Hur umgås utan sociala nätverk?
Kom bara upp igen så ser du snart hur fantastiskt livet kan vara utan att det beror på sociala nätverk!
2 timmar på Facebook, 3 timmar på Twitter, en timme eller så en WhatsApp. På det sättet kan du se till att du vet vad alla har gjort, vem som har den senaste stilens mani och så vidare. Men det kommer till en punkt där hela ditt liv är en virtuell bubbelpool, och ditt liv utan dessa nätverk blir... tråkigt. Det är dags att komma ur det och börja se den verkliga världen, och den här artikeln visar dig hur!
- 1Reflektera över vad dessa sociala nätverk har gjort med dig. Hur har det påverkat din dagliga rutin och tänk på de saker som du kunde ha gjort om du inte var så besatt av dessa sociala nätverk som:
- Lära sig ett nytt språk
- Lära sig att laga mat
- Blir friskare
- Läsa
- Dansa
- 2Starta en gradvis process för att lämna sociala nätverk. Till exempel, om du går på Facebook i 3 timmar, fortsätt med den i 2 timmar och 30 minuter och gå sedan långsamt av den. Ersätt den tid du var på Facebook med något annat (till exempel de idéer som nämns ovan). På det här sättet ser du att det finns så mycket mer intressanta saker att göra, och du kan släppa de sociala nätverken.
- 3Gå ut. Lär dig hur du blir en folkmänniska. Först kan det vara svårt, men när du tränar blir det snart lättare. Börja med något enkelt som när du väntar på köen och personen framför dig ser vänlig ut. Eller kanske du kan gå med i en grupp; på det sättet kommer du att träffa människor med samma intressen som du. Det handlar inte om att bli populär; det handlar om att inse att du kan ha en fantastisk konversation utan att den är online.
- 4Det finns några familjemedlemmar och släktingar som är för långt borta för att du ska kunna besöka dem. Så varför inte ringa? Om du inte har deras ännu, fråga genom ett socialt nätverk, men var tillräckligt disciplinerad för att gå av så snart som möjligt. Tänk dig hur de skulle känna när du ringer för att fråga dem hur de har det. Det får en person att känna sig viktigare och stärker förhållandet mellan dig och släktingen.
Reflektera över vad dessa sociala nätverk har gjort med dig. - 5Hitta en hobby. Du kan göra detta genom att gå med i en grupp, eller bara hemma, med exemplen som nämns i steg 1. Analysera vad dina talanger är och arbeta med dem, andas, äta och sova dem. Se till att det är något du tycker om, inte något du tror kommer att imponera på människor. När allt kommer omkring, om du gillar och blir fantastisk på det, kommer det att bli imponerande oavsett hur ovanligt det är.
- 6Gå utforska. Besök en ny stad eller ett nytt land. Ta bilder av underbara sevärdheter (med en kamera inte en telefon så att du inte blir frestad att posta på Instagram), prova ny mat, träffa människor från andra kulturer istället för att lägga till personer du inte känner från andra länder på Facebook. Att vara på en annan plats kommer att distrahera dig, eftersom du befinner dig i en annan miljö.
- 7Ge inte upp. Att hålla sig borta från sociala nätverk kan vara en svår uppgift. Men det kommer att vara värt det till slut. Det kan finnas tillfällen där du inte kommer att motstå och du tar en smyga som kommer att bli en timme. Kom bara upp igen så ser du snart hur fantastiskt livet kan vara utan att bero på sociala nätverk!
- Detta säger inte till dig att helt överge sociala nätverk. Det är att lämna det tills du vet att du kommer att ha jämvikten att vara självdisciplinerad, oavsett om det är dags för sociala nätverk eller inte.
Läs också: Hur möter jag äldre pojkar i din skola?
