Hur väljer man en tandborste?
Om du till exempel har en mycket smal, något lång mun, behöver du en tandborste med ett bredare handtag.
En tandborste är ett viktigt verktyg för att hålla munnen ren. Det är viktigt att du väljer en tandborste som är säker och enkel att använda. Välj en som är rätt storlek för din mun och som du bekvämt kan hantera och se till att borsten inte är hårda. Tänk på att lägga till specialfunktioner, som en tungrengöring eller en viss typ av handtag, om det gör det mer troligt att du använder det. Du bör också se till att din tandborste är säker. Se till att den har en säkerhetsetikett innan du köper den.
Metod 1 av 3: välja storlek och stil
- 1Se till att din tandborste fungerar efter munnen. Baserat på tidigare tandborstar, borde du ha en uppfattning om munens allmänna form. Vissa munnar är smalare eller bredare än andra, och du behöver en tandborste som fungerar för din mun och tänder.
- Du vill ha en borste som bekvämt når baksidan av dina molarer. Formen på din mun, och oavsett om den är bredare eller smalare, kommer att påverka hur lätt en viss borste kan nå dina molar.
- Gå efter en borste med lämpligt storlek på handtaget. Om du till exempel har en mycket smal, något lång mun, behöver du en tandborste med ett bredare handtag. Du kommer förmodligen att känna dig mer bekväm med mindre tandborstar, men se till att handtaget också har ett bra grepp.
- 2Tänk på storleken på din mun. Munens storlek varierar. Om du har en medelstor mun kommer de flesta konventionella tandborstar förmodligen att fungera för dig. Men om du har en mycket stor eller mycket liten mun, ta hänsyn till detta när du väljer en tandborste.
- De flesta kan använda en tandborste med ett huvud som mäter 1,30 cm brett och 2,50 cm högt. Detta kan nå baksidan av de flesta människors mun utan problem. Men om du har haft problem med att tandborstar är för stora eller för små tidigare, ta hänsyn till detta.
- Om du har en större eller mindre mun än genomsnittet väljer du en lite större eller något mindre tandborste.
- 3Titta på tandborstens vinkel. Vissa tandborstar är utformade för att hållas i en viss vinkel. Vissa konsumenter tycker att en lätt lutande tandborste gör att de lättare kan slå vissa delar av munnen. Du bör dock inte köpa en tandborste som du inte vet hur du använder. Om du inte har en stark preferens för en vinklad borste och har använt en tidigare, väljer du en vanlig tandborste. Den perfekta tandborsten är alltid en som du enkelt kan använda.
- Tänk också på att ju mer plastborst du kan se, desto bättre blir rengöringen. Detta beror på att gummiborsten är mindre effektiva när du borstar en tandyta.
Om du har en större eller mindre mun än genomsnittet väljer du en lite större eller något mindre tandborste. - 4Välj ett handtag du gillar. Det är mindre troligt att du borstar tänderna effektivt om du ogillar tandborstens handtag. Gå efter en tandborste med ett mjukt handtag som är lätt att hålla. Om du kämpar för att hålla din tandborste kommer du sannolikt att sluta borsta tänderna i förtid och också använda dålig borstningsteknik, vilket kan skada dina tänder.
- Tyvärr kan du vanligtvis inte ta bort en tandborste från förpackningen för att undersöka den. Du kan dock inspektera tandborstens handtag noggrant inifrån lådan.
Metod 2 av 3: välja specialfunktioner
- 1Välj de extra du vill ha. Finns det en speciell funktion som du känner att du kommer att använda? Om du, säg, är upptagen av dålig andedräkt, kanske du vill ha en tandborste med en tungrengörare. Om du är miljömedveten kanske du vill ha en tandborste som är lätt återvinningsbar och tillverkad av organiska material.
- De flesta apotek och stormarknader säljer ett stort antal tandborstar, så det är sällan ett problem att hitta specialfunktioner. Du kan bläddra i urvalet i en apotek nära dig för att hitta en tandborste som passar dina behov.
- Men inte alla specialfunktioner finns i varje butik. Om du letar efter en mycket nischfunktion kan du behöva köpa en tandborste online.
- 2Tänk på en manuell kontra en elektronisk tandborste. Manuella tandborstar manövreras bara med händerna. Elektroniska tandborstar har en motor som flyttar borsten åt dig när du flyttar tandborsten över munnen. Bestäm om du vill ha en elektronisk eller manuell tandborste.
- Den största fördelen med en elektronisk tandborste är att den kan ge dig en djupare rengöring. Det är också bra om du har ett tillstånd som artrit, eftersom elektroniska tandborstar gör mycket av jobbet åt dig.
- Elektroniska tandborstar tenderar dock att vara dyra och huvuden måste bytas ut var tredje till fjärde månad. Om du har en stram budget och inte har några hälsoförhållanden som gör det svårt att borsta tänderna, kanske du vill välja en manuell tandborste.
- En annan stor nackdel med att ha en elektronisk tandborste är att du kanske glömmer hur man borstar ordentligt. Den mest effektiva borsttekniken är fortfarande den manuella där du kan borsta tänderna och tandköttet med vertikala slag.
- 3Kom ihåg kostnaden när du väljer specialfunktioner. De flesta tandborstar bör bytas ut var tredje till fjärde månad. Tänk på kostnaden när du väljer specialfunktioner. Medan en tandborste med en tungrengörare kan verka bekväm, men om den är dubbelt så dyr som en vanlig tandborste kanske det inte är värt pengarna. Istället kan du spendera några dollar på tandtråd eller en interdental borste. Du kan rengöra tungan med en vanlig tandborste och spara lite pengar.
Vissa munnar är smalare eller bredare än andra, och du behöver en tandborste som fungerar för din mun och tänder.
Metod 3 av 3: se till att din tandborste är säker
- 1Kontrollera etiketten. Du bör se en tätning från European Dental Association (ADA) på etiketten på vilken kvalitetstandborste som helst. Dessa tandborstar har undersökts för säkerhet och effektivitet. Skaffa inte en tandborste utan ADA-tätning.
- 2Välj mjukare borst. Medan tandborstar finns i olika borststyrkor, bör du vanligtvis välja mjukare borst. Detta beskattar mindre tandkött och tandemalj. Gå efter en mjuk borste över en hård eller medium borste.
- 3Undvik mycket billiga tandborstar. Vissa tandborstar säljer för mindre än en dollar. Ibland kan du också hitta förpackningar med tandborstar till mycket billiga. Dessa tandborstar är inte lika höga som andra typer av borstar, och vissa av dem kanske inte ens har en ADA-tätning. Det är värt att betala lite extra pengar för en kvalitetsprodukt.
- 4Kom ihåg andra grundläggande faktorer för tandvård. En tandborste är bara en del av munhygienen. Se till att också investera i kvalitetstråd och munvatten. Detta är viktigt för optimal tandhälsa.
Medan en tandborste med en tungrengörare kan verka bekväm, men om den är dubbelt så dyr som en vanlig tandborste kanske det inte är värt pengarna.
- Det kan kosta mer pengar men du kan köpa tandborstar i två eller tre förpackningar så att du inte behöver oroa dig för att köpa en tandborste på några månader.
- Kom ihåg att kasta tandborsten efter två till tre månader. Kasta det när borsten blir på plats eller när de färgade borsten bleknar.
Kommentarer (1)
- Hur man väljer rätt tandborste för mig!
