kön.
Metod 3 av 3: Undvik vanliga misstag
- 1Undvik att krama fullständiga främlingar. Generellt sett bör du inte krama kompletta främlingar. Kramning sker vanligtvis mellan vänner, familjemedlemmar, älskare, kollegor eller andra människor som känner varandra. Men om du erbjuds en kram av en helt främling som ingår i kampanjen "gratis kramar" kan du välja om du vill ta upp dem på erbjudandet.
- Kampanjen "gratis kramar" försöker öka kommunikationen och intimiteten i samhället genom att erbjuda kramar till främlingar. Du kommer att se människor med skyltar som säger "gratis kramar" på offentliga torg och gator. De kan fråga dig om du vill ha en gratis kram och att du är fri att acceptera eller avböja.
- 2Undvik att krama om du är smittsam. Det är dåligt protokoll att krama kollegor när du har förkylning, influensa eller någon annan smittsam sjukdom. Du kommer att göra dem sjuka och de kommer troligtvis att bli emot dig för det. På samma sätt bör du undvika att krama någon som är sjuk på jobbet, eftersom de kan vara smittsamma.
Om andra vänner och familjemedlemmar verkar krama dem och de lutar sig in kan du gå för kram. - 3Kram inte någon du har en affär med på arbetsplatsen. Uppenbarligen, om du har en hemlig affär med någon på jobbet, är det klokt att inte avslöja affären genom att erbjuda en alltför intim kram.
- 4Kram inte några utvalda i ett gruppmöte. Om du är i ett möte med en eller två personer som är goda vänner eller nära kollegor och en massa andra människor du känner mindre väl, bör du undvika att krama dina vänner och skaka alla andras händer. Istället kan du gå på drycker eller äta middag med dina vänner efteråt, då kan det vara bra att erbjuda en kram.
- 5Kram inte någon du övervakar. Om du befinner dig i en social eller arbetsplats med en anställd eller någon du övervakar bör du undvika att anta för mycket intimitet. Att krama någon som du övervakar eller som arbetar för dig i någon egenskap kommer sannolikt att passera en gräns.
Läs också: Hur låtsas jag vara lycklig?
Frågor och svar
- Är det konstigt för en kille att krama någon annan? Som om en av mina bekanta verkligen är ledsen och jag vill krama dem, kan jag då? Eller är det mer acceptabelt för en kvinna att göra det?Det beror på personen och vilken typ av relation du har med dem, men i allmänhet bör detta undvikas med bara bekanta. Många män är obekväma med att få den typen av tillgivenhet från andra män. Under tiden kan kvinnor se det som en gränsöverskridande. Båda könen kan också vara obekväma med samma sak från en kvinnlig bekant, även om obehagnivån kan vara lägre på grund av att kvinnor i allmänhet förväntas vara mer vänliga och vårda än män (så det är mer i linje med könsnormer och mindre potentiellt konstigt /misstänksam).
- Jag vill krama min manliga vän (jag är också en kille) men jag är inte säker när jag ska fråga honom. Jag har känt honom i över ett år och ända sedan den dag jag träffade honom har jag velat ge honom en så kram, men var tvungen att arbeta för det, vad ska jag göra?De flesta män har inga problem med att få en kram från en annan kille, särskilt om det är under rätt omständigheter. Som sagt, om du är romantiskt intresserad av honom, borde du prata med honom om det.
- Jag hade nyligen en grupp grannar, alla kvinnor, över. Jag hälsade var och en med en kram vid min dörr. Vad säger detta om mig?Det står att du är omtänksam, tillgiven och tycker om fysisk beröring. Allt detta är bra om inte någon ogillar att bli kramad, men de borde säga det i förväg (om de inte gör det kan du inte vara ansvarig för att passera in i deras utrymme men du kommer att veta nästa gång.)
