Hur man går som en diva?

Hur kan jag klä mig som en diva och gå som en?

Den senaste tidens popularitet för kvinnliga ikoner som Jennifer Lopez, Beyoncé och Nicki Minaj signalerar en återupplivning i uppskattningen av den kvinnliga formen och rörelserna. Dessa berömda sirener är lika kända för sitt sensuella sätt att röra sig som för deras livliga musik. Varje kvinna kan presentera sig på ett feminint och lockande sätt med tålamod och övning, men innan du kan fängsla och få tillträde till och med en publik på en, måste du lära dig att röra dig med enkel skönhet. Nedan hittar du gamla metoder för att utbilda din hållning och kroppsspråk så att du kan avslöja ditt inre självförtroende och feminin skönhet.

Steg

1

Gör din hållning avslappnad, men upprätt. Låtsas att ditt huvud dras upp av ett hår på huvudkronan för att förlänga nacken, lyft bröstet och låt dina axlar falla tillbaka. Låt också som om det finns en snöre fäst vid bröstbenet (bröstbenet) som lyfter bröstet mot himlen för att hålla bröstkorgen upp från bäckenet och dra din navel i ryggen.
2

Upprepa detta för dig själv i huvudet: hakan uppåt, nacken långa, axlarna tillbaka, bröstet utåt, magstram, bäckenet framåt och skinkorna tätt. Först kan du känna att du lutar dig lite bakåt och du bör kunna känna tryck och längd i den lilla ryggen (dvs. ländryggen på ryggen som böjer sig mellan bröstkorgen och bäckenet). Stå långt och andas lugnt genom näsan.
3

Gör en medveten men diskret ansträngning för att ordna din kropp så att du är lite duvad dvs. tårna pekar framåt och inåt och klackarna utåt) och lätt knäknä (dvs knäna böjda och pekar framåt och inåt och höfterna utåt) och något knackade i armbågen (dvs armbågar böjda och pekar bakåt och inåt för att mötas bakom ryggraden och böjda handleder utåt). Låt armarna hänga med böjda armbågar. Handlederna ska falla nära baksidan av låren. Denna hållning förbättrar stabilitet, flexibilitet och lägger tonvikten på det ultimata feminina attributet (dvs. kurviga höfter).

Hur vet jag om jag är diva?
4

Lös rutinmässigt upp din bröstkorg och ditt bäcken isolerat med vertikala cirklar från sida till sida, vertikala cirklar framåt-bakåt och horisontella cirklar för att optimera midjens slankhet (dvs. torsoens omkrets mellan bröstkorgen och bäckenet) och låt din kropp fungera smidigt som en smidig och snygg dansare. De fyra huvudklasserna i den feminina formen är timglaset, päronet, linjalen och äpplet baserat på formen och andelen av bröstkorgen midjan och bäckenet. Traditionellt har den klassiska idealfiguren den viktiga statistiken 36-24-36 tum för mätning av byst-midje-höfterna. Kvinnlig sexöverklagande, enligt vetenskaplig forskning motsvarar till ett förhållande mellan midja och höft på 0,7 (erhålls genom att dela den smalaste midjemätningen med den bredaste höftmätningen). ^{[citat behövs]} Att hålla dig frisk och bibehålla god muskeltonus och personlig kondition gör att du kan bära dig med charm, enkelhet och elegans med vilken ram som helst.
5

ha förtroende hela tiden och vara helt närvarande i din kropp. Låt din själ komma ut från dina ögon, slappna av i käken, slappna av dina läppar för att bilda en idealisk form. Fokusera kraftigt på nuet, på din personliga prestation och på din omedelbara omgivning (dvs. fokusera uteslutande på ett ögonblick i taget, ett andetag i taget och ett steg i taget, när du är nedsänkt i din miljö). Presentera bästa möjliga du i varje ögonblick.
6

Placera varje fot direkt framför den andra foten, som en katt gör. Majoriteten av viktförskjutningarna bör ske nära din tyngdpunkt, som ligger mellan låren och naveln. Sikta efter att dina fotavtryck ska bilda en enda linje som om du går på snöret. Denna rörelse dikterar i vilken utsträckning dina höfter och armar svänger. Håll huvudet och axlarna relativt stilla när kroppen rör sig och försök att se ut som om du går i vinden för att trycka axlarna bakåt och tvinga ditt bäcken att leda dig framåt.
7

Ta alla steg mot insidan av fotkulan, bibehålla ett böjt knä och sänks sedan något ned till fotens platta (dvs. kula-platt fotarbete), så att trappan känns och ser ut som om du trycker in i golv. Synkronisera rörelsen för varje böjt knä med fotbollens fot under det för större kontroll. Alternativt kan du istället synkronisera rörelserna för varje böjt knä med fotens häl under det om du föredrar att utföra en häl-till-tå-stag.
8

Gör dina steg mer eller mindre uttalade genom att lyfta benen djärvt eller subtilt på samma sätt som en häst trav. Lyft foten ett måttligt avstånd från marken med knäet böjt och placera den sedan på ett måttligt avstånd framför stödbenet. När ett knä böjer sig, faller samma höft (och får den andra höften att stiga), och när ett knä rätar ut, stiger samma höft (och får den andra höften att falla). Om du vill lägga till en studs i din promenad, gör det genom att göra fullständiga viktförändringar (dvs. låt varje höft plötsligt sjunka när du böjer dig och höjer knäet på samma sida av kroppen när din vikt överförs till höften från foten under den).

Vad kommer män att tänka på mig när jag går som en diva?
9

Rör dig så lite som möjligt när du utför praktiska eller lockande åtgärder. Om du till exempel vill se över något eller någon, flytta dina ögon först tills de inte kan röra sig mer, flytta sedan huvudet, sedan din torso och justera din underkropp sist och bara vid behov. Återvänd alltid till ditt mest avslappnade tillstånd och behåll aldrig en spänd position.
10

Verkar inbjudande även när du står still. Ordna din vänstra fot något framför din högra fot (ditt vänstra knä ska vara något böjt), och dessa tår ska peka framåt och något inåt med bara en del av din vikt som bär på fotens boll. Din högra fot ska vara nästan direkt bakom din vänstra fot och vände sig åt höger för att vara vinkelrät mot den, och dessa tår ska peka mot din högra och något inåt med det mesta av din vikt som bär på högerfotens boll. Försök att försiktigt böja knäna mot varandra för att utstråla mer panache. Dessutom ska din kropp vändas för att placera din högra armbåge bakom din högra höft, och du bör ömtåligt vrida huvudet mot din närmaste axel (dvs. din vänstra axel) för att slutföra ställningen.

Tips

Gå lite långsammare. Allt som görs lite långsammare ser elegant och sexigt ut.
Gå i takt med en låt. Det håller dina steg jämna. Men gör det inte för långsamt. Efter att ha lyssnat på några låtar borde du kunna hitta en bra.
Det är normalt att huvudet och ryggraden subtilt lutar framåt och sedan till bakåt-höger sida eller bakåt-vänster sida för varje steg.
Håll händerna öppna med fingrarna nästan helt räta ut. Låt som om du försiktigt håller en fjäder från en mås i varje hand och håll alla rörelser flytande.
Kontrakroppshandling avser den naturliga tendensen hos bröstkorgen och bäckenet att röra sig i motsatta riktningar när en person går. Människans naturliga gångåtgärd är att höger arm och axel rör sig bakåt när höger ben rör sig framåt och omvänt att vänster arm och axel rör sig bakåt när vänster ben rör sig framåt. Du bör dock försöka hålla axlarna stilla och armbågarna placerade strax bakom bäckenet för mer rörelsefrihet. Vidare bör du bara tillåta varje axelblad (dvs. skulderblad) för att subtilt falla bakåt, nedåt och inåt tillsammans med den böjda armbågen på samma sida av din kropp för att motsäga den växlande rörelsen framåt, uppåt och inåt i din underkropp.

Hur hanterar jag en oförskämd person utan att vara oförskämd som en diva?
Kom ihåg att dessa är klassiska principer för idyllisk rörelse som enkelt ska illustreras när du bara går och dansar suggestivt.
Tänk på att ju mer polerad du är i utseende, ord och handlingar, desto mer flirtig kommer du att känna och detta kommer att underlätta ditt magnetiska flöde genom kosmos.
Flytta dina höfter sida vid sida. Det betonar att du är en diva.

Varningar

Håll en böjning i armbågar och knän och ansträng dig inte för att inta någon av hållningarna. Låt snarare flexibilitet utvecklas gradvis för att undvika muskeltrauma eller skador på lederna.

Läs också: Hur får man Ariana Grands frisyr?

Hur man går som en diva?

Steg

Tips

Varningar

Frågor och svar

Läs också: