Hur håller du dina privata delar rena?
För att hålla dina privata delar rena ska du klippa ditt könshår med en klippare inställd på 0,5 till 2,50 cm eller använda en sax eller en rakhyvel för att klippa håret till en längd som är mer hanterbar. Efter rakning, ta en dusch för att få bort de hårstrån. Använd mycket tvål när du är i duschen för att tvätta ljumsken. Om du är man, se till att tvätta din penis och se till att rengöra under förhuden om du inte är omskuren. För kvinnor, tvätta utsidan av din könshög med tvål, men undvik att få någon tvål på dina skamläkemedel eller vagina eftersom detta kan leda till irritation eller infektioner. Om du vill lära dig att förvara dina underkläder för att hålla dem fräscha och rena, fortsätt läsa!
Att hålla dina privata delar rena och välskötta ger dig en fräsch känsla som kommer att behaga både dig och din partner.
Att hålla dina privata delar rena och välskötta ger dig en fräsch känsla som kommer att behaga både dig och din partner. Här är några tips för män och kvinnor om hur man granskar.
Metod 1 av 2: för män
- 1Sköta dig själv. Trimma ditt könshår. Gör detta innan du duschar, så att allt beslag tvättas bort.
- Om du har hårklippare, ställ det på ett djup som passar dig - 1 ⁄ 2 till 2,50 cm (1,3 till 2,5 cm) passar många människor. Trim försiktigt hela vägen runt och under för ett rent utseende.
- Inga klippare? Använd ett par vassa saxar och klippa iväg jämnt till en längd som passar dig.
- Vissa människor har tagit sig för att raka håret där nere. Om du och din partner gillar detta utseende, välj det!
- Blötlägg i ett badkar lite för att mjuka upp håret. Det kommer att göra det mycket lättare att raka.
- Trimma med en sax innan du skumar upp rakkrämen och pekar vassa föremål mot dina meniga.
- Var försiktig. Det är enkelt att krossa sig när man rakar ansiktet, och rakning är något man gör varje dag!
- Observera att när du rakar dig inom några dagar kan det bli riktigt kliande. Om du är planerad att ge en stor presentation till styrelsen då kanske du vill tänka två gånger och spara rakningen till efter mötet. Använd alternativt en oparfymerande fuktkräm för att minimera klåda.
- 2Tvätta upp det. När du duschar eller badar, tänd inte tvålen när du tvättar grenen.
- Om du är omskuren är det enkelt att ta hand om din penis. Tvätta upp det, skölj av det.
- Rengör under förhuden om du är oklippt. Att försumma detta kommer att orsaka en uppbyggnad av en vit substans med det märkligt obehagliga namnet smegma. Det är ofarligt, men inte något du vill hålla fast vid.
- Skrubba (något försiktigt) från spets till svans och alla delar däremellan.
- 3Skölj noggrant. Vem behöver tvåluppbyggnad eller en tvållukt? För många människor kan det vara lika obehagligt att lukta parfymerad tvål som eau de nether.
- Vissa människor tycker om en naturlig (dvs. ren men inte alltför doftande) lukt från sin partner. När du är osäker är det en bra idé att gynna neutral framför parfymerad.
- 4Packa paketet ordentligt. Bär ett nytt par underkläder dagligen.
- Förvara dina rena, oanvända underkläder på en sval, torr plats. Oavsett om du föredrar boxare eller trosor, se till att torka dem så fort du tvättar dem. Annars riskerar du att dina kläder luktar sämre än du (gjorde).
Om du bara ska städa upp saker är det dags att göra det.
Metod 2 av 2: för kvinnor
- 1Trim häckarna. Om du bara ska städa upp saker är det dags att göra det.
- Om du har hårklippare, ställ det på ett djup som passar dig - 1 ⁄ 2 till 2,50 cm (1,3 till 2,5 cm) passar många människor. Trim försiktigt för ett rent utseende.
- Inga klippare? Använd ett par vassa saxar och klippa iväg jämnt till en längd som passar dig.
- Om du går under bladet, blötlägg i badet lite för att mjuka upp huden och håret. Saker kommer att gå mycket smidigare och du får en mycket trevligare upplevelse.
- Vissa människor har tagit sig på att raka sitt hår i olika intressanta former och mönster. Om du och din partner gillar detta utseende, välj det!
- Observera att när du rakar dig inom några dagar kan det bli riktigt kliande. Applicera fuktgivande lotion för att minimera obehag.
- 2Tvätta dagligen. Rengör och skölj skamområdet noggrant, var noga med att tvätta utsidan av din könshög med tvål.
- Använd inte tvål på dina labia eller i din vagina - det kan leda till irritation och infektioner.
- 3Skölj noggrant och torka väl. Du vill tvätta bort tvålrester, både för att bli av med den parfymerade doften och för att hämma bakterietillväxt av det obehagliga slaget.
- 4Om du är på din menstruation, byt din kudde eller tampong regelbundet eller använd en menstruationskopp. Rengör och skölj skamområdet efter avlägsnande och före byte.
- 5Bär färska underkläder.
- Förvara dina rena, oanvända underkläder på en sval, torr plats och ta hand om dem väl. Se till att du torkar dem så fort du tvättar dem. Annars riskerar du att dina kläder luktar sämre än du gjorde.
Om du är man, se till att tvätta din penis och se till att rengöra under förhuden om du inte är omskuren.
- Använd en fuktighetskräm, särskilt efter rakning, för att hålla huden mjuk och mjuk.
- Använd babyservetter som de är för känslig hud och de förhindrar lukt.
- Du kan ersätta rakkräm med hårbalsam när du rakar dig för att undvika otäcka snitt.
- Duscha med en vän. Det sparar vatten och gör intim skötsel trevligare.
- Använd 100% bomullsunderkläder. Detta minskar irritationen.
- Använd vaginala torkdukar som de är för att hålla dig fräsch (bra att använda medan du är på din menstruation).
- Använd inte samma underkläder på mer än en dag.
- Kom ihåg att stanna i ett väl ventilerat område när du rengör regionen, eftersom svett kan få fler bakterier att växa.
- Rakning kan orsaka klåda och inåtväxta hårstrån, så se till att rakning är något du är villig att göra.
- Schampo
- Tvål
- Kroppstvätt
- En ren handduk
- En ny, skarp rakhyvel
- Elklippare eller sax (valfritt)
- Rengör underkläder
- Nytt underplaggsskydd (endast för kvinnor)
- Body lotion
Frågor och svar
- Min vagina luktar som kissa hela tiden. Vad gör jag? Detta är mycket pinsamt.Tvätta den ordentligt varje dag (instruktioner finns i artikeln). Se till att du torkar tillräckligt (men försiktigt) efter att du har använt badrummet och använt tillräckligt med toalettpapper. Om det inte hjälper kan du konsultera en läkare.
- Vilka är de vita sakerna som kommer ut i min privatperson?Troligtvis vaginal urladdning. Det är normalt.
- När jag rakar mitt offentliga område blir huden riktigt grov och svider lite när den berörs. Är det här normalt? Måste jag fukta?Se till att skölja med kallt vatten efter rakning för att stänga porerna och återfukta när du kommer ut. Ett sätt att stoppa rakhyvelförbränning är att använda en UNCENTERAD deodorant på din könshög, men inte lägre.
- Är det bättre att raka ner eller upp när man använder rakhyvel?Gå med spannmålen, vilket innebär att du följer den naturliga riktningen i vilken ditt könshår växer.
- Ska jag schampoera och konditionera mina könshår?Nej, det är inte nödvändigt, även om vissa människor som rakar området använder balsam i förväg. Detta är bara för att göra rakningen lättare och begränsa rakhyvelbrännskador.
- Vilka är de tydliga grejerna jag alltid hittar i mina underkläder?Det är vaginal urladdning, en normal del av uppväxten. Om det flyter i stora mängder eller har en konstig färg eller en skarp lukt, kontakta läkare.
- Jag är en 11-årig flicka. Vad är den vita urladdningen jag hittar i mina trosor?Du behöver inte oroa dig för det. Det är din normala vaginala urladdning som kommer ut efter att den har rengjorts (ja det gör det) så det är bara avfallet som kommer ut. Om det gör dig obekväm, använd en trosskydd.
- Varför har jag en dålig lukt från slidan strax efter badet?Du kan överrengöra den och orsaka en pH-obalans som gör lukten värre. Du kan också ha en bakterieinfektion eller en jästinfektion. Ibland kan du balansera pH igen genom att rengöra slidan bara en gång om dagen i en vecka. Om en lukt kvarstår, kontakta läkare.
- Är det OK att raka mitt könshår med en rakhyvel?Ja. Var alltid försiktig med rakbladet; se till att den är skarp och inte rostig eller tråkig, eftersom rost och tråkiga blad kan leda till infektion, plus att de inte kommer att vara lika effektiva på håret. Ibland hjälper det att raka sig efter en dusch eller ett bad, eftersom porerna i huden blir mer öppna, men det betyder också att det blir lättare att skära av sig själv.
- Ska min urladdning lukta?Det kan finnas en lätt doft normalt, men om din urladdning har en stark lukt, har du troligen en infektion och behöver antibiotika.
