Hur läser jag ett glasögonrecept?

Avståndskorrigering kommer ditt recept att ha två rader med sfäriska korrigeringar — Om dina ögon behöver både närsynthet och avståndskorrigering kommer ditt recept att ha två rader med sfäriska korrigeringar.

Om du bär glasögon är det användbart att kunna läsa ditt recept - speciellt om du vill beställa nya specifikationer från en online-återförsäljare. Medan din optiker eller ögonläkare enligt lag är skyldig att ge dig en kopia av ditt recept utan kostnad, är det upp till dig att kunna förstå informationen på ditt recept och använda den korrekt. Lär dig att dechiffrera förkortningarna och siffrorna på ditt recept och ta reda på hur du får ditt pupillavstånd även om din synleverantör inte ger dig det.

Metod 1 av 2: förstå terminologin

1
Leta efter Od eller OS för att avgöra vilket öga som är. De flesta recept kommer att innehålla minst två rader med siffror, en märkt "OD" och den andra märkta "OS" OD är förkortning för "oculus dexter", vilket är latin för "höger öga." OS är förkortning för "oculus sinister", vilket är latin för "vänster öga."
- Ibland kan du se ett recept med en linje märkt OU, eller oculus uterus, för båda ögonen.
- Vissa recept kan använda RE och LE, eller bara "höger" och "vänster" istället för OD och OS
2
Kontrollera kolumnen "sph" om du är närsynt eller långsynt. SPH står för "sfärisk". Siffrorna i den här kolumnen anger hur stark din lins måste vara för att korrigera för närsynthet eller långsynthet. Siffrorna representerar dioptrar, en måttenhet som används för att beskriva korrigeringsstyrkan hos en lins.
- Ett negativt tal, såsom -2,00, indikerar närsynthet (svårigheter att se långt borta).
- Ett positivt tal, som +1,50, indikerar långsynthet (svårigheter att se på nära håll).
3
Läs kolumnerna "cyl" och "axel" för att hitta korrigeringar av astigmatism. Astigmatism är en suddig syn som orsakas av oregelbundenhet i linsen eller hornhinnan. Linsstyrkan som behövs för att korrigera astigmatism finns i kolumnen CYL ("cylindrisk"). Axelkolumnen innehåller ett tal som motsvarar vinkeln på din astigmatism.
- Siffrorna i CYL-kolumnen kommer att vara antingen positiva (t.ex. +3,00) eller negativa (t.ex. -0,50) beroende på om din astigmatism motsvarar långsynthet eller närsynthet.
- På vissa recept kanske det inte finns någon axelkolumn. Istället kan axeln föregås av ett x och skrivas direkt efter den cylindriska mätningen (t.ex. +2,50 x30).
För att läsa ett glasögonrecept, leta efter etiketterna "OD"
4

Sök efter en "lägg till" rad om du behöver bifokaler. Om dina ögon behöver både närsynthet och avståndskorrigering kommer ditt recept att ha två rader med sfäriska korrigeringar. Många bifokala recept listar nära synkorrigeringar i en rad som heter "Lägg till". Andra kommer att separera syn- och avståndskorrigeringar i NV- och DV-rader, med "add" skrivet in för att indikera att bifokaler behövs.
5
Hitta korrigeringar för ögonjustering i kolumnerna "prisma" och "bas". Dessa korrigeringar är avsedda för problem med justering av ögonen, såsom skelning, korsade ögon eller " lat öga." Prisma-korrigering skrivs i fraktionerade "prisma-dioptrier" (t.ex. 0,5 eller 0,5). Baskolumnen anger priset på linsen, dvs "upp", "ner", "in" eller "ut".
- De flesta recept innehåller inte prisma eller basinformation, eftersom dessa typer av korrigeringar inte är särskilt vanliga.
- Om ditt recept inte har någon "Prism" -kolumn kan din prismadioptermätning märkas "pd" eller föregås av en triangel.
- Basposition kan skrivas som BU ("bas upp"), BD ("bas ned"), BI ("bas in") eller BO ("bas ut").

Metod 2 av 2: ta reda på ditt pupillavstånd

1
Be din ögonläkare om ditt pupillavstånd om du inte har något emot att betala. Ditt pupillavstånd (PD) är det horisontella avståndet mellan dina pupiller, i millimeter. Optikern som tillverkar dina linser behöver denna information för att placera glasögonens optiska mittpunkt korrekt. Även om din visionleverantör enligt lag inte är skyldig att släppa din PD på de flesta ställen, kan vissa vara villiga att göra det, antingen gratis eller mot en avgift.
- Om din visionleverantör tar ut en avgift för att frigöra ditt pupillavstånd kan du kanske få återbetalning från vissa online-återförsäljare.
2

Köp eller skriv ut en pupillavståndslinjal för en enkel DIY-mätning. Om din ögonläkare inte släpper ut ditt pupillavstånd kan du själv mäta det med en PD-linjal. Köp en rak eller digital PD-linjal online eller ladda ner en gratis mall för att skriva ut och klippa ut. Du kan också mäta din PD med en vanlig linjal med den metriska kanten.

Om din ögonläkare inte släpper ut ditt pupillavstånd kan du själv mäta det med en PD-linjal.
3
Mät ditt eget pupillavstånd med en Pd- linjal. För att mäta din PD, stå framför en spegel och placera skåran på linjalen (markerad med en 0) över näsan. Stäng ditt vänstra öga och läs numret på linjalen direkt över din högra elev. Omvänd processen för att hitta mätningen för din vänstra elev. Lägg till de två siffrorna för det totala avståndet.
- Den genomsnittliga PD för vuxna är 54-74 mm och 43-54 mm för ett barn. Om dina PD-resultat ligger långt utanför det intervallet kan du ha mätt felaktigt.
- Mät din PD 3-4 gånger för att säkerställa korrekta resultat.
- Om du använder en vanlig linjal placerar du 0 mm-märket direkt över din högra elev och mäter därifrån till siffran direkt över din vänstra elev.
4
Få en vän att mäta din Pd Om du hellre inte vill göra mätningen själv, be en vän att hjälpa dig. Låt dem huka sig precis under ditt synfält och fokusera på något 10-12 m (3-3,7 m) bort medan de gör mätningen med en PD-linjal.
- Håll ögonen stilla och titta inte på din vän medan de gör mätningen. Att röra ögonen eller fokusera på din vän kommer att skeva dina resultat.
5
Använd en pupillavståndsapp för en snabb och enkel digital mätning. Om du har en smartphone med en kamera kan du läsa av ditt pupillavstånd med en app som PD Meter av GlassifyMe. Många online-glasögonhandlare, som Warby Parker och FinestGlasses.com, erbjuder också gratis PD-mätverktyg som låter dig ladda upp foton eller använda din webbkamera för att bestämma din PD
- De flesta av dessa verktyg kräver att du inkluderar ett objekt för skalning på fotot, vanligtvis ett kreditkort med signaturens sida vänd mot kameran.
- Observera att denna metod kan ge felaktiga resultat, eftersom den tvingar dig att fokusera på ett närbildsmål (din telefonkamera eller datorskärm). Ditt pupillavstånd blir smalare när du tittar på något närbild.
6
Mät din Pd mer exakt med fokuspunkter på dina glasögon. Med ditt nuvarande glasögon på, fokusera på ett föremål på avstånd, minst 6 meter bort. Stäng ditt vänstra öga och använd en tvättbar tuschmarkör för att placera en punkt på din högra lins så att den täcker objektet du fokuserar på direkt. Stäng höger öga och upprepa på vänster lins. Mät sedan avståndet mellan de två punkterna i millimeter.
- Om du försöker hitta din PD för nära synglasögon, fokusera på något närbild (som en bok på normalt läsavstånd) istället.

Om du bär glasögon är det användbart att kunna läsa ditt recept - speciellt om du vill beställa nya specifikationer från en online-återförsäljare.

Tips

I USA och Storbritannien är din visionleverantör enligt lag skyldig att ge dig en kopia av ditt recept utan kostnad. Om de vägrar att släppa ditt recept, ring FTC på 1-877-382-4357 i USA. Registrera ett klagomål till NHS på 0300 311 22 33 om du är i Storbritannien.
Försök inte använda information från ett kontaktlinsrecept för att beställa glasögon. Kontaktlinser är konstruerade på olika sätt, så måtten blir inte desamma.

Saker du behöver

Ditt nuvarande glasögonrecept.
Pupillär distanslinjal eller vanlig linjal med en metrisk kant.
Spegel.
Ett par glasögon.
Filtmarkör.

Läs också: Hur hanterar man kroppsdysmorf sjukdom?

Hur läser jag ett glasögonrecept?

Steg

Metod 1 av 2: förstå terminologin

Metod 2 av 2: ta reda på ditt pupillavstånd

Tips

Saker du behöver

Frågor och svar

Kommentarer (1)

Läs också: